آنچه در این مقاله می‌خوانید:
یکی از جنبه های کمتر شناخته شده اما مهم اثرات مخرب سیگار، تاثیر آن بر هورمون هاست. هورمون ها نقش مهمی در تنظیم بسیاری از فرایندهای زیستی بدن از جمله رشد، متابولیسم، بارورری و پاسخ به انسولین ایفا می کنند. سیگار کشیدن با دخالت در عملکرد غدد درون ریز و تغییر سطح هورمون ها بر سلامت کلی تاثیر منفی به ویژه در بلند مدت می گذارد. در این مقاله ابتدا به بررسی اثرات سیگار کشیدن بر هورمون های بدن می پردازیم، سپس تاثیر سیگار بر آزمایش های مختلف مانند آزمایش هورمون، خون و اعتیاد را بررسی می کنیم. در نهایت هم به مضرات کلی سیگار بر سلامت پرداخته خواهد شد.
فهرست مطالب
چگونه سیگار بر هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد؟
سیگار حاوی هزاران ماده شیمیایی سمی است که با ورود به بدن، تغییرات گسترده‌ای را ایجاد می‌کنند. این تغییرات می‌توانند بر تولید، ترشح و عملکرد هورمون‌ها تأثیر بگذارند. برخی از این تأثیرات عبارتند از:
- تغییر در سطح هورمونهای استرس: سیگار کشیدن باعث افزایش سطح هورمونهای استرس مانند کورتیزول می‌شود. این افزایش می‌تواند به اختلال در عملکرد سیستم ایمنی، افزایش فشار خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی منجر شود.
- تغییرات در هورمون های جنسی: سیگار کشیدن می‌تواند بر سطح هورمونهای جنسی در مردان و زنان تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات باروری، اختلالات قاعدگی و کاهش میل جنسی شود.
- تغییرات در هورمونهای تیروئید: سیگار کشیدن می‌تواند بر عملکرد غده تیروئید نیز تأثیر بگذارد و منجر به اختلال در متابولیسم بدن شود.
- تغییرات در هورمون رشد: سیگار کشیدن می‌تواند سطح هورمون رشد را کاهش دهد و بر رشد و ترمیم بافت‌ها تأثیر بگذارد.
تاثیر سیگار کشیدن بر باروری
مواد شیمیایی موجود در سیگار با ایجاد تغییرات در سطح هورمون‌ها، آسیب رساندن به سلول‌های جنسی و ایجاد التهاب در دستگاه تناسلی، بر باروری زنان و مردان تاثیر می‌گذارند. در ادامه به طور جداگانه تاثیر سیگار بر باروری خانم ها و آقایان را بررسی می کنیم.
تاثیر سیگار بر باروری زنان
زنان سیگاری بیشتر از زنان سیگاری مشکلات باروری را تجربه می کنند که می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اختلال در چرخه قاعدگی: سیگار کشیدن می‌تواند باعث نامنظمی در چرخه قاعدگی، زودتر رسیدن به یائسگی و کاهش تعداد تخمک‌های سالم شود.
- کاهش کیفیت تخمک: مواد سمی موجود در سیگار به تخمک‌ها آسیب رسانده و کیفیت آنها را کاهش می‌دهند.
- افزایش خطر بارداری خارج از رحم: سیگار کشیدن می‌تواند خطر بروز بارداری خارج از رحم را افزایش دهد که عوارضی جدی برای مادر به همراه دارد.
- کاهش شانس لانه‌گزینی جنین: سیگار کشیدن می‌تواند محیط رحم را برای لانه‌گزینی جنین نامناسب کند و در نتیجه شانس بارداری را کاهش دهد.
محصول پیشنهادی:
برای کاهش اثرات سیگار بر تخمک ها و آماده سازی رحم برای باروری می توانید از مکمل های افزایش قدرت باروری زنان کمک بگیرید. برای “خرید مکمل تقویت باروری زنان” و مشاوره رایگان به سایت داروخانه داروبوم مراجعه کنید.
تاثیر سیگار بر باروری مردان
در مردان سیگاری معمولا سیگار کشیدن با کاهش تعداد و کیفیت اسپرم و همچنین تحرک پائین همراه است. عوارض سیگار بر باروری آقایان موارد زیر را در بر می گیرد:
- کاهش تعداد و کیفیت اسپرم: سیگار کشیدن باعث کاهش تعداد اسپرم‌ها، کاهش تحرک آنها و افزایش تعداد اسپرم‌های غیر طبیعی می‌شود.
- آسیب به DNA اسپرم: مواد سمی موجود در سیگار به DNA اسپرم آسیب رسانده و احتمال بروز ناهنجاری‌های ژنتیکی در نوزاد را افزایش می‌دهند.
- اختلال در عملکرد جنسی: سیگار کشیدن می‌تواند باعث اختلال در نعوظ و کاهش میل جنسی شود.
محصول پیشنهادی:
برای کاهش اثرات سیگار بر کیفیت اسپرم و خرید بهترین قرص برای افزایش قدرت باروری مردان روی لینک “قیمت قرص باروری مردان” در داروخانه داروبوم کلیک کنید.
ترک سیگار در کنار مصرف مکمل های کمک باروری بهترین راه برای افزایش شانس بارداری و داشتن یک بارداری سالم است. اگر شما یا همسرتان قصد بارداری دارید، بهتر است قبل از اقدام به بارداری، سیگار را ترک کنید.
تاثیر سیگار بر نقص جنین
بسیاری از مطالعات صورت گرفته نشان داده است که استعمال سیگار در خانم‌ها تخمک‌گذاری، باروری و لانه گزینی زی گوت را با مشکل مواجه می‌کند. علاوه بر این مواد شیمیایی موجود در تنباکو ممکن است ترکیب ترشحات دهانه رحم را تغییر داده و آنها برای اسپرم سمی می‌کند.
حتی ممکن است مواد شیمیایی موجود در دود سیگار در صورت بارداری موجب موتاسیون ژنی، سقط جنین، نقایص جنینی و سایر مشکلات در نوزاد شود.
تاثیر سیگار بر هوش
یکی از اثرات مخرب سیگار بر کاهش عملکردهای شناختی و سیستم مغزی و عصبی است. تحقیقات نشان می دهد نیکوتین موجود در سیگار با کاهش جریان خون به مغز و آسیب به سلول های عصبی که نقش مهمی در حافظه و یادگیری دارند موجب اختلال در عملکرد آنها می شود.
مغز نوجوانان در سنین رشد نسبت به اثرات مخرب سیگار حساس تر است. از طرفی هر چه مدت زمان سیگار کشیدن طولانی تر باشد، آسیب های وارده به مغز بیشتر خواهد بود.
چه آزمایش‌هایی تحت تأثیر سیگار قرار می‌گیرند؟
به طور کلی، هر آزمایشی ممکن است تحت تاثیر سیگار قرار بگیرد. برخی از این آزمایش‌ها عبارتند از:
۱- تاثیر سیگار بر آزمایش هورمونی
تقریباً تمام آزمایش‌های هورمونی می‌توانند تحت تأثیر سیگار قرار بگیرند. برخی از آزمایش‌های مهمی که ممکن است تحت تأثیر سیگار قرار بگیرند که عبارتند از:
- آزمایش هورمون تیروئید
- آزمایش هورمون های جنسی
- آزمایش هورمون استرس
- آزمایش هورمون رشد
۲- تاثیر سیگار بر آزمایش خون
تقریباً تمام آزمایش‌های خون می‌توانند تحت تاثیر سیگار قرار بگیرند. برخی از مهم‌ترین آنها عبارتند از:
- آزمایش چربی خون: سیگار سطح کلسترول بد (LDL) را افزایش داده و سطح کلسترول خوب (HDL) را کاهش می دهد.
- آزمایش قند خون: سیگار کشیدن می توانید مقاومت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت را بالا ببرد.
- آزمایش های مرتبط با عملکرد کبد: سیگار کشیدن می‌تواند به کبد آسیب رسانده و عملکرد آن را مختل کند.
- آزمایش‌های مربوط به عملکرد کلیه: سیگار کشیدن می‌تواند به کلیه‌ها آسیب رسانده و عملکرد آنها را مختل کند.
- آزمایش‌های مربوط به التهاب: سیگار کشیدن باعث افزایش مارکرهای التهابی در خون می‌شود.
- آزمایش‌های مربوط به عملکرد ریه: سیگار کشیدن به طور مستقیم به ریه‌ها آسیب می‌رساند و این آسیب در آزمایش‌های عملکرد ریه قابل مشاهده است.
محصول پیشنهادی:
برای پاکسازی ریه از دود سیگار می توانید از انواع قرص و شربت پاک کننده ریه موجود در داروخانه داروبوم کمک بگیرید. برای دیدن این محصولات به دسته بندی “قرص داروی پاکسازی ریه” مراجعه کنید.
۳- تاثیر سیگار بر آزمایش اعتیاد
آزمایش اعتیاد معمولا به دنبال شناسایی مواد مخدر خاصی در بدن هستند. اما برخی از این آزمایش‌ها ممکن است به مواد دیگری که ساختار شیمیایی مشابهی با مواد مخدر دارند، واکنش نشان دهند. نیکوتین نیز یکی از این مواد است. حضور نیکوتین در بدن می‌تواند باعث ایجاد تداخل در نتایج آزمایش شود و منجر به مثبت کاذب یا منفی کاذب شود. به عنوان مثال، ممکن است در برخی آزمایش‌ها، نیکوتین به عنوان یک ماده مخدر شناسایی شود و نتیجه آزمایش را مثبت نشان دهد، در حالی که فرد فقط سیگار می‌کشد.
مضرات کلی سیگار کشیدن
برخی از مشکلات و عوارض سیگار کشیدن فوراً بروز می‌کنند اما برخی دیگر به‌مرور زمان فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه با برخی از مهم ترین مضرات کلی سیگار کشیدن آشنا می شویم:
۱- سیگار و مشکلات قلبی
افرادی که سیگار می‌کشند ریسک بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و حتی ریوی دارند. خانم‌ها کمی بیش از آقایان در یک بازه سنی مشابه دچار بیماری‌های قلبی – عروقی و ریوی می‌شوند.
علاوه بر این خانم‌های سیگاری که قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنند ریسک مرگ‌ومیر بالاتری در اثر بیماری‌های قلبی نسبت به آقایان دارند. استعمال سیگار و مصرف قرص ضدبارداری به‌طور هم‌زمان تشکیل لخته‌های خونی را تشدید کرده و ریسک سکته را افزایش می‌دهند.
۲- سیگار کشیدن و خطر ابتلا به سرطان
افراد سیگاری ریسک بالاتری برای ابتلا به انواع سرطان ازجمله سرطان ریه، پانکراس، کلیه و کبد دارند. تحقیقات نشان داده است خانم‌های سیگاری در مقایسه با افراد غیر سیگاری ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان دهانه رحم دارند که یک بیماری خطرناک در خانم‌ها است.
۳- سیگار و پیری پوست
استعمال دخانیات در خانم‌ها بیش از آقایان آنها را مستعد ابتلا به بیماری آسم می‌کند. در خانم‌ها پیری پوست را در مقایسه با آقایان تسریع کرده و خیلی زودتر از افراد غیر سیگاری پوست آنها دچار چین‌وچروک خواهد شد.
۴- دخانیات و عفونت‌های لگنی
استعمال سیگار در خانم‌ها رابطه مثبتی با ابتلا به خشکی واژن دارد که این امر بروز عفونت و سایر بیماری‌های دستگاه تناسلی را افزایش می‌دهد. بیماری‌های التهابی لگن ۳۳% بیش از افراد غیر سیگاری در خانم‌های سیگاری رخ می‌دهد. التهاب لگن بیماری دردناکی است که نیاز به مداخلات درمانی دارد و به‌شدت باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
۵- سیگار کشیدن و پوکی استخوان
پوکی استخوان با افزایش سن همه ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برای پیشگیری از پوکی استخوان شما باید روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم دریافت کرده و فعالیت‌های جسمی متوسطی داشته باشید.
سیگار به‌طور قابل‌توجهی ریسک از دست رفتن توده استخوانی و ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد. روند پوکی استخوان از حدود سن ۴۰ سالگی برای خانم‌ها آغاز می‌شود اما در خانم‌ها این روند با سرعت بیشتر و در سنین پایین‌تر رخ می‌دهد.
محصول پیشنهادی:
به منظور تامین کلسیم مورد نیاز بدن و پیشگیری از پوکی استخوان پیشنهاد می کنیم “قیمت قرص کلسیم” را در سایت داروخانه داروبوم مشاهده کنید.
۶- سیگار کشیدن و سرطان سینه
انجمن سرطان امریکا در تحقیقات منتشرشده خود ذکر کرده است که ریسک مرگ‌ومیر افراد مبتلابه سرطان سینه در صورت استعمال دخانیات ۲۵% بیش از سایرین افزایشمی یابد. این خطر با افزایش تعداد سیگار مصرفی در طول روز بیشتر خواهد شد.
علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که ریسک ابتلای زنان شیرده به سرطان سینه %۷۵ بیش از زنانی است که دخانیات مصرف نمی‌کنند.
شما می توانید با مراجعه به سایت داروخانه اینترنتی داروبوم برای خرید اینترنتی دارو و مشاوره رایگان انواع مکمل های غذایی و محصولات مراقبت پوست و مو تماس بگیرید.
سخن پایانی:
همانطور که بررسی شد، سیگار کشیدن به طور قابل توجهی بر سیستم هورمونی بدن تاثیر می‌گذارد و می‌تواند به بیماری‌های مختلفی منجر شود. از این رو، ترک سیگار بهترین راه برای حفظ سلامت و جلوگیری از عوارض ناشی از این عادت خطرناک است. با توجه به اهمیت این موضوع، اطلاع‌رسانی گسترده و ارائه راهکارهای مناسب برای ترک سیگار، امری ضروری است.
با سلام، خارج از موضوعاتی که شما مطرح کردید سیگار یک ایراد دیگر نیز دارد و آن آسیب به اقتصاد خانواده است با این قیمتهایی که سیگار دارد و هر روز نیز گرانتر می شود. لطفاً انتشار دهید.