مولتی ویتامین مخصوص بانوان
مولتی ویتامین های بانوان برای تغذیه بدن زنان و تمام نیازهای منحصر به فرد آنها به ریزمغذی ها طراحی شده اند. گروه های خاصی از خانم ها هستند که بیشتر در معرض کمبود ویتامین قرار دارند. به عنوان مثال افراد گیاه خوار؛ مصرف مولتی ویتامین به افزایش دریافت برخی از مواد مغذی حیاتی که معمولاً از گوشت به دست می آیند کمک کند. همچنین فازهای خاصی در زندگی وجود دارد که نیازهای تغذیه ای زنان تغییر می کند.
قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی چهار دوره مهم از حیات خانم ها را در بر می گیرد؛ به عنوان مثال، زنان قبل از یائسگی به آهن بیشتری نیاز دارند، در حالی که نیازشان بعد از یائسگی به کلسیم، ویتامین D و B6 بیشتر می شود.
خانم ها از چه سنی باید مصرف ویتامین ها را شروع کنند؟
اگر تصور می کنید برای مصرف مولتی ویتامین زود است و هنوز زمان آن نرسیده بهتر است بدانید که سخت در اشتباه هستید؛ برای شروع مراقبت از خود هرگز نه تنها زود نیست بلکه دیر هم هست. خوشبختانه انواع مولتی ویتامین هایی وجود دارد که برای تک تک مراحل زندگی زنان ساخته شده اند، از مولتی ویتامین های دوران بلوغ و بارداری گرفته تا مولتی ویتامین ها برای زنان بالای 50 سال. این به این معنی است که اطمینان خاطر به دست می آورید همیشه بدنتان ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را برای هر مرحله از زندگی دریافت می کند.
ویتامین ها و مواد معدنی نقش عمده ای در تقویت تغذیه زنان در هر سنی دارند. با این حال، انتخاب بهترین قرص های مولتی ویتامین برای زنان به دلیل گزینه های زیادی که وجود دارد، اغلب گیج کننده است.
در میان گزینه های متنوع، هر کدام میتوانند نقش متفاوتی در بدن داشته باشند و فواید سلامتی مختلفی را ارائه کنند. بسته به سبک زندگی، مرحله زندگی، رژیم غذایی یک خانم، برخی از ویتامین ها اولویت بالاتری نسبت به بقیه دارند.
زنان در دهه 20، 30، 40 و 50 سالگی نیازهای بیولوژیکی کاملاً متفاوتی دارند و همچنین اغلب اهداف خاصی برای سلامت خود در نظر دارند. برای کمک به شما در انتخاب قرص های مولتی ویتامین مناسب برای خانم ها و دختران، انواع ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز در فازهای گوناگون زندگی را ذکر کرده ایم. زنان با افزایش سن برای جلوگیری از تحلیل عضلات می توانند اقدام به خرید پروتئین وی و مصرف آن کنند.
بهترین مارک مولتی ویتامین برای خانمها
بهترین مارک مولتی ویتامین برای خانم ها محصولاتی هستند که دقیقا مطابق با سیستم بدنی زنان تولید شدهاند. مصرف مولتی ویتامین خانم ها تمام ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز زنان را تامین مینماید و از کمبود آنها در بدن جلوگیری میکند. مکمل مخصوص بانوان سبب حفظ سلامتی خانمها میشود. زنان به دلیل قرارگیری در دوران بارداری، قاعدگی و یائسگی نیاز بیشتری به ویتامینها دارند استفاده از مولتی ویتامین خانمها میتواند در تامین این عناصر ضروری در این دوران نقش موثری داشته باشد. در ادامه چند نمونه از بهترین مارک مولتی ویتامین برای زنان را نام می بریم:
- قرص اپتی وومن
- ومیناویت اوریجینال ویوا تون
- قرص ول وومن
مکمل مولتی ویتامین بانوان را از کجا بخریم؟
شما میتوانید انواع مولتی ویتامین خارجی و ایرانی مخصوص خانم ها را با خرید اینترنتی از داروخانه آنلاین داروبوم تهیه کرده و از مزایای آنها بهره مند شوید. داروبوم بزرگ ترین داروخانه اینترنتی ایران است که خدمات ارسال رایگان و تحویل در محل را ارائه می کند. قرص مولتی ویتامین بانوان تنها بخشی کوچکی از مکمل های داروبوم است. در این داروخانه امکان تهیه طیف وسیعی از مکمل های دارویی، غذایی و بدنسازی زیر نظر پزشک داروساز فراهم است.