درمان گلو درد و سرماخوردگی 

درمان گلو درد و سرماخوردگی

گلودرد و سرماخوردگی دو بیماری بسیار شایع هستند که همه ما در طول زندگی بارها به آن دچار می‌شویم. افراد معمولاً برای درمان این بیماری‌ها از قرص‌های سرماخوردگی و گلودرد و همچنین داروهای مسکن بدون نسخه استفاده می‌کنند اما برای درمان گلودرد و سرماخوردگی تنها کافی نیست.

در بیشتر موارد با درمان‌های خانگی گلودرد و سرماخوردگی بهبود می‌یابند. با این حال اگر گلودرد شدید و تب بالای 36 درجه با تب سنج مشخص شد و بیش از یک تا دو روز طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. علائم فوق می‌تواند به این معنی باشد که شما دچار عفونت باکتریایی شده‌اید. در این شرایط پزشک برای درمان گلودرد و سرماخوردگی شما آنتی بیوتیک و یا انوع مکمل تقویت سیستم ایمنی را تجویز می‌کند.

درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی در اثر عفونت ویروسی در مجاری هوایی فوقانی، سینوس‌ها، گلو و بینی ایجاد می‌شود. اگرچه ناخوشایند است، اما به طور کلی جای نگرانی نیست. در اکثر قریب به اتفاق موارد علیرغم احساس بیماری همراه با عطسه، گلودرد، سرفه و آبریزش بینی، سرماخوردگی پس از چند روز برطرف می‌شود.

متخصصان برای درمان گلو درد و سرماخوردگی، سوپ مرغ را توصیه می‌کنند؛ زیرا اعتقاد بر این است که از حرکت نوتروفیل ها - سلول‌های سیستم ایمنی بدن که باعث التهاب می‌شوند و همچنین تولید مخاط جلوگیری می‌کند. از طرفی سوپ مرغ آبکی نیز مفید است و کمک می‌کند بدن هیدراته بماند. کپسول ویتامین ث و زینک نیز با تقویت سیستم ایمنی برای درمان سرماخوردگی مفید است.

استراحت کافی نیز به کاهش برخی علائم کمک می‌کند و باعث می‌شود افراد احساس ناخوشی کمتری داشته باشند، همچنین ممکن است مدت زمان سرماخوردگی را کاهش دهد. استراحت به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا به طور مؤثرتری با عفونت ویروسی مقابله کند.

مولتی ویتامین برای سرما خوردگی

هنگامی که ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به درستی تامین نشود سیستم ایمنی فرد ضعیف شده و احتمال بروز بیماری هایی همچون سرما خوردگی و یا آنفلونزا افزایش می‌یابد. از این رو استفاده از مولتی ویتامین برای سرما خوردگی می‌تواند موثر باشد. انواع قرص مولتی ویتامین با داشتن ترکیباتی از جمله ویتامین c، ویتامین E، زینک و... سبب افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا خواهند شد.

تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد افرادی که از مکمل های مولتی ویتامین استفاده می‌کنند کمتر از دیگران به سرما خوردگی دچار می‌شوند. این مکمل ها در بهوبد علائم سرما خوردگی نیز موثر می‌باشند و می‌توانند گلو درد و یا آبریزش بینی را بهبود ببخشند.

ویتامین b12 برای سرما خوردگی

ویتامین b12 برای سرما خوردگی بسیار مفید است. این ویتامین جز مواد مغذی بسیار ضروری برای بدن شناخته می‌شود. ویتامین B12 در افزایش انرژی و رفع خستگی و بی حالی تاثیر بسزایی دارد. افراد در دوران سرما خوردگی معمولا دچار ضعف شدیدی می‌شوند، مصرف قرص ویتامین b12 می‌تواند این مشکل را برطرف کرده و به بهبود سرماخوردگی کمک نماید.

همچنین بهتر است بدانید که کمبود ویتامین b12 در ایجاد کم خونی تاثیر بسیار مهمی دارد؛ چرا که این ویتامین در خونسازی موثر بوده و فقر آن سبب اختلال در این امر خواهد شد. بهترین راه برای تامین این ماده مغذی استفاده از مکمل های حاوی ویتامین ب12 است. شما می‌توانید در دوران سرما خوردگی نیز با مصرف این مکمل ها دوران نقاهت خود را کاهش دهید.

درمان گلو درد

اگر گلودرد شما ناشی از آلرژی یا عفونت باکتریایی نباشد، معمولاً یک ویروس مقصر است. ویروس‌ها شایع‌ترین علت گلودرد هستند و می‌توانند با سایر علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی، عطسه و تحریک چشم‌ها ظاهر شوند. آنتی بیوتیک ها برای ویروس‌ها مؤثر نیستند بنابراین بهترین روش درمان گلودرد ویروسی غرغره آب نمک گرم برای کاهش تحریک است. همچنین به یاد داشته باشید در دوران بیماری مایعات زیاد به ویژه آب بنوشید.

بهبود التهاب گلو

جهت درمان سریع التهاب گلو، برای کسانی که از التهاب گلو رنج می‌برند و نیازی به مراقبت پزشکی ندارند، داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه برای تسکین درد در دسترس است. هیدراته ماندن، استفاده از پاستیل‌های حاوی ویتامین C یا غرغره آب نمک گرم از جمله این موارد است.

اگر داروهای گلودرد موجود در منزل التهاب گلو را برطرف نکرد و درمان گلو درد در منزل جواب نداد، داروهای بدون نسخه‌ای وجود دارد که می‌تواند به تسکین گلودرد کمک کند. به عنوان مثال استامینوفن، ایبوپروفن یا اسپری‌های گلو می‌توانند به درمان گلودرد و سرماخوردگی کمک کنند.

التهاب گلو و کرونا

کرونا یک بیماری ویروسی هزار چهره است که کل جهان را درگیر کرده است. این بیماری ممکن است در ابتدا مانند سرماخوردگی خفیف با التهاب گلو همراه باشد. به محض تجربه این علائم برای مقابله با کرونا خود را قرنطینه کرده و به طور مداوم آب نمک گرم غرغره کنید. استفاده از محلول رقیق سرکه سیب و مکمل مولتی ویتامین و مینرال نیز برای درمان گلو درد کرونا توصیه می‌شود. در صورت مداومت گلودرد حتماً به مراکز درمانی مراجعه نمایید.

درمان گلو درد کرونا

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، علائم کرونا از فردی به فرد دیگر متفاوت است و گلودرد می‌تواند یکی از علائم COVID-19 باشد. بیشتر اوقات گلودرد به خودی خود برطرف می‌شود. بهترین راه برای درمان گلو درد کرونا فقط ماندن در خانه، غرغره آب نمک و نوشیدن چای گرم است. مصرف ایبوپروفن یا تایلنول نیز برای کمک به کاهش درد گلو بسیار مفید است. اگر گلودرد خیلی طول کشید و به درمان‌های ذکر شده جواب نداد باید به پزشک مراجعه کنید تا برای شما آنتی‌بیوتیک یا داروهای مناسب دیگر را تجویز کند.

درمان سریع گلو درد و سرماخوردگی

برای درمان سریع گلو درد و سرماخوردگی غرغره با آب نمک می‌تواند به کاهش درد و علائم کمک کند. استفاده از آب نمک در کاهش سطح برخی از میکروب‌های دهان مؤثر است.

داروهای مسکن و ضد تب نیز ممکن است برای درمان سریع گلودرد و سرماخوردگی مفید باشند؛ اما تب خفیف چیز چندان بدی نیست و به بدن کمک می‌کند با سرعت بیشتری عفونت‌ها را برطرف کند؛ زیرا با افزایش دمای بدن، تکثیر ویروس‌ها و باکتری‌ها دشوارتر می‌شود.

کپسول آنتی بیوتیک برای گلو درد، استامینوفن یا ایبوپروفن هم برای درمان تب و درد مؤثر هستند ولی از نظر دوز و مقدار مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید؛ زیرا مصرف بیش از حد دارو ممکن است باعث آسیب یا نارسایی کبدی یا کلیوی شود.

درمان سریع گلو درد خانگی

درخصوص بهترین راه درمان گلو درد و سرماخوردگی باید گفت که روش‌های مختلفی برای درمان خانگی گلو درد بدون علائم سرماخوردگی و یا حتی ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که می‌توانید در خانه امتحان کنید:

1. مایعات گرم

بهترین راه برای درمان سریع گلو درد خانگی نوشیدن مایعات گرم مانند چای داغ، سوپ و هیدراته ماندن می‌تواند به تسکین گلو درد کمک کند.

2. شیرین بیان و زنجبیل

افزودن عسل، نعناع فلفلی، ریشه شیرین بیان و زنجبیل نیز برای کاهش تحریک گلو مفید است.

3. قرقره آب نمک

غرغره با آب نمک گرم می‌تواند به کاهش تورم و تحریک گلو کمک کند. استفاده از دستگاه بخور هنگام خواب نیز می‌تواند گلودرد ناشی از خشکی هوا را بهبود ببخشد.

4.بستنی

خوردن بستنی یا مکیدن آب نبات سفت با تحریک تولید بزاق می‌تواند گلودرد ناشی از خشکی گلو را بهبود بخشد.

در مواقع بیماری کمی استراحت کنید اگر گلودرد ناشی از آنفولانزا یا سرماخوردگی باشد، مراقبت‌های شخصی برای بدن بسیار حیاتی است. اجتناب از غذاهای پرادویه یا سرخ شده نیز به بهبود سریع‌تر شما کمک خواهد کرد.

معجون برای گلو درد

بهترین معجون برای گلو درد را می‌توانید در بین درمان خانگی گلو درد بدون علائم سرماخوردگی بیابید. برای درمان انواع گلو درد می‌توانید آب گرم، عسل و آب ‌لیمو را ترکیب کرده و مورد استفاده قرار دهید. عسل با خاصیت ضدعفونی کننده به عنوان درمان گلو درد در منزل می‌تواند به سرعت ویروس یا باکتری‌های موجود در گلو را از بین ببرد. آب لیمو نیز سرشار از ویتامین C است که برای درمان گلودرد و سرماخوردگی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است.

درمان گلو درد کودکان

اگر که گلوی کودکتان درد می‌کند و در بلعیدن غذا راحت نیست و صدای او گرفته و به اصطلاح سینه او خش‌دار است، احتمالش هست که به دلیل عفونت باشد. اگر فرزند شما واقعاً دچار درد و ناراحتی است باید به پزشک مراجعه کنید؛ معمولاً داروی مسکن مانند استامینوفن اطفال در سنین پایین و ایبوپروفن به کودکان بالای 6 ماه و یک سال تجویز می‌کند. اما دقت داشته باشید که به هبچ وجه به فرزندتان آسپیرین ندهید، زیرا ممکن است به یک بیماری نادر اما جدی به نام سندرم ری مبتلا شود.

شربت برای گلو درد کودکان

معمولا بلعیدن قرص و یا کپسول برای کودکان امری سخت می‌باشد. به همین دلیل پزشکان استفاده از شربت را برای گلو درد کودکان توصیه می‌کنند. شربت برون کلد با داشتن ترکیباتی از جمله عصاره رازیانه، نعناع، میخک، زنجبیل و... به عنوان بهترین شربت برای گلو درد کودکان شناخته می‌شود. این مکمل می‌تواند در بهبود سرما خوردگی نیز تاثیر بسزایی را به همراه داشته باشد. شما می‌توانید با مراجعه به داروخانه آنلاین و یا داروخانه های حضوری این محصول را تهیه و مورد استفاده قرار دهید. لازم به ذکر است افراد بزرگسال نیز می‌توانند از شربت برون کلد برای بهبود گلو درد و سرما خوردگی استفاده نمایند.

درمان گلو درد و سرماخوردگی در بارداری

بارداری می‌تواند درمان بیماری های شایع مانند سرماخوردگی و آنفولانزا را بسیار پیچیده تر کند. از آنجا که سلامت کودک شما از اهمیت بالایی برخوردار است، داروهای زیادی وجود دارد که نمی‌توانید هنگام بارداری مصرف کنید. اما سلامتی و آسایش شخصی شما نیز مهم است، بنابراین لازم است بیماری های بالقوه جدی که در دوران بارداری به وجود می‌آیند به درستی تشخیص داده و آن‌ها را درمان کنید.

گلودرد و سرماخوردگی جزء بیماری‌های جدی نیستند اما می‌توانند باعث ناراحتی فرد شوند. برای درمان گلودرد و سرماخوردگی در بارداری درمان‌های خانگی بسیار مفید هستند و شما می‌توانید موارد زیر را امتحان کنید:

آب نمک گرم غرغره کنید تا گلو درد شما بهتر شود. از مایعات سرد که باعث تشدید گلودرد می‌شود خودداری کنید. در عوض، چای‌های گیاهی بدون کافئین مانند چای بابونه یا دارچین را امتحان کنید.

در طول دوره درمان گلو درد و سرماخوردگی حتماً هیدراته بمانید و استراحت کافی داشته باشید تا بدن سریع‌تر بهبود یابد.

درمان سوزش گلو در طب سنتی

درمان سوزش گلو در طب سنتی معمولاً با ترکیباتی صورت می‌گیرد که در همه آشپزخانه‌ها موجود است. برای سوزش گلو می‌توانید از عسل و آب گرم استفاده کنید. عسل یک آنتی باکتریال قوی یرای درمان گلودردو سرماخوردگی است که به سرعت سوزش و التهاب را برطرف می‌کند. علاوه بر طب سنتی مصرف داروهای گیاهی نیز مؤثر است لذا یکی از راه‌های درمان گلو درد چرکی با داروهای گیاهی است.

درمان گلو درد بدون علائم سرماخوردگی

گلودرد اغلب اولین نشانه سرماخوردگی است. با این حال، گلودرد ناشی از سرماخوردگی اغلب به راحتی بهبود می‌یابد یا پس از یکی دو روز اول برطرف می‌شود. علائم دیگر سرماخوردگی مانند آبریزش بینی و احتقان نیز ممکن است گلو درد را به دنبال داشته باشند.

گلودرد بدون علائم سرماخوردگی معمولاً ناشی از عفونت باکتری استرپتوکوک است که اغلب شدید و طولانی است. از دیگر دلایل گلو درد می‌توان به استنشاق دود سیگار، آلودگی هوا، آلرژی‌ها و خشکی هوا اشاره کرد. هریک از این موارد درمان‌های متفاوتی دارند که با تشخیص پزشک برای شما تجویز می‌شود.

معرفی بهترین مکمل ضد سرما خوردگی

استفاده از بهترین مکمل ضد سرما خوردگی می‌تواند تاثیر بسزایی در جلوگیری از بروز این بیماری داشته باشد. همچنین در بهبود علائم این بیماری همچون گلو درد، آبریزش بینی، ضعف، تب و... نیز تاثیر گذار است. در ادامه به شما بهترین مکمل های موثر در بهبود گلو درد و سرما خوردگی را معرفی خواهیم کرد. این محصولات با داشتن ترکیبات بسیار ویژه و منحصر به فرد نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی نیز به همراه دارند.

1- شربت برون کلد هلث اید

شربت برون کلد هلث اید ساخت کشور انگلیس بوده و فواید بسیاری از جمله کمک به درمان گلو درد و سرماخوردگی و آنفولانزا، تقویت کنننده سیستم ایمنی و بهبود سرفه و درد گلو را دارد. این مکمل به علت داشتن نعنا فلفلی، رازیانه، فلفل دلمه، زنجبیل و میخک خاصیت بهبود التهاب گلو و درمان گلو درد ویروسی را دارد.

2- شربت برونشی پرت بیونوریکا

افرادی که دچار مشکلات ریوی و التهاب گلو دارند از این مکمل استفاده می‌کنند. از فواید شربت برونشی پرت می‌توان به درمان کننده التهاب برونشیال، نرمال کردن مخاظ غلیظ، کاهش حملات سرفه، درمان سرما خوردگی و تنفس راحت اشاره کرد.

3- قرص کلد بایوفایت گرین نیچر

این مکمل ساخت شرکت گرین نیچر استرالیا بوده و به عنوان مکمل درمان گلو درد بدون علائم سرماخوردگی و یا حتی درمان گلو درد ویروسی مؤثر است. از خواص قرص کلد بایوفایت می‌توان به کاهش علائم ناشی از عفونت دستگاه تنفسی و ریه، کاهش علائم سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد.

سوالات متداول برای خرید مکمل سرماخوردگی