کپسول ویتامین E 400 یوروویتال 60 عددی

وزن	0.066 کیلوگرم
سایت مرجع	www.hakimanteb.com
روش مصرف	کافی است روزانه 1 عدد از این کپسول را همراه با یک لیوان آب مصرف کنید تا نیاز روزانه شما به این ویتامین آنتی اکسیدان تامین گردد.
محفظه	جعبه مقوایی
مناسب برای	تامین نیاز بدن به ویتامین E و بهبود سلامت عمومی
مواد شاخص	ویتامین E
تعداد در بسته	60 عدد
کشور	آلمان
جنسيت	بانوان و آقایان
کد بهداشتی	302014007152

کپسول ویتامین E 400 یوروویتال 60 عددی EuRho Vital Vitamin E 400 IU 60 Caps

ویتامین E400 یوروویتال در یک نگاه: ویتامین E از ویتامین‌های محلول در چربی است. به خاطر شرایط زندگی در حال حاضر و وجود رادیکال‌های آزاد بدن انسان‌ها در برابر عوامل مخاطره‌آمیزی قرار دارد مثل اشعه‌ی ماورای بنفش و … با مصرف قرص ویتامین e می‌توان از اثرات مخربی که در محیط و پیرامونمان است جلوگیری کنیم. فرآورده‌های ویتامین E کاملاً گیاهی بوده و کاملاً طبیعی است. به همین دلیل جذب این دارو در بدن بسیار بالاست.

مشخصات و ترکیبات کپسول ویتامین E 400 یوروویتال

 یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های ضروری که برای بدن لازم است و کمبود آن در بدن مشکلاتی را ایجاد می‌کند ویتامین E می‌باشد. این ویتامین از طریق مواد غذایی که روزانه بدن دریافت می‌کند تأمین می‌شود.البته اگر فرد از رژیم غذایی خوبی برخوردار باشد این نیاز به‌راحتی تأمین می‌گردد در غیر این صورت بایستی از مکمل‌های دارویی ویتامین E که به شکل کپسول می‌باشد این نیاز برطرف شود.

ویتامین E یک ماده‌ی مغذی است که کمتر انسانی به آن توجه نشان می‌دهد درحالی‌که نقش بسیار حساسی در بدن دارد. ویتامین E از، از بین رفتن غشای داخلی و خارجی سلول‌ها جلوگیری می‌کند. این ویتامین کمک بسزایی در درمان انواع سرطان‌ها مثل پوست، دهان، پروستات و غیره جهت بهبود بیماران دارد.

• اکثر مردم از خطرات رادیکال‌های آزاد یا همان به‌اصطلاح اکسیدان­ها و نیز آنتی­اکسیدان­ها مطالبی را شنیده‌اند، اما اطلاعات کافی از این موضوع و چگونگی کنترل آن را ندارند برای همین توجه کافی نیز نمی‌کنند. بهتر است بدانید که این ویتامین بدن را از خطرات محیطی و رادیکال‌های آزاد در امان می‌دارد.

• ویتامین E خاصیت ضد انعقادی داشته و مانع از لخته شدن خون در رگ‌ها می‌شود و همچنین مانع از سکته‌های مغزی می‌شود. البته بهتر است بدانید که فقط برای افراد غیر سیگاری این خاصیت را دارد نه برای افراد سیگاری.

• در زنان بارداری که مستعد سقط‌جنین هستند می‌توان با مصرف ویتامین E خطر سقط‌جنین را کاهش داد.

• از دیگر مصارف ویتامین E می‌توان به این موارد اشاره نمود: سیستم ایمنی بدن را بالابرده، برای بیماری‌های چشمی همانند آب‌مروارید، کاهش خطرات قلبی و دیابتی، مقابله با کم‌خونی، درمان چربی‌های بدهضم، کمک به درمان بیماری‌های پوستی و نقش محافظتی این دارو برای پوست.

• بعد از تمرینات ورزشی سلول‌هایی که براثر ورزش‌های سنگین تخریب‌شده‌اند با مصرف این دارو دوباره از نوساخته می‌شود و این دارو دردهای عضلانی ناشی از ورزش سنگین برای ورزشکاران حرفه‌ای کاهش می‌دهد.

روغن جوانه‌ی گندم

اکثر روغن‌های گیاهی ازجمله روغن سویا، روغن آفتاب‌گردان، روغن نارگیل، روغن‌زیتون و روغن جوانه‌ی گندم مقدار قابل‌توجهی ویتامین E دارند؛ اما درصد ویتامین E در روغن جوانه‌ی گندم خیلی بیشتر است. به هنگام سرماخوردگی و زمانی که احساس کسالت دارید این روغن برای بهبود هر چه سریع‌تر بیمار خیلی کمک‌کننده می‌تواند باشد. روغن جوانه‌ی گندم برای پخت‌وپز و برای سالاد و همچنین برای سرخ کردن غذاها می‌تواند استفاده شود.

هر 100 گرم روغن جوانه‌ی گندم 150 میلی‌گرم ویتامین E دارد.

بادام

آجیل‌ها از اولین منابع غنی است که دارای مقادیر زیادی ویتامین E هستند. در بین آجیل‌ها بادام دارای مقادیر بسیار زیادی ویتامین E است. بادام علاوه بر ویتامین E دارای فیبر لازم برای هضم راحت غذا توسط دستگاه گوارش و معده می‌باشد. بادام را می‌توان به‌صورت خام و یا روغن بادام را تهیه و مصرف کرد.

هر 100 گرم بادام دارای 26 میلی‌گرم ویتامین E می‌باشد.

کره‌ی بادام‌زمینی

بادام‌زمینی نیز جزء آجیل‌ها به شمار می‌رود. بادام‌زمینی دارای کالری کم اما در عوض فیبر بالا برای کاهش وزن نیز بسیار مؤثر می‌باشد. کره‌ی بادام‌زمینی دارای ویتامین E فیبر و منیزیم نیز هست که برای استخوان خیلی مفید است. کره‌ی بادام‌زمینی را می‌توان در وعده‌ی صبحانه استفاده نمود.

هر 100 گرم کره‌ی بادام‌زمینی دارای 9 گرم ویتامین E است.

فندق

فندق نیز دارای ویتامین E، B و فولاد است. ویتامین B برای تأمین انرژی سلولی و افزایش متابولیسم بدن ضروری می‌باشد و فولاد نیز به‌عنوان بازسازی DNA نقش بسزایی دارد. درصورتی‌که به بدن آدمی توسط رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسیده باشد فولاد می‌تواند نقش درمان اصلی را ایفاء نماید. فندق علاوه بر ویتامین‌های گفته‌شده دارای کلسیم، منیزیم، پتاسیم است که برای افزایش قدرت جسمانی و سلامت ایمنی بدن بسیار مؤثر می‌باشد.

فندق در هر 100 گرم 15 میلی‌گرم ویتامین E دارد.دآ

دانه‌ی آفتاب‌گردان

روغن فتاآفتاب‌گردان و دانه‌ی آن، سرشار از ویتامین E است. خوردن تخمه‌ی آفتاب‌گردان البته بدون شوری برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان مفید است. تخمه‌ی آفتاب‌گردان می‌تواند به‌عنوان میان وعده یا در سالادها مصرف شود.

روغن آفتاب‌گردان در هر 100 گرم دارای 33 میلی‌گرم ویتامین E است.

دانه‌ی کاج

این دانه دارای ترکیبات انرژی‌زا مثل منیزیم، مواد معدنی و … است. این دانه با چربی پایین و کالری بالا برای افرادی که رژیم دارند بسیار مفید است. این دانه می‌تواند در سالادها یا میان وعده مثل غذاها و انواع ساندویچ‌ها مصرف شود. البته در ایران دانه‌ی کاج زیاد شناخته‌شده نیست اما در سایر کشورها طرفداران خاص خود را دارد.

در هر 100 گرم دانه‌ی کاج 3/9 میلی‌گرم ویتامین E دارد.

از دیگر مواد غذایی که می‌توان نام برد برگه‌ی زردآلو، کیوی، کلم بروکلی، زیتون، گوجه‌فرنگی، اسفناج و غیره که دارای مقدار قابل‌توجهی ویتامین E هستند.

مزایا و خواص کپسول ویتامین E 400 یوروویتال

• کند شدن روند پیری سلول‌های پوستی (در اثر تابش نور خورشید)
• کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی و دردهای ناشی از این اختلال (اضطراب، پراشتهایی و افسردگی)
• افزایش قدرت باروری مردان و زنان
• محافظت از سلول‌های مغزی، کنترل بیماری آلزایمر و پارکینسون
• خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا
• پیشگیری از سرطان مانند سرطان پوست، دهان، پروستات و …
• افزایش سیستم ایمنی بدن
• پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی
• جلوگیری از اکسید شدن خون
• محافظت از پوست و مو و جلوگیری از ریزش مو

مقدار و نحوه مصرف کپسول ویتامین E 400 یوروویتال

کافی است روزانه 1 عدد از این کپسول را همراه با یک لیوان آب مصرف کنید تا نیاز روزانه شما به این ویتامین آنتی اکسیدان تامین گردد.

عوارض کپسول ویتامین E 400 یوروویتال

مصرف زیاده از حد این ویتامین موجب مسمومیت‌های ویتامینی می‌شود. از دیگر عوارض بیش‌ازحد این ویتامین موجب می‌شود این است که بدن قادر به استفاده از دیگر ویتامین‌های محلول در چربی نبوده و کمبود سایر ویتامین‌ها را به وجود می‌آورد. همچنین موجب اختلال در ذخیره‌ی ویتامین A در کبد می‌شود.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف کپسول ویتامین E 400 یوروویتال

• عدم مصرف هم‌زمان ویتامین E با داروهای انعقادی خون، آسپرین و شیمی‌درمانی.
• توصیه می‌شود در صورت استفاده کردن از داروهای قلبی، دیابتی، بارداری و شیردهی حتماً به پزشک معالج خود اطلاع داده یا با دکتر داروساز مشورت نمایید.