مرور رده
ورزش
در این بخش مطالبی در زمینه فواید ورزش بر سلامتی مردان و زنان و اطلاعاتی جامع از مکمل های ورزشی و بدنسازی قرار داده ایم.
ال کارنیتین چیست؟ نقش آن در سلامت بدن و چربی سوزی
آنچه در این مقاله می‌خوانید: ال کارنیتین مکمل شناخته شده ای برای چربی سوزی و کاهش وزن است. کارنیتین نقش مهمی در تبدیل غذا به انرژی دارد از همین رو بین ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب است. در ادامه این مقاله با مجله داروبوم همراه شوید تا…
معرفی انواع مکمل بدنسازی و کاربرد آنها
آنچه در این مقاله می‌خوانید: مکمل های بدنسازی برای کمک به ورزشکاران جهت تأمین کالری‌های بیشتر برای افزایش وزن و حجم تولید و به داروخانه ها عرضه می‌شوند. انواع زیادی از این مکمل ها در حال حاضر در داروخانه ها موجود است و افراد ورزشکار با…
سی ال ای CLA چیست و بهترین زمان مصرف سی ال ای
آنچه در این مقاله می‌خوانید: سی ال ای ( CLA (Conjugated Linoleic Acid خانواده‌ای از اسیدهای چرب موجود در محصولات حیوانی مانند گوشت و مواد لبنی است. سی ال ای ها حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ و اسیدهای چرب غیراشباعی هستند که انجمن قلب آمریکا…
چای سبز برای لاغری
آنچه در این مقاله می‌خوانید: آیا چای سبز و قهوه سبز برای لاغری موثر هستند؟ در مورد خواص این دو نوشیدنی چیزی می‌دانید؟ تفاوت بین چای و قهوه سبز چیست؟ استفاده از چای سبز و قهوه سبز برای لاغری چه عوارضی را به دنبال دارد؟ چای سبز و قهوه سبز…