دقت به برخی پارامترها برای خرید پودر پروتئین وی ضروری است. از مشخصات پودر وی باکیفیت، خلوص بالا، جذب و هضم سریع، مخلوط شدن فوری بدون گلوله گلوله شدن و طعم عالی است. طبیعتاً هر چه این ویژگیها در یک مکمل بالاتر، قیمت مکمل وی بیشتر است. نکته بعدی در خرید whey میزان شکر و چربی موجود در مکمل است. هر چه این دو ماده در یک مکمل پروتئینی کمتر باشد از کیفیت بالاتری برخوردار است. اکثر شرکتها توانستهاند مقدار شکر را به صفر برسانند اما اغلب مکملها تا حدی چربی را دارند.
طعم پروتئین وی هم در خرید آن اهمیت پیدا میکند. طعمهای وانیلی، شکلات، کاراملی، بیسکوئیتی، موزی و توتفرنگی متداولتر و با ذائقه بیشتر ورزشکاران سازگار است.
پروتئین وی در اندازههای مختلفی از 900 گرم تا 7 کیلو قابل خریداری است. مکملهای سبکتر برای ورزشکاران مبتدی یا تست اولیه طعم و مزه عالی هستند اما برای ورزشکاران حرفهای مکملهای کیلویی مناسبتر و بهصرفهتر است.
قیمت پروتئین وی زیاد است؛ آیا منطقی است که هزینه کنم؟
برای ساخت و حفظ توده عضلانی علاوه بر تمرینات مداوم، باید بودجه متناسبی نیز برای این کار اختصاص داد. اما میتوان هزینه خرید whey را با انتخاب محصول مناسب مدیریت کرد. هم برندهای خارجی و هم ایرانی محصول باکیفیت و عالی کم ندارند. در بین مکملهای پروتئین وی ایرانی قیمتها از 980,000 تومان تا 4,800,000 تومان به چشم میخورد. قیمت پروتئین وی خارجی هم از 2,000,000 تومان شروع میشود و تا رقمهای بالاتر هم به فروش میرسد. در داروخانه بوم دارو مکمل پروتئینی از ایرانی و خارجی گرفته فراوان و قابل خریداری است.