خانم نظری

آنچه در این مقاله می خوانید:کرم ضد آفتاب نقش مهمی در محافظت از پوست حتی در خانه دارد. ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب در خانه کاهش بروز چین و چروک و لکه های پیری است که برای هیچ کس خوشایند نیستند. اگر مدت زیادی جلو پنجره یا دستگاه های…

آنچه در این مقاله می خوانید:عوارض قرص ال آرژنین معمولاً گوارشی است و شامل کرامپ های خفیف شکمی، اسهال و نفخ می‌شود. ال-آرژنین همچنین می‌تواند باعث نوسانات فشار خون شود. بنابراین برای افرادی که به طور طبیعی فشار خون پایین دارند یا داروهای…

آنچه در این مقاله می خوانید:شامپو تقویت کننده مو به عنوان اولین راه حل در مقابله با ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. شامپوهای تقویت کننده مو ایرانی و خارجی موجود در بازار با ترکیبات و مکانیسم های مختلف رشد موها را افزایش می‌دهند.…

آنچه در این مقاله می خوانید:کرم ضد چروک بالای ۴۰ سال به عنوان یکی از محصولات پرطرفدار توسط برندهای ایرانی و خارجی تولید می‌شود. این کرم ها حاوی ترکیبات فعالی هستند که روند پیری پوست را کند می‌کنند. این محصولات مراقبتی برای سنین بالای ۴۰ که…

آنچه در این مقاله می خوانید:قرص ویتامین C یکی از مکمل های محبوب است که به منظور تقویت سیستم ایمنی و جوانسازی پوست استفاده می‌شود. ویتامین ث یک ویتامین محلول در آب است که در بدن انسان ذخیره نمی‌شود اما برای سلامتی بسیار مهم است. اکثر افراد…

آنچه در این مقاله می خوانید:آمپول ب کمپلکس حاوی ترکیبی از ۸ ویتامین ضروری برای بدن است. آمپول ب کمپلکس برای پشتیبانی از عملکردهای متابولیک مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. در رابطه با این سوال که آمپول ب کمپلکس برای چیست باید بدانید که…

آنچه در این مقاله می خوانید:قرص یونی زینک یک مکمل پوست و مو است که در فرمولاسیون آن زینک و ویتامین وجود دارد. استفاده از این مکمل برای افراد دچار ریزش مو یا مشکلات پوستی توصیه می‌شود. استفاده از زینک در کنار ویتامین های B و C برای زیبایی…

آنچه در این مقاله می خوانید:کمبود ویتامین به روش های مختلف روی پوست تأثیر می‌گذارد و باعث خشکی، لک های قهوه ای، جوش، پوسته پوسته شدن پوست و چین و چروک می‌شود. ویتامین ها نقش مهمی در رشد سلولی ایفا می‌کنند و اهمیت ویژه ای در ساختار و سلامت…

آنچه در این مقاله می خوانید:در رابطه با بررسی بهترین زمان تمرینات بدنسازی ثابت شده است که برای خانم ها تمرینات صبحگاهی چربی شکم را از بین می‌برد. در مقابل برای مردان، ورزش عصرگاهی منجر به چربی سوزی بیشتر و کنترل بهتر فشار خون می‌شود. …

آنچه در این مقاله می خوانید:ال کارنیتین وقتی به صورت مکمل استفاده شود، می‌تواند نقش حمایتی در تلاش برای کاهش چربی های بدن و لاغری داشته باشد. مکمل های مشابه قرص ال کارنیتین از جمله کراتین و سی ال ای را نیز می‌توانید برای کاهش BMI و توده…