کپسول لاغری گرین لس سلامت گستر آرتیمان 60 عددی

درصورتی‌که شما هم با اضافه وزن و یا چاقی مواجه باشید، احتمالاً بارها رژیم‌های غذایی مختلفی را امتحان کرده‌اید و موفق نشده‌اید. علت مأیوس شدن اغلب افراد این است که به دنبال لاغری سریع هستند و بلافاصله بعد از اینکه روند کاهش وزن آن‌ها متوقف می‌شود، از ادامه رژیم غذایی خود مأیوس می‌شوند و حتی بیش از قبل، وزن اضافه می‌کنند. اگر قصد شما لاغری سریع است، می‌بایست تغییراتی عمده ای در سبک زندگی خود بدهید. برای این هدف نیاز به اقدامات زیر دارید:

• پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل
• داشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه
• استفاده از یک مکمل چربی سوز

اگرچه رژیم غذایی و فعالیت بدنی به‌تنهایی برای شروع برنامه کاهش وزن شما کافی هستند، اما دیر یا زود به جایی می‌رسید که دچار استاپ وزنی می‌شوید. به این معنا که اگرچه کمتر غذا می‌خورید و بیشتر فعالیت می‌کنید، ولی بدنتان به وضع موجود عادت می‌کند و با کاهش سطح متابولیسم، جلوی کاهش وزن بیشتر را می‌گیرد. در اینجاست که می‌بایست از یک مکمل لاغری مانند قرص گرین لس کمک بگیرید تا دوباره در مسیر کاهش وزن قرار بگیرید.

مکمل لاغری گرین لس حاوی عصاره چای سبز به علاوه عصاره قهوه سبز است که هر دو، از چربی سوزهای قوی گیاهی هستند. علاوه بر این، چربی و کلسترول خون را کاهش می‌دهند و متابولیسم قند را تنظیم می‌کنند. همچنین، با کاهش فشار خون و چربی خون، ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. در ادامه با مکانیسم اثربخشی این مکمل کمک لاغری بیشتر آشنا می‌شوید.

قرص گرین لس برای چیست؟

قرص گرین لس یک فراورده دارویی مفید برای درمان چاقی است که برای افرادی که دچار افت متابولیسم به دلیل رژیم های غذایی مکرر و ناموفق هستند، بسیار اثربخش است. عصاره چای سبز و قهوه سبز موجود در این مکمل گیاهی سوخت و ساز بدن را بالا می برد و موجب کاهش توده های چربی بدن می شود.

همچنین با خاصیت آنتی اکسیدانی این محصول باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی نظیر تصلب شرایین می‌شود و چربی خون را نیز، کاهش می‌دهد. گرین لس همچنین، جذب روده‌ای چربی و گلوکز را کاهش داده و از ابتلا به بیماری‌های مرتبط مانند کیسه صفرا، کلسترول و تری گلیسیرید، جلوگیری می‌کند.

در صورت تمایل به خرید این مکمل شما می‌توانید با بررسی قیمت قرص گرین لس اقدام به خرید آنلاین قرص گرس گرین لس از طریق سایت داروبوم کنید.

ترکیبات کپسول گرین لس

کپسول گرین لس آرتیمان ترکیبی از عصاره های گیاهی چای سبز و قهوه سبز است که به منظور افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن فرموله شده است. برای اطلاع دقیق از مقدار و فواید هر کدام از این ترکیبات در ادامه همراه ما باشید.

1- چای سبز

مقدار 200 میلی گرم عصاره چای سبز موجود در قرص گرین لس سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مختلفی است که مزایای بی‌شماری برای سلامتی دارند. مطالعات مختلف نشان داده است که چای سبز باعث تحریک چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن می‌شود و روند کاهش وزن را تسریع می‌کند. چای سبز از راه‌های مختلفی به کاهش وزن کمک می‌کند:

عصاره چای سبز که در کپسول کاهش وزن گرین لس نیز وجود دارد، حاوی ترکیبات مختلفی است که به سوزاندن چربی‌های بدن شما کمک می‌کنند. یکی از این ترکیبات، کافئین است که اثرات چربی سوزی دارد و باعث بهبود عملکرد ورزشی می‌شود. یک آنتی اکسیدان قوی به نام کاتچین نیز، در این عصاره وجود دارد که می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و بعلاوه، سلامت عمومی بدن را بهبود می‌دهد.

چای سبز می‌تواند متابولیسم چربی‌ها را در سلول‌های چربی افزایش دهد. برای چربی سوزی، بدن شما ابتدا باید چربی‌های موجود در سلول چربی را تجزیه کند و آن‌ها را به جریان خون وارد کند. کافئین و کاتچین موجود در عصاره چای سبز Green Less، با تجزیه سلول‌های چربی و آزادسازی چربی‌ها به جریان خون، به مصرف و سوختن چربی‌ها کمک می‌کنند.

2- عصاره قهوه سبز

عصاره قهوه سبز به مقدار 200 میلی گرم در گیرین لس، همانند چای سبز سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فعال دارویی می‌باشد؛ از جمله کافئین و کلروژنیک اسید. اعتقاد بر این است که اسید کلروژنیک عامل اصلی فعال در دانه‌های قهوه سبز است و در واقع عامل اثرات چربی سوزی و کاهش وزن قهوه سبز می‌باشد. اثرات چربی سوزی قهوه سبز به شکل زیر ایجاد می‌گردد:

عصاره قهوه سبز حاوی کافئین است که بر اساس مطالعات متعدد، می‌تواند سوخت و ساز بدن را 3 تا 11 درصد افزایش دهد.

مطالعات دیگری نشان می‌دهند که عصاره قهوه سبز می‌تواند جذب کربوهیدرات‌ها را از دستگاه گوارش کاهش دهد. درنتیجه قند خون و سطح هورمون انسولین در بدن کاهش می‌یابد.

مطالعات دیگری در موش و موش صحرایی، نشان داده‌اند که اسید کلروژنیک می‌تواند وزن بدن را از طریق کاهش جذب چربی‌های مصرف‌شده از طریق رژیم غذایی کاهش دهد. بعلاوه چربی ذخیره‌شده در کبد را کاهش می‌دهد و عملکرد هورمون مربوط به متابولیسم چربی‌ها یعنی آدیپونکتین را بهبود می‌دهد.

نشان داده شده است که اسید کلروژنیک به‌طور چشمگیری میزان کلسترول و تری گلیسیرید را در موش صحرایی بهبود می‌بخشد. این دو ماده، عوامل خطر مهم برای بیماری قلبی عروقی هستند؛ بنابراین حضور عصاره قهوه سبز در کپسول چربی سوز گرین لس Green Less علاوه بر لاغری و کاهش وزن، سلامت عمومی را نیز بهبود می‌بخشد.

 مزایا و خواص قرص لاغری گرین لس

افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری اصلی ترین فواید قرص گرین لس است. اما فواید دیگر این مکمل عبارتند از:

• پیشگیری از جذب چربی و گلوگز از روده
• کاهش چاقی اطراف شکم، پهلو و باسن
• کاهش میزان چربی خون و تری گلیسیرید
• بهبود بیماری کبد چرب و کیسه صفرا
• دفع سموم و مواد مضر از بدن
• سرشار از آنتی اکسیدان و آنتی آنژیون

طرز مصرف قرص گرین لس چگونه است؟

درباره مقدار و طریقه مصرف گرین لس یاید بگوئیم شما مجازید قرص گرین لس را روزی دو نوبت مصرف کنید؛ به این صورت که در هر نوبت یک عدد کپسول گرین لس را با یک لیوان پُر آب میل کنید.

بهترین زمان مصرف قرص گرین لس

بهترین زمان مصرف قرص گرین لس قبل از صرف غذا یا بعد از غذا توصیه شده است. با این روش شما در مجموع دو عدد کپسول را در روز مصرف خواهید کرد. دقت کنید از افزایش دوز پیشنهادی خودداری کنید و با هر وعده غذایی (چه قبل، چه بعد) فقط یک کپسول را میل کنید. با زیاد کردن دوز کپسول اثربخشی آن افزایش نمی یابد و فقط ممکن است دچار عوارض ناخواسته شوید.

عوارض قرص لاغری گرین لس چیست؟

کپسول گرین لس مانند بسیاری از مکمل های لاغری ممکن است در عده ای از افراد با عوارضی همراه باشد. اگر چه شرکت آرتیمان گستر ادعا می کند قرص گرین لس عوارض جانبی کمی دارد اما در مصرف همه مکمل های گیاهی احتمال بروز حساسیت و واکنش های فردی وجود دارد. عوارضی مانند بی خوابی، تپش قلب، سردرد و ناراحتی معده از جمله عوارض گرین لس هستند. توجه کنید این عوارض ممکن است در همه افراد رخ ندهد و شدت آن نیز در افراد مختلف متفاوت است. بنابراین قبل از مصرف هر گونه مکمل به ترکیبات آن دقت کنید و حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا از مناسب بودن آن اطمینان حاصل کنید.

سایر راهکارهای مهم برای کاهش وزن

کاهش وزن تنها به مصرف مکمل هایی مانند گرین لس محدود نمی شود. به عبارتی یک سبک زندگی سالم و متعادل، کلید اصلی کاهش وزن پایدار است. رژیم غذایی سالم سرشار از پروتئین و فیبر و کاهش مصرف کربوهیدرات و قند نقش مهمی در روند کاهش وزن دارد. در ادامه بیشتر با اصول یک برنامه غذایی سالم آشنا می شویم.

1- مصرف زیاد پروتئین

پروتئین مهمترین ماده مغذی برای کاهش وزن است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف پروتئین می‌تواند هوس را 60٪ کاهش دهد و منجر به کاهش اشتها گردد. همچنین پروتئین می‌تواند متابولیسم را 80-100 کالری در روز تقویت کند و به شما کمک کند تا میزان 441 کالری کمتری در روز بخورید. اگر هدف شما کاهش وزن باشد، افزودن پروتئین ممکن است تنها موثرترین تغییری باشد که می‌توانید در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. پروتئین نه تنها می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، بلکه ممکن است به شما کمک کند تا از به دست آوردن مجدد وزن جلوگیری کنید. پروتئین ممکن است به ویژه در کاهش چربی شکم مؤثر باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که پروتئین بیشتری مصرف می‌کنند چربی شکمی آنها بسیار کمتر است.

2- مصرف غذاهای حاوی فیبر

خوردن مقدار زیادی فیبر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به نظر می‌رسد که بیشتر فیبرهای محلول و چسبناک بر وزن شما تأثیر دارند. اینها الیافی هستند که آب را متصل می‌کنند و ژل غلیظی را ایجاد می‌کنند که در روده شما قرار می‌گیرد. این ژل می‌تواند به طور چشمگیری حرکت غذا را از طریق دستگاه گوارش شما کند کند. همچنین می‌تواند روند هضم و جذب مواد مغذی را آهسته کند. یک مطالعه نشان داد که 14 گرم فیبر اضافی در روز با کاهش 10 درصدی کالری دریافتی و کاهش وزن حدود 2.5 پوند (2 کیلوگرم) طی 4 ماه مرتبط است.

3- کاهش مصرف کربوهیدرات

خوردن کربوهیدرات کمتر راهی بسیار مؤثر برای از دست دادن چربی است. این توسط مطالعات متعددی پشتیبانی می‌شود. وقتی افراد کربوهیدرات‌ها را قطع می‌کنند، اشتهای آنها کم می‌شود و وزن کم می‌کنند.

4- کاهش مصرف قند و شکر

غذاهایی حاوی شکر و قند برای سلامتی شما مضر هستند. خوردن مقدار زیادی از این نوع غذا باعث افزایش وزن و به خطر انداختن متابولیسم بدن می‌شود. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که قند اضافی، بیشتر به دلیل مقادیر زیاد فروکتوز، می‌تواند منجر به تجمع چربی در اطراف شکم و کبد شود. شکر نیمی از گلوکز و نیمی از فروکتوز است. هنگامی که مقدار زیادی قند اضافه می‌خورید، کبد بیش از حد از فروکتوز باز می‌شود و مجبور می‌شود آن را به چربی تبدیل کند. سعی کنید مقدار قند موجود در رژیم غذایی خود را به حداقل برسانید و نوشیدنی‌های شیرین را کاملاً حذف کنید. این موضوع شامل انواع نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر، نوشابه‌های شیرین، آب میوه‌ها و انواع نوشیدنی‌های ورزشی پر قند است.

5- مصرف کافئین

وقتی صحبت از ارتباط کافئین و کاهش وزن می‌شود، سه باور رایج وجود دارد:

– تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف کافئین می‌تواند متابولیسم شما را شروع کرده و به شما در چربی سوزی کمک کند. به عنوان مثال یک مطالعه نشان داد که در سه ساعت پس از مصرف قهوه، میزان متابولیسم در کسانی که قهوه می‌نوشند به طور قابل توجهی بالاتر از کسانی است که قهوه نمی‌نوشند.

– باور رایج دیگر این است که کافئین سطح انرژی شما را افزایش می‌دهد. تئوری در اینجا این است که تقویت انرژی انگیزه شما برای ورزش را افزایش می‌دهد، به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری ورزش کنید.

– قهوه غالباً به عنوان مهار کننده اشتها ذکر می‌شود. این نشان می‌دهد که نوشیدن نوشیدنی کافئین دار می‌تواند شما را به خوردن کمتر سوق دهد.

اما نکته اینجاست که مصرف زیاد این ماده هم می‌تواند برای بدن بسیار مضر باشد و نمی‌توان وزن اضافه خود را به یکباره با مصرف کافئین حل و فصل کرد. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کافئین می‌تواند متابولیسم شما را افزایش دهد، اما اثرات آن فقط برای چند ساعت طول می‌کشد در افراد چاق بسیار کمتر مشاهده می‌شود. به عبارت دیگر، افرادی که نیاز به کاهش قابل توجهی وزن دارند احتمال کمتری دارد که متابولیسم بدن آنها توسط کافئین تقویت شود.