معجزه زینک پلاس
اگر به دنبال مکملی برای جلوگیری از ریزش موهای خود هستید احتمالا برای درمان آن به نام زینک پلاس برخورده اید. زینک پلاس همان طور که از نام آن پیداست مکملی برای تامین ماده معدنی زینک یا روی در بدن است. معجزه زینک پلاس فقط به تقویت موها محدود نمی شود. زینک پلاس برای پوست و ناخن نیز نتایج شگفت انگیزی به ارمغان می آورد. در ادامه با اطلاعات جامعی درباره قرص زینک پلاس در خدمت شما عزیزان هستیم.
قرص زینک پلاس چیست؟
زینک پلاس یکی از انواع مکمل های شناخته شده برای بهبود وضعیت پوست و مو است. زمانیکه برای خرید این مکمل به داروخانه مراجعه می‌کنید، متصدی داروخانه حتما از شما می‌پرسد که قرص زینک می‌خواهید یا زینک پلاس؟ تفاوت قرص زینک با زینک پلاس در ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین C و ب کمپلکس است که برای تقویت اثر زینک به فرمولاسیون آن اضافه شده است. از ترکیب زینک با ویتامین سی جهت تقویت سیستم ایمنی نیز می توان بهره برد.
لازم است بدانید که این مکمل را می‌توانید در چهار فرم دارویی قرص، کپسول، شربت یا قرص جوشان خریداری کنید. زینک یا روی (Zn) ماده موثر در مکمل های زینک پلاس است که از نظر دوز، مقادیر متفاوتی را به خود اختصاص می‌دهد. برای کودکان عموما به جای قرص، شربت زینک پلاس تجویز می‌شود.
نیاز روزانه بدن به زینک
مقدار زینک مورد نیاز بدن در هر فرد به سن بستگی دارد و بر حسب میلی گرم در جدول زیر آمده است.
| زن | مرد | گروه سنی |
| ۲ | ۲ | ۰ تا ۶ ماهگی |
| ۳ | ۳ | ۷ ماهگی تا ۳ سالگی |
| ۵ | ۵ | ۴ تا ۸ سالگی |
| ۸ | ۸ | ۹ تا ۱۳ سالگی |
| ۹ | ۱۱ | ۱۴ تا ۱۸ سالگی |
| ۸ | ۱۱ | از ۱۹ سالگی به بعد |
انواع ملح زینک
زینک یا روی بعد از منیزیم دومین ماده معدنی فراوان در بدن است. انواع مختلفی از ملح (نمک) روی برای تهیه مکمل های زینک استفاده می شود که اغلب در ترکیبات مکمل به نوع آن اشاره می شود. این املاح در جذب با هم تفاوت دارند. همچنین در کاهش مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع تاثیر گذار هستند. انواع ملح زینک شامل موارد زیر هستند:
- گلوکونات روی
- استات روی
- سولفات روی
- پیکولینات روی
- اوروتات روی
- سیترات روی
- اکساید روی
- گلیسینات روی
اگر مایل به استفاده از قرص زینک پلاس هستید توصیه ما این است که فرم های قابل جذب مانند پیکولینات روی یا گلوکونات روی را انتخاب کنید و از مصرف اکساید روی که جذب ضعیفی دارد، خودداری کنید. اکساید روی بیشتر در محصولات موضعی به کار می رود.
همچنین سولفات روی علاوه بر جبران کمبود زینک از شدت آکنه نیز می کاهد.
زینک گلیسینات بهترین ملح برای کاهش حالت تهوع است.
از نظر فرم دارویی مکمل های zink plus به شکل کپسول یا قرص زینک پلاس وجود دارند یا شربت زینک پلاس که بیشتر برای کودکان مناسب هستند.
انواع زینک پلاس
قرص های زینک پلاس تنوع زیادی دارند و توسط بهترین شرکت های داروسازی ایرانی و خارجی تولید شده اند. این قرص ها با دوز و ترکیبات مختلفی ارائه می شوند. انواع زینک پلاس شامل موارد زیر می شوند:
کپسول زینک پلاس ب کمپلکس
کپسول زینک پلاس و ویتامین B به تولید انرژی و افزایش اشتها کمک می کند.
- کپسول زینک پلاس ب کمپلکس دانا 10 میلی گرم
- کپسول زینک پلاس ب کمپلکس یوروویتال
کپسول زینک پلاس ویتامین سی
حفظ سلامت پوست و مو به همراه تقویت سیستم ایمنی مناسب بارزترین ویژگی این مکمل است. از دیگر مزایای قرص زینک پلاس ویتامین C افزایش سنتز کلاژن و جذب آهن در بدن است.
- کپسول زینک پلاس ویتامین سی نکستایل 60 عددی
- کپسول زینک پلاس ویتامین ث و زینک 10 میلی گرم یوروویتال 60 عددی
- کپسول ویتامین C پلاس و زینک 10 میلی گرم آپوویتال بسته 30 عددی
قرص زینک پلاس با ترکیبات زیر هم مشاهده می شوند:
- کپسول زینک پلاس + B و C
- کپسول زینک پلاس پابا
البته در برخی از مکمل های زینک پلاس از ویتامین C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و منیزیم نیز استفاده شده است.
زینک پلاس قهوه ای
زینک پلاس قهوه ای یکی از پرتکرارترین پرسش های خریداران در مراجعات حضوری به داروخانه ها و جستجوهای اینترنتی است. منظور کپسول زینک پلاس تولید شرکت یوروویتال آلمانی است. زینک پلاس یوروویتال در سه دوز 5، 10 و 15 میلی گرم به تولید می رسد که دوز 5 میلی گرم فاقد ویتامین c است اما در سایر ترکیبات کاملا مشابه دوز 10 و 15 می باشد.
مصرف قرص زینک پلاس برای مردان
قرص زینک پلاس برای مردان فواید بیشماری دارد. مقدار مجاز مصرف زینک برای مردان در روز 11 میلی گرم است. این مکمل بهبود عملکرد جنسی، افزایش تحرک اسپرم ها و تقویت غده پروستات را به دنبال دارد و به موجب آن از ناباروری در مردان پیشگیری می کند.
مصرف قرص زینک پلاس برای خانم ها
مصرف قرص زینک پلاس برای خانم ها اکیدا توصیه می شود. به طور کلی این مکمل برای پوست، مو، استحکام ناخن ها و تقویت سیستم ایمنی مفید است. در مورد بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس برای خانم ها همراه غذا مناسب تر است. اما اگر نگران افزایش اشتهای ناشی از مصرف زینک هستید می توانید این مکمل را قبل خواب یا بعد از غذا مصرف کنید.
مصرف زینک پلاس برای خانم های بالای 19 سال، 8 میلی گرم در روز و در دوران بارداری و شیردهی به ترتیب 11 و 12 میلی گرم در روز است.
کپسول زینک پلاس برای کودکان و نوجوانان
زینک برای رشد جسمی کودکان و نوجوانان ضروری است و از رشد دستگاه تولید مثل در دختران و پسران حمایت می کند. دوز کافی زینک برای سنین 9 تا 13 سال، 8 میلی گرم است. همچنین مصرف شربت زینک پلاس برای کودکان بهتر است.
مصرف قرص زینک پلاس دانا و تین ویتال هلث اید دوز مناسب را برای کودکان تامین می کند.
قرص آرژی زینک پلاس یوروویتال (حاوی آرژنین، زینک، کلسیم و ویتامین د۳) مکملی است که برای رشد قدی کودکان موثر است.
قرص زینک پلاس برای بدنسازان
قرص زینک برای بدنسازان نیز خواص زیادی دارد از جمله اینکه:
- موجب افزایش ترشح هورمون تستوسترون و هورمون رشد می شود.
- سرعت ریکاوری و ترمیم عضلات را افزایش می دهد.
- موجب ارتقا و بهبود سطح ایمنی بدن می شود.
- در دوره کات به کاهش وزن کمک می کند.
قرص زینک پلاس و درمان ریزش مو
اگر ریزش موی هورمونی ندارید، استفاده از شامپو ضد ریزش مو و هیرتونیک ها به همراه خوردن مکمل های تقویت مو مانند زینک پلاس در درمان ریزش موی شما تاثیر قابل توجهی دارد.
زینک یکی از مواد مغذی است که نقش عمده ای در سلامت فولیکول های مو و رشد موها دارد. دریافت زینک کافی در این زمینه بسیار موثر بوده و از ریزش موها جلوگیری می کند.
مصرف زینک پلاس در افراد دیابتی
یکی از مزایای مصرف قرص زینک کنترل قند خون است. از آنجایی که سطح قند خون در افراد دیابتی بالاست مصرف مکمل زینک پلاس برای کنترل و کاهش قند خون این افراد موثر است. ماده معدنی زینک نقش مهمی در ترشح انسولین در بدن دارد و حساسیت و مقاومت بدن به عملکرد این ماده را کاهش می دهد. البته قرص زینک در دوزهای مختلف در داروخانه ها به فروش می رسد و هر فرد باید بر اساس نوع دیابت و کمبود زینک اقدام به تهیه دوز مناسب کند. دوز مصرفی مکمل زینک پلاس باید با تجویز پزشک مشخص شود و استفاده خودسرانه به هیچ وجه مجاز نیست.
کپسول زینک پلاس و افزایش فشار خون
دوز کافی از زینک تاثیری در فشار خون ندارد اما مصرف بیش از حد زینک موجب افزایش فشار خون و کاهش گردش خود در کلیه می شود.
قرص زینک پلاس و موی زائد
قرص زینک پلاس فولیکول های مو را تقویت می کند. علت رویش موهای زائد هورمونی است و بین زینک پلاس و موی زائد ارتباطی وجود ندارد. با این حال مصرف زیاد زینک می تواند رشد موهای زائد را تشدید کند.
مصرف قرص زینک پلاس در دوران قاعدگی
انواع قرص قاعدگی برای کاهش دردهای قاعدگی و علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک کننده است. با این حال زینک با تقویت فولیکول های تخمدان و افزایش تخمک گذاری به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند.
قرص زینک پلاس برای زگیل تناسلی و عفونت واژن
قرص زینک پلاس نقشی در درمان زگیل تناسلی یا عفونت های واژن بازی نمی کند. برای درمان این مشکلات باید اقدامات تخصصی از سوی پزشک تجویز شود.
قرص زینک پلاس و افزایش اشتها
ترکیبات قرص زینک پلاس شامل ماده معدنی روی و ویتامین B است که تاثیر مستقیم در افزایش میل به غذا خوردن در کودکان و بزرگسالان ایجاد می کند. در نتیجه بعد از 12 هفته باعث افزایش وزن می شود.
افرادی که از کمبود اشتها به طور جدی رنج می برند بهتر است از قرص شیکوریدین برای افزایش اشتهای خود کمک بگیرند. مصرف روزی یک تا دو عدد از این قرص به مدت یک الی دو ماه توصیه می شود.
همچنین افرادی که می خواهند زودتر وزن بگیرند می توانند مکمل گینر مانند گین آپ بزرگسالان کارن را روزانه میل کنند. ورزش کردن در دوران مصرف برای جلوگیری از چاقی موضعی شکم و پهلو لازم است.
قرص زینک پلاس و چاقی
قرص زینک پلاس چاق کننده است؟ این سوالی است که اکثر مصرف کنندگان به دنبال جواب آن هستند. قرص زینک پلاس چاق کننده نیست اما اشتها را افزایش می دهد و در صورت کنترل نکردن کالری دریافتی موجب افزایش وزن می شود.
بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس
مصرف زینک پلاس با معده پر جذب آن را افزایش داده و از ناراحتی معده جلوگیری می کند. بنابراین توصیه می شود بعد از ناهار یا شام میل شود.
نکات مهم در مصرف کپسول زینک پلاس
– مصرف قرص زینک پلاس حداقل یک تا دو ساعت بعد از خوردن غذا بیشترین تاثیر را دارد. در صورتیکه بعد از مصرف زینک دچار معده درد یا حالت تهوع می شوید مصرف زینک همراه با غذا مانعی ندارد.
– مکمل زینک پلاس و سایر انواع قرص زینک را با فاصله زمانی از مکمل های حاوی آهن و مس میل کنید. زینک جذب آهن و مس را در بدن مختل می سازد.
– غلات سبوس دار و سایر غذاهای حاوی اسید فیتیک جذب زینک پلاس را کاهش می دهد.
– لبنیات و غذاهای کلسیم دار تا حد زیادی مانع جذب زینک در معده و روده می شود.
دوره مصرف زینک پلاس چه مدت است؟
بدن انسان روزانه به ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک نیاز دارد. مصرف زینک پلاس خاصیت تقویت کنندگی دارد و مدت زمان مشخصی برای آن نمی توان ذکر کرد. مکمل زینک پلاس را می توان برای مدت های طولانی مصرف کرد.
چقدر باید زینک پلاس مصرف کنم؟
مصرف بیش از اندازه زینک موجب مسمومیت می شود و باید به دوز توصیه شده اکتفا کرد. دوز مناسب بر حسب سن و جنسیت در جدول بالای صفحه گفته شده است.
قرص زینک پلاس بعد از چه مدت اثر می کند؟
برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به فاصله سه تا چهار روز اثر خود را نشان می دهد اما برخی دیگر نیز چهار تا شش هفته زمان لازم است تا نتیجه دهد. به همین خاطر هر مکمل را حداقل باید یک ماه مصرف کرد تا نتیجه آن را مشاهده کرد.
نحوه قطع مصرف قرص زینک پلاس
مصرف این مکمل را به طور ناگهانی قطع نکنید. همچنین در صورت مصرف بیش از دوز توصیه شده یک لیوان شیر بنوشید. کلسیم و فسفر موجود در شیر از جذب روی اضافی جلوگیری می کند.
فراموشی مصرف کپسول زینک پلاس
در صورت فراموشی یک دوز از کپسول زینک پلاس مشکلی به وجود نمی آید و جای نگرانی نیست.
عوارض قرص زینک پلاس
زینک پلاس در محدوده دوز مجاز عوارضی ندارد. در صورت مصرف بیش از مقدار توصیه شده و طولانی مدت عوارضی مانند کمبود مس، حالت تهوع، درد شکم و سردرد خواهد داشت.
قیمت قرص زینک پلاس
قیمت زینک پلاس به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد به عنوان مثال قیمت قرص زینک پلاس خارجی وابسته به نوسانات ارز است به همین خاطر از قیمت قرص زینک پلاس ایرانی بالاتر است. همچنین باید خاطر نشان کنیم عرضه قرص زینک پلاس خارجی در داروخانه های سراسر کشور ممنوع است.
قیمت قرص زینک ایرانی با وجود کیفیتی که دارند به نسبت ارزانتر است و بسیاری مایل هستند که از برندهای ایرانی استفاده کنند. برای اطلاع از قیمت قرص زینک پلاس برای ریزش مو و جوانسازی صورت می توانید به بخش مقایسه محصولات مراجعه کنید.
خرید زینک پلاس
امکان خرید خرید قرص زینک پلاس از داروخانه های حضوری و اینترنتی فراهم است. در داروخانه های حضوری زینک پلاس به قیمت مصرف کننده عرضه می شود اما خرید زینک پلاس و سایر مکمل ها از داروخانه اینترنتی این مزیت را دارد که محصول مدنظر را با قیمتی کمتر و با درصدی تخفیف خریداری کرد.
داروخانه آنلاین داروبوم یکی از این داروخانه های اینترنتی است که امکان خرید راحت مکمل‌های تغذیه‌ای، مکمل بدنسازی و محصولات آرایشی و بهداشتی را برای مخاطبین فراهم کرده است. در بالای همین صفحه می توانید انواع قرص زینک پلاس ایرانی و خارجی را به همراه قیمت مشاهده کنید.
بهترین قرص زینک پلاس
قرص زینک پلاس در انواع ایرانی و خارجی در داروخانه ها موجود است. قرص زینک پلاس ایرانی شرکت دارویی دانا حاوی 10 میلی گرم زینک، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین سی است. زینک 10 میلی گرم بیشتر برای تقویت موها مناسب است اما اگر کمبود زینک دارید بهتر است در مراحل اولیه از دوز 15 میلی گرم برای درمان شروع کنید.
در ادامه تعدادی از بهترین مکمل های زینک پلاس را معرفی خواهیم کرد:
– قرص زینک پلاس ایرانی
زینک پلاس سوپرابیون و زینک پلاس دانا از بهترین مکمل های زینک پلاس ایرانی هستند.
– قرص زینک پلاس خارجی
بهترین قرص زینک پلاس خارجی از برندهای قرص زینک پلاس یوروویتال، زینک پلاس آپوویتال، اولترا زینک ویتابیوتیکس هستند.
قرص زینک پلاس خارجی یا ایرانی؟
روی یا زينك ترکیب اصلی موجود در انواع مکمل های زینک پلاس است. اضافه شدن انواع ویتامین ها و املاح معدنی دیگر، علاوه بر کیفیت بر قیمت قرص زینک پلاس نیز اثر می گذارد. در فرمولاسیون زینک پلاس خارجی و ایرانی معمولاً دوز زینک و مواد مغذی دیگر به یک اندازه وجود دارد. بنابراین می‌توان گفت فرمولاسیون قرص زینک پلاس ایرانی با خارجی تقریبا مشابه است.
اما سطح کیفیت و عملکرد این مکمل ها به شرکت سازنده آن‌ها بستگی دارد. بنابراین حین خرید قرص یا شربت زینک پلاس بهتر است به شرکت سازنده آن توجه داشته باشید چرا که ممکن است نمونه ایرانی این مکمل حتی از نوع خارجی آن نیز اثربخشی بهتری داشته باشد.
نکات کلیدی برای خرید بهترین مکمل زینک پلاس
عده ای با مصرف مکمل های زینک پلاس دچار حالت تهوع و ناراحتی های گوارشی می شوند. مکملی را انتخاب کنید که تحمل گوارشی بالایی داشته باشد. همچنین برای جلوگیری از این مشکلات می توانید زینک پلاس را بعد از شام بخورید.
همچنین برخی از انواع زینک به کار رفته در مکمل های زینک پلاس طعم تلخی دارند. بنابراین در انتخاب بهترین قرص زینک پلاس که طعم مطلوبی داشته باشد دقت کنید.
سوالات متداول
1- قرص زینک پلاس را کدام داروخانه دارد؟
اکثر داروخانه های آنلاین و حضوری زینک پلاس را ارائه می کنند. با این حال قیمت زینک پلاس در داروخانه های آنلاین همچون داروبوم کمتر از داروخانه های فیزیکی است. در داروخانه حضوری مکمل های دارویی به قیمت مصرف کننده (درج شده پشت برچسب بسته) و مقطوع به فروش می رسد اما داروخانه های آنلاین با درصدی تخفیف کپسول زینک پلاس را می فروشند.
2- چرا قیمت قرص زینک پلاس و قرص زینک با هم متفاوت است؟
بستگی به برند تولیدکننده دارد ولی در کل چون مکمل زینک پلاس غیر از زینک حاوی ترکیبات دیگری است نسبت به قیمت قرص زینک ساده مقداری بالاتر است. در قرص های زینک پلاس علاوه بر ماده معدنی روی ترکیباتی نظیر ویتامین C هم وجود دارد که فواید بیشتری را برای سلامتی بدن فراهم می کند.
3- قیمت قرص زینک پلاس در داروخانه داروبوم چقدر است؟
قیمت قرص زینک پلاس در داروخانه آنلاین داروبوم کاملا متغیر است و بسته به نوع برند، ایرانی و خارجی بودن و ترکیبات و کیفیتی که دارند متفاوت می باشند.
4- هزینه ارسال زینک پلاس در داروخانه داروبوم به چه صورت است؟
در داروخانه اینترنتی داروبوم هزینه ارسال تمامی سفارشها از مبلغی بالاتر به تمام نقاط ایران رایگان میباشد. شما برای مشاهده نحوه ارسال و روش های پرداخت به صفحه نحوه ارسال دارو و مکمل در سایت داروخانه داروبوم مراجعه فرمایید.