بهترین مکمل زینک پلاس کدام است؟

آنچه در این مقاله می خوانید:
استفاده از زینک و مکمل زینک پلاس برای سلامتی ضروری است، این ماده یکی از مهمترین و ضروریترین عناصر موجود در بدن است که کمبود آن می تواند مشکلاتی را برای سلامت عمومی بدن و سیستم امینی بوجود آورد. اگر سریع دچار بیماری می شوید، احساس خستگی می کنید و یا دچار ریزش موی غیرطبیعی شده اید حتما میزان مصرف زینک روزانه را چک کنید. فرق قرص زینک با زینک پلاس چیست؟ زینک پلاس ترکیب جدیدی از مکمل ها است که بر پایه زینک و سایر ویتامین های مورد نیاز بدن تهیه می شود. امروزه انواع قرص زینک با ترکیبات مختلف وجود دارد که می تواند برای تقویت بدن و جوانسازی مورد استفاده قرار گیرد.

زینک چه نقشی در سلامت ما دارد؟

قبل از اینکه انواع زینک پلاس ها را باهم مقایسه کنیم، ابتدا باید ببینیم که قرص زینک (روی) کلاً چه فوایدی برای بدن دارد و کمبود آن چه نشانه‌هایی را بروز می‌دهد! درواقع روی یک ماده معدنی کمیاب است که در ساختار آنزیم‌ها و فرآیندهای متابولیکی و همچنین مکانیسم‌های ترمیم سلولی به بدن کمک می‌کند. روی در تقویت سیستم ایمنی بدن دخالت دارد و نقش ضد ویروس، ضد باکتری و ضد سرطان ایفا می کند. به علاوه برای رشد عمومی بافت‌های بدن و جلوگیری از تأخیر رشد یک عنصر ضروری است.

قرص zinc plus برای چیست؟ بدن ما سیستمی برای ذخیره مواد معدنی ازجمله روی را ندارد؛ بنابراین می‌بایست نیاز روزانه خود را از طریق رژیم غذایی و یا مصرف مکمل‌های حاوی زینک برطرف کنیم. از مکمل‌های حاوی زینک به zinc plus می توان اشاره کرد؛ چرا که علاوه بر زینک، حاوی یک یا چند ویتامین و ماده معدنی دیگر نیز هستند. اغلب قرص آهن زینک پلاس جدا از هم مصرف می شوند چرا که باعث اخلال در جذب یکدیگر خواهند شد. حضور این ترکیبات، علاوه بر اینکه جذب روی را افزایش می‌دهد، اثربخشی آن را نیز بیشتر می‌کند. در ادامه با فواید زینک پلاس بیشتر آشنا شده و در می یابید که مکمل زینک پلاس شامل چه ویتامین هایی است.

هر آنچه که در مورد زینک و زینک پلاس باید بدانید!

آیا می دانید تفاوت شربت زینک پلاس ایرانی با خارجی چیست؟ محصولات مختلفی برای تقویت بدن وجود دارند. سلن پلاس، زینک، zinc plus و یونی زینک از جمله اسامی رایج و متداولی هستند که شما می شنوید. تفاوت سلن پلاس با زینک پلاس کاملا مشخص است. سلن پلاس بر پایه سلنیوم و زینک پلاس، حاوی زینک است. همچنین، شما می توانید در پادکست زیر هرآنچه که در مورد زینک و مکمل زینک پلاس باید بدانید را از زبان کارشناس داروخانه آنلاین داروبوم بشنوید. همچنین در صورت وجود هرگونه سوال و نیاز به اطلاعات بیشتر با کارشناسان داروبوم تماس گرفته و یا سوال خود را در قالب کامنت در این صفحه درج نمایید.

قرص زینک پلاس برای پیست

معجزه زینک پلاس بر سلامت پوست، مو و ناخن

مکمل زینک پلاس در درمان آکنه و اگزما که شایع‌ترین اختلالات پوست محسوب می‌شوند، تأثیر بسیار خوبی دارد. بیمارانی که چنین مشکلات پوستی داشته‌اند پس از مصرف مکمل‌های حاوی زینک از نتیجه حاصله بسیار راضی بوده اند. اهمیت روی به حدی است که کمبود یا فقدان آن در بدن می‌تواند عامل ایجاد زخم‌های پوستی باشد. در افرادی که دچار سوختگی شده‌اند، استفاده از زینک پلاس می‌تواند باعث تسریع در بهبود جای سوختگی‌ها شود. بسیاری از پمادهای سوختگی حاوی زینک هستند.

این مورد در بهبود زخم‌های عمل جراحی هم صدق می‌کند. عواملی مانند اختلالات و التهابات پوستی دوران نوجوانی و بلوغ نیز از دیگر مواردی هستند که برای بهبود به زینک نیاز دارند. همچنین زینک یکی از عناصر اصلی و همیشگی مکمل تقویت مو می باشد. استفاده از قرص زینک برای ناخن جهت تقویت و بهبود رشد موها و همچنین جلوگیری از چروک پوستی استفاده می شود.

از دیگر مزیت‌های انواع قرص زینک و فواید زینک پلاس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • پیشگیری از بروز سرما خوردگی و کاهش شدت آن
  • تقویت موها و جلوگیری از افزایش ریزش مو
  • سلامت و استحکام استخوان‌ها و ناخن‌ها
  • حفظ سلامت و ترمیم پوست
  • بهبود ترک ‌خوردگی لب‌ها
  • بهبود رشد ذهنی و جسمی
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • افزایش توان باروری

اثر زینک پلاس بر باروری

روی بر یک سری از جنبه‌های باروری مؤثر است، ازجمله در تولید و ترشح هورمون‌های جنسی، افزایش میل و توان جنسی در آقایان و بهبود باروری در بانوان تأثیر می‌گذارد. بعلاوه چون روی در تکامل اسپرم آقایان دخالت دارد در نتیجه می‌تواند بهبود دهنده مشکلات ناباروری مردان باشد.

ویتامین های موجود در زینک پلاس برای بهبود عملکرد جسمانی و قوای جنسی آقایان، سلامت جنین، تقویت مو و… مفید است. کمبود میزان زینک در بدن می‌تواند روی عملکرد ترشحی بیضه‌ها تأثیر بگذارد و درنهایت موجب بزرگ شدن غده پروستات شود. رشد و تکامل جنین و نوزادان نیز به میزان روی وابسته است و کمبود آن در جنین حتی می‌تواند باعث رشد ناکافی جنین و زایمان زودرس شود.

چه افرادی بیشتر به زینک پلاس نیاز دارند؟

همه افراد در هر سنی که باشند، چه جنین داخل شکم مادر و چه سنین سالمندی همگی به روی نیاز اساسی دارند. چرا که زینک بی‌شک مهم‌ترین ماده معدنی مورد نیاز بدن پس از آهن است. با این ‌وجود، برخی از افراد نیاز بیشتری به استفاده از مکمل زینک پلاس دارند، بطور مثال زینک یکی از اصلی ترین عناصر در مکمل سالمندان و مکمل رشد کودکان است. برای بررسی اثر زینک بهتر است بدانید که قرص زینک پلاس چه ویتامین هایی دارد؟ همچنین گروه هایی که می توانند از مکمل حاوی زینک استفاده کنند شامل:

  • افرادی که در سنین رشد ذهنی و جسمی قرار دارند؛
  • افراد دچار بی‌اشتهایی با ریشه عصبی؛
  • خانم‌های باردار و شیرده؛
  • نوجوانان و زمان بلوغ؛
  • افراد الکلیسم؛
  • سالمندان.

چه کسانی نباید زینک پلاس (ZINC PLUS) مصرف کنند؟

با وجود مزایای این عنصر مهم بهتر است بدانید قرص زینک پلاس حاوی چیست؟ عوارض زینک پلاس و موارد منع مصرف zinc plus چیست؟ با وجود اینکه زینک پلاس عنصر مفید و مهمی برای بدن است و وجود آن برای سلامتی ضروری است اما در موارد استثنائی ممکن است منع مصرف نیز وجود داشته باشد. افرادی که مشکلات زیر را دارند حتما پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند و موارد احتیاطی را نیز رعایت نمایند:

  • افراد دچار اختلال متابولیسم آهن که باعث افزایش ذخیره آهن می‌شود.
  • افرادی که مقدار زیادی اسید اگزالیک در ادرار خود دارند.
  • کم خونی ناشی از پیروات کیناز و کمبود G6PD
  • التهاب معده یا همان ورم معده آتروفیک
  • افراد دارای مقدار کم پتاسیم در خون
  • کم خونی سلول داسی شکل

نحوه مصرف قرص زینک پلاس

بسیاری از فرآورده های حیوانی و گیاهی به طور طبیعی سرشار از روی هستند و مصرف مقادیر کافی را برای اکثر افراد به خصوص کسانی که دچار ناراحتی گوارشی هستند و از مکمل گوارش استفاده می کنند، نمی‌توانند خیلی قرص و کپسول مصرف کنند، آسان می‌کند. بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس صبح و حین صبحانه است. همچنین می توان از منابع و مواد غذایی با بیشترین مقدار زینک نیز استاده کرد این مواد غذایی شامل این موار هستند:

  • صدف: گونه‌های مختلف صدف و خرچنگ
  • گوشت: گوشت گاو، گوشت خوک، گوشت بره
  • طیور: بوقلمون و مرغ
  • ماهی: ماهی ساردین، ​​ماهی آزاد و سالمون
  • حبوبات: نخود، عدس، لوبیای سیاه و …
  • آجیل و دانه: دانه کدو تنبل، بادام هندی، دانه کنف و …
  • محصولات لبنی: شیر، ماست و پنیر
  • غلات کامل: جو دوسر، کینوا، برنج قهوه‌ای و غیره
  • سبزیجات: قارچ، کلم پیچ، نخود فرنگی، مارچوبه و چغندر
  • تخم مرغ

فقط به خاطر داشته باشید که روی موجود در منابع گیاهی مانند حبوبات و غلات با بازده کمتری جذب می‌شود. در حالی که بسیاری از غذاها که تعدادی از آنان در بالا اشاره شد، به طور طبیعی سرشار از زینک هستند.

بهترین مکمل زینک پلاس کدام است؟

برای آشنایی با سایر محصولات در داروخانه آنلاین داروبوم و انواع ویتامین و مکمل‌های سلامت جسمانی بر روی “داروخانه اینترنتی با ارسال رایگان” کلیک کنید.

آیا می دانید قرص زینک پلاس خارجی برای چی خوبه؟ مکمل زینک پلاس بهتر است یا زینک؟ کدام برند بهتر است؟ تفاوت زینک پلاس و زینک پاور چیست؟ بهترین قرص زینک برای مردان چیست؟ در ادامه با معرفی انواع قرص زینک پلاس و اینکه قرص zink plus برای چی خوبه؟ قرص زینک پلاس و چاقی به هم مرتبط هستند؟ شما را با ویژگی‌های هر یک از زینک پلاس ها آشنا می‌کنیم تا انتخاب بهتری داشته باشید.

زینک پلاس یوروویتال

۱- زینک پلاس یوروویتال

کپسول زینک پلاس یوروویتال (Eurho vital zink plus) محصول کشور آلمان و حاوی ۶۰ عدد کپسول حاوی ۱۰ میلی‌گرمی روی است و علاوه بر آن ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد. در این مکمل علاوه بر زینک، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B، عناصر دیگری نیز یافت می‌شود: ژلاتین گاوی، روغن دانه سویا، روغن نارگیل، آهن و هیدروکسید آهن، کلسیم و ویتامین دی از جمله آنها هستند. همچنین می توان از زینک پلاس ۵ میلی گرم یوروویتال نیز استفاده کنید. حال بهتر است بررسی کنیم که هر کدام از عناصر قرص زینک پلاس برای چی خوبه!

  • نقش ویتامین C موجود در زینک پلاس یوروویتال

ویتامین سی ازجمله ویتامینهای موجود در زینک پلاس، به ‌صورت محلول در آب است و بدن قادر به ذخیره و تولید آن نیست؛ بنابراین ناگزیر میبایست از منابع خارجی استفاده کرد. ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدان دارد و در افزایش جذب روی و آهن نیز مؤثر است.

شاخص‌ترین تأثیرات کمبود ویتامین C در بدن کم خونی، کند شدن فرآیند ترمیم زخم‌ها، خشکی پوست و مو، دردناک شدن و تورم مفاصل و کاهش سوخت ‌و ساز بدن می‌باشد. برند یوروویتال در دوزهای مختلفی زینک پلاس را تولید کرده تا هرکس براساس نیاز مصرفی خود گرینه مناسب را انتخاب و مصرف کند. زینک پلاس یوروویتال ۱۵ میلی گرم یکی از قویترین و مؤثرترین مکمل ها برای افرادی است که سطح زینک پایینی دارند.

  • نقش ویتامین‌های گروه B موجود در zinc plus یوروویتال

ویتامین‌های گروه B که در ترکیب مکمل زینک پلاس یورو ویتال (شامل B6، B2، B7، B12 و فولیک اسید) وجود دارند، دسته‌ای از ویتامین‌های محلول در آب هستند که در سلامت پوست، مو و ناخن و تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. همچنین متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات و تبدیل آن‌ها به انرژی، به وجود ویتامین‌های گروه B وابسته است.

کمبود ویتامین‌های گروه B بدن را با مشکلات متعددی مواجه می‌کند که بارزترین آن‌ها کم خونی، ضعف و خستگی عمومی بدن، کاهش اشتها، خشکی پوست و پوسته ‌پوسته شدن آن می‌باشد. کپسول زینک پلاس ۱۰ میلی گرم حاوی ویتامین ث و ویتامین های گروه ب می باشد و می تواند ویتامین های مورد نیاز بدن را نیز در کنار زینک تأمین نماید.

کپسول ویتامین C و زینک یوروویتال

۲- کپسول ویتامین c + زینک یوروویتال

کپسول ویتامین+ C زینک پلاس یوروویتال محصول کشور آلمان که در دو حجم متفاوت ۱۰ میلی‌گرم و هم ۵ میلی‌گرمی در بازار موجود است.

از ویژگی‌های کپسول ویتامین C +زینک می توان به تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری و کاهش طول مدت و شدت سرما خوردگی و افزایش رشد جسمی و ذهنی در سنین رشد، حفظ سلامت پوست، جلوگیری و درمان ریزش مو اشاره کرد.

  • ویتامین C کپسول زینک پلاس برای چیست؟

ویتامین ث نیز یکی از ویتامین های محلول در آب است که باید بصورت روزانه به بدن وارد شود. می تواند اثرات مثبت بسیاری بر سلامت بدن و شادابی فرد داشته باشد. یک ویژگی مثبت ویتامین ث این است که مازاد ویتامین به راحتی از بدن دفع می شود و هیچگونه ضرر و عوارضی برای بدن نخواهد داشت.

کلاژن سازی: ویتامین C در بدن در تشکیل کلاژن در استخوان‌ها، غضروف، عضله و رگ‌های خونی اهمیت داشته و نیز در جذب آهن نیز شرکت می‌کند.

حفظ سلامت پوست: یکی از مهم‌ترین ترکیبات موجود در داروهای مؤثر در سلامت پوست، ویتامین C می‌باشد. این ویتامین موجب مرطوب نمودن پوست و تحریک رشد کلاژن در آن می‌گردد. همچنین به پوست لطافت بخشیده و در از بین بردن چین ‌و چروک آن نیز مؤثر است. همان‌گونه که می‌دانیم، کلاژن موجب ساختار و قدرت بخشیدن به پوست می‌گردد.

افزایش توان و سلامت عمومی بدن: ویتامین C موجود در مکمل زینک پلاس موجب سرعت بخشیدن در بهبود زخم‌ها و محافظت از بدن در برابر استرس‌های فیزیکی و ذهنی می‌گردد. با توجه به ساختار ویژه کپسول، ویتامین C موجود به‌ صورت آهسته طی ۱۰ ساعت در بدن آزاد می‌شود و درنتیجه همه ویتامین C موجود در کپسول مورد استفاده بدن قرار می‌گیرد. به علاوه باعث جذب بیشتر روی می گردد.

قرص استرس فرمولا زینک لایف استایل
قرص استرس فرمولا زینک لایف استایل

۳- قرص استرس فرمولا زینک لایف استایل

قرص استرس فرمولا زینک لایف استایل محصول کشور آمریکا است. استرس فرمولا و روی فرمولاسیون ویژه‌ای است که شامل انواع ویتامین‌ها، به‌خصوص ویتامین‌های گروه ب (ب ۱، ب ۲، نیاسین, ب ۶، فولیک اسید، ب ۱۲، پانتوتنیک اسید و بیوتین) و روی می‌باشد.

از ویژگی‌های ویتامین های زینک پلاس می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ریزش مو در دوران حاملگی، نوجوانی و بزرگ سالی، درمان بعضی از موارد بی‌اشتهائی، درمان و جلوگیری از آکنه اشاره کرد.

  • ترکیبات موجود در قرص استرس فرمولا زینک لایف استایل

فاکتورهایی مثل استرس، بارداری، مصرف مواد الکلی و بسیاری دیگر، نیاز بدن را به ویتامین‌های گروه ب افزایش می‌دهند که قرص استرس فرمولا زینک لایف استایل حاوی ویتامین‌های B1 ،B2 ،B6 ،B12 می‌باشد و با مصرف آن کمبود ویتامین B در بدن جبران می‌شود.

روی به ‌طور عمده در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود اما در سلول‌های خونی سفید و قرمز، پرده شبکیه چشم، پوست، استخوان‌ها، کلیه‌ها، کبد، غده تیروئید، مو، سیستم عصبی و پانکراس نیز یافت می‌شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار روی را داراست. روی برای تقویت سیستم ایمنی و تنظیم اشتها، جلوگیری از استرس، در سیستم بویائی و چشایی و دستگاه تولید مثل و بلوغ جنسی مؤثر است.

همچنین مکمل زینک پلاس به ‌عنوان یک آنتی ‌اکسیدان، باعث خنثی کردن اثرات مضر رادیکال‌های آزاد ایجاد شده توسط سموم و آلودگی‌های محیطی می‌شود. علاوه بر این، روی برای جلوگیری از ریزش موها نیز توصیه می‌شود.

قرص زینک پلاس و چاقی نیز به یکدیگر مرتبط هستند طریقه مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی مصرف روزانه و بخصوص پیش از وعده غذایی است به اینصورت جذب بهتر و سریعتر رخ داده و با افزایش متابولیسم بدن اشتها نیز بیشتر خواهد شد.

خوردن قرص زینک پاس برای چاقی صورت نیز مانند سایر قسمت های بدن مؤثر است. به مرور با افزیش وزن صورت نیز حجم می گیرد.

معجزه زینک پلاس برای کودکان نیز ثابت شده است. رشد کودکان از دوران جنینی و تا بزرگسالی بسیار مهم است. کودکانی که از زینک به اندازه کافی استفاده می کنند رشد جسمی و حتی هوشی بیشتری دارند.

زینک پلاس دانا
مکمل زینک پلاس دانا

۴- زینک پلاس دانا

مکمل زینک پلاس ۱۰ دانا ساخت کشور ایران است و حاوی ۱۰ درصد زینک می‌باشد، مواد تشکیل دهنده zinc plus حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که از ریزش موها جلوگیری کرده و منجربه افزایش ضخامت تار موها می‌گردد به علاوه اینکه ین عنصر از تشکیل لکه‌های سفید رنگ روی ناخن جلوگیری کرده و موجب سلامت و استحکام ناخن‌ها می‌شود.

فواید قرص زینک پلاس قهوه ای چیست؟ مکمل زینک پلاس چه ویتامین هایی دارد؟ زینک پلاس دانا با تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌تواند فرد را از ابتلا به بیماری‌ها دور سازد. از دیگر دلایل اصلی مصرف قرص روی ایرانی دانا تأمین ویتامین سی مورد نیاز بدن است.

زینک پلاس ویواتیون
زینک پلاس ویتامین C هیستیدین ویواتیون

۵- قرص زینک پلاس ویتامین C هیستیدین ویواتیون

محتویات مکمل زینک پلاس ترکیب ویژه‌ای از زینک و هیستیدین است، هیستیدین اسید آمینه‌ای است که نقش حیاتی در فرایند متابولیکی ساختن پروتئین دارد. سطح این ماده در ادرار نشان دهنده وضعیت سیستم عضلانی است لذا سطح پایین این ماده با رماتیسم مفصلی رابطه تنگانگی دارد. با مصرف این مکمل سیستم ایمنی بدن خود را به حد کافی تضمین کرده و دیگر مبتلا به سرما خوردگی و آنفلوانزا و همچنین دیگر بیماری عفونی نخواهید شد. از دیگر فواید این مکمل بهبود سلامت پوست، مو و ناخن است.

کپسول زینک پلاس مارینوکس
زینک پلاس مارینوکس

۶- کپسول زینک پلاس مارینوکس

زینک پلاس مارینوکس (marinox zinc plus) حاوی ۶۰ عدد کپسول ۱۰ میلی ‌گرمی روی است و بارزترین ویتامین‌هایی که دارد شامل ویتامین C و ویتامین‌های گروه B ازجمله B1، B2،B12، B6، بیوتین، فولیک اسید و پانتوتنیک اسید می‌باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که شیوع حد متوسط تا شدید کمبود روی در بدن، در کشورهای در حال‌ توسعه ازجمله ایران بالاست؛ بنابراین استفاده مکمل زینک پلاس مارینوکس و یا دیگر محصولات مشابه، برای اکثر افراد ضروری است.

زینک پلاس باکاناسان
زینک پلاس باکاناسان

۷- زینک پلاس باکاناسان

درمیان انواع زینک که در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته است، کپسول زینک پلاس باکاناسان (BAKANASAN zinc plus) محصول شرکت برونر آلمان زینک پلاس خارجی اصل می‌باشد. این محصول شامل ۴۸ کپسول ۱۰ میلی ‌گرمی است و مهم‌ترین تأثیراتی که در اهداف این فرآورده ذکر شده است:
جلوگیری از سفیدی و ریزش موها، تقویت سیستم ایمنی و تقویت رشد و افزایش هوش در نوجوانان است. با توجه به اینکه روی نقش مهمی در سلامت پوست، مو و ناخن‌ها دارد، zinc plus باکاناسان با داشتن فرمولاسیون منحصر به ‌فرد و مواد ویژه، در حفظ رشد و سلامت مو اهمیت دارد. مواد مؤثره موجود در مکمل زینک پلاس باکاناسان شامل روی، پانتوتنیک اسید و بیوتین می‌باشد.

قرص یونی زینک
لیبرتی سوئیس

۸- قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس

قرص زینک ایرانی یا خارجی هرکدام ویژگی ها و مزایای خود را دارند. این محصول تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس و ۶۰ عددی می‌باشد. قرص یونی زینک لیبرتی توسط شرکت ابیان دارو در ایران تولید و بسته ‌بندی می‌شود. قرص Uni Zinc با دارا بودن ۱۵ میلی گرم زینک، بیوتین، اسید فولیک و ویتامین سی موجب حفظ سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد.

روی نیز یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است، کمبود زینک باعث اختلال در متابولیسم، کاهش قوه بینایی و چشایی و احتمال ابتلا به عفونت می شود. تأخیر در بلوغ جنسی (در مردان)، توقف رشد، کاهش اشتها و وزن، ریزش مو و خشکی پوست نیز از دیگر عوارض کمبود زینک در بدن است.

ویتامین های گروه ب موجود در مکمل زینک پلاس و یونی زینک در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین و تبدیل آن‌ها به انرژی مورد نیاز بدن نقش دارد و همچنین در کمک به حفظ عملکرد طبیعی قلب، دستگاه گوارشی، سیستم عصبی و اعصاب بدن، مغز و عضلات بدن مؤثر می‌باشد.

تکامل و ترمیم بافتهای بدن، حفظ سلامت چشم و عملکرد بینایی، پیریدوکسین جهت حفظ سلامت اعصاب و سلول‌های عصبی، تولید گلبول‌های سفید و قرمز از اثرات ویتامین b6 است. مصرف همزمان بیوتین و زینک پلاس به همراه سایر ویتامین های ب، باعث جوانسازی پوست، تقویت موها و همچنین حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها می شود.

ویتامین های موجود در قرص زینک پلاس شامل ویتامین B۱۲، در تولید تمامی سلول‌های خونی ازجمله گلبول‌های سفید، قرمزوپلاکتها، حفظ رشد و تکامل سلول‌های بدن، تنظیم میزان اسیدآمینه هموسیستئین در خون (افزایش میزان هموسیستئین در بدن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و تجمع کلسترول در بدن)، حفظ سلامت سیستم عصبی مرکزی و عملکرد اعصاب، متابولیزاسیون کربوهیدرات، چربی و پروتئین و تبدیل آن‌ها به انرژی مورد نیاز سلول‌های بدن نقش دارد. ویتامین H یا B۷ (بیوتین) ویتامین B۵ (پانتوتنیک اسید) اسیدفولیک ویتامین B۹ نیز دارای مزایا هستند.

  • اثر ویتامین C در zinc plus

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب می‌باشد که جهت رشد و تکامل طبیعی به ‌ویژه در کودکان اهمیت دارد. این ویتامین برای رشد و ترمیم بافتی در تمام بخش‌های بدن موردنیاز است و در تشکیل کلاژن، پروتئین مهم در ساخته ‌شدن پوست، تاندون‌ها، لیگامنت‌ها و رگ‌های خونی نیز نقش فعالی دارد.

اکتی درم بهتره یا یونی زینک

اکتی درم یک مکمل عالی با ترکیبات بسیار ویژه برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. این محصول سرشار از زینک، بیوتین، سیستین و… می‌باشد. زینک موجود در این مکمل تاثیر بی‌نظیری در تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن به همراه دارد. بیوتین نیز علاوه بر حفظ سلامت مو در رفع مشکلات پوستی نقش مهمی دارد. قرص اکتی درم و یونی زینک هر دو توسط برند لیبرتی سوئیس در ایران تهیه و تولید می‌شوند. تفاوت یونی زینک با این محصول در ترکیباتش است.

تفاوت یونی زینک وزینک پلاس

همانطور که گفته شد یونی زینک یکی از بهترین مکمل های زینک پلاس به شمار می‌آید. با این حال بهتر است در مورد تفاوت یونی زینک و زینک پلاس اطلاعات بیشتری داشته باشید. قرص یونی زینک دارای ترکیبات زینک، ویتامین های گروه ب و ویتامین C می‌باشد. در حالی که مکمل های زینک پلاس علاوه بر زینک یا حاوی ویتامین های گروه B هستند یا ویتامین C همین موضع می‌تواند از مهمترین تفاوت یونی زینک و زینک پلاس به شمار بیاید. همچنین زینک موجود در این محصول ۱۵۴ میلی گرم می‌باشد. این در حالی است که انواع مکمل های زینک پلاس حاوی ۵ الی ۱۰ میلی گرم زینک هستند.

زینک پلاس سان لایف
زینک ویتال

۹- قرص زینک ویتال سان لایف

کپسول زینک ویتال Zinc Vital شرکت سان لایف Sun Life آلمان حاوی روی و ویتامین B2، B1 و B6 است. این محصول برای پیشگیری از ریزش توصیه می‌شود. کپسول زینک ویتال برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز مفید بوده و در سلامت پوست، مو و ناخن نقش مثبتی دارد.

حال می توان بررسی کرد که zinc plus برای چی خوبه و قرص زینک ویتال چه اثراتی برروی بدن خواهد داشت. زینک اعمال حیاتی و مهمی را برای بدن انجام می‌دهد که یکی از مهم‌ترین اعمال آن کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. قرص زینک ویتال سان لایف و سایر مکمل های مشابه همچون مکمل زینک پلاس یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در سلامت مو می‌باشد، به این طریق که مسئول تولید سلول‌های فولیکول مو، رشد بافت مو، حفظ غدد ترشح ‌کننده چربی در پوسته سر و محافظت از سلامت مو است.

علاوه بر آن ثابت ‌شده که نقش عمده‌ای در سنتز پروتئین‌ها و شکل‌گیری کلاژن دارد و نیز می‌تواند در پیشگیری از شوره سر مؤثر باشد. زینک با تنظیم فعالیت غدد ترشح ‌کننده چربی موجود در لایه‌های پوست در پیشگیری از آکنه مؤثر بوده است. نقش Zinc بر روی ناخن، افزایش استحکام بافت ناخن و بهبود رشد آن می‌باشد. در ادامه بررسی می کنیم که قرص زینک چه ویتامین هایی دارد و در ترکیبات زینک ویتال از چه عناصر دیگری استفاده شده است.

  • ویتامین B1

ویتامین ب ۱ (تیامین) سبب حفظ سلامت پوست و شادابی آن می‌شود. ویتامین ب ۲ (ریبوفلاوین) جهت تولید مجدد، رشد، بازسازی و گسترش بافت‌های بدن شامل پوست، مو و ناخن، بافت پیوندی و سیستم ایمنی ضروری است. ویتامین ب۶ باعث توقف تبدیل تسترون به DHT و افزایش فعالیت غدد ترشح ‌کننده اندروژن می‌شود. از این ‌رو شاید بتواند در درمان ریزش مو مورد استفاده قرار گیرد. این ویتامین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری می‌باشد. به همین خاطر ویتامین ب۱ یکی از عناصر اصلی در زینک پلاس می باشد.

زینک نیچرمید
زینک نیچرمید

۱۰- قرص زینک نیچرمید

قرص زینک (۳۰ میلی‌گرم) نیچرمید ساخت کشور آمریکا و تقویت ‌کننده سیستم ایمنی بوده و همچنین موجب طراوت پوست و مو می‌شود. ترکیبات زینک نیچرمید شامل: ژل سلولز، اسید ستئاریک، کراس کارملوز سدیم، هیدرو کسی پروپیل، متیل سلولز می‌باشد.

  • فواید زینک نیچرمید

زینک نیچرمید حاوی ۳۰ میلی‌گرم زینک به فرم گلوکونات روی بوده و در مقایسه با انواع مشابه بیشترین مقدار زینک را دارد. به‌ کارگیری ملح گلوکونات در این مکمل سبب می‌شود تا بیشترین میزان زینک در بدن جذب ‌شده و نسبت به انواع دیگر مکمل‌های زینک سولفات فاقد عوارض گوارشی باشد. قرص زینک سولفات خارجی نیز می تواند بهترین قرص زینک برای مردان باشد. حال باید بررسی کنیم که مکمل زینک پلاس حاوی چه ویتامین هایی است؟

  • زینک با دارا بودن خواص آنتی ‌اکسیدانی از پوست در مقابل اثرات نامطلوب اشعه فرابنفش خورشید محافظت به عمل می‌آورد. تحقیقات درباره زینک نشان داده‌اند این عنصر دارای خواص ضد آکنه و ضد التهابی بوده و در تسریع ترمیم زخم‌های پوستی نقش دارد.
  • در بهبود حس چشایی خصوصاً در سالمندان نقش دارد.
  • در تولید هورمون‌های جنسی ازجمله تستوسترون (هورمون مردانه) نقش داشته و کمبود آن سبب نقص در دستگاه تولید مثلی می‌شود.
  • سبب بهبود عملکردهای ورزشی در ورزشکاران می‌شود.( از طریق افزایش فعالیت آنزیم کربنیک انیدراز)
  • به عملکرد انسولین کمک کرده و در تنظیم قند خون نقش دارد.
زینک پلاس وبر نچرالز
قرص روی پلاس وبر نچرالز

۱۱- روی پلاس (زینک پلاس) چیلیت وبرنچرالز

قرص روی پلاس وبر نچرالز تحت لیسانس کانادا و در شرکت اترا در ایران بسته ‌بندی ‌شده است. این محصول حاوی ۲۵ میلی‌گرم روی می‌باشد. خواص زینک پلاس خارجی می تواند در حفظ سلامت نقش اساسی ایفا کند. عنصر روی، یکی از املاح ضروری است که در بسیاری از عملکردهای بدن مؤثر است و مشخص‌ شده که برای بسیاری از هورمون‌ها، سلامت سیستم تناسلی، عملکرد غده پروستات و رشد اندام‌های تناسلی اهمیت دارد.

نوع ملح چیلیت (کی لیت) اجازه می‎‌دهد که املاح، بیشتر آماده جذب و متابویسم توسط بدن باشند که باعث می‌‎شود این شکل از عنصر روی برای افرادی که اسیدیته معده آن‎ها کمتر است (مثلاً افراد مسن) یا افرادی که مشکلات گوارشی دارند، انتخابی ایده آل باشد.

۱۲- زینک پلاس ویتس دی سان فارما

این قرص حاوی ویتامین های گروه ب و ویتامین ث می باشد که با خاصیت آنتی اکسیدانی در سلامت جسمانی، بهبود عملکرد ارگان های مختلف تقویت کننده موها، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و همچنین بهبود دهنده وضعیت موها، ضد ریزش تقویت و احیای آنها می باشد. شما می توانید از مکمل زینک پلاس ویتس دی سان فارما برای تأمین ویتامین های ب همچون بیوتین استفاده کنید و از مزایای زینک و ویتامین ث برای جوانسازی نیز بهره ببرید.

نتیجه ‌گیری:
تمامی کپسول‌ها و قرص‌های زینک دار ذکرشده برای بدن بسیار مفید و حیاتی می‌باشند. شما می‌توانید با تجزیه‌وتحلیل ترکیبات و ویژگی‌های هریک از آن‌ها، هر محصولی را که بیشتر برطرف‌ کننده نیازتان است را انتخاب کنید. از میان محصولات حاوی زینک اشاره ‌شده در این مقاله می‌توان گفت که فرق زینک با زینک پلاس چیست، قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس، قرص زینک ویتال سان لایف، مکمل زینک پلاس یوروویتال، کپسول زینک پلاس مارینوکس و قرص استرس فرمولا زینک لایف در ترکیباتشان حاوی ویتامین‌های گروه B بودند. علاوه بر آن، zinc plus در کنار موادی که دارند حاوی ویتامین c می‌باشند بنابراین دارای خواص آنتی‌اکسیدان هستند و در جذب آهن و روی به بدن کمک می‌کنند.

مطالب مرتبط
116 نظرات
  1. zahra

    سلام وقت بخیر من اچ پی وی دارم باید زینک و پاورفیت مدت طولانی بخورم زینک پلاس دانا خوبه یا یوروویتال؟

    1. کارشناس داروبوم

      دوست عزیز سلام
      یوروویتال برند آلمانی می باشد و دانا برند ایرانی. هر دو مکمل های خوبی هستند. برای انتخاب بین زینک دانا و یوروویتال بهتر است ایرانی یا خارجی بودن و رنج قیمتی آن را اولویت خود قرار دهید.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.