سلامت کبد و سم زدایی 

قرص کبد چرب چیست؟

امروزه قرص و مکمل های بسیاری برای حفظ سلامتی انسان تولید می شوند. قرص کبد چرب نیز یکی از این موارد است. کبد دومین اندام بزرگ داخلی بدن است که یکی از عملکردهای آن سم زدایی و خنثی سازی سموم است. با اینکه کبد کار پاکسازی و سم زدایی بدن را به طور طبیعی انجام می‌دهد اما شما می‌توانید برای بهبود سلامتی و پشتیبانی از عملکرد کبد از ویتامین‌ها و مکمل‌ها و انواع قرص پاکسازی کبد که با عنوان محصولات سلامت کبد و سم زدایی در داروخانه ها وجود دارند، استفاده کنید.

برای حفظ سلامتی کبد لازم است از مواد غذایی و ترکیبات گیاهی استفاده شود تا علاوه بر پاکسازی کبد، به حفظ سلامت سایر ارگان های بدن نیز کمک کند. مصرف یک رژیم غذایی متعادل یا انواع مکمل های تخصصی می‌تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری های کبدی را در آینده کاهش دهد. اگر به بیماری کبد مبتلا هستید، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل ضمن تحرک کافی، برای حفظ سلامت این عضو مهم ضروری است. 

بهترین قرص برای کبد چرب

ما هر روزه به صورت ناخواسته بسیاری از سموم و مواد مضر را مصرف می‌کنیم و اعضاء مختلف بدن از جمله کبد و کلیه با سم زدایی بدن به حفظ سلامت ما کمک می‌کنند. در صورت سلامتی این اندام ها هیچ نیازی به مصرف ترکیبات سم زدا وجود ندارد اما می‌توان برای پاکسازی فوری کبد از گیاهان دارویی مؤثر، مکمل یا قرص کبد چرب استفاده کرد. استفاده از داروهای مختلف نظیر تسکین دهنده درد نیز باید به اندازه و بدون زیاده روی باشد چرا که این سبک داروها مستقیما بر روی عملکرد کبد اثر می‎‎‌گذارد.

• کپسول کبد در طب سنتی

در طب سنتی نسخه های متعددی برای سلامت کبد و سم زدایی وجود دارد. برای این کار از دمنوش ها، عرقیجات گیاهی و میوه های خشک و تازه استفاده می‌شود. در طب سنتی استفاده از عصاره گیاهان مفید برای سلامتی و سم زدایی بدن یک راه کار عالی برای از بین بردن برخی از بیماری ها است و به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.

از بین ترکیبات مختلف مورد استفاده می‌توان به زنجبیل و زردچوبه اشاره کرد که به روش های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین با ترکیبات گیاهی و تولید کپسول کبد و انواع مکمل گوارش در طب سنتی می توانید از مزایای مواد طبیعی برای سلامت کبد استفاده کنید.

گیاهان بسیاری  هستند که به شکل دمنوش و یا قرص و کپسول تولید می شود و برای حفظ سلامت و پاکسازی کبد مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه به بررسی ترکیبات این مکمل های گیاهی پرداخته می شود؛ به طور خاص، خارمریم گیاهی است که اغلب برای بهبود سلامت کبد تبلیغ می‌شود، اما هیچ مطالعه علمی قطعی وجود ندارد که این نتیجه گیری را ثابت کند.

در ادامه به بررسی دقیق تر 5 گیاه مورد مصرف در قرص کبد چرب گیاهی پرداخته می شود:

1- آرتیشوک

این گیاه تلخ و تند در پاکسازی و سم زدایی کبد بسیار مؤثر است. مواد شیمیایی موجود در این گیاه به نام سینارین باعث ترشح بیشتر در صفرا و تقویت مجاری صفرا می‌شود. همچنین در بازسازی و تحکیم دیواره کبد نیز بسیار مؤثر است.

2- رزماری

گیاه مرسومی که علاوه بر تمامی خواص دارویی که دارد، می تواند به آنزیم های داخل کبد کمک کند تا سموم را بهتر و سریع تر دفع کند.

3- زرد چوبه

این ادویه رایج در اغلب غذاهای ایرانی با خاصیت ضد عفونی کننده برای کبد بسیار مفید است. همچنین استفاده از آن در قرص کبد چرب به دلیل طبع گرم زردچوبه باعث تقویت کبد می شود.

4- قاصدک

گیاهی خودرو که در طبیعت و در فصل بهار به وفور قابل مشاهده است. این گیاه سرشار از ویتامین A و املاح معدنی نظیر آهن، فسفر، پتاسیم، کلسیم است که می تواند در تقویت و پاکسازی کبد مؤثر باشد. همچنین چربی کبد را رفع می‌کند. 

5- کاسنی

یکی از گیاهان محبوب که می تواند در پاکسازی کبد بسیار مؤثر باشد. همچنین با کم کردن کلسترول و بهبود عملکرد صفرا در شفافیت چهره و بهبود پوست نیز مؤثر خواهد بود.

تحقیقات نشان داده است که ارتباط ثابت شده‌ای بین استرس و بیماری کبدی وجود دارد. هنگامی که استرس دارید، جریان خون  ناحیه ای از مغز که کبد را کنترل می‌کند، کاهش می‌یابد بنابراین می‌تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد.

تأثیر ویتامین ها بر کبد

کبد علاوه بر تصفیه خون وظیفه تولید صفرا را نیز دارد. صفرا به عملکرد دستگاه گوارش در هضم غذا و جذب ویتامین ها کمک می کند. به این ترتیب سلامت کبد به دریافت بهتر و بیشتر ویتامین ها نیز کمک می کند. عوامل مختلفی می تواند سلامت کبد را تحت تأثیر قرار دهد از جمله آنها می توان به مصرف الکل، انواع داروها، شرایط پر تنش و استرس زا و همچنین رادیکالهای آزاد در محیط اشاره کرد. در این میان ویتامین هایی هستند که در قرص کبد چرب استفاده می شوند و می توانند در بهبود عملکرد و سلامت کبد مؤثر باشند. 

1- میزان مصرف ویتامین ای برای کبد چرب

ویتامین e با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب های محیطی و رادیکال های آزاد (اتم های ناپایداری که باعث استرس اکسیداتیو و یا تخریب سلولها می شوند) از شما محافظت می کنند. مصرف قرص ویتامین E تحت نظر پزشک، می تواند از سلولهای کبد محافظت کرده همچنین برای بهبود هپاتیت الکلی یا هپاتیت مزمن C نیز مفید باشد.

2- تاثیر ویتامین c بر کبد

ویتامین C نیز یکی دیگر از ویتامین های بسیار پرمصرف و ضروری برای بدن است. خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین ث و همچنین اثری که در سلامت و بازسازی سلولی دارد برای ترمیم بافت های آسیب دیده و یا کمک به جایگزین شدن سلولهای آسیب دیده با سلولهای سالم بسیار مؤثر است. این ترمیم سلولی برای کبد نیز بسیار مفید است. شما می توانید با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ث و یا قرص ویتامین ث علاوه بر برخورداری از مزایای مختلف، برای سلامت کبد نیز مفید می باشد. 

3- ویتامین b12 و کبد

ازجمله مزایایی که می توان برای ویتامین B12 ذکر کرد، اثر آن بر خونسازی بدن، کمک به تولید DNA، همچنین حفظ سلامتی، شادابی و انرژی جسمانی می باشد. همچنین ویتامین ب12 با ذخیره شدن در کبد، به فولات کمک می کند تا به شکل قابل استفاده تغییر شکل دهد، اسید فولیک تولید شده نیز به تولید سلولهای جدید و DNA کمک می کند. حفظ سلامت DNA می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

4- ویتامین D برای کبد

ویتامین دی خواص بی شماری برای بدن دارد. یکی از مزایای این ویتامین خاصیت ضد التهابی و ضد فیبروزی آن است که می تواند یکی از پیامدهای کبد چرب باشد. در مواقعی که بر اثر عوامل غیرالکلی دچار کبد چرب شوید، قرص ویتامین D می تواند اثرگذار باشد. فیبروز درواقع براثر ترمیم های مداوم کبد و تولید پروتئین های اضافه می باشد.

روش های پاکسازی کبد

بسیاری عوامل ازجمله استرس می‌تواند باعث التهاب کبد و گسترش گروهی از سلول ها به نام سلول های کشنده طبیعی (TT) در کبد شود که باعث مرگ سلول های کبدی و پیشرفت بیماری های کبدی می‌شوند. برای حفظ سلامت کبد، عدم ابتلا به کبد چرب و کمک به کنترل استرس و بهبود سلامت کبد، غذای سالم بخورید، مقدار زیادی آب بنوشید، به طور منظم ورزش و مدیتیشن کنید، با افراد مثبت معاشرت کنید و برای سرگرمی هایی که دوست دارید وقت بگذارید. همچنین روش های مختلفی برای پاکسازی کبد نیز وجود دارد که می تواند در حفظ سلامتی شما مؤثر باشد.

• پاکسازی کبد از سودا

در طب سنتی یکی از راه‌های حفظ سلامت، پاکسازى بدن از اخلاط چهارگانه‏  اضافی یعنی از سودا، صفرا، بلغم، دم است. پاکسازی کبد از سودا نیز یکی از روش هایی است که برای حفظ و ارتقاء سلامت کبد توصیه می‌شود.

• مکمل و قرص پاکسازی کبد

کبد وظیفه فیلتر کردن 1.4 لیتر خون در هر دقیقه برای دفع سموم (میکروب ها، مواد شیمیایی، داروها، مواد مضر) از بدن را دارد. سموم جذب شده از دستگاه گوارش به کبد منتقل می‌شوند تا سلول های کبدی بتوانند آن‌ها را به مواد غیر سمی تبدیل کنند و از طریق مدفوع یا کلیه و مجاری ادراری دفع کنند. 

عملکرد مطلوب کبد برای حفظ تعادل و سلامت بدن ضروری است. داروی سم زدایی کبد به این منظور تولید و به بازار عرضه شده است. این محصولات همچون قرص لیورکر می‌توانند به سلامت کبد و سم زدایی بدن کمک کنند. همچنین مکمل های مفید برای کبد با استفاده از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی که مستقیما برروی کبد اثر می گذارند می توان از سلامتی و بهبود کبد اطمینان خاطر کسب کرد.

• سم زدایی کبد با دستگاه

دستگاه سم زدایی کبد دستگاهی است که به روش‌های مختلف به سم زدایی بدن کمک می‌کند. اساس کار این دستگاه تولید یون‌ها و پالس‌های ضعیفی است که سموم مختلف به خصوص فلزات سنگین را از بدن بیرون می‌کشد. این دستگاه به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند.

• سم زدایی کبد با مواد غذایی

ترکیبات غذایی مختلفی وجود دارد که می‌توانید با مصرف آن‌ها به سلامت کبد و سم زدایی بدن خودتان کمک کنید. در این میان مکمل‌ قرص هپادایت اسی اشاره کرد. همچنین، از بین خوراکی‌های سم زدای کبد می‌توان به روغن زیتون، روغن ماهی، آب لبو، انگور، چای سبز و کافئین اشاره کرد. با ترکیب برخی از این خوراکی‌ها می‌توان سم زدایی از کبد را بهبود بخشید.

• سم زدایی کبد از طریق پا

در حال حاضر دستگاه های مختلفی وجود دارد که از طریق پاها بدن و کبد را سم زدایی می‌کند. در طب چینی اعتقاد بر این است که منافذ بسیار زیادی در کف پاها وجود دارد بنابراین می‌توان آلودگی ها و سموم موجود در بدن را از این طریق تخلیه نمود.

همانطور که گفتیم در طب چینی تأکید فراوانی بر سم زدایی بدن از طریق کف پاها است. به این منظور روش های مختلفی برای سم زدایی بدن از طریق پا وجود دارد. راحت ترین روش سم زدایی بدن از طریق پا، قرار دادن پاها در یک ظرف آب نمک است. این روش ساده ترین و ارزان ترین راه سم زدایی بدن در خانه است و برای همه افراد امکان پذیر است.

قرص کبد چرب برای لاغری

امروزه تحقیقات متعددی در رابطه با اثرگذاری قرص کبد چرب برای لاغری انجام شده است. نتایج به دست آمده همگی حاکی از آن است که پاکسازی کبد می تواند به بهبود متابولیسم بدن کمک کند. پزشکان و مختصصان هیچگاه به اثر مستقیم استفاده از مکمل های حفظ سلامت کبد بر لاغری تأکید نداشته اند. با این وجود می توان با بررسی ترکیبات این مکمل ها و اثراتی که هرکدام از عناصر موجود در قرص پاکسازی کبد وجود دارد به جنبه لاغری و کاهش وزن آنها نیز اشاره کرد.

ترکیباتی نظیر گیاه خارمریم در مکمل ها و قرص کبد چرب می تواند بر کنترل قند خون همچنین کاهش وزن نیز مؤثر باشد. در اغلب مکمل های پاکسازی کبد ویتامین های گروه ب نیز وجود دارد. این ویتامین ها علاوه بر انرژی بخشی، متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهند. به همین خاطر در کاهش سطح چربی بدن نیز کمک می کنند.

خرید قرص پاکسازی کبد

بهترین سم زدایی کبد را می‌توان با ترکیبات طبیعی مانند میوه‌ها انجام دهید. سم زدایی کبد به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند و سطح سلامت عمومی شما را ارتقاء می‌بخشد. امروزه ترکیبات کاملی از عصاره گیاهان و ویتامین های مؤثر بر پاکسازی در قالب مکمل و قرص کبد چرب تولید می شود که مصرف آن برای افرادی که به دنبال پاکسازی کبد هستند بسیار آسان و به صرفه می باشد. 

خرید قرص پاکسازی کبد از داروخانه های معتبر بصورت حضوری و آنلاین یکی از روش های تهیه قرص کبد چرب است. همچنین که می توانید با خرید آنلاین از داروخانه هایی چون داروخانه اینترنتی داروبوم از تخفیف ها، جوایز و امتیاز خرید نیز برخوردار شوید. قرص هپادایت اسی یکی از مکمل های تخصصی کبد است که در این زمینه به شما کمک می‌کند. 

عوارض قرص کبد چرب

کبد یا همان جگر، وظیفه دفع سموم و پاکسازی خون در بدن را بر عهده دارد. مواد غذایی مختلف ازجمله انواع داروها و قرص ها می توانند آسیب زیادی به کبد برسانند. مخصوصا داروهای مسکنی نظیر استامینوفن؛ با این وجود کبد سالم می تواند این مواد مضر را جذب کرده و خون تصفیه شده را به ارگان های بدن منتقل کند. قرص کبد چرب با ترکیباتی که دارد می تواند به این عملکرد کبد کمک کند.

مکمل های سلامت کبد و سم زدایی را از کجا بخریم؟

شما می‌توانید مکمل های سلامت کبد و سم زدایی را با تجویز پزشک از داروخانه ها و سایت های معتبر با خرید آنلاین یا حضوری تهیه نمایید. همچنین می‌توانید با خرید اینترنتی دارو از داروخانه آنلاین داروبوم مکمل های مورد نظر خودتان را به راحتی تهیه نمایید.