چگونه کرم ضد آفتاب خوب انتخاب کنیم؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید:
امروزه با توجه به افزایش برندهای مختلف کرم‌های ضد آفتاب چه خارجی و چه ایرانی انتخاب یک کرم ضد آفتاب خوب از بین محصولات متنوع بسیار مشکل و گیج ‌کننده شده است. در این مقاله قصد داریم مشخصات و ویژگی های کرم ضد آفتاب خوب را معرفی و در مورد هر کدام توضیحاتی را به تفصیل ارائه کنیم. بنابراین با این مقاله از مجله داروبوم همراه ما باشید تا پاسخ این سوال که چگونه کرم ضد آفتاب خوب انتخاب کنیم را دریابید. برای خرید ضد آفتاب خوب به سایت داروخانه داروبوم مراجعه کنید.

نکات لازم در انتخاب کرم ضد آفتاب خوب

برای خرید کرم ضد آفتاب خوب و متناسب با نیاز پوستتان ابتدا لازم است درباره ویژگی های یک ضد آفتاب خوب اطلاعات کامل و دقیقی را کسب کنید. هر ضد آفتاب بسته به ترکیباتی که دارد مشخصات خاص خود را خواهد داشت. اما چند ویژگی اصلی در همه ضد آفتاب ها مشترک است. بنابراین، برای آشنایی بهتر با انواع کرم های ضد آفتاب و انتخاب بهترین گزینه می توانید به این موارد توجه کنید.

۱- فاکتور SPF در برابر UVB

SPF درواقع مخفف Sun Protection Factor یا فاکتور حفاظت در مقابل خورشید است که با اعداد مختلف روی محصولات ضد آفتاب مشخص می‌شود. این شاخص نشان می‌دهد که یک محصول تا چه اندازه توانایی محافظت از پوست در مقابل آفتاب ‌سوختگی و اشعه UVB خورشید را دارا است. اشعه UVB جزو خطراتی است که با قرار گرفتن در معرض خورشید ممکن است آسیب‌هایی مانند سرطان‌های پوستی را به همراه داشته باشد.

عدد SPF در بازه بین ۲ تا ۱۰۰ مشخص می‌شود. بازه‌ی مینیمم SPF یعنی SPF 2 تا SPF 14 نشان‌دهنده‌ی قدرت محافظت پایین کرم ضد آفتاب است که جهت مناطق کم تابش و فصول سرد سال مورد استفاده قرار می‌گیرد. بازه مابین SPF 15 تا SPF 29 نشان ‌دهنده قدرت محافظت متوسط برای کرم ضد آفتاب خوب است که برای اوقات و مناطق نه ‌چندان پرتابش آفتاب استفاده می‌شود. محصولات دارای SPF بیش از ۳۰ تا ۵۰+ و ۱۰۰ دارای قدرت بالای محافظت در مقابل آسیب‌های حاصل از اشعه خورشید می‌باشند که جهت روزهای بلند تابستان و مناطق گرم و خشک مناسب‌تر هستند.

۲- شاخص حفاظت از اشعه UVA

نکته‌ای که ممکن است کمتر به آن توجه شود این است که غیر از اشعه UVB که توسط کرم‌های ضد آفتاب دفع می‌شوند اشعه UVA هم در نور آفتاب وجود دارد که مشکلات کمتری برای پوست ایجاد می‌کند اما می‌تواند اثرات بلند مدت‌تری را مانند پیری تدریجی پوست به همراه داشته باشد. ولی بیشتر کرم‌های ضد آفتاب محافظ خوبی برای جلوگیری از آن نمی‌باشند.

این شاخص با نشان ستاره (*) روی بسته برخی از کرم‌های ضد آفتاب مشخص‌شده است. تعداد ستاره‌ها مشخص ‌کننده شاخص حفاظت در مقابل اشعه UVA است که تعداد آن از صفر تا پنج ستاره متغیر است. ولی درصورتی‌ که روی کرم ضد آفتابتان این نشان را مشاهده نکردید نگران نباشید. درصورتی ‌که کرم ضد آفتاب شما از درجه SPF مناسبی برخوردار باشد تا حد زیادی نیاز محافظتی پوست را برطرف می‌کند اما به طور عکس یعنی درصورتی‌که کرم ضد آفتاب دارای ۵ ستاره محافظت در مقابل اشعه UVA باشد اما از SPF پایینی برخوردار باشد نمی‌توان انتظار داشت که محافظت درستی از پوست در مقابل آفتاب صورت بگیرد.

۳- انواع کرم های ضد آفتاب

به‌ طور کلی ازنظر نوع عملکرد و مواد تشکیل ‌دهنده، دو نوع کرم ضد آفتاب وجود دارد که شناخت این دو نوع می‌تواند شما را در انتخاب محصول مناسب‌تر راهنمایی کند. کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی و کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی.

کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی دارای تیتانیوم دی اکساید و زینک اکساید می‌باشند که اشعه UV متصاعد شده از خورشید را منعکس کرده و از پوست دور می‌کنند. درحالی ‌که کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی اشعه UV را جذب کرده و آن را به ‌صورت اشعه مادون‌ قرمز برمی‌گردانند.

هردو نوع این کرم‌ها مؤثر و مفید می‌باشند با این تفاوت که کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی دارای بافتی سبک‌تر و قابلیت استفاده آسان‌تر از کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی می‌باشند. کرم ضد آفتاب خوب چه فیزیکی و چه شیمیایی باعث بسته شدن منافذ پوستی نمی‌شود، هر چند که خاصیت محافظتی آن گاه با ویژگی ترمیم کنندگی کرم ترمیم کننده اشتباه گرفته می شود. بنابراین، بهتر است به تمامی جوانب در انتخاب ضد آفتاب توجه شود.

۴- مقاومت در برابر آب و تعریق

اگر می‌خواهید با کرم ضد آفتاب ضد آب بر روی پوست صورت و بدن شنا کنید می‌توانید این اطمینان را داشته باشید که این محصولات برای حداقل بیست دقیقه فعالیت در آب آزمایش‌شده و قابل‌اطمینان می‌باشند؛ اما توجه داشته باشید، این محصولات با کشیدن حوله کشیدن حوله از روی صورت پاک می شوند؛ بنابراین درصورتی ‌که پس از شنا پوستتان را با حوله خشک می‌کنید لازم است کرم ضد آفتابتان را تمدید کنید و این موضوع ربطی به نوع و برند محصول ضد آفتاب مورد استفاده‌تان ندارد.

مقاله پیشنهادی:
برای آشنایی بیشتر با انواع محصولات مراقبت از پوست در مقابل خورشید و کسب آگاهی بیشتر درخصوص مضرات اشعه آفتاب، مطالعه مقاله “ضد آفتاب و واقعیت‌های جذاب آن” توصیه می گردد.

۵- نوع پوست

پوست انواع مختلفی دارد همچنین وضعیت پوست در سنین مختلف نیز متفاوت است. به همین خاطر لازم است پیش از انتخاب نوع کرم ضد آفتاب خوب، به تمامی موارد از جمله نوع پوستتان توجه کنید. عدم توجه به نوع کرم ضد آفتاب و ترکیبات تشکیل دهنده آن و عدم تناسب ویژگی های پوست ممکن است باعث آسیب پوستی، ایجاد جوش و یا لک های پوستی شود. برخی از کرم های ضد آفتاب با ترکیبات مفیدی که دارند خاصیت ضد جوش به خصوص جوش های ناشی از آسیب های پوستی در برابر نور خورشید و عوامل محیطی دارند. بنابراین، توصیه می شود حتما به شرایط مخلتف توجه شود.

• پوست های حساس مانند پوست کودکان

مواد شیمیایی می‌توانند پوست این نوع از افراد را تحریک نماید؛ بنابراین بهتر است که محصول را ازنظر وجود موادی مانند PABA و اکسی بنزون (oxybenzone) که ممکن است بروز حساسیت‌هایی را به همراه داشته باشند بررسی نمایید؛ بنابراین ضد آفتاب کودکان یا کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی حاوی موادی مانند اکسید روی (zinc oxide) و دی‌اکسید تیتانیوم (titanium dioxide) برای این نوع از انواع پوست مناسب‌تر هست.

• پوست های آلرژیک و مستعد آکنه

برای این نوع از پوست‌ها باید از محصولات حاوی مواد نگه ‌دارنده، محصولات عطری و محصولات حاوی PABA و اکسی بنزون (oxybenzone) دوری کرد؛ اما بهتر است جهت ضدعفونی این نوع پوست از محصولاتی استفاده کنید که در مواد تشکیل ‌دهنده آن‌ها مقداری الکل وجود داشته باشد. همچنین افراد دارای پوست آکنه‌ای می‌بایست حتماً از کرم‌های ضد آفتابی که مقدار چربی ناچیزی داشته باشد و یا محصولاتی که به ‌اصطلاح با عنوان OIL-FREE مشخص ‌شده‌اند، استفاده کنند. با توجه به اینکه بروز آکنه و جوش استفاده از چربی‌ها را در محصولات پوستی محدود می‌کند با انتخاب یک کرم ضد آفتاب خوب فاقد چربی لازم است رطوبت پوست را توسط تونر و یا مرطوب ‌کننده‌ مناسب تأمین کنید.

• پوست های خشک

برای این نوع پوست می‌توان از کرم‌های ضد آفتاب مرطوب و دارای چربی استفاده کرد. این نوع کرم‌های ضد آفتاب معمولاً دارای موادی از قبیل لانولین (lanolin)، روغن و سیلیکون‌هایی مانند دی متیکون (dimethicone) می‌باشند. این نوع از کرم‌های ضد آفتاب غیر از حالت کرم به‌صورت های لوسیون یا پماد هم برای استفاده در دسترس می‌باشند.

• پوست های ملاسما

پوست‌های ملاسما (melasma) یا پوست افراد دارای سرطان‌های پوستی، پوست‌هایی که در معرض اشعه آفتاب قهوه‌ای ‌رنگ شده‌اند را با عنوان ملاسما می‌شناسند. این نوع پوست‌ها به‌شدت آسیب ‌دیده هستند و درجه محافظت از آن‌ها به ‌اندازه پوست‌های مبتلابه سرطان واجب و ضروری است. جهت محافظت از این انواع پوست استفاده از کرم ضد آفتاب خوب با حداقل SPF 30 به ‌صورت روزانه و تمدید آن هر دو ساعت یک ‌بار به‌ شدت توصیه می‌شود.

• پوست های تیره

طبق یک تصور اشتباه، بسیاری بر این عقیده‌اند که افراد دارای پوست‌های تیره‌رنگ نیازی به استفاده از کرم‌های ضد آفتاب ندارند. در حالی‌ که یک ‌پوست تیره درست مانند یک ‌پوست آفتاب ‌سوخته درنتیجه‌ی یک شکست در ساختار DNA شکل ‌گرفته که نتیجه اثر اشعه UV خورشید بوده و آن را در مقابل این اشعه آسیب ‌پذیرتر می‌نماید. بهتر است از محصولات روشن کننده بجای ضد آفتاب های رنگی و یا خیلی سفید استفاده شود.

این افراد باید از استفاده از کرم‌های ضد آفتاب فیزیکی که حاوی زینک اکساید و تیتانیوم می‌باشند اجتناب کنند؛ زیرا این نوع از کرم‌ها با خاصیت سفید کنندگی به پوست‌های تیره ‌رنگ جلوه‌ای ناموزون و گچی می‌بخشد. کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی برای این نوع پوست مناسب‌تر بوده و با داشتن SPF 15+ محافظت کافی را برای آن‌ها فراهم می‌نماید.

• پوست افراد سالمند

اگرچه پوست سالمندان طی سال‌های طولانی در معرض اشعه UV خورشید بوده است اما همچنان بهتر است برای مقابله با زیان‌های پوستی بیش‌تر از کرم‌های ضد آفتاب مناسب استفاده نمایند. در هر سنی عدم مراقبت پوست در مقابل اشعه خورشید می‌تواند شانس ابتلا به سرطان‌های پوستی را برای افراد مختلف افزایش داده، سرعت پیری پوست را بالابرده و بروز چین و چروک و لکه‌های قهوه‌ای ‌رنگ روی سطح پوست را محتمل‌تر نماید.

جهت استفاده ساده‌تر از کرم‌های ضد آفتاب برای افراد سالمند، استفاده از اسپری ضد آفتاب با SPF مناسب می‌تواند انتخاب ایده آلی باشد. با این روش استفاده از کرم ضد آفتاب برای آن‌ها با سرعت و سهولت بیشتری انجام خواهد شد.

اما حالا می‌رسیم به بزرگ‌ ترین دغدغه افراد بخصوص در فصول گرم سال که آن چیزی نیست جز خرید بهترین کرم ضد آفتاب متناسب با نوع پوست شما. همان طور که می دانید متخصصین زیبایی و پوست همواره تاکید بسیاری بر مصرف ضد آفتاب دارند زیرا عدم مصرف این کرم حیاتی پوست عوارض وحشتناکی از جمله بروز لک، چین و چروک پوست، بیماری و انواع سرطان پوست به همراه خواهد داشت لذا جهت پیشگیری از این موارد مصرف و خرید کرم ضد آفتاب خوب و مناسب با نوع و جنس پوست توصیه می‌گردد.

معرفی کرم ضد آفتاب ایرانی خوب

شاید تا به حال دقت کرده باشید که تمامی شرکت‌های تولید و توزیع محصولات آرایشی و بهداشتی اقدام به ساخت کرم ضد آفتاب کرده‌اند و رقابت شدیدی هم در میان آنان وجود دارد و از آنجایی که تنوع کیفیت و قیمت بسیار متنوع است این امر انتخاب را برایمان سخت کرده است. اما چنانچه قصد خرید کرم ضد آفتاب ایرانی را دارید ما به شما خرید ضد آفتاب های زیر را پیشنهاد می‌کنیم:

۱- ضد آفتاب سینره

ضد آفتاب سینره در SPF های متنوع و رنگ بندی‌های گوناگون وجود دارد اگر شما نوع جنس پوست خود را شناخته‌اید بنابراین راحت‌تر می‌توانید انتخاب نمایید به عنوان مثال اگر پوست چرب دارید ضد آفتاب سینره مناسب با پوست چرب می‌تواند تأثیر شگفت انگیزی بر روی پوستتان داشته باشد و بافت سبک آن زیبایی و شادابی بیشتری به پوست شما ببخشد و از اشعه‌های مضر آفتاب شما را محفوظ بدارد.

اما اگر پوست خشک دارید خرید کرم ضد آفتاب خوب و مناسب با پوست خشک سینره می‌تواند علاوه بر محافظت پوست شما از اشعه‌های مضر آفتاب با خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی خشکی پوست شما را برطرف کند.

۲- ضد آفتاب اسکین وان

ضد آفتاب اسکین وان چند سالی است که جای خود را بین انواع کرم های ضد آفتاب ایرانی به دلیل کیفیت خوبی که دارد، باز کرده است. ضد آفتاب اسکین وان برای پوست های معمولی تا خشک و مختلط تا چرب جداگانه طراحی شده است. ضد آفتاب اسکین وان طبق فرمول فرانسوی در ایران تولید می شود و جز ضد آفتاب های خوب ایرانی به شمار می آید. اسکین وان مشخات یک ضد آفتاب خوب را داراست.

۳- ضد آفتاب لافارر

لافارر برندی است که ضد آفتاب های خود را به طور اختصاصی با فرمولاسیون فرانسوی طراحی کرده است. از آنجایی که خانم ها تمایل به پوست یکدست و خوش رنگ دارند، این محصول رنگی بوده و با مصرف آن نیازی به کرم پودر و پنکک احساس نمی شود. لذا به خانم هایی که به زیبایی و سلامت پوستشان اهمیت می‌دهند مصرف این کرم پیشنهاد می‌شود. از فواید اصلی کرم ضد آفتاب لافارر می‌توان خاصیت التیام بخش پوست، ضد التهاب و ضد حساسیت، فاقد چربی و درمان لک پوستی ناشی از آفتاب اشاره کرد.

سخن پایانی
در این مقاله به بررسی و توضیح شاخص‌های مهم در انتخاب مناسب کرم ضد آفتاب پرداخته شد. امیدواریم شاخص‌های بیان‌ شده بتواند شمارا در انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب در بین برندها و مدل‌های مختلف کرم ضد آفتاب یاری نمایید. در داروخانه آنلاین داروبوم محصولات آرایشی و بهداشتی سینره مطابق با جدیدترین استانداردها موجود است. برندهای ایرانی بسیار گسترده بوده و به زیبایی و سلامت بخش‌های مختلف بدن از جمله مو، پوست، ناخن، صورت و بدن توجه بسیاری شده است.

منبع: قیمت ضد آفتاب خوب در داروخانه