پوست ما مانند بقیه بدن، ریتم شبانه‌روزی خود را دارد. به این معنی که پوست در طول روز و شب عملکرد متفاوتی دارد. به همین خاطر نیازهای متفاوتی هم دارد. کرم شب از محصولات آرایشی و بهداشتی است که برای استفاده در شب و زمان استراحت شبانه در داروخانه ها در دسترس مردم است.
کرم شب با رادیکال های آزاد در هنگام خواب مبارزه می کند و به جبران آسیب هایی که استرس کل روز، آلودگی، پیری پوست، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و غیره به پوست ما وارد می کند، کمک می کند. حتی اگر فوراً اثرات آن را مشاهده نکردید، استفاده از کرم شب بسیار مهم است زیرا مطمئناً در طولانی مدت به حفظ سلامت پوست کمک می کند.
کرم های شب چه کاری انجام می دهند؟
ساعات شب زمان اصلی ترمیم، تقویت و بازسازی پوست است. بنابراین بهتر است که از کرم شب استفاده کنید تا به طور خاص برای این منظور فرموله شده باشد.
در طول شب، به دنبال کرم مخصوص شب باشید که بافت غنی‌تری داشته باشد و با مواد مسدودکننده بیشتری فرموله شده باشد تا هیدراتاسیون را حفظ کند.
از آنجایی که بسیاری از مواد فعال مانند رتینوئیدها و اسیدهای لایه بردار حساس به نور هستند، شما باید آنها را فقط در شب استفاده کنید.
در حالی که آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهابی به محافظت از پوست در طول روز کمک می کنند، در شب برای بازسازی پوست شما کار می کنند.
آیا به کرم روز و شب جداگانه نیاز دارید؟
برای اینکه از سردرگمی خلاص شوید بدانید که کرم روز باید روی محافظت پوست متمرکز باشد و کرم شب باید روی ترمیم پوست متمرکز شود.
در نهایت، شما باید از کرم شب استفاده کنید که به طور خاص برای شب فرموله شده است، زیرا پوست شما در شب نیازهای متفاوتی دارد.
با این حال، اگر ترجیح می‌دهید روتین مراقبت از پوست خود را ساده تر و تعداد محصولاتی که استفاده می‌کنید کاهش دهید، بهتر است کرمی را انتخاب کنید که برای روز و شب تولید شده است.
انواع کرم شب بر اساس پوست
پوست به سه دسته اصلی چرب، خشک و مختط تقسیم بندی می شود. کرم های شب نیز همانند کرم های مرطوب کننده مناسب هر نوع پوستی تولید شده است.
1. کرم شب مخصوص پوست چرب
می دانیم که انتخاب یک محصول برای پوست چرب چقدر دشوار است. افراد دارای پوست چرب باید بیشتر مراقب باشد. اگر از کرم شب بدون مشاوره پزشک داروخانه استفاده کنید، ممکن است منافذ شما را مسدود کند و باعث ایجاد جوش های بیشتری شود.
در طول شب پوست مشغول ریختن سلول های پوست و تولید چربی است. در افرادی که پوست چرب دارند، بسیار ضروری است که شب ها صورت خود را به طور کامل پاک کنند.
پزشکان برای افراد دارای پوست چرب، کرم های شب از محصولات حاوی رتینول برای شفاف نگه داشتن منافذ و درخشندگی پوست توصیه می کند.
2. کرم شب مخصوص پوست خشک
انتخاب کرم شب برای پوست خشک در روتین مراقبت از پوست اهمیت زیادی دارد. کرم شب گیاهی نه تنها پوست را آبرسانی می کند، بلکه گردش خون را نیز تقویت می کند. علاوه بر اینکه به ترمیم پوست کمک می کند و پوست را جوان تر نشان می دهد.
در فرمول بیشتر کرم های شب شی باتر، گلیسیرین و سرامیدها موجود است که برای افرادی که نیاز به یک مرطوب کننده با آبرسانی بالا دارند، فوق العاده هستند.
کرم شب پوست های خشک، سبک و غیر کومدوژن است. با این حال، برخی از کرم های شب کمی چرب با رایحه فوق العاده تند هستند و ممکن است برای پوست حساس مناسب نباشند.
انواع کرم های شب برای پوست های خشک به گونه ای طراحی شده است تا رطوبت بیشتری به پوست بدهد، پوست های خشک را جوان نگه دارد و از پیری جلوگیری کند. استفاده منظم از کرم در شب های سرد زمستان از خشکی و استرس محیطی جلوگیری می کند.
3. کرم شب مخصوص پوست مختلط
یافتن محصولات مراقبت از پوست مناسب برای پوست های مختلط ممکن است دشوار باشد زیرا آنها دارای پوست چرب و خشک در قسمت های مختلف صورت هستند.
بنابراین افرادی که پوست مختلط دارند به کرم هایی نیاز دارند که نواحی خشک را آبرسانی کرده و چربی صورت را کنترل کند.
کرم های شب برای پوست مختلط با آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C فرموله شده اند که به طور موثری تولید سبوم را کنترل می کنند، آبرسانی مناسب پوست را حفظ می کنند و با علائم پیری مبارزه می کنند.
انواع کرم شب براساس کارایی
ترکیبات کرم های شب مطابق با نیاز یک از افراد متفاوت است. کرم شب ضدچروک، روشن کننده و ضد لک از پرکاربردترین کرم های شب است.
1 کرم شب ضد چروک
کرم‌های شب ضد چروک حاوی مواد موثر مراقبت از پوست و ضد چروک قوی هستند که هدف آن رفع نگرانی‌های پوستی مانند خطوط پیشانی، چین و چروک و لکه‌های تیره است. استفاده از این کرم ها در طول زمان چین و چروک ها را به به حداقل رسانده و پوست را سفت تر نشان می دهد.
2. کرم شب ضد لک و روشن کننده
کرم شب و روشن کننده برای بهینه سازی روند روشن شدن پوست در طول شب بکار می رود.
کرم شب روشن کننده رنگدانه های پوست را کاهش می دهد و رنگ پوست را یکدست می کند و درخشندگی طبیعی به آن می بخشد.
راهنمای خرید کرم شب
شاید بپرسید چگونه کرم شب انتخاب کنم؟ در ادامه نکاتی که باید قبل از خرید کرم شب باید در نظر بگیرید را یادآوری می کنیم.
1. ترکیبات کرم شب
برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک، مهم است که لیست مواد تشکیل دهنده کرم شب بررسی کنید. ترکیبات ضد پیری مانند رتینول برای کاهش خطوط ریز و چین و چروک بهترین عملکرد بهتری را دارند.
پپتیدها خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهند.
عصاره ریشه شیرین بیان موجود در کرم های شب برای پوست های خشک و حساس نیز مفید است.
2. سن
کرم‌های شب عمدتاً برای ترمیم، بازسازی و به تعویق انداختن اثرات پیری پوست هستند. به همین دلیل است که سنین زیر 30 سال نیازی به استفاده از آن ندارند.
کرم شب ضدچروک برای افرادی که با علائم پیری مانند خطوط ریز، چین و چروک، افتادگی، لکه های پیری و غیره دست و پنجه نرم می کنند مناسب است.
سن ایده آل برای شروع استفاده از کرم شب حدود 30 سالگی است. اما، اگر قبل از رسیدن به این سن، این علائم را مشاهده کردید، می توانید از آن استفاده کنید.
3. نگرانی پوستی
هنگام خرید کرم شب به نیازهای پوست خود توجه کنید. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید افتادگی پوست خود را ترمیم کنید، کرم شبی را انتخاب کنید که دارای اثرات سفت کننده پوست است.
به همین ترتیب، اگر می خواهید علائم پیری را کاهش دهید، به سراغ کرم هایی با فرمول ضد پیری بروید.
آیا کرم شب ضروری است؟
اینکه آیا به کرم شب نیاز دارید یا نه، واقعاً بستگی به سن، کارایی لازم از محصولات مراقبتی پوست و فرمولاسیون مرطوب کننده مصرفی دارد.
آیا کرم شب واقعا موثر است؟
کرم شب نه تنها پوست را بعد از یک روز طولانی تسکین و آبرسانی می کند، بلکه با تقویت گردش سلولی به ترمیم بافت پوست کمک می کند.
در حالی که مرطوب کننده های روز معمولاً پوست را در برابر عواملی مانند آلودگی، خشکی، سرما، گرما و اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کنند، کرم‌های شب بر روند بازسازی پوست تمرکز دارند.
از چه سنی باید کرم های شب را شروع کرد؟
به محض رسیدن به اواخر بیست سالگی و با آغاز 30 سالگی، کرم های شب را در برنامه مراقبت از پوست خود وارد کنید. این کاربه جلوگیری از چین و چروک، خطوط ریز و افزایش خاصیت ارتجاعی و درخشندگی پوست کمک می کند.
در مجموع همه افراد باید از کرم های شب استفاده کنند و محدودیت سنی برای آنها وجود ندارد.
کرم شب را دور چشم هم می توان استفاده کرد؟
از آنجایی که پوست اطراف چشم نازک است، ممکن است به کرم های شب صورت حساسیت نشان دهد.
البته برخی از برندها اقدام به تولید کرم شب کرده اند که برای زیر چشم هم می توان استفاده کرد. حتما برچسب کرم را با دقت بخوانید و اگر مطمئن نیستید، از متخصص پوست بپرسید. در صورتیکه کرم شب مختص صورت بود یک کرم دور چشم جداگانه خریداری کنید.
زمان مناسب برای انجام روتین پوست در شب چه زمانی است؟
برخی از کارشناسان پیشنهاد می کنند که بهترین زمان برای روتین مراقبت از پوست در شب، درست قبل از رفتن به رختخواب است. با این حال، حداقل به 10-20 دقیقه نیاز است تا محصولات به خوبی جذب پوست شوند.
بهترین مارک های کرم شب
هنگام خرید کرم شب، هرگز از برندهای ناشناخته استفاده نکنید. کرم های شب نقش مهمی در بازسازی پوست آسیب دیده، کدر و خشک دارند. برخی خانم ها از کرم شب دستساز که به نام کرم معجزه مشهور است استفاده می کنند که اصلا معتبر نیستند و حتی اگر در کوتاه مدت اثر منفی نداشته باشد تضمینی نیست که طولانی مدت مشکلی رخ ندهد.
برندهای مطرح محصولات تصفیه شده، تست شده درماتولوژی و تایید شده را ارائه می دهند که برای پوست شما ایمن هستند. بنابراین با توجه به نوع پوستی که دارید، کرم شب با کیفیتی را انتخاب کنید که مخصوص پوست شما است و توسط یک برند معتبر ساخته شده است.
از معروف ترین کرم های شب می توان کرم شب پریم، کرم شب کوهرنس لیراک، کرم شب لورال، کرم روز و شب اوریفلیم، کرم روز و شب بیواکوا را نام برد.
خرید اینترنتی کرم شب
خرید اینترنتی انواع کرم شب و روز، کرم شب ضدچروک، کرم شب پوست چرب و کرم شب ضد لک با بهترین قیمت، تضمین اصالت در داروخانه آنلاین داروبوم فراهم است. کافی است محصول مورد نظر را انتخاب و سفارش خود را ثبت کنید.
