مرور رده
سلامت جسمانی
در این بخش مقالاتی در مورد سلامت جسمانی و تاثیر ویتامین ها و مکمل ها بر روح و جسم سالم می خوانیم.
دوره مصرف کراتین چند روز است؟
آنچه در این مقاله می خوانید: امروزه بدن‌سازان و ورزشکاران زیادی از مکمل کراتین برای افزایش حجم عضله‌ها، در دوره بارگیری و ذخیره‌سازی به همراه آب، آبمیوه، شیر و شیک پروتئینی استفاده می‌کنند. در این مقاله به این سوال مهم پاسخ می دهیم که دوره…
تفاوت سیدرال و سیدرال فورت چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:قبل از پرداختن به موضوع تفاوت سیدرال و سیدرال فورت باید اشاره کرد بدن انسان به عناصر ضروری زیادی نیاز دارد یکی از عناصر ضروری در بدن انسان آهن می باشد. این دو مکمل از شرکت داروسازی فارمانوترا ایتالیایی دو نمونه…
برای تقویت سیستم ایمنی چه غذایی بخوریم؟
آنچه در این مقاله می خوانید: روزانه میکروب‌ها بدن ما را تهدید می‌کنند و ممکن است به بیماری‌های مختلفی مبتلا شویم. در مقابل شبکه سیستم دفاعی از ما در برابر انواع مهاجمان خارجی محافظت می‌کند. این خط دفاعی وظیفه شناسایی انگل‌ها، باکتری‌ها،…
معرفی بهترین داروخانه های آنلاین فروش مکمل در تهران
آنچه در این مقاله می خوانید: افرادی که به دنبال مرکز خرید مکمل بدنسازی در تهران و سایر شهرها هستند احتمالا با جستجو در اینترنت با طیف زیادی از داروخانه های آنلاین و فروشگاه های مکمل فروشی روبه رو می شوند که انتخاب بین آنها دشوار است. در…
فواید مصرف کلسیم در دوران بارداری و شیردهی
آنچه در این مقاله می خوانید:زنان باردار در این دوران نیازمند دریافت کلسیم بیشتری نسبت به دیگران خواهند بود. این عنصر علاوه بر اینکه در تشکیل استخوان های جنین و استحکام آن موثر خواهد بود، سبب تقویت استخوان های مادر نیز خواهد شد و نمی گذارد…
برای دیسک کمر چه قرصی بخوریم؟
آنچه در این مقاله می خوانید:دیسک کمر بیماری شایعی است که این روزها حتی در جوانان نیز مشاهده می شود. سبک زندگی غلط، ورزش نکردن، تغذیه ناسالم، بلند کردن وسایل سنگین از مهم ترین دلایل کمر درد و دیسک کمر به شمار می آید. درد سیاتیک خفیف معمولا…
کپسول آوودین چاق کننده است؟
آنچه در این مقاله می خوانید:کپسول آوودین، یکی از بهترین و موثرترین داروهایی است که از آن برای درمان بیماری های آرتروزی استفاده می شود. شاید برای شما نیز این سوال پیش آمده باشد که آیا کپسول آوودین چاق کننده است یا خیر؟ آیا ممکن است در صورت…
درمان رفلاکس معده بدون دارو
آنچه در این مقاله می خوانید:رفلاکس معده بیماری آزاردهنده ای است که در اثر عادات غذایی ناسالم به وجود می آید. رژیم غذایی تاثیر مثبت و منفی زیادی روی ترشح اسید معده می گذارد. غذاهایی که اسید کمتری دارند نسبت به سایر غذاها معده را تحریک نمی…
بیوتین در چه مواد غذایی وجود دارد؟
آنچه در این مقاله می خوانید:بیشتر مردم بیوتین مورد نیاز خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت می کنند، بیوتین در غذاهایی از جمله گوشت، جو، مخمر آبجو، غلات غنی‌شده، ذرت، زرده تخم‌مرغ، شیر، ژله، سویا و سبوس گندم، آووکادو، نان، کلم…
خواص قرص ویتامین E چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:قرص ویتامین E یکی از مکمل های غذایی مفید برای سلامتی است. این قرص هم مورد مصرف خوراکی دارد و هم موضعی. بسیاری از منابع غذایی حاوی ویتامین ای هستند. اما خرید قرص ویتامین E یکی از جایگزین های اصلی برای تامین این…