ال آرژنین

ال آرژنین چیست؟

آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و پیش ساز ماده شیمیایی «نیتریک اکسید» است. نیتریک اکسید موجب گشاد شدن رگ های خونی شده و گردش خون را در اندام های درگیر در ورزش بهبود می بخشد. ال آرژنین همچنین ترشح هورمون رشد، انسولین و سایر مواد را در بدن تحریک می کند. آرژنین در شکلات، مغزها و برخی مواد غذایی دیگر به مقدار فراوان یافت می شود. اما افرادی که به دوز بالای آرژنین نیاز دارند می توانند از مکمل ال آرژنین استفاده کنند.

arginine اغلب به پودرهای پروتئینی مانند پروتئین وی اضافه می شود تا میزان پروتئین و اسیدهای آمینه موجود در آنها را افزایش دهد. همچنین از آن در تولید قرص انرژی زا استفاده می شود تا انرژی و ارزش تغذیه ای این مکمل ها را تقویت کند.جهت مشاهده قیمت و خرید مکمل پروتئین وی ایزوله کلیک کنید.

هنگام خرید ال آرژنین انواع آرژنین، اشکال مختلف دارویی ال آرژنین و دوزهای مختلف ال آرژنین به چشم می خورد.

انواع آرژنین

ال آرژنین هیدروکلراید و آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG) رایج ترین انواع آرژنین هستند که در تولید مکمل آرژنین بکار می روند. روی برچسب مکمل ال آرژنین نوع ارژنین استفاده شده درج شده است.

– ال آرژنین هیدروکلراید

ال آرژنین هیدروکلراید شکل نمک هیدروکلراید ال آرژنین است که آن را پایدارتر و محلول تر می کند. مطالعات نشان می دهد ال آرژنین هیدروکلراید قابلیت بیشتر و آسانتری برای فرمولاسیون و ساخت مکمل های ال آرژنین فراهم می کند.

– آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG)

آرژنین آلفا کتوگلوتارات از اسید آمینه آرژنین و آلفا کتوگلوتاریک اسید ساخته شده است. برای افزایش توده عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی استفاده می شود. همچنین ممکن است به بهبود زخم، سلامت کبد و عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.

مطالعات نشان می دهد مکمل های آرژنین حاوی آلفا کتوگلوتارات (AAKG) تولید اکسید نیتریک را افزایش می‌دهند و در نتیجه باعث اتساع عروق در طول تمرینات مقاومتی می شوند و قدرت و استقامت عضلانی را در ورزشکاران افزایش می دهند.

برخی از معروف ترین مکمل های ال آرژنین حاوی AAKG عبارتند از:

• کپسول ای ای کی جی فانتوم نوتریشن 500 میلی گرم
• کپسول ای ای کی جی ویثر نوتریشن 1000 میلی گرم

انواع مکمل ال آرژنین

مکمل آرژنین به فرم قرص، کپسول، ساشه (پودر) و ویال (مایع) تولید شده است.

– قرص ال آرژنین

قرص و کپسول ال آرژنین در دوزهای 500 و 1000 میلی گرم در داروخانه ها موجود است و بسته به نیاز خود می توانید تهیه کنید.

– ال آرژنین مایع

ال آرژنین مایع همان ویال های خوراکی ال آرژنین است که در داروخانه ها به راحتی در دسترس است. ویال ال آرژنین معمولا در دوز 1000 و 2000 میلی گرم ارائه می شود. ویال ال آرژنین بی اس کی در حال حاضر با کیفیت ترین ال آرژنین به فرم مایع است.

– پودر ال آرژنین

پودر ال آرژنین به صورت ساشه های تکی عرضه می شود که در حال حاضر ساشه آرژی هیل الحاوی با دارا بودن ال آرژنین، ویتامین C و ویتامین E در ترکیبات خود و طعم مطلوب پرتقال بهترین مکمل موجود در داروخانه است.

انواع دوزهای ال آرژنین

ال آرژنین در انواع دوزها از 500 میلی گرم تا 2000 میلی گرم در دسترس است. قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم و 500 میلی گرم از جمله رایج ترین دوزهای قرص ال آرژنینن موجود در داروخانه است.

– ال آرژنین 500

مکمل ال آرژنین 500 حاوی 500 میلی گرم ال آرژنین است.

• ال آرژنین 500 میلی گرم جالینوس

– ال آرژنین 1000

مکمل ال آرژنین 1000 میلی گرم مقدار 1000 میلی گرم از این آمینو اسید را ارائه می دهد.

• ال آرژنین 1000 میلی گرم فانتوم

– ال آرژنین 2000

ال آرژنین 2000 میلی گرم دوز بالایی را با مصرف قرص، کپسول یا ویال در اختیار فرد قرار می دهد که برای بدنسازان انتخاب مناسب تری است.

• ال آرژینین بی اس کی 2000 میلی گرم

خواص قرص ال آرژنین

ال-آرژنین به طور موثر جریان خون را در بدن بهبود می بخشد و به رساندن مواد مغذی و اکسیژن به بافت های عضلانی و مفصلی کمک می کند. مکمل آرژنین توسط ورزشکاران برای بهبود استقامت، عملکرد و جلوگیری از خستگی عضلانی و همچنین افزایش ریکاوری استفاده می شود.

در ادامه با دیگر مزایای ال آرژنین آشنا می شویم:

قرص ال آرژنین برای افزایش قد

قد تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود و تا زمانی افزایش قد رخ می دهد که صفحات رشد در استخوان ها بسته نشود که معمولاً در اواخر نوجوانی تا اوایل دهه بیست در پسران اتفاق می افتد.

آرژنین ترشح هورمون هایی مانند انسولین و هورمون رشد را تحریک می کند. ورزش محرک بسیار قوی دیگر برای ترشح هورمون رشد است. ترکیب مکمل آرژنین به همراه ورزش، ترشح هورمون رشد را افزایش می دهد.

– بهترین زمان مصرف قرص ال آرژنین برای قد کودکان

بهترین زمان مصرف قرص ال آرژنین 1000 برای افزایش قد قبل از خواب است. شربت یا قرص ال آرژنین 1000 برای افزایش قد را نیم ساعت قبل از خواب مصرف کنید.

خواص قرص ال آرژنین در بدنسازی

ال آرژنین در بین بدنسازان و علاقه مندان به پرورش اندام بسیار محبوب است. ال آرژنین به دلیل اثر گشادکننده عروق باعث برآمدگی و سفت شدن عضلات می شود. در این حالت رگ های بدنساز برجسته تر و عضلات حجیم تر به نظر می رسند. مکمل کراتین در ترکیب با ال آرژنین و سایر آمینو اسیدها عملکرد بهتری را برای بدنسازان فراهم می کند؛ افزایش توده عضلانی بدون چربی یکی از آنهاست. خرید مکمل کراتین براحتی از داروخانه داروبوم امکانپذیر است.

قرص ال آرژنین و نعوظ

مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه 2.5 تا 5 گرم ال آرژنین برای مردان مبتلا به اختلال نعوظ با شدت خفیف تا متوسط موثر می باشد.

خواص ال آرژنین برای زنان

مصرف ال آرژنین برای زنانی که قصد کاهش وزن دارد به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی می انجامد. همچنین به دلیل خاصیت گشاد کنندگی عروق جریان خون به فولیکول های مو را افزایش داده و از این طریق از ریزش موها جلوگیری می کند.

طریقه مصرف قرص ال آرژنین

دوز مشخص و واحدی برای مصرف ال آرژنین وجود ندارد. روش و مقدار مصرف ال آرژنین با توجه به سن و هدف مصرف تعیین می شود. به طور کلی بهترین زمان مصرف ال آرژنین قبل از خواب، قبل تمرینات ورزشی و بعد از آن است.

مصرف همزمان ال آرژنین با ویتامین C

ترکیب ویتامین C با ال آرژنین تولید نیتریک اسید را افزایش می دهد. بدنسازان برای خشک کردن عضلات و برجسته سازی رگ ها می توانند ال آرژنین و قرص ویتامین C را با هم مصرف کنند.

عوارض قرص ال آرژنین

قرص ال آرژنین 500 برای افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شود. با این حال، می تواند عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد. از قبیل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم و سردرد. همچنین می تواند باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شود. علاوه بر این، ال آرژنین می‌تواند با برخی داروها مانند رقیق‌کننده‌های خون تداخل داشته باشد و در برخی افراد باعث واکنش آلرژیک شود. بنابراین قبل از مصرف مکمل آرژنین با پزشک مشورت کنید.

عوارض قرص ال آرژنین برای جوانان

عوارض ال آرژنین در بزرگسالان و جوانان تفاوتی ندارد. اگر نگران مصرف ال آرژنین و بلوغ زودرس هستید مطالعات نشان می دهد ال آرژنین باعث بلوغ زودرس نمی شود.

آیا قرص ال آرژنین باعث بلوغ زودرس می شود؟

تاکنون شواهد علمی و منطقی مبنی بر تاثیر ال آرژنین روی بلوغ زودرس یافت نشده است. عوامل دیگری مانند تغذیه، ژنتیک و هورمون های جنسی در بلوغ زودرس نقش دارند.

آیا قرص ال آرژنین باعث ریزش مو میشود؟

ریزش مو به دلایل مختلفی اتفاق می افتد که برخی از آنها به محیط پوست سر بستگی دارد. آرژنین با تغذیه بهتر پوست سر که فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند تا موهای بیشتری رشد کنند، با ریزش مو مقابله می کند.

آیا قرص ال آرژنین 1000 چاق کننده است؟

تاکنون گزارشی مبنی بر اینکه قرص ال آرژنین چاق کننده است به دست نیامده است. از سویی تحقیقات حاکی از آن است که ال آرژنین با بهبود متابولیسم چربی ها از تجمع چربی ها جلوگیری می کند.

قرص ال آرژنین خارجی یا ایرانی؟

بسیاری از افراد با این باورند که مکمل های خارجی نسبت به ایرانی از کیفیت بالاتری برخوردارند، به همین خاطر به دنبال ال آرژنین خارجی هستند. در حالی که بهتر است بدانید در سال های اخیر واردات مکمل های خارجی همچون ال آرژنین آلمانی و آمریکایی به کشور با محدودیت جدی مواجه است و تمام مکمل های داخل داروخانه و فروشگاه های مکمل فروشی مجاز تولید ایران یا تحت لیسانس هستند.

در حال حاضر اکثر شرکت های داروسازی داخلی مواد اولیه و فرمول تهیه مکمل ها را از کشور اصلی تامین می کنند اما تولید مکمل ها در داخل صورت می گیرد. این دسته محصولات با نام تحت لیسانس شهرت دارند.

– قرص ال ارژنین اصل آمریکایی

قرص ال آرژنین آمریکایی موثرترین مکمل ال آرژنین در دنیا است. اما مکمل های ال آرژنین قابل تهیه از داروخانه ها هیچ کدام آمریکایی نیست و فقط ممکن است برخی برندها از مواد اولیه آمریکایی در تولید مکمل های خود استفاده کنند.

قیمت قرص ال آرژنین

قرص آرژنین قیمت متفاوتی دارد که علت این تفاوت قیمت نوع برند، تعداد قرص، دوز، ترکیبات و نوع بسته بندی است. اما مهم تر از همه این عوامل، قیمت ال آرژنین به ایرانی و خارجی بودن آن بستگی دارد. در حال حاضر می‌توانید انواع قرص ال آرژنین را با قیمت مناسب از داروخانه داروبوم تهیه کنید.

خرید ال آرژنین

برای خرید ال آرژنین پیشنهاد ما به شما خرید از داروخانه های آنلاین است. این داروخانه ها نیز همانند داروخانه های فیزیکی زیر نظر سازمان غذا و دارو قرار دارند از اینرو مکمل هایی که می فروشند همگی اصل و اورجینال هستند.

یکی از این داروخانه ها، داروخانه آنلاین داروبوم است که قرص ال آرژنین و سایر مکمل های بدنسازی و غذایی را با کمترین قیمت، ارسال رایگان و پرداخت در محل ارائه می کند.

بهترین مارک قرص ال آرژنین در داروخانه داروبوم

بهترین ال آرژنین تولید برندهای ایرانی و خارجی عبارتند از:

• قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم ژن استار
• قرص ال آرژنین 500 میلی گرم کارن

بهترین مارک ال آرژنین برای افزایش قد

ال آرژنین برای افزایش قد کودکان قبل از بسته شدن صفحه رشد در کنار تمرینات ورزشی مناسب به افزایش رشد قدی آنها کمک می کند. بهترین زمان مصرف ال آرژنین برای افزایش قد نیم ساعت قبل از خواب است.

قرص ال آرژنین 1000 برای افزایش قد

• ال آرژینین 1000 یورو ویتال
• ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید

قرص ال آرژنین 500 برای افزایش قد

• ال آرژنین 500 میلی گرم کارن

سوالات متداول برای خرید قرص ال آرژنین

قیمت قرص ال آرژنین آمریکایی در داروخانه داروبوم چند هست؟

در حال حاضر با توجه به شرایط موجود قرص ال آرژنین آمریکایی در هیچ داروخانه ای موجود نیست. ال آرژنین خارجی اکثرا به صورت تحت لیسانس در داخل تولید می شوند. از اینرو برای قیمت قرص ال آرژنین آمریکایی باید گفت قیمت ال آرژنین که مواد اولیه آمریکایی دارد را باید مد نظر قرار داد.

نحوه خرید ال آرژنین از داروخانه آنلاین داروبوم به چه صورت است؟

شما می توانید هم از طریق همین صفحه قرص ال آرژنین 1000 مورد نظر را انتخاب و به سبد خرید خود اضافه کنید و سفارشتان را ثبت کنید و یا از طریق تماس با شماره سایت اقدام به ثبت سفارش تلفنی کنید.

هزینه ارسال قرص ال آرژنین 500 در داروخانه داروبوم به چه صورت است؟

در داروخانه اینترنتی داروبوم هزینه ارسال تمامی سفارش‌ها از مبلغی بالاتر به تمام نقاط ایران رایگان می‌باشد. شما برای مشاهده نحوه ارسال و روش های پرداخت به صفحه نحوه ارسال داروخانه داروبوم مراجعه فرمایید.