بی سی ای ای BCAA 

مکمل بی سی ای ای BCAA چیست؟

مکمل بی سی ای ای (BCAA) یا آمینو اسیدهای شاخه دار از ضروری ترین مکمل بدنسازی هستند که نقش مهمی در عضله سازی و ترمیم عضلات دارند. این آمینو اسیدها شامل لوسین، والین و ایزولوسین بوده و جزء 9 اسید آمینه ضروری هستند. بیشتر اسیدهای آمینه در کبد متابولیزه یا تجزیه می‌شوند ولی BCAA در بافت عضلانی متابولیزه می‌شود. این مسئله باعث می‌شود مکمل های بی سی ای ای در بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب باشند.

هنگامی که هدف شما عضله سازی است باید سطح پروتئین مصرفی خودتان را افزایش دهید و بدن را در وضعیت آنابولیک نگه دارید. استفاده از مکمل‌های بی سی ای ای می‌تواند سطح تمرینات شما را بهبود ببخشد و عضله سازی را در بدن شما فعال نگه دارد. همان‌ طور که گفتیم بدن ما نمی‌تواند لوسین، ایزولوسین و والین را سنتز کند. افزودن BCAA به رژیم غذایی، اسیدهای آمینه ضروری را برای بدن فراهم می‌کند و پروتئین سازی را افزایش می‌دهد. به طور کلی بهتر است قبل، حین و بعد از تمرین از این مکمل استفاده کنید تا به تقویت اسیدهای آمینه ضروری در بدن کمک کنند.

انواع مکمل بی سی ای ای

بهترین مکمل های بی سی ای ای را که به شکل قرص، کپسول و پودر می باشند را می‌توانید از داروخانه آنلاین داروبوم به صورت اینترنتی سفارش دهید. اکثر برندها هر دو فرم را تولید می کنند. 

1. پودر BCAA

پودر بی سی ای ای از رایج ترین انواع مکمل BCAA است؛ عموما هم بدون طعم عرضه می شود اما به تازگی انواع طعم دار آن نیز تولید می شود. پودر bcaa به راحتی با سایر پودرهای بدنسازی مانند پروتئین وی و گلوتامین ترکیب می شود.

2. قرص بی سی ای ای

قرص bcaa نسبت به پودر هضم و جذب کندتری دارد. همچنین بسیاری افراد با بلع قرص مشکل دارند، معمولا هم از سایر مکمل ها بزرگتر هستند. بنابراین در مقایسه با فرم پودری محبوبیت کمتری دارند.

بی سی ای ای خارجی یا ایرانی؟

از آنجایی که قیمت مکمل BCAA خارجی، مطابق نرخ ارز قیمت گذاری می شوند و همچنین به طور محدود وارد می شوند؛ در نتیجه نسبت به مکمل بی سی ای ای ایرانی از قیمت بالاتری برخوردار است. در حقیقت اینکه بی سی ای ای توسط تولیدکنندگان داخلی ارائه می شود یا خارجی از فاکتورهای مهم و تاثیرگذار روی قیمت بی سی ای ای است. در حال حاضر قیمت مکمل bcaa کارن در مقایسه با مکمل های دیگر ایرانی و خارجی مقرون به صرفه تر است و به گفته مصرف کنندگان کیفیت عالی دارد.

قیمت BCAA

قیمت بی سی ای ای در داروخانه بر اساس فرم مکمل (پودر یا قرص)، برند تولید کننده و ترکیبات آن می تواند افزایش یا کاهش پیدا کند که ورزشکار بر اساس نیاز خود و بودجه ای که برای اینکار در نظر گرفته است، مکمل مورد نظر را انتخاب می کند. به طور مثال پودر بی سی ای ای نسبت به فرم کپسولی بی سی ای ای، بیشتر طرفدار دارد زیرا نسبت به قرص و کپسول قابلیت حل و جذب بهتری دارد. 

قیمت بی سی ای ای ایرانی از جمله شرکت دوبیس (DooBis BCAA)، ویتاپی، ژن استار و نوتریمد نسبت به نمونه‌های خارجی بسیار مناسب تر است. مواد تشکیل دهنده مکمل bcaa نیز تاثیر بسیاری روی قیمت بی سی دابل ای دارد به این معنی که هر چه تعداد مواد مغذی بکار رفته در فرمولاسیون مکمل بیشتر باشد به همان نسبت قیمت مکمل BCAA بیشتر خواهد بود.

خرید بی سی ای ای

انواع مکمل‌های بی سی ای ای را می‌توانید از داروخانه، مراکز معتبر و سایت‌های مجاز به صورت آنلاین یا حضوری تهیه کنید. همچنین می‌توانید بهترین bcaa ایرانی و خارجی اصل را از داروخانه آنلاین داروبوم به صورت اینترنتی سفارش دهید. قیمت پودر bcaa به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد مثلاً قیمت پودر بی سی ای ای با قرص آن متفاوت است. همچنین قیمت برندهای ایرانی مانند بی سی ای ای دوبیس از مکمل های خارجی پایین تر است.

مزیتی که خرید مکمل های ورزشی مانند bcaa از داروخانه دارد، اطمینان از اصالت محصول و تاریخ انقضای معتبر است، از این گذشته قیمت bcaa داروخانه داروبوم به دلیل دسترسی مستقیم به تولید کنندگان از دیگر داروخانه های آنلاین و حضوری به صرفه تر است.

بهترین مارک bcaa

برای تهیه بهترین بی اس ای ای باید به داروخانه‌ها مراجعه کنید. امروزه برندهای مختلفی انواع مکمل‌های bcaa را تولید و عرضه کرده اند. با توجه به پرطرفدار بودن این محصول نمونه‌های تقلبی آن نیز د مکان‌ها نا معتبر دیده شده است. از این رو تهیه بهترین بی اس ای ای از طریق داروخانه‌ مطمئن‌ترین گزینه می‌باشد. در ادامه به معرفی لیستی از مکمل‌های BCAA می‌پردازیم:

1- قرص بی سی ای ای ژن استار

یکی از بهترین بی سی ای ای شناخته شده بی سی ای ای ژن استار است که تولید ایران بوده و کیفیت بسیار بالایی دارد. قرص بی سی ای ای ژن استار حاوی 3000 میلی‌گرم BCAA در هر سروینگ است. از فواید بی سی ای ای ژن استار می‌توان به جلوگیری از خستگی زود هنگام در طول فعالیت بدنی، ممانعت از تخریب عضلات در طول تمرینات سنگین، بهبود عملکرد ورزشی افراد، افزایش توانایی و تمرکز فرد و کمک به عضله سازی اشاره کرد. بنابراین برای برخورداری از فواید بی سی ای ای ژن استار می‌توانید پس از بررسی قیمت قرص بی سی ای ای اقدام به خرید این مکمل نمایید.

2- پودر بی سی ای ای نوتریمد 500 گرمی

اگر به دنبال بهترین بی سی ای ای ایرانی هستید ما خرید مکمل بی سی ای ای نوتریمد را به شما پیشنهاد می‌کنیم. پودر بی سی دابل نوتریمد می‌تواند به بدن در ساخت اسید آمینه گلوتامین در عضله اسکلتی کمک کند و از دیگر فواید آن می‌توان به افزایش سوخت ‌و ساز آمینواسیدها، عضله سازی، کمک به کاهش وزن، افزایش توان بدن، افزایش حجم و تولید انرژی اشاره کرد. طریقه مصرف بی سی ای ای نوتریمد روزانه 3 بار و هر بار 1 پیمانه را بین وعده‌های غذایی است. لذا قبل از خرید این مکمل اقدام به بررسی قیمت پودر bcaaنمایید.

3- قرص بی سی ای ای یوروویتال

یکی دیگر از بهترین مکمل های بی سی ای ای موجود در داروخانه مکمل بی سی ای ای یوروویتال است. این محصول از کیفیت خوبی برخوردار است و معمولا بدنسازان از آن برای افزایش سطح انرژی و جلوگیری از درد و گرفتگی عضلات استفاده می‌کنند همچنین از دیگر فواید آن می‌توان به پیشگیری از تخریب ماهیچه و نگهداری آن، افزایش توان و استقامت بدن و عضله سازی خشک اشاره کرد. قبل از خرید این محصول از داروخانه اینترنتی داروبوم به بررسی قیمت بی سی ای ای یوروویتال و خواص مصرف این محصول بپردازید.

سوالات متداول برای خرید مکمل BCAA