سلامت جسمانی

آنچه در این مقاله می خوانید:عوارض قرص ال آرژنین معمولاً گوارشی است و شامل کرامپ های خفیف شکمی، اسهال و نفخ می‌شود. ال آرژنین همچنین می‌تواند باعث نوسانات فشار خون شود. بنابراین برای افرادی که به طور طبیعی فشار خون پایین دارند یا داروهای…

آنچه در این مقاله می خوانید:رژیم گیاخواری از پرطرفدارترین رژیم هایی است که افراد به دلایل مختلف از آن پیروی می کنند. رژیم گیاه خواری به نوبه خود از جنبه های گوناگون باعث سلامتی می شود با این حال متخصصان تغذیه خاطرنشان می کنند که کمبود برخی…

آنچه در این مقاله می خوانید:قرص لیورکر هلث اید، قرص هلسی لیور گلدن لایف، قرص جویدنی هپاتوهیل باریج اسانس و کپسول ایمیون شی تاکه ماشروم مد از جمله موثرترین و بهترین قرص های سم زدایی و پاک سازی کبد به شمار می آیند. سم زدایی بدن یکی از…

آنچه در این مقاله می خوانید:کمبود مواد مغذی و ویتامین ها موجب تضعیف روحیه و سایر مشکلات عصبی و روانی در فرد می گردند. اضطراب و افسردگی و حتی تغییر در روحیه به صورت مدام اغلب به دلیل کمبود ویتامین ها در بدن رخ می دهند. متاسفانه امروزه جمعیت…

آنچه در این مقاله می خوانید:انواع مختلفی از مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در داروخانه ها در دسترس است که شربت ایمیونس ویتابیوتیکس از معروف ترین آنهاست. شربت ایمیونس که هم برای کودکان و هم بزرگسالان قابل مصرف است در دوره کرونا و…

آنچه در این مقاله می خوانید:زینک پلاس یک مکمل حاوی عنصر معدنی زینک یا روی است. این مکمل ترکیبات دیگری نیز دارد. بسته به برند سازنده این ترکیبات متفاوت است و در دوزهای مختلف ارائه می شود. ویتامین سی و ویتامین ب از جمله ترکیبات کلیدی و…

آنچه در این مقاله می خوانید:تامین بیوتین کافی یا همان ویتامین B7 برای سلامتی بدن، داشتن موهای پرپشت و زیبا، پوستی شاداب و ناخن هایی محکم ضروری است. قرص ویتامین B7 در دوزهای مختلف از ۸۰۰ تا ۵۰۰۰ میکروگرم به فروش می رسد. از بهترین مارک های…

آنچه در این مقاله می خوانید:مکمل کلسیم یا قرص کلسیم یکی از نیازهای اصلی افرادی است که از کمبود کلسیم رنج می برند. این مکمل منحصر به فرد از خطر پوکی استخوان جلوگیری می کنند و کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. به طور تقریبی بیشترین میزان…

آنچه در این مقاله می خوانید:قرص زینک پلاس برای چی خوبه؟ یکی از سوالات پرتکرار و تخصصی در حیطه مصرف این قرص است. این قرص اثربخش، با توجه به خاصیت هایی که دارد اغلب توسط پزشکان تجویز می شود. همچنین امکان خرید آن بدون نسخه از داروخانه ها…

آنچه در این مقاله می خوانید:قرص کلسیم یکی از مکمل هایی است که همواره برای بانوان در سنین جوانی، میانسالی و بعد از آن تجویز می‌شود. زیرا خانم ها در طول زندگی خود به دلایل مختلفی از جمله شیردهی به نوزاد و پس از یائسگی مستعد پوکی استخوان…