کراتین مونوهیدرات اپکس

مشخصات و ترکیبات Creatine Monohydrate Apex – کراتین مونو هیدرات اپکس

این محصول با میزان خلوص بالا (هر پیمانه 5 گرم کراتین مونو هیدرات) سبب به تأخیر انداختن خستگی بعد از ورزش شده و قدرت عضلات را برای بلند کردن وزنه های سنگین تر و انجام ورزش های سرعتی افزایش می دهد.  کراتین یک ماده طبیعی است که مقدار فراوان آن در عضلات اسکلتی وجود دارد و توسط مکمل ها و غذاهایی چون گوشت قرمز و ماهی دریافت می شود. کراتین به تأمین فسفر بازسازی کننده مولکولی به نام ATP (سریع ترین منبع سوخت بدن) کمک کرده تا سبب افزایش قدرت و سرعت عضلات ورزشکار گردد.

مزایا و ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات اپکس

این محصول به ورزشکاران رشته های بدنسازی، کشتی، شنا، دو میدانی و … که نیازمند حرکات قدرتی و سرعتی هستند توصیه می گردد. در ادامه به صورت مختصر به ویژگی های این محصول اشاره می کنیم:

• دارای قابلیت جذب بالا
• افزایش تولید و بازسازی ATP
• آبرسانی به سلول های عضلانی
• حل پذیری آسان در آب و سایر مایعات
• جلوگیری از تخریب پروتئین در عضلات

طریقه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات

در پنج روز اول 5 گرم از محصول را در 150 میلی لیتر مایعات (آب یا آبمیوه) مخلوط کرده و 3 الی 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. پس از آن فقط مقدار 5 گرم قبل و بعد از تمرین مصرف شود.

هشدارها و پیشنهادات

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• بیش ار مقدار توصیه شده مصرف نشود.
• خانم های باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.