مکمل کودکان

بهترین مکمل برای کودکان

امروزه به دلیل تخلیه مواد مغذی خاک و مصرف غذاهای فرآوری شده عاقلانه است که والدین به دنبال یک برنامه تغذیه‌ای مفید و بهترین مکمل برای کودکان خود باشند، برنامه‌ای که شامل یک مکمل مبتنی بر مواد مغذی با کیفیت بالا باشد.

بررسی‌ها نشان داده است که کودکان و نوجوانان زیر 19 سال به طور منظم مکمل‌هایی مانند اسیدهای چرب امگا 3 و روغن ماهی، مولتی ویتامین‌ها و ملاتونین مصرف می‌کنند. ویتامین‌ها شایع‌ترین مکمل‌های غذایی مورد استفاده هستند.

در دنیایی ایده آل، کودکان ما باید ریزمغذی‌های مورد نیاز خود را از غذایی که می‌خورند، دریافت می‌کنند. ولی همه ما می‌دانیم که همیشه این‌ گونه نیست. از لحاظ تئوریک، یک رژیم غذایی متعادل تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم را در اختیار کودکان ما قرار می‌دهد.

اما بسیاری از غذاهایی که خانواده‌ها مصرف می‌کنند، فرآوری شده‌اند و مواد مغذی بسیار کمی دارند. از طرفی پخت و پز، روش‌های ذخیره سازی نامناسب، آلودگی‌های محیطی و خاک‌های فقیر از نظر مواد مغذی باعث می‌شوند که ما از مواد غذایی طبیعی محروم شویم.

علاوه بر این، واقعیت غم انگیز برای بسیاری از کودکان این است که آن‌ها غذای فرآوری شده را به غذاهای سالم ترجیح می‌دهند. در نتیجه، حتی اگر غذای محلی و ارگانیک خریداری شود، دریافت مقادیر کافی ویتامین و مواد معدنی تنها از طریق غذا عملاً غیرممکن است زیرا کودکان ما همیشه این مواد غذایی را مصرف نمی‌کنند.

بنابراین اکثر متخصصان تغذیه معتقدند که مصرف مکمل کودکان برای حفظ سلامتی آن‌ها ضروری است. با مصرف مکمل مواد مغذی مبتنی بر غذا که ترکیبی از آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است در اختیار کودک قرار می‌گیرد و از سلامت و رشد وی حمایت می‌کند.

اگر کودکان رژیم غذایی سالمی داشته باشند باید حداقل 50٪ از ویتامین‌ها و مواد معدنی روزانه خود را از غذاهایی که می‌خورند، دریافت کنند. استفاده از بهترین مکمل برای کودکان دریافت این ریزمغذی‌ها را تکمیل کرده و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

پودر مکمل غذایی کودکان

در خصوص پودر مکمل غذایی کودکان باید گفت که یك رژیم غذایی مناسب بر اساس هرم غذایی، تمام ویتامین‌های مورد نیاز كودك را تأمین می‌کند. ولی در بسیاری از شرایطی که ذکر شد و همچنین در صورت بد غذایی کودک می‌توان از پودر مکمل غذایی کودکان استفاده کرد. این مکمل‌ها تمام نیازهای غذایی کودک را برطرف کرده و به راحتی می‌توان آن‌ها را به خوراکی‌های مختلف افزود بدون اینکه کودک متوجه شود.

وزارت بهداشت توصیه می‌کند که به تمام کودکان شش ماهه تا پنج ساله مکمل غذایی حاوی ویتامین‌های A، C و D بدهید؛ زیرا کودکان در حال رشد ممکن است به اندازه کافی از این مواد مغذی استفاده نکنند، به خصوص آن‌هایی که رژیم غذایی متنوعی ندارند.

از آنجا که کودکان نسبت به بزرگسالان به عناصر مغذی متفاوتی نیاز دارند، مکمل کودکان بر این اساس و به طور خاص برای کودکان تهیه شده است. محصولات بزرگسالان دارای مقادیر بیشتری از مواد مغذی خاص هستند که می‌تواند برای کودکان مضر باشد. به عنوان مثال آهن در صورت مصرف بیش از حد برای کودکان خردسال خطرناک است. مکمل‌های کودکان معمولاً به صورت جویدنی یا مایع عرضه می‌شوند تا بلع آن‌ها آسان‌تر باشد.

بهترین مکمل آهن برای کودکان

بدن برای ساخت هموگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین اکسیژن را از ریه‌ها به سلول‌های دیگر می‌رساند. در صورت کمبود هموگلوبین بدن قادر به ساخت گلبول قرمز نیست. در صورت عدم تأمین آهن کافی، عضلات، بافت‌ها و سلول‌های کودک شما اکسیژن کافی دریافت نخواهند کرد لذا مصرف بهترین مکمل آهن برای کودکان بسیار مهم و ضروری است.

برای کودکان آهن یک ماده معدنی مهم برای رشد و نمو است. آهن به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می‌شود و می‎توان قرص آهن و کم خونی را بدون نسخه از داروخانه‌ها تهیه کرد.

به ویژه برای کودکان در حال رشد سریع، آهن یک ماده مغذی ضروری است زیرا به بدن کمک می‌کند هموگلوبین تولید کند و اکسیژن را از ریه‌ها به سراسر بدن حمل کند. برای تولید برخی هورمون‌ها نیز آهن مورد نیاز است. این ریزمغذی در فرمولاسیون اکثر مکمل‌های بانوان وجود دارد.

کمبود آهن در برخی از کودکان کم سن رخ می‌دهد و می‌تواند منجر به کم خونی شود – بیماری که توانایی حمل اکسیژن در خون را محدود می‌کند. در بعضی موارد، مشکل از رژیم غذایی است. کودکان نوپا نیاز به دریافت حداقل 15 میلی گرم آهن در روز دارند اما بسیاری از آن‌ها موفق به انجام این کار نمی‌شوند.

نوشیدن مقادیر زیاد شیر نیز ممکن است منجر به کم خونی فقر آهن شود، زیرا کودک علاقه کمتری به غذاهای دیگر خواهد داشت که برخی از آن‌ها منابع بالقوه آهن هستند.

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند معمولاً در 6 ماه اول زندگی، آهن کافی را از شیر مادر خود دریافت می‌کنند. اگر نگران این هستید که کودک شما آهن کافی دریافت نمی‌کند ابتدا با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید زیرا دریافت مقدار زیاد آهن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند. سان اکتین و فروگلوبین برخی از مکمل‌های آهن برای کودکان هستند.

بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان

دوران کودکی زمان مهمی برای رشد و تکامل مغز است، بنابراین ممکن است ویتامین‌ها و مکمل‌های خاصی برای این دوران توصیه شود را باید بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان را در نظر گرفت. به عنوان مثال، راشیتیسم بیماری است که در آن استخوان‌ها نرم می‌شوند. این بیماری به دلیل مصرف ناکافی ویتامین D و کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید رخ می‌دهد.

در حال حاضر انواع مولتی ویتامین‌های کودکان در دسترس هستند. این مکمل‌ها در انواع مختلف خارجی و ایرانی اکنون برای کودکان تجویز می‌شوند. قبل از خرید این محصولات با پزشک متخصص اطفال در مورد نوع مکمل و مقادیر مورد نیاز کودک خود مشورت کنید.

مولتی ویتامین‌های مخصوص کودکان به ویژه به صورت آدامس در بین مصرف کنندگان محبوب هستند. بهترین مولتی ویتامین برای کودکان همچون قرص تین ویتال حاوی انواع ویتامین‌های محلول در آب و چربی برحسب نیاز روزانه کودکان در سنین مختلف است که به تقویت سیستم ایمنی کودکان نیز کمک می‌کند. یکی از بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان، شربت نوتریشن برای قد کودکان است بنابراین شما می‌توانید این مکمل‌ها را با تجویز پزشک از سایت‌ها و داروخانه‌ها با خرید آنلاین یا حضوری تهیه کنید.

بهترین مارک قطره مولتی ویتامین برای نوزادان

بهترین شربت تقویتی برای کودکان و قطره مولتی ویتامین برای نوزادانجهت تأمین ویتامین‌ها و مینرال های ضروری توسط پزشک تجویز می‌شود. برای خرید قطره مولتی ویتامین برای نوزادان حتماً دقت کنید که شامل همه ویتامین‌ها باشد و اینکه طعم خوبی داشته باشد تا نوزاد شما با رغبت آن را بخورد.

مارک‌های ایرانی و خارجی خوبی هم اکنون در بازار موجود است که از بین آن‌ها می‌توان به مولتی ویتامین سانستول اشاره کرد که حاوی زینک و آهن نیز می‌باشد. مولتی ویتامین سندروس پلاس، شربت میم اورنج میر ویتابیوتیکس و مولتی ویتامین بکواکتین ازجمله بهترین مارک قطره مولتی ویتامین برای نوزادان است که در داروخانه‌ها موجود هستند.

شربت تقویتی برای کودکان

شربت تقویتی برای کودکانی تجویز می‌شود که کم اشتها هستند و رشد مناسبی ندارند. مکمل اشتها آور کودکان و مکمل غذایی برای افزایش وزن کودکان علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مینرال های ضروری حاوی ترکیبات و هورمون‌های محرک رشد هستند. شربت تقویتی برای کودکان را تنها با تجویز پزشک مصرف کنید زیرا ممکن است برای کودک شما عوارض جانبی به دنبال داشته باشد.

خرید مکمل برای کودکان

خرید مکمل برای کودکان در حال حاضر از طریق سایت‌های معتبر و داروخانه‌ها به راحتی امکان پذیر است و شما می‌توانید پس از تجویز پزشک با مراجعه حضوری یا خرید اینترنتی انواع مکمل کودکان مانند مکمل کودک 6 ماه، مکمل غذایی برای افزایش وزن کودکان، بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها و شربت تقویتی سیستم ایمنی کودکان را تهیه نمایید. ارسال رایگان دارو از مزایای مهم خرید اینترنتی در این روزهای کرونایی است.

مکمل کودک 6 ماهه

مکمل کودک 6 ماهه ممکن است شربت‌ها یا قطره‌های مولتی ویتامین توسط پزشک تجویز شود. جهت خرید مکمل برای کودک 6 ماهه می‌توانید به داروخانه‌های سراسر کشور مراجعه کرده یا با خرید آنلاین از سایت‌های معتبر یا داروخانه آنلاین داروبوم مکمل مورد نظر خود را تهیه نمایید.

عوارض مصرف مکمل کودکان

بسیاری از والدین معتقدند که مکمل‌ها بی‌خطر هستند زیرا می‌توان آن‌ها را بدون نسخه خریداری کرد و نیازی به مراجعه به پزشک نیست. با این حال، تحقیقات در مورد اکثر این محصولات به خصوص مکمل کودکان محدود است و باید عوارض مصرف مکمل کودکان را نیز در نظر گرفت.

بعضی از کودکان واکنش‌های نامطلوبی نسبت به مکمل‌های غذایی نشان می‌دهند. در واقع برخی بچه‌ها فقط به دلیل مصرف مولتی ویتامین روزانه دچار سردرد، معده درد و حتی اسهال می‌شوند؛ بنابراین تنها با تجویز پزشک از مکمل کودکان استفاده کنید.

همانطور که می‌دانید مصرف و خرید مکمل برای کودکان امر بسیار مهمی است به عنوان مثال برای کودکان کم اشتها بهتر است حتماً مکمل غذایی برای افزایش وزن کودکان استفاده شود، کودکانی که مشکل قد دارند باید بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان در نظر گرفته شود و در آخر برای پیشگیری از ابتلا به انواع مریضی‌های عفونی از جمله سرما خوردگی و آنفلوآنزا، پیشنهاد می‌شود از بهترین شربت تقویتی برای کودکان استفاده شود.

در ادامه چند نمونه از بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها و بهترین شربت تقویتی سیستم ایمنی کودکان را نام می بریم:

• شربت فروگلوبین ب 12 ویتابیوتیکس
• شربت مولتی سانستول
• شربت میم اورنج مایر ویتابیوتیکس

این ها تنها تعداد محدودی از مکمل های مخصوص کودکان است. شما در همین صفحه می توانید انواع مکمل کودکان خارجی و ایرانی را مشاهده کنید. با کلیک روی هر محصول مشخصات، ترکیبات، طریقه مصرف و عوارض احتمالی هر کدام را می توانید مطالعه کنید. همچنین برای سفارش و دریافت مشاوره رایگان با پزشک داروساز می توانید با ما تماس بگیرید. داروخانه اینترنتی داروبوم تحت نظارت مستقیم داروخانه دکتر کوروش کرباسیان فعالیت می کند.