پوست، مو و ناخن

آنچه در این مقاله می خوانید:اگر قرص زینک را به عنوان موثرترین مکمل برای درمان ریزش مو و تقویت فولیکول های مو بنامیم، اغراق نکرده ایم. قرص زینک برای مو و پوست فواید بسیار زیادی دارد. اما برای اینکه اثربخشی این قرص را مشاهده کنید، باید…

آنچه در این مقاله می خوانید:معمولا آثار باقیمانده از جوش های بزرگ و چرکی خود به خود رفع نمی شوند. البته گاهی اوقات بعضی از هایپرپیگمنتسیون ها با گذر زمان رفته رفته کمرنگ تر می شوند. اما اغلب اوقات جای جوش تا سال ها روی پوست باقی می ماند.…

آنچه در این مقاله می خوانید:در برخی مکمل ها مصرف صحیح تاثیر شگفت انگیزی در اثربخشی آن دارد. مکمل بیوتین نیز به همین صورت است. بهترین زمان برای مصرف قرص بیوتین در زمان صبح و همراه با وعده صبحانه است. از آنجایی که ویتامین B7 خاصیت افزایش…

آنچه در این مقاله می خوانید:کلاژن نوعی پروتئین است که ساختار پوست و سایر اندام ها را تشکیل می دهد اما بیشترین مقدار کلاژن بدن در پوست ذخیره می شود به همین دلیل کاهش کلاژن در پوست نمایان می شود. چین و چروک و خطوط روی پوست از نشانه های سطوح…

آنچه در این مقاله می خوانید:مکمل های زینک پلاس یکی از بهترین مکمل ها برای تامین زینک مورد نیاز بدن است. کمبود زینک در بدن منجر به کاهش اشتها و کاهش جذب مواد مغذی موجود در غذاها می شود، از همین رو افرادی که لاغر هستند یکی از راه های افزایش…

آنچه در این مقاله می خوانید:افرادی که برای افزایش کلاژن سازی به منظور جوانسازی پوست اقدام به مصرف این مکمل می کنند بهترین زمان برای مصرف پودر کلاژن در وعده صبحانه و به صورت محلول در نوشیدنی های سرد یا گرم است. اگر پزشک برای تقویت و استحکام…

آنچه در این مقاله می خوانید:زینک پلاس یکی از بهترین قرص هایی است که می توان برای تامین ویتامین های ضروری و زینک مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار داد. با توجه به فواید بی شمار زینک پلاس، بسیاری از افراد متقاضی مصرف این قرص هستند. در این میان…

آنچه در این مقاله می خوانید:فواید امگا ۳ برای پوست صورت کم نیست. به طور کلی امگا ۳ روی پارامترهایی که پوست سالم را تشکیل می دهد، تاثیر مثبتی می گذارد. این عوامل عبارتند از: افزایش هیدراتاسیون پوست، محافظت از پوست در برابر آسیب های مضر…

آنچه در این مقاله می خوانید:زینک پلاس یک مکمل حاوی عنصر معدنی زینک یا روی است. این مکمل ترکیبات دیگری نیز دارد. بسته به برند سازنده این ترکیبات متفاوت است و در دوزهای مختلف ارائه می شود. ویتامین سی و ویتامین ب از جمله ترکیبات کلیدی و…

آنچه در این مقاله می خوانید:تامین بیوتین کافی یا همان ویتامین B7 برای سلامتی بدن، داشتن موهای پرپشت و زیبا، پوستی شاداب و ناخن هایی محکم ضروری است. قرص ویتامین B7 در دوزهای مختلف از ۸۰۰ تا ۵۰۰۰ میکروگرم به فروش می رسد. از بهترین مارک های…