آنچه در این مقاله می خوانید:
یکی از جدیدترین نوآوری ها در زمینه تولید مکمل های غذایی، ارائه انواع قرص کلسیم بدون رسوب است. این قبیل مکمل ها جذب کلسیم را بهینه کرده و از رسوب گذاری در کلیه و سایر اندام ها جلوگیری می کند. در این مطلب برخی از بهترین مکمل های کلسیم بدون رسوب از جمله سوپراکل، استئوکینون و کی بُن پلاس را به همراه سایر قرص ها معرفی خواهیم کرد. تا پایان همراه ما باشید.
همان طور که می دانید یکی از نگرانی های رایج در خوردن قرص کلسیم، رسوب این ماده معدنی در کلیه و اندام های دیگر است که خطراتی مانند سنگ کلیه و اختلالات گوارشی را در پی دارد. این مسئله موجب شده تا فرمولاسیون جدیدی برای تولید مکمل کلسیم معرفی شود که ضمن تامین کلسیم مورد نیاز بدن از رسوب این ماده در اندام ها و عروق خونی جلوگیری کند. این مکمل ها بیشتر مورد توجه افرادی است که دچار مشکلات گوارشی و کلیوی هستند.
فهرست مطالب
آیا قرص کلسیم در کلیه رسوب می کند؟
به طور طبیعی کلسیم در روده کوچک جذب می شود و از راه جریان خون در استخوان ها رسوب می کند. کلسیم اضافی یا جذب نشده توسط ادرار و مدفوع دفع می شود. چنانچه کلسیم بیش از حد در جریان خون انباشته شود و از راه ادرار دفع گردد، باعث ایجاد سنگ کلیه خواهد شد. از همین رو قرص کلسیم باید دارای دوز کمتر از ۶۰۰ میلی گرم باشد. یا آنکه مکمل کلسیمی انتخاب شود که از تجمع کلسیم در کلیه جلوگیری می کند.
کدام قرص کلسیم در کلیه رسوب نمی کند؟
در حال حاضر در بازار دارویی دو دسته قرص کلسیم وجود دارد که می توان از آنها به نام قرص کلسیم بدون رسوب نام برد.
دسته اول مکمل هایی که دارای ملح سیترات کلسیم می باشد. همانطور که می دانید برای ساخت مکمل های حاوی کلسیم از املاح مختلف کلسیم مانند سیترات، کربنات، فسفات و لاکتات استفاده می شود. اما سیترات برای پیشگیری از رسوب در کلیه بیشتر از بقیه توصیه می شوند. مزیت دیگر ملح سیترات این است که مستقل از مقدار اسید معده عمل جذب می شود. بنابراین برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند یا از داروهای کاهش دهنده اسید معده استفاده می کنند گزینه ایمن تری محسوب می شود.
نوع دیگری از مکمل های کلسیم دار که مانع از رسوب گذاری در کلیه می شوند آنهایی است که با ویتامین k2 تقویت شده اند. یکی از وظایف اصلی ویتامین k2 متابولیسم کلسیم و تنظیم توازن کلسیم در بدن است. این ویتامین به جذب اصولی کلسیم در استخوان ها کمک کرده و مانع از رسوب آن در عروق خونی و بافت های نرم می شود.
ترکیبات محصول را به طور دقیق مطالعه کنید یا از داروساز بخواهید قرص کلسیم بدون رسوب به شما معرفی کند.
بهترین قرص کلسیم بدون رسوب
از میان مکمل های کلسیم موجود در داروخانه ها نمونه های متنوعی برای کاهش خطر رسوب در کلیه، در دسترس هستند. این مکمل ها حاوی کلسیم به صورت ملح سیترات یا دارای ویتامین K2 هستند که می توانید در صورت داشتن مشکلات کلیوی و قلبی تهیه و مصرف کنید.
۱– قرص کلسیم (به فرم سیترات) یوروویتال
شرکت یوروویتال محصولی دارد که از سیترات کلسیم تولید شده و در کلیه رسوب نمی کند. همچنین با وجود ویتامین D به جذب کلسیم کمک خواهد کرد.
۲– سوپراکل کا۲ | قرص کلسیم خارجی بدون رسوب
ویتامین K2 موجود در مکمل سوپراکل کا۲ یک عامل کمکی قوی جهت عدم رسوب کلسیم در کلیه هاست.
۳– کی بن پلاس
این قرص حاوی کلسیم به صورت سیترات جهت جذب سریع تر در بدن و ویتامین د۳ برای کمک به جذب بهتر کلسیم بوده و برای خانم ها و آقایان در تمامی سنین مناسب می باشد.
۴– استئوکینون | بهترین قرص کلسیم بدون رسوب خارجی
ترکیب کلسیم موجود در این مکمل همراه با ویتامین D3 و K2 آن را تبدیل به یک مکمل بسیار مفید برای بیماران کلیوی کرده است.
۵– کلسی شور کا۲
این قرص کلسیم به دلیل داشتن ویتامین K2 خطر کمتری برای تشکیل سنگ کلیه دارد. محصول برند ویتان آلمان است.
عوارض قرص کلسیم بدون رسوب
بسیاری افراد به دلیل عوارض احتمالی ناشی از قرص کلسیم از مصرف آن خودداری می کنند. اما طبق تحقیقات انواع جدید قرص کلسیم در داروخانه ها که از ملح سیترات در تولید آنها استفاده شده است یا اینکه ویتامین K دارند، عوارضی به همراه ندارند.
آنچه در این مقاله می خوانید:
انتخاب درست مکمل کلسیم نگرانی از رسوب در کلیه و خطر سنگ های کلیوی را کامل برطرف می کند. شما می توانید قرص های کلسیم بدون رسوب با فرمولاسیون تخصصی را تهیه کنید. این مکمل ها علاوه بر بهینه سازی جذب کلسیم در استخوان، مانع از تجمع در کلیه، عروق و بافت های نرم می شوند و انتخاب مناسبی برای تمام سنین هستند. تمام این مکمل های کلسیم با بهترین قیمت در داروخانه اینترنتی داروبوم موجود است. همچنین برای دریافت مشاوره رایگان دارویی با پزشکان داروساز می توانید با شماره ۰۲۱۹۱۰۱۵۹۸۹ تماس بگیرید.
منبع: healthify