قرص جوشان زینک چیست؟
زینک یک عنصر ضروری برای بدن است که برروی بیش از 200 آنزیم بدن اثرگذاری دارد. زینک در قالب انواع قرص، شربت، پودر و کپسول تولید می شود. قرص جوشان حاوی زینک نیز یکی از مکمل هایی است که تولید و مورد مصرف قرار میگیرد. قرص جوشان توسط برندهای مختلف تولید و به داروخانه ها عرضه شده است و شما با تجویز پزشک میتوانید آنها را تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید. قرص جوشان زینک علاوه بر روی به عنوان ترکیب اصلی حاوی ترکیبات دیگری مانند ویتامین C است که اثرات آنتی اکسیدانی آن را تقویت میکند.
کمبود روی میتواند مشکلات زیادی مانند کمبود مواد معدنی استخوان، ناباروری و افزایش خطر دیابت را ایجاد کند. از طرف دیگر، مکمل روی میتواند مزایای سلامتی متعددی فراهم کند به ویژه در افرادی که تا حدودی دچار کمبود مواد معدنی هستند.
فواید زینک برای سلامتی
زینک یا روی از بسیاری جهات برای بدن مهم است. این مینرال سیستم ایمنی بدن را قوی نگه میدارد، به بهبود زخم ها کمک میکند و از رشد طبیعی پشتیبانی میکند. این مینرال برای باروری آقایان نیز مورد نیاز است و با تجویز پزشک میتوان از آن استفاده کرد.
زینک از سلامت مغز نیز پشتیبانی میکند و در مقایسه با سایر اعضای بدن غلظت روی در مغز بیشتر است. یک مطالعه در سال 2017، منتشر شده در مجله بین المللی علوم مولکولی، به این نتیجه رسید که اگرچه ناشناخته های زیادی وجود دارد ولی تغییر در تعادل زینک در مغز ممکن است بر شرایطی تأثیر بگذارد که شامل کاهش عملکرد شناختی مربوط به سن، افسردگی و بیماری آلزایمر است.
قرص جوشان ویتامین C و زینک برای ترمیم غشای سلول، رشد سلولی و حفظ سلامت پوست و مو مورد نیاز است. به همین دلیل یکی از دلایل تجویز انواع قرص جوشان ازجمله زینک بهبود وضعیت سلامتی در بهترین شرایط است قرص جوشان زینک برای رفع مشکلات پوستی و ریزش مو بسیار مفید است. علاوه بر این زینک با حفظ احساس بویایی و چشایی در ارتباط است و کمبود آن در بزرگسالان سالم باعث کاهش اشتها خواهد شد.
زینک همچنین با خواص آنتی اکسیدانی با استرس اکسیداتیو مقابله کرده و از آسیب رادیکال های آزاد آسیب رسان به سلولها و ارگانها جلوگیری میکند و مانع پیری زودرس و بیماری های مزمن میشود.
دلیل تجویز قرص جوشان زینک برای افراد چیست؟
مکمل زینک فواید بسیاری برای بدن دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت قوای جسمانی، جلوگیری از ریزش مو و حتی چاقی صورت از جمله فواید قرص جوشان زینک می باشد. با این وجود قرص جوشان زینک در مواردی اختصاصی برای برخی از مشکلات جسمانی و یا پیشگیری از بروز مسائلی توسط پزشک متخصص تجویز می شود.
1- تعادل هورمونی
یکی از مهمترین عملکردهای روی کمک به کنترل سطح طبیعی هورمون های بدن است. افرادی که از اختلال عملکرد جنسی رنج میبرند اغلب میتوانند با مکمل روی بهبود را تجربه کنند زیرا این ماده معدنی از نظر کمک به برقراری تعادل در سیستم هورمونی بسیار قدرتمند است.
روی در تولید مهمترین هورمون های جنسی از جمله استروژن، پروژسترون و تستوسترون نقش دارد. به همین دلیل روی به طور معمول در محصولاتی که به منظور افزایش سلامت جنسی زنان و مردان استفاده میشوند، مورد استفاده قرار میگیرد.
2- پیشگیری از دیابت
یکی از مهمترین فواید روی پیشگیری از دیابت است به این دلیل که روی برای تنظیم و تولید اکثر هورمون های بدن از جمله انسولین مورد نیاز است.
انسولین هورمونی است که عامل اصلی مدیریت قند خون است. افرادی که نسبت به انسولین خود حساس نیستند و یا مقدار کافی آن را تولید نمیکنند، کمتر قادر به کنترل قند خون خودشان هستند. این امر میتواند منجر به افزایش قند خون و در نهایت ایجاد دیابت شود. برای کنترل این شرایط نیز پیشنهاد می شود که از قرص دیابت به عنوان مکمل بهبود و پیشگیری از ابتلا به بیماری قند خون استفاده کنید. همچنین می توانید با اطمینان از مصرف روی کافی، از احتمال ابتلا به دیابت جلوگیری کنید.
3- سلامت قلب
روی در حفظ سلامت سیستم قلبی – عروقی و قلب شما نقش بسیار مهمی دارد. زینک با التهاب و استرس اکسیداتیو مقابله کرده و از سلامت سیستم قلبی – عروقی ما حمایت میکند.
روی همچنین به مقدار قابل توجهی در اندوتلیوم وجود دارد. اندوتلیوم یک لایه سلولی است که رگ های خونی ما را میپوشاند و به طور مؤثر به عنوان یک پوست محافظ برای عروق مختلف عمل میکند. کمبود روی اندوتلیوم را تضعیف کرده و باعث پاره شدن رگ ها میشود.
4- گوارش مطلوب
این مینرال سلامت گوارش را تقویت میکند. آزمایش بسیاری از افرادی که از مشکلات گوارشی رنج میبرند از نظر کمبود روی مثبت است. این بدان معنی است که اگر میخواهید همه چیز را به درستی هضم کنید، مصرف کافی روی مهم است.
5- تأثیر بر باروری
ثابت شده است که روی در باروری انسان، به ویژه برای مردان مهم است. روی برای تولید تستوسترون مهم است که به نوبه خود به اطمینان از تولید اسپرم سالم و کافی برای تولید مثل کمک میکند.
افرادی که کمبود روی دارند، احتمال باروری کمتری دارند و ممکن است علائم دیگری از اختلال عملکرد جنسی مانند اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی را تجربه کنند.
6- پروتئین سازی
روی یک ماده مغذی اصلی است که بدن برای تولید پروتئین از غذایی که میخوریم به آن نیاز دارد. این ماده برای کمک به سنتز پروتئین از آمینو اسیدهای مختلفی که در وعدههای غذایی خود مصرف میکنیم مورد نیاز است. در صورت کمبود زینک حتی اگر همه اسیدهای آمینه ضروری را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم، ممکن است نتوانیم به طور مؤثری این اسیدهای آمینه را به پروتئین تبدیل کنیم.
7- تولید انرژی در بدن
روی همچنین در پردازش کربوهیدرات نقش دارد، بنابراین بدون آن نمیتوانیم از قندها و کربوهیدرات هایی که مصرف میکنیم انرژی دریافت کنیم. کمبود روی میتواند منجر به خستگی مزمن و مشکلات جسمی شود. همچنین استفاده از قرص جوشان ویتامین c در کنار زینک نیز می تواند علاوه بر تقویت جسمانی سوخت و ساز و همچنین اشتها را نیز افزایش دهد.
8- سلامت کبد
ثابت شده است که مکمل روی برای کمک به تقویت سلامت کبد مفید است. تحقیقات نشان داده شده است که این مینرال میزان آسیب وارد شده به کبد افرادی که از مشکلات کبدی رنج میبرند را کاهش میدهد. روی توانایی کبد در سم زدایی از بدن را تقویت میکند. از روی همچنین در تعدادی از کیتهای سم زدایی بدن استفاده شده است زیرا به کبد کمک میکند تا سموم را پردازش و دفع کند. همچنین به مبارزه با التهاب و عفونت در کبد کمک میکند.
قرص جوشان زینک و ویتامین C
قرص جوشان زینک و ویتامین C یکی از انواع مکمل های زینک است که میتوانید آن را از داروخانه ها و سایت های معتبر با خرید آنلاین تهیه کرده و از مزایای آن بهره مند شوید. این مکمل توسط برندهای مختلف تولید میشود و برای کمک به رشد مو و ناخن و تقویت سیستم ایمنی مورد استفاده قرار میگیرد.
فواید قرص جوشان زینک پلاس ویتامین C
از فواید قرص جوشان زینک پلاس ویتامین C میتوان به تقویت حافظه و یادگیری در کودکان در حال رشد و کاهش عملکرد شناختی افراد مسن اشاره کرد. این مکمل خواص روی و ویتامین C را به طور همزمان ارائه میدهد که مهمترین آنها اثرات آنتی اکسیدانی و ضد پیری است.
این مکمل را میتوان برای کنترل قند خون، کمک به رشد کودکان، جلوگیری از تحلیل عضلات و بهبود آکنه استفاده کرد. از دیگر فواید قرص جوشان زینک پلاس ویتامین C میتوان به کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد که منجر به ارتقاء سلامت قلب و عروق میشود.
-
قرص جوشان زینک پلاس برای چاقی
قرص جوشان زینک پلاس ممکن است با تحریک اشتها در افرادی که در طول روز تحرک کافی ندارند باعث چاقی شود ولی به تنهایی نمیتوان از آن برای چاقی استفاده کرد. برای افزایش وزن شما نیازمند دریافت کالری روزانه بیشتری هستید که قرص جوشان زینک پلاس تا حدودی میتواند با تحریک اشتها برای دریافت کالری بیشتر به شما کمک کند.
عوارض قرص جوشان زینک پلاس ویتامین سی
روی ممکن است برای معده برخی افراد تحریک کننده باشد. این مینرال میتواند منجر به معده درد قابل توجه، اسهال و سایر علائم مانند استفراغ و حالت تهوع شود. حتی دیده شده است که غلظت های بالای روی برای سیستم گوارش خورنده است و به طور بالقوه آسیب قابل توجهی به بدن میرساند. همچنین گزارش شده است که روی اضافی باعث خونریزی روده میشود، بنابراین بهتر است با تجویز پزشک از قرص جوشان زینک و سایر مکمل ها استفاده کرده و همچنین از مصرف بی رویه این مکمل پرهیز کنید.
همانطور که میدانید کلسترول مقصر اصلی انسداد عروق است و انسداد عروق میتواند عواقب بسیار جدی داشته باشد. دو نوع کلسترول وجود دارد HDL یا کلسترول خوب و کلسترول بد (LDL).
کلسترول HDL در واقع به جلوگیری از انسداد رگ های خونی کمک میکند. این بدان معنی است که داشتن مقدار بالای آن برای سلامت قلب و عروق خوب است. با این حال مطالعات نشان دادهاند که مصرف بیش از حد زینک باعث کاهش کلسترول HDL در خون میشود. این مسئله میتواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا سایر عوارض سیستم قلبی -عروقی را افزایش دهد.
قرص جوشان زینک پلاس ویتامین سی همچنین ممکن است با برخی از داروها مانند قرص های پیشگیری از بارداری و برخی آنتی بیوتیک ها تداخل داشته باشد. روی همچنین میتواند با سایر مکمل ها مانند کلسیم، منیزیم، مس و آهن تداخل کند. بنابراین قبل از مصرف قرص جوشان زینک حتماً در مورد سایر داروهایی مصرفی خود با پزشک صحبت کنید.
زینک و ویتامین سی علیرغم اثرات خوبی که دارند اگر زیاد مصرف شوند باعث تب، سرفه، حالت تهوع، کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن، عدم تعادل مواد معدنی، تغییرات کلسترول و سایر موارد میشوند. در زنان باردار، دوزهای بالا ممکن است به جنین آسیب برساند.
بهترین مارک قرص جوشان زینک در داروخانه
زینک با توجه به اثراتی که بر متابولیسم بدن برجای می گذارد می تواند همراه با ویتامین های دیگر مورد استفاده قرار بگیرد تا تأثیر بیشتری داشته باشد. به این ترتیب می توان مشاهده کرد که انواع قرص جوشان زینک توسط شرکت ها تولید و عرضه می شوند. در ادامه به برخی از آنها و نحوه اثرگذاری بر بدن پرداخته خواهد شد.
- قرص جوشان زینک پلاس ب کمپلکس آپوویتال
- قرص جوشان زینک vitapra
- قرص جوشان زینک پلاس های هلث
قرص جوشان زینک را از کجا بخریم؟
شما میتوانید انواع قرص جوشان زینک از جمله قرص جوشان زینک پلاس ب کمپلکس را از داروخانه آنلاین داروبوم و داروخانه آنلاین تهران با خرید اینترنتی سفارش داده و در کوتاه ترین زمان ممکن درب منزل خودتان دریافت کنید.