مولتی ویتامین کودکان 

ویتامین و مولتی ویتامین مورد نیاز کودکان

همه کودکان برای حفظ سلامتی و رشد کافی به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند. ویتامین D، آهن، کلسیم، فلوراید و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر باید بخشی منظم از رژیم غذایی هر کودک باشد. بسیاری از والدین بی وقفه نگران غذا خوردن کودک نوپای خود هستند و این زمانی نگران کننده است که مطمئن نیستید کودک شما مواد مغذی مورد نیاز خود را از رژیم غذایی دریافت می‌کند یا خیر. تحقیقات به ما می‌گوید استفاده از یک مکمل کودکان مناسب برای تامین تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز آن‌ها بسیار موثر است.

در واقع شما در هر سنی که هستید استفاده از یک مولتی ویتامین روزانه روش خوبی برای پر کردن شکاف تغذیه‌ای است که ممکن است سطح سلامتی مطلوب را تحت تأثیر قرار دهد. همین مورد در مورد مولتی ویتامین کودکان نیز صدق می‌کند. به طور کلی دادن مکمل ویتامینی به کودکان از بسیاری جهات برای آن‌ها مفید است. این ریزمغذی‌ها سیستم ایمنی بدن آن‌ها را تقویت می‌کند و همچنین در طول دوره رشد، آن‌ها را سالم و قوی نگه می‌دارد.

اگر نگران سلامتی کودک یا سطح ویتامین و مواد معدنی او هستید بهتر است با پزشک صحبت کنید. پزشک شما می‌تواند اطلاعات و مشاوره‌های لازم در مورد نیازهای سلامتی کودکان را به شما ارائه دهد. همچنین در صورت ضرورت، پزشک می‌تواند رژیم آن‌ها را ارزیابی کرده و شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد.

چه مواقعی کودکان به مصرف ویتامین نیاز دارند؟

طبق گزارش آکادمی اطفال آمریکا کودکان سالم باید بتوانند مقدار مجاز توصیه شده روزانه همه ویتامین‌ها و مواد معدنی را از رژیم غذایی خود دریافت کنند؛ اما برخی کودکان رژیم طبیعی و متعادلی مصرف نمی‌کنند. اگر فکر می‌کنید کودک شما ممکن است به مکمل مولتی ویتامین کودکان نیاز داشته باشد، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر فرزند شما:

• مبتلا به بیماری‌هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، سوءجذب، یا فیبروز کیستیک است که می‌توانند منجر به مشکلاتی در جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی از غذاها شود.
• از رژیم وگان استفاده می‌کند (در صورت عدم مصرف غذاهای غنی شده، ممکن است به ویتامین B12، ویتامین D، آهن، کلسیم و روی نیاز داشته باشد)
• شیر کافی نمی‌نوشد و سایر محصولات لبنی (ویتامین D و کلسیم) را نمی‌خورد.
• بیش از حد شیر می‌نوشد و از غذاهای دیگر به حد کافی استفاده نمی‌کند.
• یک یا چند گروه غذایی مانند سبزیجات یا گوشت را مصرف نمی‌کند.
• مقدار زیادی اسنک و هله هوله ضد اشتها مصرف می‌کند.
• به دلیل آلرژی‌های غذایی متعدد رژیم محدودی دارد.

چگونه بهترین مولتی ویتامین برای کودکان را انتخاب کنیم؟

اکثر مولتی ویتامین‌های کودکان همچون شربت مولتی سانستول حاوی مقدار توصیه شده روزانه کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز آن‌ها از جمله ویتامین‌های A، C، D و K، ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم هستند. با این وجود، اگر تصمیم دارید یک مکمل ویتامینه به کودک خود بدهید، مطمئن باشید که شامل تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز آن‌ها است.

بهتر است برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای کودکان خود به سن آن‌ها نیز توجه کنیم مثلا بهترین مولتی ویتامین برای کودکان زیر دو سال با مولتی ویتامین برای کودکان 7 ساله تفاوت‌های زیادی دارد. مولتی ویتامین برای کودکان 7 ساله دقیقا مطابق با سیستم بدنی و شرایط آن‌ها تهیه شده است.

بهترین مولتی ویتامین برای کودکان 

بهترین مولتی ویتامین برای کودکان همچون قرص تین ویتال باید شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک باشد. این ویتامین‌ها در رشد ذهنی وجسمی کودک تاثیر بسزایی دارد. مولتی ویتامین کودکان به صورت قرص، قطره، شربت و... می‌شود. قطره مولتی ویتامین کودکان دارای طعم‌های مختلفی مثل پرتغالی، تمشک، لیمو و... است که همین موضوع استفاده از آن را راحت‌تر می‌کند.

ویتامین A برای اطمینان از ترمیم مناسب استخوان و بافت‌ها مورد نیاز است. این ویتامین باعث سلامت پوست، چشم و همچنین تقویت سیستم ایمنی می‌شود. منابع ویتامین A شامل تخم مرغ، پنیر، شیر و سبزیجاتی مانند هویج است.

ویتامین‌های گروه B به سوخت و ساز بدن، رشد سالم سیستم‌های عصبی و گردش خون کمک می‌کنند. ویتامین‌های گروه B در گوشت، ماهی، مرغ، لوبیا، پنیر، شیر و آجیل یافت می‌شود.

ویتامین C رشد سالم عضلات و بافت همبند مانند پوست را تقویت می‌کند. ویتامین C در اکثر میوه‌ها از جمله مرکبات، کیوی، گوجه فرنگی، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و توت فرنگی وجود دارد.

ویتامین D مسئول سلامت دندان‌ها و تشکیل استخوان‌ها در کودکان است. شیر و ماهی سالمون منابع خوبی از ویتامین D هستند. آفتاب منبع دیگری از ویتامین D است.

آهن باعث توسعه سلول‌های قرمز خون می‌شود که از کودکان در برابر بیماری‌ها، آسیب‌ها و عفونت‌ها محافظت می‌کند. گوشت قرمز، گوشت خوک و همچنین لوبیا و اسفناج منابع خوبی برای سلول‌های قرمز خون هستند.

کلسیم دقیقاً مانند ویتامین D باعث رشد دندان‌ها و استخوان‌های محکم در کودکان می‌شود. ماست، پنیر و سایر محصولات روزانه غنی از کلسیم هستند.

برای تأمین این ریزمغذی‌ها می‌توانید با تجویز پزشک انواع مولتی ویتامین خارجی و ایرانی از جمله شربت مولتی ویتامین سانستول را برای حفظ و بهبود سلامتی کودک خودتان مورد استفاده قرار دهید.

مزایای مصرف ویتامین و مولتی ویتامین کودکان

سیستم ایمنی قوی‌تر

سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامتی همه افراد و خصوصاً کودکان بسیار حائز اهمیت است. تأمین مقدار کافی ویتامین‌هایی مانند A،C،D و E می‌تواند به حمایت از عملکرد ایمنی بدن کمک کرده و در نتیجه آن‌ها را سالم و قوی نگه می‌دارد. بسیاری از مولتی ویتامین‌های روزانه حاوی این ویتامین‌های مهم هستند بنابراین می‌توانید از آن‌ها برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنید تا کمتر شاهد ابتلا کودک خودتان به سرما خوردگی یا آنفولانزا در طول فصول سرد باشید.

استخوان‌های قوی

بچه‌ها وقتی بزرگ می‌شوند بسیار فعال و پر جنب و جوش می‌شوند. آن‌ها ممکن است در حیاط خانه با دوستانشان بازی کنند یا در ورزش‌های مختلف شرکت کنند. تمام این فعالیت‌ها به ساختار استخوانی سالم و مستحکم نیاز دارد. در بسیاری از مولتی ویتامین‌ها ماده معدنی مهمی به نام کلسیم وجود دارد که می‌تواند به سلامت استخوان‌ها کمک کند. کلسیم به تقویت استخوان‌ها در کودکان در حال رشد کمک می‌کند زیرا دوران کودکی مرحله مهمی برای رشد استخوان‌ها است.

سطح انرژی بالاتر

همه کودکان برای حفظ تحرک و اطمینان از عدم کمبود ویتامین‌های ضروری برای تأمین انرژی، نیاز به خوراکی‌های مفید دارند. نوشیدنی‌های شیرین و میان وعده‌ها ممکن است کمی به آن‌ها کمک کند اما این گزینه‌ها نه پایدار هستند و نه سالم. در صورت امکان، از طریق رژیم غذایی متعادل ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب به کودک خود بدهید. اگر این امکان وجود نداشته باشد، ممکن است مولتی ویتامین کودکان به شما کمک کند.

شروع عادت‌های سالم

آموزش عادات سالم به کودکان در اوایل زندگی به آن‌ها کمک می‌کند تا در سلامت و آگاهی رشد کنند. کودکانی که در مورد مولتی ویتامین‌ها و راه‌های بهبود سلامت خود اطلاعات کسب می‌کنند به احتمال زیاد در بزرگسالی نیز به سلامتی خود بیشتر اهمیت می‌دهند. دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب به آن‌ها کمک می‌کند تا سلامتی خود را سال‌های بیشتری حفظ کنند.

خرید مولتی ویتامین کودکان 

مولتی ویتامین کودکان خارجی نسبت به مولتی ویتامین کودکان ایرانی گران‌تر است. پیشنهاد ما برای خرید مولتی ویتامین کودکان به شما این است که با توجه به بودجه مورد نظر خود مولتی ویتامین مخصوص کودکان را تهیه نمایید. چرا که بسیاری از مولتی ویتامین کودکان ایرانی از لحاظ کیفیت با  مولتی ویتامین کودکان خارجی برابری نموده و از لحاظ اقتصادی بسیار به صرفه‌تر است.

شما می‌توانید انواع مختلف مکمل‌های ویتامینه کودکان از جمله بهترین مولتی ویتامین برای کودکان زیر دو سال را با خرید آنلاین یا حضوری از داروخانه‌ها و سایت‌های مجاز تهیه کنید. در داروخانه آنلاین داروبوم نیز انواع مولتی ویتامین مینرال خارجی و ایرانی مخصوص کودکان موجود است؛ بنابراین شما می‌توانید بهترین قرص مولتی ویتامین برای کودکان و حتی بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان را به راحتی با خرید اینترنتی تهیه نمایید.

لیستی از بهترین مولتی ویتامین برای کودکان:

در ادامه به بررسی لیستی از بهترین مولتی ویتامین برای کودکان خواهیم پرداخت که تمام این مکمل‌ها ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک را تامین نموده و در رشد و نمو آن تاثیر بسزایی دارند. این محصولات دارای ترکیبات بی‌نظیری شامل ویتامین D، ویتامین C، ویتامین A، کلسیمف آهن و... هستند که همگی آن‌ها سبب حفظ سلامت عمومی کودک می‌شوند.

• شربت کیندر مولتی ویتامین یوروویتال 200 میلی لیتر

یک مکمل عالی که حاوی 12 ویتامین ضروری مورد نیاز کودک است. این مکمل در تقویت استخوان، بهبود عملکرد رشد کودکان توثبت کننده سیستم ایمنی، افزایش تمرکز و قدرت ذهنی، تقویت بینایی و حفظ سلامت چشم، رفع رادیکال‌های آزاد و... بسیار موثر است. مکمل کیندر مولیتی ویتامین یوروویتال به دلیل داشتن زینک (روی) در رشد موها، تقویت پوست و استحکام ناخن‌ها نیز تاثیر بسزایی دارد.

• شربت رویال ژلی فیشر کیندر 150 میلی لیتر

بهترین مکمل فرانسوی برای کودکان شربت رویال ژلی است که ویتامین‌ها و مواد ضروری مورد نیاز بدن کودک را تامین می‌کند. این محصول در بهبود عملکر مغز، افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا همچون ویروس، میکروب و... ، افزایش دهنده اشتها، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، تقویت استخوان‌ها و رشد کودکان و... موثر است.

• شربت کیدز ویتامینز همراه با رویال ژلی ادونسیس 150 میلی لیتر

کودکان بیشتر از هر کس دیگری به ویتامین‌ها و مواد معدنی و مغزی نیاز دارند زیرا کمبود هر یک از این عناصر می‌تواند سلامت کودک را دچار اختلال کرده واثرات سوء به دنبال خود داشته باشد از این رو تامین هر یک از این مواد مورد نیاز از اهمیت بسیار بالای برخوردار است. یکی از روش‌های تامین ویتامین‌ها و مواد ضروری مورد نیاز کودک استفاده از مکمل‌ها است.شربت کیدز ویتامینز همراه با رویال ژلی ادونسیس مکملی بی‌نظیر برای تامین تمام عناصر ضروری کودک است. این محصول در بهبود عملکرد رشد، حفظ سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی کودک، سلامت پوست، مو، ناخن و... تاثیر گذار است.