مرور رده
ویتامین‌ها و مکمل‌ها
همیشه مردم هنگام مصرف ویتامین ها و مکمل ها با سوالات و ابهاماتی مواجه اند. در این سلسله مطالب به فواید، عوارض ویتامین ها و مواد معدنی مهم گردآوری کرده ایم.
ارتباط قرص زینک پلاس و چاقی چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:مکمل های زینک پلاس یکی از بهترین مکمل ها برای تامین زینک مورد نیاز بدن است. کمبود زینک در بدن منجر به کاهش اشتها و کاهش جذب مواد مغذی موجود در غذاها می شود، از همین رو افرادی که لاغر هستند یکی از راه های افزایش…
تاثیر قرص ول من بر اسپرم چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:ناباروری در مردان می‌تواند ناشی از عوامل زیادی باشد. یکی از این عوامل تولید پایین اسپرم است. قرص ول من اورجینال به طور اختصاصی برای آقایان طراحی شده است، به دلیل ترکیبات و مواد مغذی که دارد به تولید و تقویت…
راه های تشخیص گینر اصل از تقلبی
آنچه در این مقاله می خوانید:نکته ای که درباره گینر حائز اهمیت است وجود پودر گینر تقلبی در بازار مکمل های ورزشی است. با این که این مسئله اجتناب ناپذیر است اما راهکارهایی وجود دارد که با تکیه به آنها می توان از عهده تشخیص گینر اصل از تقلبی…
بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن
آنچه در این مقاله می خوانید:امروزه انواع مکمل های مولتی ویتامین در داروخانه ها یافت می شود، مانند مولتی ویتامین بانوان. اما سوال اینجاست که مصرف مولتی ویتامی ها تاثیری روی وزن دارد؟ برخی افراد که تمایل دارند با خوردن مولتی ویتامین ها کمی…
نحوه ساخت پروتئین وی خانگی
آنچه در این مقاله می خوانید:امروزه پروتئین وی به یکی از ضروری ترین مکمل های بدنسازی تبدیل شده است. اما قیمت مکمل های پروتئین وی گزاف است و همه ورزشکاران قادر به تهیه آن نیستند. پس چاره کار چیست؟ به مکمل های ناشناخته اعتماد کنیم؟ خیر. شما…
عوارض پودر گین آپ چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:پودر گین آپ بزرگسالان از بهترین مکمل های تغذیه ای برای افزایش وزن و چاقی به شمار می آیند. در حالیکه این مکمل ها فواید بی شماری برای بدن دارند ممکن است عوارض احتمالی نیز به همراه داشته باشند. عوارض پودر گین آپ…
قرص سی ال ای بهتر است یا ال کارنیتین؟
آنچه در این مقاله می خوانید:قرص سی ال ای و ال کارنیتین مکمل هایی هستند که معمولا برای کاهش وزن و عضله سازی استفاده می‌شوند. این مکمل ها ارزان قیمت هستند و می‌توانند متابولیسم چربی را افزایش دهند تا در رسیدن به تناسب اندام به خوبی موفق…
شربت ایمیونس برای چیست؟
آنچه در این مقاله می خوانید:انواع مختلفی از مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در داروخانه ها در دسترس است که شربت ایمیونس ویتابیوتیکس از معروف ترین آنهاست. شربت ایمیونس که هم برای کودکان و هم بزرگسالان قابل مصرف است در دوره کرونا و…
قرص منیزیم برای چی خوبه؟
آنچه در این مقاله می خوانید:منیزیم یکی از مواد معدنی مفید برای بدن است که می توانید از طریق منابع غذایی مختلف، آن را دریافت کنید. اگرچه در اکثر موارد، میزان منیزیم مورد نیاز بدن از طریق منابع غذایی و مواد مختلف تامین می شوند؛ اما می توانید…
آیا قرص ول وومن چاق کننده است؟
آنچه در این مقاله می خوانید:ول وومن مکملی است که نیازهای روزانه بدن به ویتامین ها و مواد معدنی تامین می کند. همچنین به جذب مواد مغذی از غذاها کمک می کند. ویتامین B6 و B12 موجود در مولتی ویتامین ول وومن موجب تحریک اشتها شده و میل به غذا…