کپسول کافئین تائورین آلامو

مکمل کافئین تائورین آلامو caffeine + taurine زمان واکنش، هوشیاری، قدرت عضلانی بالاتنه و عملکرد هوازی و بی‌هوازی را بهبود می‌بخشند. مصرف همزمان کافئین و تورین همچنین باعث کاهش خستگی عضلانی به خصوص در تمرینات بدنی می‌شود.

مصرف کافئین و تائورین ممکن است عملکرد ورزش بی هوازی را به میزان بیشتری نسبت به هر دو ماده به تنهایی افزایش دهد. به طور خاص کپسول کافئین + تائورین آلامو قدرت پیک نسبی و توان متوسط را در مقایسه با کافئین و تائورین به تنهایی افزایش می‌دهد.

کافئین تائورین چیست؟

کافئین تائورین یک مکمل غذایی انرژی زا است که به طور مستقل انقباض عضلانی را تقویت می‌کنند. کافئین معمولاً برای تحریک سیستم عصبی مرکزی، بهبود هوشیاری و تمرکز برای تمرین بهتر استفاده می‌شود.

کافئین همچنین می‌تواند با افزایش مستقیم غلظت سلولی AMP حلقوی مولکولی (cAMP) عملکرد ورزش را بهبود بخشد. افزایش cAMP چندین آبشار سیگنالینگ سلولی را فعال می‌کند که باعث تجزیه چربی (لیپولیز) و گلیکوژن (گلیکولیز) می‌شود که در حین تمرین به عضله انرژی می‌دهد.

سطوح cAMP بیشتر همچنین با افزایش سطح کلسیم در سلول عضلانی، نیروی انقباض عضلانی را افزایش می‌دهد. کلسیم امکان تعامل بین پروتئین های ماهیچه ای اکتین و میوزین مورد نیاز برای انقباض عضلانی را فراهم می‌کند. بنابراین، کلسیم بیشتر باعث تعامل بیشتر اکتین و میوزین می‌شود که انقباض عضلانی قوی تری ایجاد می‌کند.

تائورین یک آمینو اسید غیر پروتئینی است که طیف وسیعی از فرآیندهای متابولیک و فیزیولوژیکی از جمله تنظیم اسمزی، عملکرد میتوکندری و متابولیسم انرژی را تقویت می‌کند. این موارد تائورین را به یک کمک انرژی‌ زای بالقوه قدرتمند تبدیل می‌کند. تائورین همچنین مانند کافئین کلسیم درون سلولی درون ماهیچه را تنظیم می‌کند و به این ترکیب توانایی افزایش نیروی انقباض عضلانی را دارد. ترکیب کافئین تائورین در مکمل کافئین پلاس تائورین آلامو با اثرات هم افزایی برای بهبود عملکرد ورزشی بسیار مفید است.

ترکیبات قرص کافئین تائورین آلامو

ترکیبات تشکیل دهنده این قرص شامل تائورین، کافئین، سیلیکون دی اکسید، منیزیم استئارات، کپسول ژلاتینی ( شامل ژلاتین خالص و آب) می شود.

1- کافئین

کافئین به مقدار  200 میلی گرم در این مکمل موجود است. کافئین یک محرک طبیعی شناخته شده برای فعال کردن و افزایش ترشح آدرنالین و فعالیت سایر انتقال دهنده های عصبی است. این ترکیب به نوبه خود هوشیاری و تمرکز بهتر را در فرد تحریک می‌کنند. کافئین یک عنصر مفید در نوشیدنی های انرژی زا و مکمل های قبل از تمرین است زیرا به بدن انرژی می‌بخشد و عملکردها را تقویت می‌کند.

2- تائورین

400 میلی گرم تائورین ترکیب دیگری است که در این کپسول مشاهده می شود. تائورین اساساً یک اسید آمینه است که توسط عضلات، مغز، قلب و غیره برای بسیاری از فرآیندهای متابولیکی مهم در بدن ما استفاده می‌شود. بر اساس یک مقاله مروری منتشر شده در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی، تورین به حفظ تعادل مایعات و الکترولیت ها کمک می‌کند. همچنین در متابولیسم بی هوازی، عملکرد تنفسی را بهبود می‌بخشد و از پاسخ های ضد التهابی بعد از جلسات تمرینی جلوگیری می‌کند.

تائورین یک عنصر ضروری در انواع نوشیدنی های انرژی زا و ورزشی است. این ترکیب از درد و گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند و باعث بهبودی سریع بعد از ورزش می‌شود. کپسول کافئین و تائورین آلامو با بهره مندی از تمام منافع فوق یک مکمل ایده آل برای بهبود عملکرد ورزشی و توان بدنی فرد است.

مزایای مصرف مکمل کافئین پلاس تائورین آلامو

مزایای مصرف مکمل کافئین پلاس تائورین آلامو به عنوان مکمل ورزشی بی نظیر است. کافئین مستقیماً سیستم عصبی را برای کاهش خستگی و افزایش هوشیاری تحریک می‌کند. در حالی که تائورین ممکن است به کاهش آسیب و خستگی عضلانی کمک کند. اگرچه در دوزهای بالا ممکن است باعث خستگی شود.

برخلاف تصور رایج، تورین یک ماده انرژی زا نیست، اما در عوض، یک اسید آمینه آرامش بخش است. کافئین، از سوی دیگر با تحریک سیستم عصبی مرکزی، یک اثر انرژی بخش ایجاد می‌کند. تائورین در رشد عصبی نقش دارد و در درجه اول از سلامت قلب و عروق حمایت می‌کند. در همین حال، کافئین می‌تواند به غلبه موقت بر استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند.

تائورین به عنوان یکی از محبوب ‌ترین و موثرترین مکمل ‌ها برای ایمنی بدن در ورزش و تمرین استفاده می‌شود. این اسید آمینه با افزایش عملکرد عضلانی (انقباض)، جلوگیری از خستگی عضلانی و گرفتگی عضلانی، تأثیر مثبتی بر عملکرد استقامتی دارد. بنابراین به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا برای مدت طولانی تمرین کنند.

کافئین و تائورین می‌توانند انتخاب خوبی برای افرادی باشد که به دنبال کاهش چربی بدن هستند. زیرا به متابولیسم ذخایر چربی کمک می‌کنند و در نتیجه چربی اضافی را کاهش می‌دهند. در عین حال به ساخت توده عضلات بدون چربی بدن کمک می‌کند.

ویژگی های کپسول کافئین تائورین

کپسول کافئین به همراه تائورین اثر مثبتی بر چربی سوزی و کاهش وزن دارد. این محصول با کنترل قند خون و افزایش سوخت و ساز می‌تواند برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند گزینه خوبی باشد. همچنین با افزایش سطح انرژی بدن باعث کاهش احساس خستگی و افزایش استقامت بدن برای انجام ورزش‌های سنگین می‌گردد. خونرسانی بهتر، جلوگیری از افت فشار، حفظ نشاط و شادابی بدن از دیگر مزایای این کپسول است.

اصلی ترین ویژگی های کپسول کافئین تائورین عبارتند از:

• تولید انرژی برای ورزشکاران
• افزایش سوخت و ساز بدن
• افزایش توان بدنی ورزشکاران
• کمک به ساخت پروتئین در عضلات
• افزایش فعالیت ذهنی و کاهش خستگی

نحوه مصرف کپسول کافئین تائورین آلامو

نحوه مصرف کپسول کافئین تائورین آلامو به این شکل است که یک عدد از آن را باید 45 دقیقه پیش از ورزش مصرف کنید.

هشدار و پیشنهاد مصرف

1- در صورت ابتلا به هر نوع بیماری و یا مصرف دارو قبل از مصرف این کپسول با پزشک مشورت کنید.

2- این مکمل برای زنان باردار، شیرده و کودکان منع مصرف دارد.

3- به هیچ وجه بیش از مقادیر توصیه شده از قرص کافیین و تائورین استفاده نکنید.

4- طی دوره مصرف این مکمل مقدار مصرف داروها، غذاها و نوشیدنی‌ های کافئین دار را محدود کنید.

5- مکمل را در جای خشک و خنک، دور از نور خورشید و دسترس کودکان نگهداری کنید.

عوارض قرص کافئین تائورین آلامو

مصرف بیش از حد قرص کافئین تائورین آلامو می‌تواند سبب تحریک عصبی، بی قراری، بی‌ خوابی و افزایش ضربان قلب ‌شود. مهم است که توجه داشته باشید که تائورین و کافئین هر دو فاقد ارزش غذایی قابل توجهی هستند و مصرف بیش از حد آنها می‌تواند برای سلامت کلی مضر باشد.

مقدار مصرف داروها، غذاها و نوشیدنی های کافئینی را محدود کنید، چرا که مصرف بیش از اندازه باعث تحریک عصبی، بیخوابی، بیقراری و در مواردی باعث افزایش ضربان قلب می شود.

خانم های باردار و شیرده و کودکان از مصرف این مکمل خودداری کنند.

قیمت کپسول کافئین تائورین آلامو

مکمل کافئین تائورین آلامو caffeine + taurine یک مکمل انرژی زای بسیار مفید و باکیفیت است. ساده ترین راه برای اطلاع از قیمت کپسول کافئین تائورین آلامو مراجعه به داروخانه آنلاین داروبوم و سایت های فروش مکمل های ورزشی است.