قرص جوشان منیزیم برای چیست؟
اگر مانند بسیاری از مردم منیزیم کافی را از راه تغذیه دریافت نمی کنید می توانید از یک مکمل منیزیم مانند قرص جوشان منیزیم که مصرف آن راحت و دلچسب است استفاده کنید. منیزیم به عملکرد طبیعی ماهیچه ها و متابولیسم طبیعی انرژی کمک می کند.
قرص های جوشان منیزیوم در طعم های دلچسب و مختلف پرتقال، لیمو، توت فرنگی و… تهیه می شوند. فرم جوشان منیزیم این مزیت را دارد که سریع تر در بدن آزاد می شود و زمان کمتری طول می کشد که جذب شود.
مکمل های منیزیم جوشان دو مدل دارند؛ یکی اینکه فقط حاوی ماده معدنی منیزیم هستند یا اینکه در کنار منیزیم از ترکیبات دیگری مانند ویتامین B6 یا مینرال های کلسیم یا زینک در فرمول آنها استفاده شده است.
مکمل های منیزیوم جوشان معمولا در تعداد 20 عددی داخل قوطی های استوانه ای پلاستیکی ارائه می شوند و بهندرت کمتر یا بیشتر از این عدد مشاهده میشود.
بهترین مارک قرص جوشان منیزیم؛ ایرانی و خارجی
این مکمل جذاب و البته پُرخاصیت در انواع ایرانی و خارجی داخل داروخانه ها یافت می شود. از میان برندهای خارجی یوروویتال و های هلث از بقیه بُرفروش تر است به همین میزان مارک های ایرانی کارن و فلکسان طرفدار دارند.
قیمت قرص جوشان منیزیم
در بیشتر اوقات طعم قرص جوشان تأثیری در قیمت ندارد. تعداد هم که معمولا همگی 20 تایی است. فقط شرکت سازنده ممکن است تا حدی روی قیمت اثر بگذارد. قیمت قرص جوشان منیزیم خارجی بین 56,000 تومان تا 88,000 تومان است ولی قیمت قرص جوشان منیزیم ایرانی از 48,000 تومان شروع می شود و تا 65,000 تومان فروخته می شود.
خرید قرص جوشان منیزیم
قرص جوشان منیزیم خوب و با کیفیت در داروخانه ها کم نداریم. قیمت های مناسبی هم دارند. شما در همین صفحه می توانید انواع قرص منیزیم جوشان را در مارک های خارجی و ایرانی مشاهده کنید. با کلیک روی هر محصول مشخصات، ترکیبات، طریقه مصرف و عوارض احتمالی هر کدام را می توانید مطالعه کنید. همچنین برای سفارش و دریافت مشاوره رایگان با پزشک داروساز می توانید با شماره ما 91015989-021 تماس بگیرید.
قرص جوشان منیزیم چند کالری دارد؟
در مورد کالری قرص جوشان منیزیم باید بدانید که ویتامین ها و مواد معدنی کالری ندارند. برخلاف درشت مغذیهایی مانند پروتئین و کربوهیدرات که رژیم غذایی ما را تشکیل میدهند، ریزمغذیها فاقد کالری هستند و بنابراین به خودی خود درباره کالری آنها روی برچسب چیزی نوشته نمی شود.
آیا قرص جوشان منیزیم قند دارد؟
برخی از انواع مکمل های جوشان منیزیوم فاقد قند هستند اما روی برچسب برخی از آنها نوشته حاوی قند و شکر هر چند اغلب آنها به طور طبیعی با گلیکوزیدهای استویول که از گیاه استویا استخراج می شود، شیرین می شوند.
قرص جوشان منیزیم برای ورزشکاران
گرفتگی عضلات و احساس خستگی و درد در ورزشکاران عمده علتی است که آنها را به سمت مصرف منیزیوم سوق می دهد. مکمل های منیزیم به فرم جوشان، روش راحت تر و ساده تر دریافت منیزیم است. در این صورت به بازیابی قدرت عضلانی و کاهش خستگی ورزشکاران کمک می کند.
منیزیم جوشان را کی بخوریم؟
این مکمل را میتوانید هر زمان از روز یا با توجه به دستور پزشک مورد استفاده قرار دهید. لطفا بیش از مقدار تعیین شده از این محصول استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از حد از هر مادهای ممکن است باعث بروز عارضه جانبی شود.
عوارض جوشان منیزیم چیست؟
خبر خوب اینکه خطر منیزیم بسیار اندک است و فواید آن بیش از عوارض جانبی منفی است. با این حال ممکن است برخی افراد با نوشیدن آن دچار نفخ، اسهال، ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ شوند. همچنین توصیه میشود زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به اختلالات خونریزی، افراد مبتلا به مشکلات قلبی و افرادی که مشکلات کلیوی دارند برای استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.
آیا قرص جوشان منیزیم برای کودکان ضرر دارد؟
مصرف قرص منیزیم جوشان برای کودکان زیر دو سال ممنوع است و کودکان بالاتر از این سنین هم تحت نظر پزشک و به طور محدود قادر به مصرف قرص های جوشان منیزیم هستند.