مرور رده
سلامت جسمانی
در این بخش مقالاتی در مورد سلامت جسمانی و تاثیر ویتامین ها و مکمل ها بر روح و جسم سالم می خوانیم.
۵ مدل از کاملترین شربت مولتی ویتامین برای کودکان
آنچه در این مقاله می خوانید:کودکان برای رشد و نمو به انواع مواد مغذی نیاز دارند که تامین آنها از طریق رژیم غذایی معمولا دشوار است. استفاده از مولتی ویتامین راحت ترین راه برای تامین تمام ریزمغذی های ضروری است. بهترین و کامل ترین شربت مولتی…
عوارض قرص آهن و فولیک اسید
آنچه در این مقاله می خوانید:قرص آهن و فولیک اسید برای درمان کم خونی فقر آهن تجویز می‌شود. این دارو مانند هر داروی دیگری در صورت عدم مصرف صحیح می‌تواند عوارض جانبی به دنبال داشته باشد. مهمترین عوارض قرص آهن و فولیک اسید حالت تهوع، اسهال،…
نحوه مصرف قرص زینک پلاس برای کودکان به چه صورت است؟
آنچه در این مقاله می خوانید:قرص زینک پلاس برای کودکان جهت بهبود رشد، کمک به افزایش اشتها و تقویت سیستم ایمنی تجویز می‌شود. استفاده از این مکمل کمبودهای احتمالی موجود در رژیم غذایی را برطرف می‌کند. کودکان می‌توانند این قرص را قبل، بعد و…
قرص جوشان انرژی زا چاق کننده است؟
آنچه در این مقاله می خوانید: قرص جوشان انرژی زا یک نوشیدنی فوری برای رفع خستگی و کسالت است. فرمولاسیون قرص های جوشان انرژی زای شرکت های مختلف با یکدیگر متفاوت است. با اینحال اکثر این مکمل ها حاوی ویتامین های ب، ویتامین ث، کافئین و سایر…
برای رشد قد کودکان چی خوبه؟
آنچه در این مقاله می خوانید:قد نقش مهمی در شخصیت کلی ایفا می‌کند، برخی دارای ژن های عالی هستند، در حالی که برخی برای رسیدن به قد مطلوب باید کمی تلاش کنند. این یک واقعیت است که بعد از یک سن خاص رشد قد متوقف می‌شود. به همین دلیل است که…
قرص ویتامین ب ۱ برای چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:ویتامین ب ۱ یکی از انواع ویتامین ب کمپلکس است که نقش مهمی در متابولیسم انرژی و حفظ سلامت اعصاب دارد. با مصرف یک رژیم غذایی متعادل می‌توان به راحتی مقادیر روزانه B1 را تأمین کرد. با اینحال برای شرایط خاص از جمله…
بهترین قرص مولتی ویتامین برای ورزشکاران
آنچه در این مقاله می خوانید:مصرف روزانه مکمل های مولتی ویتامین مینرال بدنسازی می‌تواند به شما کمک کند از کمبودهای غذایی پیشگیری کنید. این کمبودها می‌توانند پیشرفت شما به سمت دستیابی به اهداف تناسب اندام، کاهش وزن یا عملکرد ورزشی را تضعیف…
علت بی خوابی در کودکان چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:بی خوابی می‌تواند کودکان را نیز مانند بزرگسالان تحت تأثیر قرار دهد. خواب خوب باعث می‌شود کودکی شاد و سالم داشته باشید. بیشتر موارد بی خوابی دوران کودکی حاد هستند و ممکن است با چند مداخله در خانه خود به خود برطرف…
هموروئید چیست و چه علائمی دارد؟
آنچه در این مقاله می خوانید:هموروئید ناشی از رگ های خونی متورم در ناحیه مقعد است که می‌تواند باعث ناراحتی، درد و خونریزی شود. آنها می‌توانند داخلی یا خارجی باشند و اغلب به دلیل افزایش فشار در طول اجابت مزاج یا بارداری ایجاد می‌شوند. چاقی و…
ویتامین برای تقویت شبکیه چشم
آنچه در این مقاله می خوانید:سلامت چشم و بینایی تأثیرات گسترده و چشمگیری بر کیفیت کلی زندگی دارد. رژیم غذایی که یک عامل کلیدی سبک زندگی است، می‌تواند اثرات طولانی مدتی حتی بر سلامت چشم داشته باشد و نقشی حیاتی در پیشگیری از اختلال عملکرد…