ویتامین‌ها و مکمل‌ها

آنچه در این مقاله می خوانید:روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی مزمن است که مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری عمدتاً خانم های میانسال را درگیر می کند و موجب می شود مفصل درگیر شده دردناک و حساس شود و قرمز و متورم…

آنچه در این مقاله می خوانید:سرفه دفاع طبیعی بدن در برابر عوامل محرک و بیماری زا است. با اینکه سرفه می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد، اما یکی از موثرترین راه هایی است که بدن شما را در برابر عفونت و بیماری محافظت می کند. اما همانطور که…

آنچه در این مقاله می خوانید:گرفتگی عضلات پا در خواب اغلب به این شکل ظاهر می شود که ماهیچه های پا به طور ناگهانی سفت می شود. این گرفتگی که اغلب ساق پا و ران ها را درگیر می کند ممکن است شما را از خواب بیدار کند یا کاری کند در تمام طول شب…

آنچه در این مقاله می خوانید:کیست تخمدان بیماری رایجی در بین خانم هاست که اغلب خوش خیم بوده و با دارو و چند ماه پریود شدن از بین می رود و نیازی به عمل جراحی ندارند. بهترین دارو برای کیست تخمدان خوش خیم قرص ضد بارداری است اما قرص اوزیل و…

آنچه در این مقاله می خوانید:وقتی صحبت از ریزش مو به علت کمبود ریز مغذی ها می شود اکثرا ذهنمان به سمت ویتامین هایی مانند بیوتین و مواد معدنی مانند آهن و زینک می رود. در این میان تاثیر منیزیم روی مو اغلب نادیده گرفته می شود. منیزیم ماده…

آنچه در این مقاله می خوانید:احتمالا زمانیکه قصد خرید مکمل کلاژن دارید نام کلاژن پپتید به گوشتان رسیده است. اگر کلاژن را یک مولکول بزرگ تصور کنیم، کلاژن پپتید مولکول های تجزیه شده کوچکتری هستند که قدرت جذبشان در بدن بالاتر است. در ادامه این…

آنچه در این مقاله می خوانید:خانم ها به دلیل قاعدگی، بارداری و زایمان میزان خون زیادی از دست می دهند؛ بنابراین بیشتر از آقایان باید نسبت به علایم کم خونی و سطح آهن خون خود حساس باشند و رژیم غذایی برای درمان کم خونی را رعایت کنند. در این…

آنچه در این مقاله می خواهید:اگر به دنبال راهکاری برای تقویت قوای جنسی خود هستید و می خواهید روابط زناشویی خود را گرم کنید توصیه می کنیم این مقاله را مطالعه کنید. کاهش قوای جنسی و میل جنسی تاثیر قابل ملاحظه ای روی زندگی عاطفی و روابط…

آنچه در این مقاله می خوانید:شادابی و طراوت پوست بخش عمده ای از زیبایی صورت را تشکیل می دهد به طوریکه بسیاری افراد حاضرند برای رسیدن به پوست شاداب و بدون چروک هزینه های زیادی انجام دهند. راز نهفته در جوانی پوست چیزی نیست جز افزایش کلاژن…

آنچه در این مقاله می خوانید:شما هم احساس می کنید پوستتان شل و افتاده شده؟ به دنبال راهکاری برای سفتی شدن پوست خود هستید؟ مکمل های معرفی شده در این مقاله حتما برایتان مفید خواهد بود. شل شدن پوست ناشی از کم شدن پروتئینی در بدن به نام…