پودر پروتئین کازئین الامو

مزایا و خواص پودر پروتئین کازئین آلامو

پروتئین کازئین با کمک به ریکاوری عضلات در افزایش حجم و انرژی بخشی به بدن مؤثر است. به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان تمایل به استفاده از این مکمل را دارند. همچنین با روند آهسته جذبی که دارد می‌تواند میزان نیتروژن خون را به تعادل برساند.

• کمک به عضله سازی
• حفظ عضلات بدن
• ضد کاتابولیک

مقدار و نحوه مصرف پروتئین کازئین

بهترین زمان مصرف این پروتئین شب و قبل از خواب است. می‌توانید 2 پیمانه معادل 40 گرم از پودر را در شیر یا آب حل کرده و محلول را نوش جان نمایید.

عوارض استفاده از کازئین آلامو

این مکمل حاوی 80 درصد پروتئین شیر است. بنابراین افرادی که به فراورده های لبنی حساسیت دارند ممکن است دچار مشکل شوند. همچنین افرادی که مشکلات کبد و کلیه داشته و یا مستعد ابتلا به دیابت هستند پیش از اقدام به مصرف با پزشک مشورت کنند.

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
• زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این مکمل خودداری کنند.