پودر کربو مس 1 پی ان سی 1200 گرمی

پودر کربو مس 1 پی ان سی 1200 گرمی (PNC Carbo Mass 1 Powder)

مشخصات و ترکیبات پودر کربو مس 1 پی ان سی

ورزشکاران برای رسیدن به اهداف خود به‌جز مواد غذایی و مکمل‌های پروتئینی به ترکیباتی نیاز دارند که با تولید انرژی در بدن توانایی آن‌ها برای انجام تمرینات را افزایش دهند. از مهم‌ترین ترکیبات انرژی‌زایی که همه ما به‌طور روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم می توان به کربوهیدرات‌ها اشاره کرد.کربوهیدرات‌ها منابعی زودهضمی هستند که به‌سرعت در بدن به انرژی تبدیل می‌شوند و بخش فراوانی از کالری‌های روزانه موردنیاز بدن ما را تأمین می‌کنند. در این رابطه  سازمان سلامت جهانی نیز به همه افراد توصیه می‌کند که بین 55 تا 75 درصد از انرژی موردنیاز خود را به عنوان یک فرد بزرگ‌سال باید از کربوهیدرات تأمین کنند وگرنه دچار مشکلاتی مثل دردهای عضلانی، خستگی، عملکرد ضعیف مغزی و پایین آمدن مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها می‌شوند. پودر کربو مس 1 پی ان سی یک مکمل کربوهیدراته است که با مصرف آن ورزشکاران می‌توانند به ‌سادگی به مقدار مورد نیاز کربوهیدرات روزانه خود دست یابند.

کربوهیدرات‌ها به دودسته ساده و پیچیده تقسیم می‌شوند که در فرمولاسیون این پودربرای کسب منافع بیشتر هر دو نوع گنجانده‌شده است. کربوهیدرات‌های ساده شامل قندهای ساده‌ای مانند گلوکز و فروکتوز هستند که در اکثر خوراکی‌های شیرین و میوه‌ها وجود دارند. این قندها به‌محض ورود به بدن به‌سرعت وارد فرآیند متابولیسم قندها شده و به انرژی تبدیل می‌شوند.

قندهای ساده بهترین منابع برای افزایش سریع قند خون هستند و در مواقعی که افراد دچار افت قند خون می‌شوند با خوردن شربت‌های قندی ساده می توان به آن‌ها کمک کرد.وجود این قندهای ساده در فرمولاسیون پودر کربو مس (PNC) باعث افزایش قند خون شده و از افت قند خون در حین تمرینات بدنی سخت جلوگیری خواهد کرد.

کربوهیدرات‌های پیچیده انواع دیگری از قندها هستند که با متابولیسم پیچیده‌تری در بدن سوخته و به انرژی تبدیل می‌شوند. اگر بخواهیم به زبان ساده‌تر بگوییم تفاوت این دو منبع انرژی این است که کربوهیدرات‌های ساده منابع فوری انرژی هستند درحالی‌ که کربوهیدرات‌های پیچیده را می‌توان به عنوان منابع بلندمدت انرژی در نظر گرفت زیرا متابولیسم آن‌ها طی روند طولانی‌تری صورت می‌گیرد و مدت‌زمان بیشتری طول می‌کشد تا در بدن به انرژی تبدیل شوند.

با توجه به توضیحات ارائه‌ شده می‌توان گفت که پودر کربو مس  پی ان سی می‌تواند یک منبع فوری و طولانی برای تأمین انرژی ورزشکاران باشد و از افت قند خون آن‌ها نیز حین تمرینات جلوگیری خواهد کرد. علاوه بر این پودر از دهیدراته شدن بدن جلوگیری کرده و کارایی افراد را حین تمرینات افزایش می دهد.

فرمولاسیون پودر کربو مس حاوی نسبت ایده‌آلی از قندهای ساده گلوکز و فروکتوز و کربوهیدرات‌های پیچیده است که به‌ راحتی انرژی موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند. با خرید اینترنتی پودر کربو مس 1 پی ان سی (PNC Carbo Mass 1 Powder) می‌توانید از مزایای این مکمل برای حفظ قند خون در حد طبیعی و همچنین تولید انرژی بیشتر در بدن بهره‌مند شوید.

مزایای مصرف پودر کربو مس 1 پی ان سی

برخلاف تصور همه ما که فکر می‌کنیم تنها عملکرد کربوهیدرات‌ها اضافه کردن ذخایر چربی بدن است این درشت مغذی‌ها ازنظر تغذیه‌ای بسیار ارزشمندتر هستند. کربوهیدرات‌ها جزء درشت مغذی‌های ضروری برای حفظ سلامتی هستند و رژیم غذایی فاقد کربوهیدرات می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در بدن شود و برای طولانی ‌مدت قابل ‌تحمل نخواهد بود. اهمیت آن‌ها برای ورزشکاران حتی از افراد عادی نیز بسیار مهم‌تر است زیرا باعث پرشدن مجدد ذخایر گلیکوژنی در عضلات می‌شوند.

همان‌طور که می‌دانید گلیکوژن یکی از منابعی است که در حین تمرینات و فعالیت‌های بدنی با تبدیل به گلوکز تجزیه ‌شده و درنهایت انرژی تولید خواهد کرد. مصرف کربوهیدرات یکی از راه‌هایی است که می‌تواند ذخایر گلیکوژن را در عضلات افزایش دهد و از این طریق انرژی بیشتری در بدن تولید خواهد شد. یکی دیگر از فواید مصرف کربوهیدرات‌ها چه از طریق رژیم غذایی و چه از طریق مکمل‌های ورزشی مانند پودر کربو مس 1 پی ان سی هیدراته نگه‌داشتن بدن است که به‌خصوص برای حفظ آب و الکترولیت‌ها بسیار حائز اهمیت است.

در طول ورزش آب بدن از طریق تعریق از دست می‌رود و نوشیدن آب به‌تنهایی قادر به جبران املاح ازدست‌رفته حین تعریق  نیست. برای رفع این مشکل شما می‌توانید مکمل کربو مس را در آب حل کرده و مصرف نمایید تا علاوه‌ بر افزایش قندخون و تولید انرژی در بدن کمک کند هیدراته بمانید. این پودر همچنین می‌تواند به افزایش وزن افراد لاغر کمک کند و به عبارتی می‌تواند مانند یک گینر عمل کند.  از این مکمل می توان برای بازسازی ذخایر گلیکوژن نیز در هر مرحله‌ای از تمرینات استفاده کرد.

مصرف مقدار متعادلی از کربوهیدرات‌ها در کنار مصرف پودرهای پروتئینی همچنین می‌تواند به ساخت عضلات و توده عضلانی و افزایش قدرت عضلانی فرد کمک کند که درنتیجه باعث افزایش توانایی و استقامت ورزشی فرد خواهد شد.

با توجه به توضیحات ارائه ‌شده شما می‌توانید از پودر کربو مس برای اهداف مختلفی استفاده کنید و از مزایای این مکمل برای داشتن بدنی پرانرژی و آماده‌تر استفاده کنید. پودر کربو مس 1 پی ان سی حاوی 16 سروینگ است که برای یک دوره مصرف مقدار کاملاً مناسبی است.این محصول در طعم‌های هلو و آناناس موجود است تا نوشیدنی شما را خوشمزه ‌تر و دلپذیرتر کند. شما می‌توانید برحسب سلیقه خودتان هریک از آن‌ها را خریداری کرده و مورد مصرف قرار دهید.

مزایا و خواص پودر کربو مس 1 پی ان سی

• پیشگیری از دست رفتن آب بدن
• جلوگیری از افت قند خون
• بهبود عملکرد ورزشکاران
• تولید انرژی موردنیاز بدن

مقدار و نحوه مصرف پودر کربو مس 1 پی ان سی

• سه پیمانه (75 گرم) از محصول را به‌آرامی در یک لیتر آب حل نمایید تا شربت کربوهدراتی 7 درصدی تهیه گردد.
• این نوشیدنی را تا یک ساعت قبل از شروع مسابقه یا تمرین، به‌تدریج میل کنید. همچنین این شربت را می‌توانید در طول مدت برگزاری مسابقه و یا در فاصله استراحت هر مسابقه مصرف نمایید.
• در حین ورزش به‌منظور جلوگیری از دهیدراتاسیون (از دست رفتن آب بدن) باید به‌طور مداوم مایعات مصرف گردد. آب خالص نوشیدنی مناسبی برای جبران مایعات ازدست‌رفته بدن در حین ورزش نیست.
• شربت 7% کربوهیدراتی تهیه‌شده از کربومس 1، علاوه بر تأمین مایعات بدن، مانع از افت قند خون شده و کارایی ورزشکاران را افزایش می‌دهد.

 عوارض پودر کربو مس 1 پی ان سی

• تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف پودر کربو مس 1 پی ان سی

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• در صورت وجود هرگونه پارگی یا مفقود شدن درپوش داخلی، از مصرف آن جلوگیری فرمایید.
• در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم‌مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
• افراد مبتلا به دیابت از مصرف این محصول جلوگیری نمایند.
• پس از باز کردن در قوطی محتویات طی 3 ماه مصرف شود.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.

.