قرص انرژی زا

قرص انرژی زا و رفع خستگی

قرص انرژی زا خارجی و ایرانی یکی از مکمل های مفیدی است که با فرمولاسیون غنی برای تولید انرژی و رفع کمبودهای تغذیه‌ای تولید و به بازار عرضه شده است. هم خانم ها و هم آقایان می توانند از قرص های انرژی زا استفاده کنند. در همین صفحه می توانید با مشاهده قیمت مکمل های انرژی زا و عکس قرص انرژی زا، قوی ترین انرژی زا را خریداری کنید.

عملکرد قرص انرژی زا

مصرف قرص انرژی زا و شادی آور در دو دهه گذشته به ویژه در میان نوجوانان و جوانان به طرز چشمگیری افزایش یافته است. این محصولات با این ادعا که باعث تقویت انرژی برای بهبود عملکرد جسمی و ذهنی می‌شوند به بازار عرضه می‌شوند. این محصولات برای مصرف کنندگان مناسب و بی‌خطر هستند.

قرص‌های انرژی زا به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با ترکیبی از محرک‌ها و تقویت کننده‌ها، انرژی بیشتری در بدن فرد تولید می‌کنند. ماده اصلی تشکیل دهنده بیشتر محصولات انرژی زا کافئین است. در برخی از انواع مکمل بدنسازی نیز از کافئین به عنوان محرک استفاده می‌شود.

بسیاری از قرص‌های انرژی زای موجود در بازار حاوی مقادیر زیادی گلوکز هستند در حالی که برخی دیگر حاوی شیرین کننده مصنوعی می‌باشند. سایر ترکیبات متداول موجود در فرمولاسیون این محصولات عبارت‌اند از تائورین، متیل گزانتین ، ویتامین B، جینسینگ، گوارانا، مالتودکسترین، اینوزیتول، ال آرژنین، کارنیتین، کراتین، گلوکورونولاکتون و جینکو بیلوبا.

قرص ویتامین انرژی زا

قرص ویتامین انرژی زا نوعی مکمل انرژی زا است که از خواص ویتامین‌ها برای ایجاد انرژی در سلول‌ها استفاده می‌کند. در این بین خصوصاً ویتامین‌های گروه B برای جلوگیری از خستگی و کسالت‌های بی‌دلیل مفید هستند.

مصرف قرص ویتامین انرژی زا به طور قابل توجهی استقامت هوازی (حفظ حداکثر ضربان قلب 65-75) و عملکرد هوازی (حفظ حداکثر سرعت) را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد که نشان دهنده افزایش هوشیاری ذهنی است. بر این اساس می‌توان از آن‌ها برای تناسب اندام و کاهش وزن نیز استفاده کرد.

مطالعات مختلف نشان داده اند که نوشیدنی‌های انرژی زا باعث افزایش قابل توجه عملکرد فرد در طول ورزش می‌شوند، اما هیچ تأثیری بر عملکرد بی‌هوازی ندارند.

ترکیبی از کافئین و گلوکز در قرص‌های ویتامین انرژی زا ممکن است خواص ریکاوری از خود نشان دهد. مطالعات در این رابطه نشان داده است که این ترکیبات خستگی جسمی و ذهنی را کاهش داده و عملکرد فرد را در زمینه‌های مختلف بهبود می‌بخشد.

ترکیبات مکمل های انرژی زا

زمانی که بحث مکمل انرژی زا یا قرص انرژی زا می شود، باید به ترکیبات موجود در این مکمل ها توجه داشته باشیم. به طور کلی، ترکیبات زیر می توانند در تولید و افزایش انرژی جسمانی شما موثر باشند.

– گوارانا

گوارانا از جمله ترکیباتی است که می تواند در افزایش انرژی موثر باشد. این ترکیب خود از کافئین زیادی تشکیل شده که باعث افزایش انرژی می شود.

– تائورین

تائورین از جمله ترکیباتی است که می تواند برای رفع خستگی عضلات و کاهش بی حالی مورد استفاده قرار گیرد. تائورین در میان ورزشکاران بسیار پرطرفدار است. چون می تواند عملکرد ورزشی آن ها را بهبود ببخشد.

– کافئین

کافئین از جمله ترکیباتی است که حتما همه شما از تاثیر آن در افزایش انرژی اطلاعات کافی دارید. مصرف کافئین می تواند باعث افزایش انرژی، کاهش خستگی و رفع بی حالی و بی حسی شود. افرادی که با مشکل خستگی در طول روز مواجه اند، می توانند کافئین مورد نیاز خود را از نوشیدنی های انرژی زا، قرص های انرژی زا، چای و یا قهوه تامین کنند.

حتی امکان خرید قرص کافئین به طور مجزا از داروخانه های فراهم است، یعنی شما برای مصرف کافئین می توانید مکمل های بخورید که دوز مناسبی از کافئین دارند.

– امگا۳

اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ترکیبات مفیدی هستند که مصرف آن ها برای بدن ضروری است. این اسیدهای چرب در تولید انرژی، کاهش خستگی و بی حالی، رفع افسردگی و … موثر می باشند. بنابراین، مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ به عنوان یک انرژی زا بی نتیجه نیست.

– آهن

آهن از جمله ترکیباتی است که می تواند در تامین انرژی شما به صورت طبیعی نقش داشته باشد. وجود آهن در بدن باعث می شود که اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن بهبود پیدا کند. به همین خاطر، افراد انرژی بیشتری برای انجام کارهای روزمره خودشان دارند. یکی از عوارض ناشی از کمبود آهن در بدن، خستگی و بی حالی است که به لطف مصرف منظم آهن، این مشکل نیز برطرف می شود.

– جینسینگ

جینسینگ یکی ترکیبات گیاهی دیگری است که می تواند در قرص های انرژی زا به کار برده شود. این گیاه در کنترل خستگی موثر بوده و باعث افزایش انرژی می شود. جینسینگ به دلیل داشتن عصاره های خاص، در افزایش میل جنسی آقایان نیز موثر است.

– ماکا
ماکا یکی از گیاهان موثر در قرص انرژی زا است که می تواند باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی شود. مصرف ماکا نه تنها در پیشگیری از کاهش میل جنسی خانم ها و آقایان موثر است، بلکه در بهبود میل جنسی نیز نقش موثری دارد.

– آشواگاندا

آشواگاندا می تواند باعث افزایش سطح هموگلوبین در بدن شود. به همین خاطر، با مصرف این گیاه می توانید اکسیژن رسانی به بافت های مختلف خود را بهبود ببخشید و شاهد کاهش بروز مشکلات مختلف دیگر در جسم خودتان باشید.

– COQ10

آنزیم کوکیوتن، آنزیمی مفید برای بدن است که این روزها بسیاری از مردم متقاضی استفاده از آن هستند. این آنزیم یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند در کنترل انرژی میتوکندری ها موثر باشد.

بهترین قرص انرژی زا و رفع خستگی

کمبود ویتامین‌ها و برخی ریزمغذی‌ها خصوصاً ویتامین‌های گروه B یکی از مهم‌ترین عواملی است که باعث بروز خستگی‌های روزمره در افراد می‌شود. ویتامین‌های گروه ب نقش بسیار مهمی در متابولیسم و تولید انرژی در بدن دارند و به عنوان بهترین ماده انرژی زا و رفع خستگی شناخته شده است.
بنابراین مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین یا قرص‌های انرژی زای ویتامینه همچون قرص انرژکس یک راه بسیار ساده برای رفع خستگی و کسالت‌های بی‌دلیل روزانه است. این محصولات به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک خواهند کرد.

– بهترین قرص انرژی زا و رفع خستگی بانوان

با افزایش سن و تغییرات هورمونی در  بانوان، تغییرات سلولی اتفاق می افتد که بر توده عضلانی و توانایی آنها تأثیر می‌گذارد؛ در این حالت حین انجام فعالیت‌های بیشتر حتی کارهای روزمره و معمول خسته‌تر از قبل می شوند و افت انرژی را احساس می کنند. این تغییرات همچنین توانایی قلب را برای پمپاژ خون تقویت‌کننده انرژی از طریق بدن محدود می‌کند که منجر به کاهش نشاط کلی می‌شود.

ما به شما می گوئیم که کمبود ناگهانی و مزمن انرژی جای هیچ نگرانی نیست. مطمئناً یک قرص انرژی زا می تواند کمک کننده باشد. قرص های انرژی زای زیادی برای زنان وجود دارد که نه تنها به شما کمک می کنند تا سطح انرژی خود را بازیابی کنید، بلکه هوشیاری، حافظه، عملکرد مغز، خواب و موارد دیگر را نیز بهبود می‌بخشند.

برای معرفی بهترین قرص انرژی زا بانوان به دو قرص دابل بول نیچرز اونلی و قرص سیبرجین هلث اید اشاره می کنیم.

– بهترین قرص انرژی زا برای آقایان

آقایانی که از خستگی رنج می برند، خستگی شدیدی که حتی با استراحت و خواب کافی برطرف نمی شود، بد نیست از قرص های انرژی زا برای رفع خستگی و بی حالی کمک بگیرند. مصرف این محصولِ بسیار مفید توان جسمی و تمرکز را در طول روز افزایش می دهد. قرص انرژی زا با دارا بودن ترکیبات مقوی باعث افزایش هوشیاری و هماهنگی بدن نیز می شود.

آقایان صرف نظر از سن، می توانند از مکمل های کاهش خستگی مناسب بهره مند شوند، به ویژه وقتی به سنین 45 و بالاتر برسند مزایای مصرف قرص های انرژی زا برایشان افزایش می یابد. طبق تجربه داروساز داروخانه داروبوم نظر آقایان از دو قرص کافئین نوفرما نچرالز و قرص کافئین کارن بسیار مثبت و رضایت بخش بوده است.

موارد مصرف قرص انرژی زا

قرص انرژی زا و شادی آور به دلایل مختلفی توسط خانم ها و آقایان مصرف می شود. در ادامه برخی از رایج ترین موارد استفاده قرص افزایش انرژی عنوان شده است:

1- قرص انرژی زا برای درس خواندن

دانش آموزان، دانشجویان و کنکوری ها به دنبال قرص انرژی زایی باشند که معمولاً حاوی ترکیبات محرکی مانند کافئین هستند که به هوشیاری، افزایش تمرکز و بیداری فرد کمک می‌کنند. بهترین دارو برای درس خواندن در کوتاه مدت اثرات مثبتی بر تمرکز فرد داشته و توان ذهنی او را برای مطالعه افزایش می‌دهند. به این افراد قرص های جوشان انرژی زا زیر توصیه می شود.

• های درینک
• انرژی فیشرفلکسان

عوارض قرص انرژی زا برای مطالعه ناشی از اثر محرک‌هایی است که ممکن است در طولانی مدت باعث به هم خوردن تمرکز و چرخه خواب فرد، تپش قلب، افزایش وزن و کم آبی بدن شود. از همین رو انرژی زا طبیعی برای درس خواندن پیشنهاد می شود. این محصولات اغلب حاوی ترکیبات گیاهی مانند عصاره زعفران، رویال ژلی و گیاه رودیولا رزا بوده و فاقد عوارض جانبی هستند.

انواع مکمل انرژی زا طبیعی برای درس خواندن به کاهش خستگی، رفع بی حالی و تقویت حافظه افراد کمک می کند.

2- قرص انرژی زا برای کار

از آنجایی که بدن برای بسیاری از عملکردهای روزمره، نه فقط برای کار، بلکه برای هضم غذا، حتی فکر کردن و خیلی چیزهای دیگر به انرژی نیاز دارد، بسیار مهم است که این فرآیند به خوبی حمایت شود.بدن به مواد مغذی کلیدی برای تبدیل غذا به انرژی نیاز دارد و بدون این مواد، این فرآیند به سادگی کار نمی کند. استفاده از ویتامین ها و مکمل های انرژی زا در مواقعی که تامین مواد مغذی از طریق غذا دشوار است، مزایای زیادی دارد.

3- قرص انرژی زا برای دویدن

اگر در مسابقات دو شرکت می‌کنید یا برای تناسب اندام و حفظ سلامتی ورزش دو را انتخاب کرده‌اید، می‌توانید از فواید این قرص ها برای افزایش توان بدنی خود بهره مند شوید. این مکمل‌ها با تولید انرژی بیشتر در بدن توانایی فیزیکی شما را افزایش داده و مانع خستگی زودرس می‌شوند.

4- قرص انرژی زا برای عروسی

قرص‌های انرژی زا انرژی لازم برای انجام وظایف سخت و طولانی مدت را به راحتی تأمین می‌کنند. از این قرص ها می‌توان برای روزهای پرمشغله زندگی نیز استفاده کرد. جشن ازدواج نیز یکی از روزهایی است که به شدت باعث خستگی عروس و داماد می‌شود. بسیاری از عروس و دامادها در روزهای منتهی به عروسی به دلیل فعالیت زیاد و استرس، کم انرژی و بی حال می شوند. به این افراد مصرف قرص انرژی زا برای عروسی جهت بدست آوردن انرژی مجدد و تجدید قوا پیشنهاد می‌شود.

این قرص ها نه تنها ضعف و خستگی شما را برطرف می کند بلکه باعث می شوند پوست شاداب تری داشته باشید. بنابراین با مصرف قرص انرژی زا در صبح روز عروسی می‌توانید تا پایان شب همراه با مهمان‌ها بدون خستگی برقصید و شادی کنید.

5- خرید قرص انرژی زا و شادی آور

خرید قرص انرژی زا و شادی آور در حال حاضر از داروخانه‌ها و سایت‌های معتبر به راحتی امکان پذیر است. این قرص‌ها با استفاده از خواص ویتامین‌ها و عصاره‌های مختلف گیاهی از جمله جینسینگ به افزایش انرژی فرد کمک می‌کنند. بسیاری از افراد پرمشغله از این محصولات برای افزایش توانایی فیزیکی خود استفاده می‌کنند لذا خرید قرص هایی مانند قرص انرژی زای ایرانی پیشنهاد می‌شود.

6- بهترین قرص انرژی زا برای ورزشکاران

انتخاب بهترین قرص انرژی زا برای ورزشکاران به هدف ورزشکار بستگی دارد و معمولا در سه مدل یافت می شود:

الف- ورزشکارانی که به دنبال افزایش انرژی هنگام انجام تمرینات ورزشی هستند می توانند از نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنند. نوشیدنی انرژی زا برای ورزشکاران اغلب حاوی ترکیباتی از قبیل کربوهیدرات ها و الکترولیت ها است. همچنین مصرف مکمل کربو خستگی حین تمرین را به تاخیر می اندازد.

ب- ورزشکاران حرفه ای که به دنبال قرص افزایش انرژی بدن و افزایش قدرت حین تمرینات هستند می توانند از مکمل انرژی زا پمپ استفاده کنند.

ج- به عنوان بهترین مکمل برای رفع خستگی بعد از ورزش قرص جوشان انرژی زا و نوشیدنی های انرژی زا پیشنهاد می شود. زیرا هم نوشیدن آنها بعد از تمرین آسان تر است و هم جایگزین مناسبی برای مایعات از دست رفته حین تمرین هستند.

بهترین قرص انرژی زا خارجی

انواع گوناگونی از بهترین قرص انرژی زا خارجی در داروخانه ها عرضه می شود. یکی از معروف ترین آنها کپسول سیبرجین هلث اید تولید انگلیس است. قرص ژلاتین سیبرجین برای افزایش سطح انرژی بدن و در نتیجه کاهش خستگی مزمن بسیار مفید است و همچنین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. تقویت سیستم دفاعی بدن بروز بسیاری از بیماری ها و طول درمان آنها را کاهش می دهد.
بعضی از قرص های انرژی زا، انرژی را افزایش می دهند در حالی که برخی دیگر به افزایش متابولیسم منجر می شوند تا به شما کمک کنند کالری بیشتری بسوزانید یا تمرینات کاهش وزن خود را کارآمدتر کنید.

عوارض قرص انرژی زا

قرص‌های انرژی زا ممکن است تأثیرات مثبتی بر عملکرد ورزشی و فعالیت‌های روزانه فرد داشته باشند؛ اما عوارض مخرب احتمالی نیز در رابطه با آن‌ها به ویژه در میان کودکان و نوجوانان ثبت شده است. قسمت‌های مختلف بدن تحت تأثیر مصرف محصولات انرژی زا قرار می‌گیرند. با توجه به این واقعیت و افزایش محبوبیت این محصولات باید هنگام مصرف قرص‌های انرژی زا احتیاط کرد.

از مهم‌ترین عوارض قرص انرژی زا می‌توان به وابستگی اشاره کرد زیرا بدن به تأثیر محرک‌هایی مانند کافئین برای تولید انرژی در بدن وابسته می‌شود. این قرص‌ها در طولانی مدت باعث تپش قلب، افزایش اضطراب، بدخوابی و بسیاری از مشکلات دیگر برای فرد خواهند شد.

قرص جوشان انرژی زا

قرص جوشان انرژی زا نوعی مکمل است که به راحتی در هر شرایطی به شکل یک نوشیدنی خوشمزه قابل استفاده است. این قرص‌ها در بین افراد بسیار محبوب هستند و با ترکیبات محرک می‌توانند مانع از کسالت‌های روزانه و خواب آلودگی شوند.

در فرمولاسیون این مکمل‌ها ویتامین‌های گروه B، کافئین و برخی از آمینواسیدها مانند تائورین وجود دارد که با افزایش متابولیسم به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توانایی فیزیکی فرد کمک خواهد کرد.

مولتی ویتامین انرژی زا

بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی و افزایش انرژی مکملی است که حاوی ترکیبات انرژی زا مانند جینسینگ، ال کارنیتین، کیوتن، تائورین اضافه بر ویتامین ها و مواد معدنی است.

• رد جینسینگ پاور مولتی ویتامین و مینرال ویتامین هاوس
•  اورامین اف  

ویتامین انرژی

بهترین ویتامین های انرژی زا به ویتامین های گروه B به ویژه ویتامین های B1، B2، B3، B6 و B12 تعلق دارند. این ویتامین ها نقش حیاتی در متابولیسم انرژی دارند و به افزایش انرژی و رفع بی حالی کمک می کنند.

در نتیجه از قرص ب کمپلکس به عنوان قرص ویتامین انرژی زا می توان یاد کرد و بهترین قرص ویتامین برای رفع خستگی این ویتامین های انرژی را در بر دارند.

• نورودینون
• نوترارست

انواع قرص انرژی زا بر اساس فرم دارویی

انواع مختلفی از قرص های انرژی زا بر اساس فرم دارویی در داروخانه ها وجود دارد:

– قرص و کپسول انرژی زا: رایج ترین شکل قرص های انرژی زا هستند. بلعیدن آنها آسان است و به سرعت در بدن حل می‌شوند. کپسول های انرژی زا نیز فرم دیگری از این مکمل ها بوده و درون کپسول با پودر یا مایع پُر می شوند. آنها معمولاً بزرگتر از قرص هستند و هضم آنها کمی بیشتر طول می کشد.

– قرص های جویدنی: قرص های جویدنی انرژی زا به گونه ای طراحی شده اند که قبل از بلعیده شدن، جویده می شوند. طعم خوبی دارند و به سرعت در بدن جذب می شوند.

– نوشیدنی های انرژی زا: نوشیدنی های انرژی زا راهی محبوب برای افزایش انرژی هستند. آنها به سرعت انرژی بدن را تامین می کنند و به راحتی در کیف حمل می شوند.

– پروتئین بار انرژی زا: پروتئین بار یا شکلات انرژی زا یا انرژی بار همگی اسامی هستند که برای این نوع محصول بکار می روند. این نوع انرژی زاها حاوی پروتئین اغلب پروتئین شیر گاو هستند. انرژی بار کارن از معروف ترین انواع پروتئین بار است که علاوه بر پروتئین دارای اسید آمینه آرژنین، جینسینگ و ویتامین های گروه B می باشد.
پروتئین بار انرژی زا اغلب به ورزشکاران حرفه ای پیشنهاد می شود. کسانی که فعالیت بدنی کمی دارند بهتر است از قرص یا ساشه های انرژی زا برای افزایش انرژی بدن استفاده کنند.

قیمت قرص انرژی زا

قیمت قرص انرژی زا به عواملی مانند تعداد قرص و ترکیبات بکار رفته در آن و کشور تولید کننده بستگی دارد. به عنوان مثال قیمت قرص انرژی زا و شادی آور که حاوی زعفران و جینسینگ اصل کره باشد بالاتر است.

خرید قرص انرژی زا

از کجا قرص انرژی زا بخریم؟ مکمل های انرژی زا در فروشگاه های نامعتبر و عطاری ها نیز عرضه می شود که اکیدا توصیه می کنیم برای خرید قرص انرژی زا و مکمل های غذایی و دارویی به داروخانه ها مراجعه کنید.

امروزه محصولات انرژی زا بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانه ها عرضه می شوند که زیر نظر داروساز از نحوه مصرف و هشدارها و تداخل دارویی آن مطلع خواهید شد.

بهترین و سریع ترین راه برای خرید مکمل های انرژی زا داروخانه های اینترنتی است. داروخانه انلاین داروبوم زیر نظر داروخانه دکتر کوروش کرباسیان انواع مکمل های غذایی و ورزشی را با قیمت مناسب ارائه می کند.

بهترین قرص انرژی زا و رفع خستگی

همانطور که اشاره کردیم مصرف قرص انرژی زا و یا حتی نوشیدنی‌های انرژی زا در میان جوانان امروزه بسیار باب شده و همچنین افرادی که پرمشغله هستند نیز ترجیح می‌دهند برای تأمین انرژی مورد نیاز روزانه خودشان اقدام به مصرف این مکمل‌ها و نوشیدنی‌ها کنند. در ادامه بهترین آنان معرفی شده است که در صورت بررسی دقیق آنان می‌توانید اقدام به خرید نمایید.

• کپسول فارماژلیتان
• قرص دابل بول نیچرز اونلی

این ها تنها تعداد محدودی از مکمل های انرژی زا است. شما در همین صفحه می توانید انواع قرص انرژی زا را در مارک های خارجی و ایرانی مشاهده کنید. با کلیک روی هر محصول مشخصات، ترکیبات، طریقه مصرف و عوارض احتمالی هر کدام را می توانید مطالعه کنید. همچنین برای سفارش و دریافت مشاوره رایگان با پزشک داروساز می توانید با ما تماس بگیرید. داروخانه اینترنتی داروبوم تحت نظارت مستقیم داروخانه دکتر کوروش کرباسیان فعالیت می کند.

سوالات متداول

1- قرص انرژی زا اعتیاد آور است؟

قرص های انرژی زا موجود در داروخانه ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان مفید است. پس مصرف آنها عوارضی ندارد و اعتیاد آور نیز نیست.

2- قرص افزایش تمرکز برای درس خواندن چی سراغ دارید؟

قرص نروزان برای افزایش تمرکز و یادگیری توصیه می شود.

3- نحوه خرید قرص انرژی زا از داروخانه آنلاین داروبوم به چه صورت است؟

شما می توانید هم از طریق همین صفحه قرص انرژی زا مورد نظر خود را انتخاب و به سبد خرید خود اضافه کنید و سفارشتان را ثبت کنید و یا از طریق تماس با شماره سایت اقدام به ثبت سفارش تلفنی کنید.