کاهش دهنده جذب

مکمل های کاهش دهنده جذب 

کاهش دهنده جذب به هر مکملی گفته می‌شود که مانع از جذب کالری های اضافی شده و به کاهش وزن شما کمک می‌کند. کاهش دهنده های جذب در میان مکمل ها، در واقع نوعی مکمل لاغری هستند که می‌توانند حاوی ترکیباتی برای سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم، سرکوب کننده اشتها یا ترموژنز نیز باشند.

مکمل های کاهش دهنده جذب مانند قرص اسلیم مکس می‌توانند جذب چربی را از رژیم غذایی کاهش دهند در نتیجه باعث کاهش وزن و اکسیداسیون چربی در هنگام ورزش و فعالیت بدنی می‌شوند. زیرا در این وضعیت بدن شما می‌تواند از چربی های ذخیره شده در بدن به عنوان سوخت استفاده کند. 

قویترین قرص چربی سوز خانگی

هدف از مصرف ترکیبات چربی سوز تحریک پاسخ هورمونی بدن به شروع تجزیه چربی ها و استفاده از آن‌ها به عنوان منبع سوخت است. به همین دلیل کافئین ماده اصلی موجود در بیشتر ترکیبات چربی سوز است. این ترکیب به شما کمک می‌کند هنگام کاهش وزن سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید، بنابراین بدن به طور مؤثرتری می‌تواند از چربی ها به عنوان سوخت استفاده کند. 

قویترین قرص چربی سوز خانگی را می‌توانید با ترکیبی از یک قاشق غذاخوری زردچوبه، پودر دارچین، پودر زنجبیل، چای سبز پودر شده  پودر زیره، پودر فلفل قرمز و شوید خشک پودر شده تهیه کنید. کافی است پودر فوق را با یک تا دو قاشق عسل مخلوط کنید و پس از خشک شدن روزی دو عدد یکی بعد از ناهار و یکی بعد از شام مصرف کنید.

چربی سوزهای طبیعی مفید برای کاهش وزن

همانطور که برای جذب و افزایش وزن داروها و مکمل هایی وجود دارد برای سوزاندن و جلوگیری از جذب مواد غذایی نیز مواردی موجود می باشد. در ادامه می توان به برخی از این مواد بدون ضرر و طبیعی اشاره کرد.

کافئین – کافئین با تقویت متابولیسم به شما در سوزاندن چربی های اضافی بدن کمک می‌کند در نتیجه به عنوان یک ترکیب چربی سوز در کاهش وزن مؤثر است.

عصاره چای سبز – عصاره چای سبز همه مزایای تغذیه ای چای سبز را به صورت  پودر / کپسول به شما می‌دهد. این عصاره حاوی کافئین و پلی فنول اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که هر دو به شما در چربی سوزی کمک می‌کنند.

پودر پروتئین – پودر پروتئین می‌تواند سوخت و ساز بدن شما را تقویت کند که این امر باعث سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن می‌شود.

فیبر محلول – مکمل فیبر محلول اشتهای شما را مهار می‌کند و باعث سوزاندن چربی می‌شود در حالی که جذب کالری از غذا را محدود می‌کند.

یوهیمبین – این مکمل گیاهی سطح آدرنالین شما را بالا نگه می‌دارد و گیرنده هایی که مانع چربی سوزی در بدن می‌شوند را مسدود می‌کند. 

آیا مکمل های کاهش دهنده جذب واقعاً مؤثر هستند؟

این یک تصور غلط رایج است که صرفاً مصرف مکمل های چربی سوز  یا کاهش دهنده جذب بدون هیچ گونه تلاشی باعث تناسب اندام و کاهش وزن می‌شود. اگر چنین باشد هیچ انسان دارای اضافه وزنی بر روی زمین وجود نخواهد داشت. 

رژیم غذایی با کالری محدود یکی از مهمترین کارهایی است که برای کاهش وزن باید انجام دهید. محدود کردن میزان کالری دریافتی به بهبود نتیجه ای که از این چربی سوزها می‌گیرید، کمک خواهد کرد. چربی سوزها به کاهش اشتها کمک می‌کنند، انرژی شما را با افزایش سوخت و ساز تقویت می‌کنند و به بدن کمک می‌کنند تا از چربی های ذخیره شده به عنوان انرژی استفاده کند.

ورزش نیز به دست یافتن به نتیجه عالی بسیار کمک خواهد کرد. برای اینکه چربی سوزها به شما کمک کنند باید با فعالیت بدنی بیشتر به خودتان کمک کنید. توصیه می‌شود در حین استفاده از مکمل های کاهش دهنده جذب صبر داشته باشید و از برنامه غذایی و ورزشی مناسب پیروی کنید تا به نتیجه دلخواه دست یابید.

قرص های کاهش اشتها

قرص کاهش اشتها جزء داروهایی است که در حین کاهش وزن اشتهای شما را کاهش می‌دهد تا بتوانید انگیزه احساسی برای خوردن مقادیر زیادی غذا یا قند را کاهش دهید. از مکمل کاهش اشتها یا مکمل افزایش اشتها نباید به عنوان جایگزین رژیم غذایی مناسب یا ورزش استفاده کرد. برای دستیابی به حداکثر نتیجه، آن‌ها باید همراه با رژیم کم کالری و فعالیت بدنی استفاده شوند. برای ادامه کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت وزن از دست رفته، باید هرگونه تغییر در رژیم غذایی، سطح فعالیت و رفتارهای شما برای طولانی مدت ادامه یابد. 

تحقیقات نشان داده است افرادی که از داروهای مهار کننده اشتها استفاده می‌کنند، می‌توانند 5 تا 10 درصد از وزن بدن خود را از دست بدهند.  تمام داروهای مهار کننده اشتها که برای کاهش وزن استفاده می‌کنید باید مورد تائید FDA هستند.

این مکمل ها کمک می‌کنند وابستگی عاطفی کمتری به غذا داشته باشید و توانایی تمرکز ذهنی برای مدت طولانی و بدون غذا خوردن را برای شما فراهم می‌کنند.

• قرص ضد اشتها موجود در داروخانه

شما می‌توانید انواع قرص ضد اشتها را با خرید آنلاین یا حضوری  از داروخانه ها و سایت های معتبر تهیه کرده و برای رسیدن به تناسب اندام مورد استفاده قرار دهید. هریک از این قرص ها  با مکانیسم مختلفی می‌تواند به عنوان مکمل کمکی در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب در رسیدن به اندام دلخواه به شما کمک کند.

• قرص مانع جذب کربوهیدرات

قرص مانع جذب کربوهیدرات یا کربوبلاکرها نوعی مکمل غذایی هستند که برای لاغری و کاهش وزن به بازار عرضه می‌شوند. از آنجایی که کربوهیدرات های ساده و پیچیده بخش عمده ای از رژیم غذایی ما را تشکیل می‌دهند می‌توان آن‌ها را مقصر اصلی چاقی و اضافه وزن افراد دانست. 

قرص های کربوبلاکر با مهار آنزیم های آلفا آمیلاز از تجزیه و جذب کربوهیدرات های موجود در رژیم غذایی جلوگیری کرده و باعث می‌شوند آن‌ها بدون تغییر از بدن دفع شوند. بدین ترتیب هیچ سهمی در افزایش وزن نخواهند داشت و با دفع آن‌ها مقدار زیادی از کالری مصرفی بدون جذب دفع می‌شود. کپسول کربو بلاکر نچرال ورلد را می‎ توانید به این منظور استفاده کنید.

توجه داشته باشید که کربوهیدرات های اضافی موجود در رژیم غذایی پس از تجزیه به چربی تبدیل شده و در قسمت های مختلف بدن خصوصاً شکم و پهلو جمع می‌شوند. این چربی ها عوارض متابولیکی زیادی برای سلامتی دارند بنابراین بهتر است با فعالیت بدنی بیشتر و مصرف کالری محدود مانع جمع شدن چربی در این نواحی شد.

عوارض مصرف مکمل های کاهش دهنده جذب

این مکمل ها می‌توانند با افزایش میزان متابولیسم عمومی، کاهش جذب عناصر مغذی در طی هضم غذا، کاهش کالری مصرفی یا افزایش میزان ترشح اسیدهای چرب از سلول های چربی و سوزاندن آن‌ها به کاهش وزن و لاغری کمک کنند. برخی از ترکیبات جدیدتر چربی سوز نیز ممکن است با فرآیند ترموژنز یعنی تبدیل انرژی حاصل از چربی ها به گرما و دفع آن به کاهش وزن کمک کنند.

واقعیت این است که اکثر مکمل های چربی سوز موجود در داروخانه ها به اندازه کافی مورد تحقیق قرار نگرفته‌اند و ممکن است مضر باشند. محرک های بکار رفته در این مکمل ها می‌توانند به سیستم قلبی عروقی آسیب برسانند و در دوزهای بالا باعث اختلال در خواب می‌شوند.

 افزایش سرعت ترشح اسیدهای چرب از سلول‌های چربی همچنین  می‌تواند حساسیت به انسولین را بدتر کند. ممانعت از جذب چربی و کربوهیدرات می‌تواند منجر به علائم ناخوشایند در دستگاه گوارش مانند سوزش معده شود. البته ممکن است برخی مکمل ها وجود داشته باشند که دارای اثرات معنی دار با عوارض جانبی منفی اندک باشند اما این دسته از مکمل ها نیز باید با نهایت احتیاط و بررسی دقیق استفاده شوند.

قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه

در حال حاضر انواع قرص  تناسب اندام و کاهش وزن در داروخانه ها موجود است و شما می‌توانید با تجویز متخصص تغذیه از آن‌ها برای کاهش وزن استفاده کنید. هر یک از این قرص با مکانیسم های مختلفی به کاهش وزن کمک می‌کنند و البته پاسخ بدنی هر کسی به فاکتورهای مختلف از جمله سطح فعالیت، سلامتی و کالری دریافتی روزانه وی بستگی دارد. انواع قرص لاغری قوی تضمینی را می‌توانید با خرید اینترنتی از داروخانه آنلاین داروبوم سفارش دهید. خرید مکمل داروخانه راهی ایمن برای خرید مکمل اصل است.

بهترین قرص لاغری در داروخانه

بهترین قرص لاغری قرصی است که پزشک بر اساس میزان اضافه وزن، سطح فعالیت بدنی روزانه و وضعیت سلامتی برای شما تجویز می‌کند. بنابراین هیچ قرص و مکملی را بدون مشورت پزشک خصوصاً در سنین بالا و در صورت استفاده از داروهای دیگر مورد مصرف قرار ندهید. در ادامه به برترین و پرطرفدارترین قرص های لاغری موجود در داروخانه ها اشاره می شود:

• کپسول کنترل وزن فم مد 120 عددی
• کپسول گارسینیا پلاس ارگانیکا 90
• عددی قطره پدی لاکت زیست تخمیر 15 میلی لیتری