ویتامین A 

قرص ویتامین A چیست؟

ویتامین a یک ویتامین مهم محلول در چربی با مزایای بسیار متنوع است و اهمیت ویژه‌ای برای حفظ بینایی طبیعی و سالم دارد. ویتامین A مانند سایر ویتامینها یک ماده ضروری است که برای ساخت رودوپسین (رنگدانه بینایی است که در چشم یافت می‌شود) و برای دید در شب ضروری است.

 این ویتامین همچنین نقشی اساسی در رونویسی ژن و ساخت DNA و RNA دارد که برای سنتز پروتئین‌های مورد نیاز بدن ضروری هستند. ویتامین A به عنوان یکی از ترکیبات بسیار مهم در انواع قرص مولتی ویتامین نیز شناخته می‌شود. ویتامین A به سلول‌های اپیتلیال، سلول‌هایی که سطوح مختلف بدن را می‌پوشانند کمک می‌کند موکوس (ترشحات مخاطی) تولید کنند. این فرآیند باعث لغزنده سازی مخاط و جلوگیری از کراتینه شدن و ضخیم شدن پوست می‌شود.

ویتامین آ برای چی خوبه؟

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای سلامتی ما است. این ویتامین به سلامت بینایی و محافظت از قرنیه کمک می‌کند. همچنین برای حفظ پوشش داخلی بینی، سطح روده‌ها، مثانه، ریه‌ها و بزرگ‌ترین اندام بدن یعنی پوست مورد نیاز است. قرص ویتامین aهمچنین در سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها از ما محافظت می‌کند.

این ویتامین همچنین به بدن کمک می‌کند تا آهن را به درستی متابولیزه کند. کم خونی فقر آهن شایع‌ترین کمبود ماده معدنی در سراسر جهان است و با توجه به نقش ویتامین A در متابولیسم آهن برای حفظ سلامتی عمومی ما حائز اهمیت است.

ما به چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟

شاید از خود بپرسید که واقعاً به چه مقدار ویتامین A نیاز دارید. مقدار توصیه شده روزانه (RDA) این ویتامین برای آقایان، از 19 تا 70 سال 900 میکروگرم است. زنان 19 تا 70 ساله به حدود 700 میکرو گرم ویتامین آ نیاز دارند. هر دو مقدار به راحتی از طریق یک رژیم غذایی طبیعی تأمین می‌شود.

انواع مکمل ویتامین A

ویتامین آ از طریق منابع مختلف و در درجه اول از طریق مواد غذایی در دسترس است. اما قرص، کپسول و سافت ژل ویتامین A نیز در دسترس هستند که می توانید از آنها برای تامین ویتامین a بدن خود بهره مند شوید. 

ویتامین A اغلب به عنوان یک جزء مهم در فرمولاسیون مولتی ویتامین‌ها یافت می‌شود. همچنین به محصولات مختلف مانند شیر و غلات صبحانه به عنوان افزودنی اضافه می‌شود. ویتامین a قرص بسیار مفیدی است که در دوزهای مختلف در دسترس است و با تجویز پزشک می‌توان از فواید آن برای سلامتی بهره مند شد. شما می‌توانید انواع قرص ویتامین a را به صورت حضوری یا خرید آنلاین از داروخانه‌ اینترنتی و سایت‌های مجاز تهیه نمایید.

قیمت قرص ویتامین a

قیمت مکمل‌های ویتامین‌ها به فاکتورهای مختلفی از جمله برند و دوز ویتامین بستگی دارد. این مکمل‌ها در انواع مختلف در دسترس هستند. شما می‌توانید انواع مکمل‌های ویتامین A را از داروخانه آنلاین داروبوم با خرید اینترنتی سفارش داده و از منافع این ویتامین برای سلامتی بهره مند شوید. قیمت قرص ویتامین a خارجی نسبت به نمونه های ایرانی به دلیل هزینه واردات گرانتر می‌باشد.

قرص ویتامین A ایرانی یا خارجی؟

در داروخانه ها انواع قرص ویتامین a ایرانی و خارجی موجود است. تفاوت قرص ویتامین A خارجی و ایرانی در قیمت آنهاست. قیمت قرص ویتامین a خارجی بر اساس نرخ ارز تعیین می شود و مسلما گرانتر از قیمت قرص ویتامین a ایرانی است. اما تصور نکنید گرانی مکمل تضمین کننده کیفیت آن است. قرص ویتامین A ایرانی توسط شرکت های داروسازی برتر با فرمولاسیون برندهای مطرح دنیا تهیه می شود. بنابراین کیفیتی هم طراز با مکمل ویتامین a خارجی دارد.

بهترین مارک قرص ویتامین a

بهترین مارک قرص ویتامین a را می‌توانید با مراجعه به داروخانه حضوری و یا اینترنتی تهیه نمایید. این محصول باید بتواند مقدار ویتامین a روزانه بدن شما را تامین کرده و سبب حفظ سلامتی شود. در ادامه به معرفی برخی از این مکمل ها خواهیم پرداخت:

1- کپسول ویتامین a یوروویتال

این مکمل ساخت کشور آلمان است و فواید بسیاری از جمله بهبود سلامت پوست، مو و ناخن دارد لذا از بروز آکنه و چین و چروک در پوست پیشگیری می‌نماید و با بهبود تقویت چشم می‌تواند مشکلات بینایی حتی در سنین سالمندان را رفع نماید.

این مکمل مناسب افراد سیگاری، سالمندان و خانم های باردار بوده و منجربه بهبود سلامت بدن و زیبایی پوست و مو آنان می‌شود. نحوه مصرف قرص ویتامین a یوروویتال روزانه یک عدد به همراه یک لیوان آب است.