مفاصل و استخوان‌ها

آنچه در این مقاله می خوانید:کمبود انواع ویتامین ها با تغذیه ضعیف امروزی به دلیل مشغله فراوان دور از ذهن نیست. ۱۳ نوع ویتامین برای حفظ سلامتی انسان ها شناخته شده است که کاهش سطح هر کدام با عوارض جسمی و روانی متعددی همراه می گردد. در این…

آنچه در این مقاله می خوانید:قرص جوشان منیزیم از مکمل های پر تقاضا در داروخانه هاست. این فراورده دارویی از اشکال دیگر مکمل منیزیم است که برای درمان و پیشگیری ناراحتی های ناشی از کمبود منزیم در بدن مصرف می شود. بدن انسان برای انجام بیش…

آنچه در این مقاله می خوانید:افرادی که کلیه سنگ ساز دارند با این سوال در ذهنشان مواجه می شوند که اگر کلیه سنگ ساز داریم می توانیم قرص کلسیم بخوریم؟ در این مقاله ضمن پاسخ دادن به این سوال چند نمونه قرص کلسیم مخصوص افراد دارای سنگ کلیه معرفی…

آنچه در این مقاله می خوانید:آمپول ویتامین دی یکی از راه های انتقال میزان مناسبی از ویتامین دی در بدن است. افراد زیادی در کشور هایی زندگی می کنند که این کشور ها همواره هوای ابری یا پوشش کامل تری دارند. در این حالت نور خورشید، به سطح پوست آن…

آنچه در این مقاله می خوانید:منیزیم از جمله مواد معدنی ضروری در بدن است که نقش های حیاتی در سلامت ارگان های مختلف ایفا می کند. در این متن علائم کمبود منیزیم و راه درمان آن یعنی مصرف قرص منیزیم را بررسی می کنیم. چرا به منیزیم نیاز داریم؟ …

آنچه در این مقال می خوانید:در این متن درد مفاصل، علل شایع این درد، روش تسکین درد مفاصل را عنوان می کنیم و به معرفی چند نمونه قرص مفاصل و استخوان می پردازیم. شایع ترین مشکلات استخوان و مفاصل مشکلات استخوان و مفاصل را می توانیم در…

آنچه در این مقاله می خوانید:زنان باردار در این دوران نیازمند دریافت کلسیم بیشتری نسبت به دیگران خواهند بود. این عنصر علاوه بر اینکه در تشکیل استخوان های جنین و استحکام آن موثر خواهد بود، سبب تقویت استخوان های مادر نیز خواهد شد و نمی گذارد…

آنچه در این مقاله می خوانید:دیسک کمر بیماری شایعی است که این روزها حتی در جوانان نیز مشاهده می شود. سبک زندگی غلط، ورزش نکردن، تغذیه ناسالم، بلند کردن وسایل سنگین از مهم ترین دلایل کمر درد و دیسک کمر به شمار می آید. درد سیاتیک خفیف معمولا…

آنچه در این مقاله می خوانید:کمبود ویتامین D شایع است. آیا اطمینان دارید که به اندازه کافی ویتامین دی در رژیم روزانه خود مصرف می کنید؟ متاسفانه دریافت ویتامین دی از طریق غذا دشوار است به همین خاطر قرص ویتامین D توصیه می شود. در این مقاله می…

آنچه در این مقاله می خوانید:ویتامین دی یکی از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری می باشد. کمبود ویتامین دی باعث اختلال در رشد جنین و کاهش سطح ویتامین دی در بدن مادر باردار می شود. به همین خاطر پزشکان مصرف قرص ویتامین D را در…