پودر ایزی گین آیرون مکس 3000 گرمی

وزن	3.38 کیلوگرم
سایت مرجع	www.ironmaxx.dede
روش مصرف	بزرگسالان روزانه سه بار (بلافاصله بعد از تمرین یا قبل از خواب) 4/5 پیمانه (100 گرم) از محصول را در 300 میلی لیتر آب حل نموده و میل نمایند
محفظه	قوطی پلاستیکی
مواد شاخص	کربوهیدرات، آمینواسدهای ضروری بدن و آمینواسیدها شاخه دار
حجم	3000 گرمی
جنسيت	بانوان و آقایان
کشور	آلمان

پودر ایزی گین آیرون مکس در یک نگاه پودر ایزی گین آیرون مکس 3 کیلویی (Iron Max Easy Gain Powder) تحت لیسانس آلمان و یک گینر بسیار مفید برای افزایش وزن و حجم است. این مکمل تحت لیسانس آلمان در ایران ساخته می‌شود و برای رشد سریع توده عضلانی بسیار مفید است. پودر ایزی گین آیرون مکس را ورزشکاران برای تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز بدن مصرف می‌کنند. این مکمل به بهبود عملکرد بدنی و افزایش انرژی در حین تمرینات کمک خواهد کرد.

پودر ایزی گین آیرون مکس یک مکمل عالی برای افزایش وزن و حجم ورزشکاران است. این مکمل به خصوص برای افرادی مهم است که به سختی وزن می‌گیرند. نسبت 4 به 1 کربوهیدرات و پروتئین در این مکمل به تولید انرژی و افزایش وزن در افراد کمک می‌کند.

بطور کلی گینر می‌تواند ابزاری ارزشمند برای افرادی باشد که هدفشان ساخت عضلات و افزایش وزن است. این مکمل ها یک راه مفید برای افزایش کالری و دریافت مواد مغذی ارائه می‌دهند که به رشد و بهبود عضلات کمک می‌کند. استفاده از این مکمل در کنار یک برنامه افزیش وزن متعادل و ورزش روزانه بسیار مهم است.

در دنیای تناسب اندام و بدنسازی، به دست آوردن عضلات یک هدف رایج برای بسیاری از افراد است. در حالی که تمرینات منظم و یک رژیم غذایی متعادل نقش مهمی ایفا می‌کنند، برخی ممکن است مصرف مقدار ضروری انرژی و پروتئین برای تقویت رشد عضلات را دشوار بدانند. پودر ایزی گین آیرون مکس و انواع مکمل گینر برای این افراد بسیار مفید هستند. زیرا کالری لازم را در یک حجم کوچک از بهترین مواد مغذی تامین می‌کنند.

مشخصات و ترکیبات پودر ایزی گین آیرون مکس

گینرها به گونه ای طراحی شده است که منبع متمرکزی از کالری، پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی ها را به شکلی مفید فراهم کند. آنها ممکن است به طور خاص برای افرادی با متابولیسم بالا یا کسانی که در تقلا برای خوردن مقادیر زیادی غذا هستند، مفید باشند. این مکمل ها به طور موثر کالری دریافتی شما را افزایش می‌دهند، که برای افزایش رشد ماهیچه ها و افزایش وزن ضروری است.

گینر آیرون مکس سرشار از پروتئین است که برای ترمیم و ساخت عضلات حیاتی است. این مکمل منبعی از کربوهیدرات های پیچیده را فراهم می‌کند که قدرت پایداری را در طول مدت تمرین ارائه می‌دهند و به ریکاوری عضلات کمک می‌کنند. آمینواسیدهای شاخه دار، آمینواسیدهای ضروری و کربوهیدرات های بلند زنجیر در فرمولاسیون پودر ایزی گین آیرون مکس مورد استفاده قرار گرفته‌اند. گینرها پس از ورزش برای پر کردن ذخایر گلیکوژن و تسریع ریکاوری استفاده می‌شوند.

بسیاری از بدنسازان از مکمل های گینر در مراحل حجیم سازی برای افزایش غیر منتظره بافت های عضلانی استفاده می‌کنند. پودر ایزی گین آیرون مکس یکی از این مکمل ها است. ورزشکاران یا افرادی که قصد دارند رژیم غذایی پرکالری مصرف کنند می‌توانند از این مکمل استفاده کنند.

افرادی که با کمبود وزن دست و پنجه نرم می‌کنند نیز می‌توانند از پودر ایزی گین آیرون مکس برای رسیدن به وزن مناسب استفاده کنند. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد کالری از طریق مکمل های غذایی می‌تواند باعث افزایش چربی غیرمنتظره در بدن شود، بنابراین اعتدال در اولویت است.

جدول ترکیبات پودر ایزی گین آیرون مکس در 100 گرم

ترکیبات	مقدار در هر وعده روزانه	درصد نیاز مصرف روزانه
انرژی	۱۵۴۳Kg	**
چربی	۴,۳g	**
چربی اشباع نشده	۱,۰g	**
کربوهیدرات	۶۳g	**
شکر	۱,۱g	**
پروتئین	۱۶g	**
نمک	۰,۲۳g	**

مزایای مصرف پودر گین آیرون مکس

مکمل های گینر معمولاً به شکل پودر در دسترس هستند و به راحتی با آب، شیر یا نوشیدنی های مختلف ترکیب می‌شوند. آنها را می‌توانید به عنوان شیک بخورید، به اسموتی ها اضافه کنید یا حتی با دستور العمل هایی مانند بلغور جو دوسر یا ماست ادغام کنید. البته برای جلوگیری از مصرف بیش از حد کالری، رعایت مدت زمان مصرف توصیه شده روی برچسب محصول بسیار مهم است.

مهمترین مزیت پودر ایزی گین آیرون مکس تامین انرژی بیشتر نسبت به آنچه می‌سوزانید است. گینرها به ایجاد کالری مازاد حیاتی برای رشد عضلات کمک می‌کنند. این مکمل ها راهی مختصر و مفید برای افزایش کالری دریافتی شما، به ویژه برای افرادی که زندگی پرمشغله دارند، فراهم می‌کنند.

گینرها از جمله گینر آیرون مکس می‌توانند پاسخی ارزشمند برای افرادی که در تلاش برای حفظ وزن سالم هستند، ارائه دهند. این مکمل ها می‌توانند به عنوان جایگزین وعده غذایی عمل کنند زمانی که غذاهای کامل در دسترس نیستند. پروتئین و کربوهیدرات های موجود در پودر ایزی گین آیرون مکس می‌توانند ریکاوری عضلانی را تسریع کرده و دردهای عضلانی را کاهش دهند.

ویژگی های پودر گینر آیرون مکس

پودر ایزی گین آیرون مکس برای افزایش قدرت ورزشکاران و همچنین رشد سریع توده عضلانی بسیار مناسب است. این مکمل سبب تامین انرژی بدن شده از همین رو توده های عضلانی را تقویت می نماید.

• کمک به افزایش وزن و حجم
• تسریع رشد عضلات
• کمک به بهبود ریکاوری
• تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن
• مناسب برای تمرینات بدنی شدید
• کمک به تسریع افزایش وزن
• کمک به کاهش دردهای عضلانی
• افزایش اشتهای فرد
• جلوگیری از تحلیل عضلات
• افزایش وزن با ساخت توده عضلات

طریقه مصرف مکمل گینر آیرون مکس

چهار و نیم پیمانه بزرگ یا ۱۰۰ گرم پودر ایزی گین آیرون مکس  را در ۳۰۰ میلی لیتر آب حل کرده و سپس میل نمایید. مصرف این مکمل برای کسب بهترین نتیجه سه بار در روز توصیه می‌شود. بهترین زمان استفاده از ایزی گین آیرون صبح، بلافاصله بعد از تمرین و قبل از خواب است.

زمان مصرف گینر آیرون مکس

بهترین زمان برای مصرف گینر آیرون مکس بعد از تمرینات است. این به این دلیل است که بدن شما پس از ورزش در حالت افزایش سنتز پروتئین ماهیچه ای (MPS) قرار دارد. MPS فرآیندی است که طی آن بدن بافت عضلانی را بعد از تمرین ترمیم و بازسازی می‌کند. مصرف گینر بعد از تمرین می‌تواند به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای ترمیم و بازسازی بافت عضلانی کمک کند.

علاوه بر مصرف گینر بعد از تمرین، مهم است که آن را در ساعات دیگری در طول روز مصرف کنید تا نیازهای کالری و درشت مغذی های خود را برآورده کنید. به عنوان مثال، مصرف ایزی گین آیرون در صبح یا قبل از خواب می‌تواند به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن جهت حمایت از رشد عضلات و جلوگیری از تجزیه عضلات کمک کند.

قیمت گینر آیرون مکس

پودر ایزی گین آیرون مکس حاوی کربوهیدرات، پروتئین و آمینواسیدهای شاخه دار برای تسریع عضله سازی است. برای اطلاع از قیمت این مکمل می‌توانید به داروخانه های سطح شهر و مراکز معتبر فروش مکمل های ورزشی مراجعه نمایید. انواع مکمل های ورزشی اصل را می‌توانید از داروخانه آنلاین داروبوم خریداری نمایید.