مرور رده
پوست، مو و ناخن
در این سلسله مطالب همه آنچه باید برای محافظت از پوست، مو و ناخن ها بدانید می خوانید. اگر پوست شاداب، موهای درخشان و ناخن مقاوم می خواهید کلیک کنید.
از فواید روی برای بدن بیشتر بدانید
آنچه در این مقاله می خوانید:ماده معدنی روی یا همان زینک یکی از شناخته شده ترین مواد مغذی است که به خاطر فوایدی که برای بدن دارند مقادیر کافی از آن برای عملکردهای مختلف بدن ضروری است. روی برای بدن ضروری خوانده می شود چراکه بدن به طور خودکار…
دلایل دیر خوب شدن زخم چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:چرا زخم های بدنمان دیر خوب می شود؟ قبل از پاسخ دادن به این سوال در نظر داشته باشید که بروز زخم اجتناب ناپذیر است اما بکارگیری برخی نکات به خوب شدن سریع زخم و پیشگیری از تبدیل زخم حاد به مزمن کمک می کند. در این…
چگونه پوست روشن تری داشته باشیم؟
آنچه در این مقاله می خوانید:استانداردهای زیبایی هر روزه ما را به سمت و سویی می کشاند. یکبار ابروهای نازک، یکبار بینی قلمی، بار دیگر پوست برنزه. اما بعضی معیارها تقریبا تغییر ناپذیر است مثل پوست روشن. در همین کشور ایران پوست سفید و روشن…
کلاژن هیدرولیز شده چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:در سال های اخیر کلاژن اصطلاحی رایج در صنعت مکمل غذایی و مراقبت از پوست و مو است. اما چیزی که بین صحبت متخصصان تغذیه و پوست و همین طور فروشندگان این محصولات بسیار به گوش می رسد کلاژن هیدرولیز شده است. اگر برای…
بیوتین چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:اکثر افراد بیوتین موردنیاز خود را از طریق تغذیه مناسب دریافت می کنند؛ بیوتین در غذاهایی که روزانه می خوریم مانند زرده تخم مرغ، ماهی، گوشت و حبوبات مانند عدس، نخود و لوبیا به وفور یافت می شود. اما بنا به دلایل…
عوارض قرص بیوتین را می دانید؟
آنچه در این مقاله می خوانید:قرص بیوتین یکی از موثرترین مکمل ها برای مقابله با ریزش مو است. با این حال، ممکن است برخی از عوارض جانبی بیوتین وجود داشته باشد که بهتر است از آن مطلع باشید. در این مقاله به همه آنچه باید درباره عواض قرص بیوتین…
عوارض مولتی ویتامین مینرال چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:مولتی ویتامین و مینرال ها می توانند برای کسانی که نمی توانند تنها از طریق رژیم غذایی به نیاز روزانه خود به مواد مغذی برسند مفید باشد. مصرف مقادیر زیاد آنها ممکن است منجر به عوارض جانبی از ناراحتی خفیف معده تا…
آزمایش چکاپ ویتامین بدن چیست و چه کاربردی دارد؟
آنچه در این مقاله می خوانید:ویتامین ها برای ادامه حیات ضروری هستند. سطوح پایین مواد مغذی زندگی را مختل کرده و توانایی بدن برای مبارزه با عفونت و بیماری را به طور جدی محدود کند. کمبود ویتامین ها با علائمی همراه است که شناسایی آن همیشه هم…
بهترین قرص سفید کننده پوست را بشناسید
آنچه در این مقاله می خوانید:برخی از مکمل های غذایی در ترکیبات خود حاوی موادی هستند که خاصیت سفید کننده پوست دارند و پوست را سفید و روشن می کنند. گلوتاتیون عنصر کلیدی در قرص های سفید کننده قوی پوست است. امروزه انواع مکمل ها دارای گلوتاتیون…
اکتی درم بهتره یا یونی زینک؟
آنچه در این مقاله می خوانید: داشتن موهای پرپشت و پوست صاف نه تنها نشان دهنده سلامت شماست بلکه زیبایی را برای شما به ارمغان می آورد. استفاده از مکمل های تقویت پوست و مو به شما در تامین ویتامین های مورد نیاز کمک می کند که علاوه جلوگیری از…