مکمل گوارش کودک 

مکمل گوارش کودک برای جلوگیری از مشکلات معده

مکمل گوارش کودک دسته ای از مکمل های غذایی مخصوص کودکان هستند که مشکلات گوارشی معمولی از جمله انواع دل درد و دل پیچه را در سنین پایین برطرف می‌کنند.

اگر کودک غذای جامد بخورد مکمل های آنزیم گوارشی برای کودکان مناسب هستند. توجه داشته باشید که دوز آنزیم را برای کودکان بر اساس اندازه وعده غذایی، نه سن و وزن بدن تنظیم کنید، زیرا آنزیم ها به مقدار قابل توجهی از روده ها جذب نمی‌شوند.

مکمل گوارش کودک را می‌توان به غذای کودک یا نوشیدنی های او از جمله شیر اضافه کرد. آنزیم های گوارشی موجود در این مکمل با تسهیل جذب مواد غذایی از دستگاه گوارش به تجزیه پروتئین ها، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های موجود در غذا کمک می‌کنند.

آنزیم های گوارشی به طور طبیعی توسط بدن ما ساخته و ترشح می‌شوند تا به جذب مواد مغذی مصرفی کمک کرده و هضم غذا را در دستگاه گوارش تسهیل کنند. عدم تکامل کافی دستگاه گوارش در کودکان باعث می‌شود آنزیم های گوارشی کافی تولید نکنند. این امر ممکن است هضم غذا را به تأخیر بیندازد و باعث نفخ، تولید گاز و ناراحتی های گوارشی مختلف شود.

علائم مشکلات گوارشی کودک

اولین قدم این است که تعیین کنید آیا کودک شما کولیک دارد یا خیر. لازم به ذکر است که از هر 5 نوزاد 1 مورد مشکل گوارشی دارد. کولیک شایع ترین مشکل گوارشی است و علائم آن عبارت‌اند از:

• گریه تسلی ناپذیر که تقریباً هر روز اتفاق می‌افتد، معمولاً در اواخر بعد از ظهر یا عصر؛
• گریه ای که به نظر می‌رسد بدون هیچ دلیل مشخصی اتفاق می‌افتد؛
• صورت کودک هنگام گریه  قرمز می‌شود؛
• کودک هنگام گریه زانوهای خود را به سمت قفسه سینه یا قوس کمر می‌کشد؛
• کودک گرسنه یا خواب آلود به نظر می‌رسد اما از پستانک یا بطری شیر استفاده نمی‌کند؛
• کودک بیش از حد خسته به نظر می‌رسد اما کمی بعد از خواب بیدار می‌شود.

در حالی که این علائم قطعی نیستند اما آن‌ها نشانه‌های مهمی هستند که ممکن است یک کودک مبتلا به کولیک داشته باشد. بنابراین با مشورت پزشک می‌توانید مکمل گوارش کودک را برای او تهیه کنید تا درد و ناراحتی او را کاهش دهید.

مکمل غذایی کودک

کودکان به مواد مغذی مشابه بزرگسالان نیاز دارند اما معمولاً به مقادیر کمتر؛  با رشد کودکان، دریافت مقادیر کافی مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین D برای ساختن استخوان های محکم برای آن‌ها حیاتی است.

علاوه بر این آهن، روی، ید، کولین و ویتامین های A ، B6، فولات،  B12 و D برای رشد مغز در اوایل زندگی بسیار مهم هستند. بنابراین، اگر این ریزمغذی ها در دوران رشد و تکامل به اندازه کافی تأمین نشوند عوارض جبران ناپذیری برای کودکان خواهد داشت.

1- مکمل غذای بچه

کودکان در سنینی هستند که بیشترین رشد را تجربه می‌کنند. معمولاً در سال اول، نوزادان وزن تولد خود را سه برابر می‌کنند. برای این میزان از رشد ، آن‌ها به مواد مغذی زیادی نیاز دارند که بیش از هر زمان دیگری در زندگی است. مکمل اشتها آور کودکان به این منظور برای سنین مختلف در دسترس است و برای بهبود رشد کودکان بد غذا تجویز می‌شود.

متخصصان می‌گویند در 6 ماه اول شیر مادر بهترین منبع تغذیه ای برای نوزادان است، اما شیر خشک می‌تواند جایگزین مناسبی باشد. مخصوصاً شیر خشک هایی که حاوی مواد مغذی و ویتامین ها غنی شده باشند یک مکمل غذایی عالی برای کودک شما هستند.

برخی از مواد مغذی مورد نیاز نوزادان برای رشد و سلامتی عبارت‌اند از:

• کلسیم: به ساخت استخوان ها و دندان های محکم کمک می‌کند؛
• چربی: انرژی ایجاد می‌کند، به رشد مغز کمک می‌کند، پوست و مو را سالم نگه می‌دارد و از عفونت محافظت می‌کند؛
• فولات: یا ویتامین B9  به تقسیم سلول ها کمک می‌کند؛
• آهن: سلول های خونی را می‌سازد و به رشد مغز کمک می‌کند. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند باید مکمل آهن دریافت کنند.

2- مکمل کودکان

شیر مادر حاوی تمام نیازهای کودک شما است، اما ممکن است لازم باشد برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را به غذای کودک خود اضافه کنید تا از رشد مناسب او اطمینان حاصل کنید. مکمل های مولتی ویتامین مینرال در صورت تجویز طبق دستور ضرری ندارند اما کمبود ویتامین یا مواد معدنی می‌تواند مشکلاتی را برای نوزادان و کودکان ایجاد کند. استفاده از مکمل کودکان یک روش آسان برای اطمینان از این است که هر کودکی آنچه را که نیاز دارد به اندازه کافی دریافت می‌کند.

مشکلات گوارشی نوزادان

مشکلات گوارشی نوزادان یکی از دلایل اصلی گریه آن‌ها خصوصاً تا سن 6 ماهگی است. تحقیقات نشان داده است که تقریباً 8 نوزاد از هر 10 نوزاد متولد شده از مشکلات گوارشی مانند کولیک، اسهال یا یبوست رنج می‌برد. دلیل واقعی این مسئله کاملاً مشخص نیست ولی باعث ناراحتی نوزاد و والدین او می‌شود. 

برخی دلیل کولیک و یبوست را عدم تعادل باکتری‌هایی می‌دانند که به ‌طور طبیعی در معده زندگی می‌کنند. این باکتری ها گازهایی تولید می‌کنند که باعث ناراحتی گوارشی در دستگاه گوارش نارس نوزادان می‌شود.

در این شرایط متخصص کودکان می‌تواند مکمل گوارش کودک را برای فرزند شما تجویز کند تا درد و ناراحتی گوارشی او را کاهش دهد. قطره کولیکید ویتابیوتیکس یکی از مکمل های کودکان است. شما می‌توانید با تجویز پزشک آن را از داروخانه و سایت‌های معتبر به صورت حضوری یا با خرید آنلاین تهیه کنید.

• هضم نشدن غذای کودک

در کودکان دچار علائم و مشکلات گوارشی وقتی غذاهای محرک مانند لبنیات و گلوتن به طور کامل در معده هضم نشوند، ممکن است ذرات غذایی از طریق لایه ضعیف روده خارج شده و وارد جریان خون شوند. وقتی ذرات غذایی هضم نشده به جریان خون نفوذ می‌کنند که غالباً به آن سندرم نشت روده می‌گویند باعث ایجاد پاسخ ایمنی در بدن و مغز می‌شود.

مواد شیمیایی تولید شده در طی این پاسخ ایمنی می‌تواند بر رفتار، تمرکز و توانایی یادگیری کودک تأثیر بگذارند. کودکانی که حساسیت غذایی دارند ممکن است به دلیل قدرت جذب پایین، دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی شوند که این امر ممکن است باعث تشدید مشکلات یادگیری یا رفتاری کودک شود.

• بیماری گوارشی کودکان

برخی از کودکان با مصرف غذا مشکلات هضم مربوط به عدم تحمل غذا، حساسیت ها و یا آلرژی های مختلف را تجربه می‌کنند. بنابراین باید از آنزیم های گوارشی برای آن‌ها استفاده کرد. مثلاً کمبود آنزیم لاکتاز یکی از مشکلات بسیار شایع کودکان است. اگر کودکی به بیماری عدم  تحمل لاکتوز مبتلا باشد یا به گلوتن حساس باشد غذا به درستی از روده باریک عبور نمی‌کند (نفوذپذیری روده) و علائم بیماری گوارشی رخ خواهد داد.

همچنین مکمل های تخصصی در زمینه گوارش بزرگسالان نظیر پروبیوتیک ها وجود دارند که می توانند مشکلات مربوط به دستگاه گوارشی مادران را نیز درمان کنند. تا کودکان شیرخوار نیز با مشکلات هضم و دفع روبرو نشوند.

آنزیم های گوارشی پروتئین هایی هستند که در درجه اول در روده کوچک، لوزالمعده و همچنین بزاق تولید می‌شوند و به تجزیه غذاهایی که می‌خوریم کمک می‌کنند. رشد بیش از حد باکتری ها در روده کوچک (SIBO)، بیماری سلیاک و نارسایی پانکراس از جمله شرایط پزشکی هستند که می‌توانند منجر به کمبود آنزیم های گوارشی برای تجزیه مواد غذایی شوند و علائم گوارشی قابل توجهی را ایجاد کنند. 

برای کودکان مبتلا به این شرایط پزشکی اغلب مکمل گوارش کودک تجویز می‌شود. آنزیم های گوارشی برای جلوگیری ازعلائم گوارشی بسیار مفید هستند.

مکمل گوارش کودک را از کجا تهیه کنیم؟

شما می‌توانید انواع مکمل کودکان را با خرید اینترنتی از داروخانه آنلاین داروبوم سفارش دهید. ارسال رایگان دارو یکی از مهمترین مزایای خرید اینترنتی است که در شرایط پر مشغله و کرونایی این روزها می‌توانید از آن استفاده کنید. کپسول یوموگی آردیفارم و قطره بایوکید تک ژن فارما برخی از مکمل های گوارشی هستند که می‌توان از آن‌ها برای رفع مشکلات گوارشی کودکان استفاده کرد.