پوست، مو و ناخن

آنچه در این مقاله می خوانید:کلاژن تراپی پوست به‌منظور جوان سازی، از بین بردن جای زخم، جلوگیری از پیری زودرس و از بین بردن چین‌وچروک‌های پوستی انجام می‌شود. این روش درمانی در عین مزیت هایی که دارد عوارضی نیز به دنبال دارد. در این مقاله…

آنچه در این مقاله می خوانید:زینک پلاس از آن دسته مکمل های غذایی است که پرسش و پاسخ درباره نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف زینک پلاس در فضای مجازی فراوان است. یکی از سوالات پر تکرار نحوه مصرف و بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس است. نحوه مصرف…

آنچه در این مقاله می خوانید:بیوتین یکی از ویتامین های گروه ب است که نقش مهمی در تنظیم متابولیسم و تولید انرژی بدن دارد. منابع غذایی مختلفی برای تامین بیوتین موجود است با این حال قرص بیوتین از راه های دریافت بیوتین به شمار می آید. اگر می…

آنچه در این مقاله می خوانید:قرص ویتامین E یکی از مکمل های غذایی مفید برای سلامتی است. این قرص هم مورد مصرف خوراکی دارد و هم موضعی. بسیاری از منابع غذایی حاوی ویتامین ای هستند. اما خرید قرص ویتامین E یکی از جایگزین های اصلی برای تامین این…

آنچه در این مقاله می خوانید:هر چقدر که پوست انسان سفید تر و پاک تر باشد، بدیهی است که ظاهر انسان جذاب تر خواهد بود. همچنین با افزایش سن پوست انسان رنگ روشن و طبیعی خود را از دست می دهد. برای برگرداندن حالت طبیعی پوست، معمولا از مکمل ها و…

آنچه در این مقاله می خوانید:ویتامین C، D و E سه تا از بهترین ویتامین ها برای روشن کردن لک های قهوه ای هستند و هر کدام به تولید کلاژن و مهار ملانین کمک می کنند. ویتامین B9 و آهن همچنین در ساخت گلبول های قرمز که به رشد سلول های جدید پوست کمک…

آنچه در این مقاله می خوانید:روغن کنجد از دانه های کنجد گرفته می شود. سه کشور هند، چین و میانبار برترین تولید کنندگان روغن کنجد هستند. روغن کنجد مصارف گوناگونی دارد؛ در پخت و پز و روی سالاد استفاده می شود، طعم و عطر آجیلی به وعده های غذایی…

آنچه در این مقاله می خوانید:کلاژن یک نوع پروتئین می باشد که باعث استحکام پوست می شود. زمانی که بدن کلاژن مورد نیاز خود را از دست می دهد، پوست شروع به نازک شدن می کند. این ویتامین در بدن به مقدار کافی وجود دارد که موجب سلامت ناخن، مو و پوست…

آنچه در این مقاله می خوانید:ماده معدنی روی یا همان زینک یکی از شناخته شده ترین مواد مغذی است که به خاطر فوایدی که برای بدن دارند مقادیر کافی از آن برای عملکردهای مختلف بدن ضروری است. روی برای بدن ضروری خوانده می شود چراکه بدن به طور خودکار…

آنچه در این مقاله می خوانید:چرا زخم های بدنمان دیر خوب می شود؟ قبل از پاسخ دادن به این سوال در نظر داشته باشید که بروز زخم اجتناب ناپذیر است اما بکارگیری برخی نکات به خوب شدن سریع زخم و پیشگیری از تبدیل زخم حاد به مزمن کمک می کند. در این…