کپسول ب کمپلکس دانا 60 عددی

کپسول ب کمپلکس دانا 60 عددی (Daana Pharma B Complex)

ب کمپلکس دانا در یک نگاه کپسول ب کمپلکس دانا (Daana Pharma B Complex) ساخت کشور ایران، یکی از مکمل‌ های غذایی پرطرفدار است. این قرص ب کمپلکس با ترکیبات ویژه‌ای که دارد در تقویت پوست، مو و ناخن، جلوگیری از ریزش مو، کاهش استرس و اضطراب، کمک به هضم غذا و تبدیل آن به انرژی، جلوگیری از بروز افسردگی، تقویت سیستم روانی و عصبی، درمان کمبود ویتامین‌های گروه B در بدن، کمک به استحکام و تقویت ناخن‌ها و حفظ سلامت و شادابی پوست موثر است.

مشخصات و ترکیبات قرص ب کمپلکس

در ترکیبات این قرص ب کمپلکس از مخمر، ویتامین‌های B1, B2, B6, B12، بیوتین، اسید فولیک، نیکوتینامید و اسید پانتوتونیک استفاده شده است. که هر کدام از این ترکیبات تاثیر بی‌نظیری بر سلامت عمومی بدن دارند.

• ویتامین B1 یا تیامین: این ویتامین نقش بسیار مهمی در متابولیسم بدن ایفا می‌کند، زیرا در تبدیل ریزمغذی‌ها به انرژی نقش دارد. این ویتامین در هضم غذا و بهبود عملکرد گوارش نیز تاثیر گذار است.

• ویتامین B2 یا ریبوفلاوین: این ویتامین به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کند‌ همچنین دارای خواص ضد اکسیدانی نیز هست. ریبوفلاوین در افزایش گردش خون، بهبود فعالیت تیروئید، تقویت قوای باروری، تقویت سیستم ایمنی و… نقش مهمی دارد.

• ویتامین B3 یا نیاسین: این ویتامین در متابولیسم و بازسازی DNA موثر است. نیاسین در تقویت قلب و عروق ، سلامت پوست، کاهش کلسترول خون و درمان دیابت بسیار تاثیر گذار است.

• ویتامین B5  یا پانتوتنیک اسید: این ویتامین به تولید هورمون کمک می‌کند و مانند سایر ویتامین‌ های گروه B در تبدیل غذا به انرژی نقش دارد. تنظیم کلسترول خون، تولید گلوکز، جلوگیری از ابتلا به افسردگی و ترمیم سریع زخم‌ها از دیگر خواص این ویتامین است.

• ویتامین B6 یا پیریدوکسین: این ویتامین به متابولیسم و سوخت و ساز اسیدهای آمینه کمک می‌کند. همچنین در ایجاد انتقال دهنده عصبی و تولید گلبول‌های قرمز خون نقش دارد.

• ویتامین B7 یا بیوتین: وجود این ویتامین برای سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها لازم است. همچنین باعث تنظیم بیام ژن نیز می‌شود. بیوتین در سلامت پوست، مو و ناخن تاثیر بی‌نظیری دارد. این ویتامین سبب تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود.

• ویتامین B9 یا فولات ( اسید فولیک): این ویتامین در تشکیل گلبول‌های قرمز و سفید خون و متابولیسم اسیدهای آمینه موثر است. کمبود این ویتامین می‌تواند سبب ایجاد کم خونی در افراد شود.

• ویتامین B12 یا کوبالامین: این ویتامین یکی از معروفت‌ترین ویتامین‌های گروه B است که در ساخت DNA، بهبود عملکرد سلول‌های مغز و رشد گلبول‌های قرمز نقش دارد.

قرص ب کمپلکس برای چیست؟

 قرص ب کمپلکس ( B Complex) جز مکمل‌ هایی است که پزشک آن را برای درمان کمبود ویتامین ب بدن تجویز می‌کند. زنان شیرده و باردار، افراد مسن و گیاهخواران نیاز بیشتری به ویتامین‌های گروه B دارند.

علائمی مانند خستگی، ضعف عضلانی، کج خلقی، ضعیف شدن حافظه، ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها، بی‌خوابی، استرس شدید، کاهش قدرت یادگیری نشان می‌دهد که بدن دچار کمبود ویتامین ها شده است. ویتامین‌های گروه ب جزء مهم‌ترین ویتامین‌هایی هستند که بدن به وجود آن‌ها نیاز دارد.

ویتامین B در گوشت، ماهی، جگر، لوبیا، غلات، موز، فلفل، سیب زمینی وجود دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم از کمبود ویتامین B جلوگیری می‌کند. بسیاری از افراد برای جبران کمبود ویتامین B از مکمل‌هایی مانند قرص ب کمپلکس استفاده می‌کنند.

پزشکان قرص ب کمپلکس را برای بهبود علائم خستگی، درمان ریزش مو، استحکام ناخن‌ها، حفظ سلامت پوست و درمان افسردگی تجویز می‌نمایند. ویتامین‌های گروه ب جزء ویتامین‌های محلول در آب هستند و در بدن انسان ذخیره نمی‌شوند. در ساخت قرص ب کمپلکس دانا تمام ویتامین‌های گروه ب به کار رفته است.

ب کمپلکس ایرانی بهتر است یا خارجی؟

هنگامی که به منظور خرید قرص ب کمپلکس به داروخانه می‌روید، با تعدادی زیادی مکمل حاوی ویتامین‌های گروه ب مواجه خواهید شد. با توجه به تنوع بالای مکمل‌ها انتخاب کمی سخت است. قرص ب کمپلکس در برندهای مختلف ایرانی و خارجی در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد.

به طور کلی ب کمپلکس‌ ایرانی و ب کمپلکس خارجی را می‌توان از دو لحاظ مورد بررسی قرار دارد. ترکیبات موجود در ب کمپلکس ایرانی و خارجی را در زمان خرید با هم مقایسه کنید.

جنبه دیگری که برای مقایسه ب کمپلکس ایرانی و ب کمپلکس خارجی می‌توان بررسی نمود، فرمولاسیون ساخت مکمل‌های ب کمپلکس ایرانی و خارجی می‌باشد. طعم، قیمت، نوع عوارض جانبی از موارد دیگری هستند که ب کمپلکس‌های ایرانی و خارجی با هم فرق دارند.

قیمت قرص ب کمپلکس ایرانی

قیمت محصولات خارجی همواره از محصولات ایرانی بیشتر است. مثلا قیمت قرص ب کمپلکس کانادایی نسب به قیمت قرص ب کمپلکس ایرانی یا قیمت شربت ویتامین ب کمپلکس خارجی نسبت به نمونه‌های داخلی آن بیشتر است.  البته قیمت بالا همیشه دلیل بر بهتر بودن آن نیست. مثلا قیمت قرص ب کمپلکس ایرانی بسیار مقرون به صرفه است اما از بهترین و با کیفیت‌ترین عناصر تشکیل شده است. محصولات خارجی به دلیل هزینه واردات معمولا گران‌تر از محصولات ایرانی هستند.

همواره در هنگام خرید قرص ب کمپلکس بودجه خود را در نظر بگیرید. در یک کلام باید گفت ب کمپلکس‌ ایرانی و ب کمپلکس خارجی تفاوت چندانی با هم ندارند‌. پس با خیالی راحت می‌توانید از کپسول ب کمپلکس دانا به عنوان یک محصول ایرانی با کیفیت استفاده نمایید.

مزایا و خواص قرص ب کمپلکس

قرص ب کمپلکس دانا یکی از بهترین مکمل‌ها برای تامین ویتامین‌ B مورد نیاز بدن است. این محصول مزایای بیشماری دارد که از جمله آن می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• جلوگیری از اختلالات حواس و افسردگی
• بهبود سلامت پوست،مو و ناخن
• سلامت سیستم عصبی و روانی
• پیشگیری از ریزش مو
• استحکام ناخن‌ها
• کاهش استرس
• افزایش انرژی

مقدار مصرف قرص ب کمپلکس در روز

افراد بزرگسال روزانه یک الی دو عدد کپسول را به همراه آب میل نمایند و از جویدن آن خودداری کنند. بهترین زمان خوردن کپسول ب کمپلکس صبح است‌. ویتامین‌های مانند ب کمپلکس معمولا برای بهبود حالت خستگی افراد تجویز می‌شوند. به همین دلیل با افزایش انرژی همراه هستند. بنابراین اگر در شب مصرف شوند، خواب را دچار اختلال خواهند کرد پس بهترین زمان خوردن کپسول ب کمپلکس برای افراد صبح است تا روزی پر انرژی را شروع نمایند.

عوارض کپسول ب کمپلکس دانا

تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف قرص ب کمپلکس دانا

• بانوان در دوران بارداری و شیردهی برای مصرف این محصول با پزشک مشورت کنند.
• مصرف بیش از حد ویتامین B6 می تواند باعث اختلال در اثرات درمانی لوودوپا شود.