مرور رده
ویتامین‌ها و مکمل‌ها
همیشه مردم هنگام مصرف ویتامین ها و مکمل ها با سوالات و ابهاماتی مواجه اند. در این سلسله مطالب به فواید، عوارض ویتامین ها و مواد معدنی مهم گردآوری کرده ایم.
تفاوت گینر و گین آپ در چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:۱- گینر و گین آپ هر دو برای افزایش وزن مصرف می شوند.۲- ترکیبات اصلی این دو محصول مشابه یکدیگر است.۳- گینر بیشتر توسط ورزشکارانی که تیپ بدنی اکتومورف (لاغر اندام) هستند استفاده می شود. اما گین آپ ها بیشتر توسط…
بهترین مارک گینر چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:بهترین مارک گینر موجود در بازار چیست؟ آیا معیار خاصی را برای انتخاب مکمل گینر در نظر گرفته اید؟ برند می تواند در نتیجه ای که دریافت می کنید تاثیر بگذارد؟ در این مقاله شما را با معیارهای انتخاب بهترین مارک گینر…
مکمل های غذایی مفید برای کم خونی
آنچه در این مقاله می خوانید:کمبود آهن یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در سراسر جهان است که می‌تواند منجر به کم‌خونی فقر آهن شود. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که بدن شما به اندازه کافی آهن برای تولید هموگلوبین (پروتئین حامل اکسیژن در…
آیا بدنسازی در سن رشد روی قد تاثیر منفی می گذارد؟
آنچه در این مقاله می خوانید:بدنسازی از آن دسته رشته های ورزشی مفرح است که هم برای افزایش روحیه و هم تناسب اندام مفید می باشد. برخی از والدین به همین خاطر فرزندان خود را از سنین کودکی و نوجوانی در باشگاه ثبت نام می کنند تا هم اوقات فراغت…
قویترین داروی گیاهی برای زود انزالی
آنچه در این مقاله می خوانید:یکی از مشکلات جنسی رایج در آقایان زود انزالی می باشد. انواع مکمل های شیمیایی و گیاهی برای درمان زود انزالی تجویز می شودما در این مقاله قصد داریم چند داروی گیاهی برای زود انزالی را به شما معرفی کنیم.
انزال در…
طرز تهیه مکمل کراتین خانگی را می دانید؟
آنچه در این مقاله می خوانید:مکمل کراتین یک مکمل موثر در افزایش عضله سازی در بین ورزشکاران است. ورزشکاران راهکارهای زیادی را جهت بهبود وضعیت جسمانی، تولید عضله و ترمیم بافت های تخریب شده پس از تمرین های سنگین انجام می دهند. یکی از محصولات…
پروتئین سویا یا پروتئین وی، کدام بهتر است؟
آنچه در این مقاله می خوانید:
پروتئین سویا و پروتئین وی را می توان با توجه به نیاز بدن جهت مصرف انتخاب کرد. پروتئین اصلی ترین ماده تشکیل دهنده بدن است. این ماده اساسی در طول زندگی باید از طریق مصرف غذاهای مختلف جذب بدن شود. مواد مختلفی که…
تفاوت کراتین و پروتئین وی چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:کراتین و پروتئین وی هر دو از محبوب ترین مکمل بدنسازی هستند که اغلب ممکن است تصمیم گیری بین آن دو برای ورزشکاران دشوار باشد. در این مقاله قصد داریم تفاوت کراتین و پروتئین بدنسازی را با هم مرور کنیم. تا پایان…
انواع قویترین قرص تقویت اسپرم
آنچه در این مقاله می خوانید:یکی از علل شایع در ناباروری مردان کم بودن اسپرم ها و حرکت ضعیف اسپرم ها می باشد. برای رفع این مشکل انواع قرص های تقویت اسپرم وجود دارد که قدرت باروری را افزایش می دهد. قرص اسپریژن نانو حیات دارو، کپسول فرتیل اید…
پروتئین وی را با چی بخوریم؟
آنچه در این مقاله می خوانید:پروتئین وی یکی از انواع مکمل های پروتئینی موردنیاز بدنسازان است. جهت آشنایی با نحوه مصرف وی پروتئین و اینکه پروتئین وی را با چی بخوریم تا آخر مقاله همراه ما باشید. (پروتئین وی قیمت مناسبی در مقایسه با فوایدی که…