پودر کراتین کامپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن 1818 گرمی

سایت مرجع	www.optimumnutrition.com
روش مصرف	1 تا 2 پیمانه در آب حل شود قبل از تمرین میل شود.
جنس محفظه	قوطی پلاستیکی
مواد شاخص	کراتین، گلوتامین، BCAA، بتائین
کشور	آمریکا
حجم	1818 گرم
جنسيت	بانوان و آقایان
کد بهداشتی	1228179242

پودر کراتین کامپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن Optimum Nutrition Pre-Load Creatine Complex Powder

پودر کراتین کامپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن در یک نگاه پودر کراتین کمپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Creatine Complex Pre Load ON Powder) محصول کشور آمریکا و یکی از مکمل‌های بسیار باکیفیت برای افزایش عملکرد و حجم عضلات است. این مکمل توان بدنی و قدرت عضلات را در تمرینات غیر هوازی افزایش داده و ریکاوری بعد از تمرینات را تسریع می‌کند. کراتین پری لود اپتیموم به‌خوبی نیاز بدن برای تولید انرژی در تمرینات سخت و انفجاری را تأمین می‌کند. با خرید کراتین کامپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن می‌توانید قدرت و توانایی بدن خودتان را برای تمرینات سخت افزایش دهید.

مشخصات و ترکیبات پودر کراتین کامپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن

مصرف مکمل‌های ورزشی برای رسیدن به وزن و حجم در بین ورزشکاران بسیار متداول است. این مکمل‌ها با تأمین پروتئین و مواد مغذی موردنیاز بدن برای تولید انرژی به بهبود عملکرد ورزشی افراد ورزشکار کمک می‌کنند. مهم‌ترین مزیت مصرف مکمل‌های ورزشی تأمین پروتئین است زیرا پروتئین‌های موجود در رژیم غذایی قادر به تأمین این درشت مغذی برای ورزشکاران نیستند. پروتئین‌ها برای عضله سازی و تولید انرژی در بدن موردنیاز هستند و در مقایسه با کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها باعث اضافه‌وزن در بدن نشده و وزن خالص عضلات را افزایش می‌دهند. یکی از معروف‌ترین مکمل‌های مورد مصرف ورزشکاران برای تأمین پروتئین، مکمل کراتین است. کراتین به‌سرعت وارد عضلات شده و با تولید فیبرهای عضلانی باعث افزایش حجم و توده عضلات می‌شود. همچنین با تبدیل به فسفوکراتین در عضلات ذخیره‌شده و در مواقع موردنیاز مثل دوره تمرینات سخت و انفجاری با تبدیل به ATP، سوخت موردنیاز عضلات را تأمین می‌کند. کیراتین با این عملکرد می‌تواند توان بدنی و عملکرد ورزشی فرد را افزایش دهد و مانع خستگی زودهنگام ورزشکاران شود. این مکمل انواع مختلفی دارد و توسط شرکت‌های مختلف تولید و به بازار عرضه‌شده است پودر پری لود کراتین کمپلکس اپتیموم نوتریشن ON یکی از بهترین انواع این مکمل‌هاست که با مواد نیروزای دیگری با نسبت دقیق برای بهبود کارایی و تأثیر ترکیب‌شده است.

کراتین کامپلکس پری لود دارای یک ترکیب اختصاصی و حاوی کربوهیدرات‌های سریع العمل و زودهضم، انتقال‌دهنده‌ای الکترولیتی مغذی، آمینواسیدهای حجم دهنده  و کراتین  Creapure است. وجود آمینواسیدهای BCAA، گلوتامین و تائورین در کنار کراتین و کربوهیدرات باعث می‌شود این مکمل به یکی از بهترین مکمل‌ها برای افزایش سطح انرژی، استقامت و اکسیژن‌رسانی بدن تبدیل شود. در فرمولاسیون کراتین کمپلکس پری لود ترکیبات تقویتی همانند BCAA، فسفات و تری متیل گلیسین TMG وجود دارد که برای پشتیبانی از بازیابی و بازسازی عضلات بسیار حائز اهمیت هستند. اسیدآمینه‌های شاخه‌ای یا بی سی ای ای بکار رفته در فرمولاسیون این محصول باعث افزایش رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران می‌شود. این آمینواسیدها 35 تا 40 درصد کل آمینواسیدهای موجود در بدن را تشکیل می‌دهند و برای عضله سازی بسیار مهم هستند. آمینواسیدهای بی سی ای ای علاوه بر تولید انرژی از خستگی و ضعف حین تمرینات جلوگیری کرده و توانایی بدن برای ورزش‌های سخت و سنگین افزایش می‌دهند. تری متیل گلایسین TMG یک ترکیب آمونیوم چهارگانه است که در فرمولاسیون مکمل کمپلکس کیراتین وجود دارد. این ترکیب با خواص سم زایی می‌تواند از کبد مراقبت کند. TMG یا بتائین به‌منظور افزایش سطح انرژی، استقامت و اکسیژن‌رسانی بدن در ترکیب این مکمل گنجانده‌شده است.

در ترکیب مکمل کمپلکس کراتین پری لود اپتیموم نوتریشن آمینوگلوتامین وجود دارد که یک انتقال‌دهنده مؤثر نیتروژن در بدن است. گلوتامین باعث ذخیره گلیکوژن در عضلات شده و عملکرد عضلات را در طول تمرینات ورزشی بهبود می‌بخشد و همچنین عضله سازی را تسریع می‌کند و یک ترکیب مهم برای افزایش حجم و توده عضلات است. این عنصر با افزایش ترشح هورمون رشد باعث چربی سوزی شده و حجم و قدرت عضلات را افزایش می‌دهد. ازآنجایی‌که بدن طی تعریق در طول ورزش آب و الکترولیت از دست می‌دهد کراتین ترکیبی اپتیموم با دارا بودن فسفر و پتاسیم و سدیم به تعادل آب و الکترولیت‌های بدن کمک کرده و از کرامپ های عضلانی ناشی از عدم تعادل الکترولیت‌ها در بدن جلوگیری می‌کند.

 کراتین با فعال کردن بسیاری از مسیرهای سلولی باعث رشد عضلات می‌شود،پیشنهاد داروبوم مطالعه مقاله “همه‌چیز در مورد مکمل کراتین” می‌باشد.

کراتین پری لود اپتیموم یک مکمل اختصاصی است که تأثیرات آن با توجه به محتویات آن بسیار فراتر از کراتین است. این مکمل با افزایش تولید ATP در عضلات، انرژی لازم برای تمرینات سخت و انفجاری را در بلندمدت تأمین می‌کند و همین‌طور این پودر به‌راحتی در آب حل می‌شود و شما با مصرف آن می‌توانید از عضلات خودتان حمایت و پشتیبانی کنید. توجه داشته باشید که حین مصرف این مکمل آب کافی مصرف کنید زیرا در صورت مصرف ناکافی آب به دلیل جمع شدن آب در عضلات ممکن است تعادل آب و الکترولیت‌های بدن شما به‌هم‌خورده و عوارضی مانند تهوع، اسهال، دردهای شکمی و نارسایی کلیه‌ها را تجربه کنید.

شما می‌توانید با خرید کراتین کمپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن از تمام مزایای این مکمل ویژه بهره‌مند شوید و علاوه بر عضله سازی، ریکاوری پس از تمرینات را نیز بهبود ببخشید. مصرف کراتین پری لود کمپلکس اپتیموم نوتریشن با دارا بودن ترکیبات اختصاصی به‌صورت یکجا توانایی بدن، حجم عضلات، قدرت عضلات و توده عضلانی را افزایش می‌دهد. در حال حاضر امکان خرید اینترنتی کراتین کامپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن وجود دارد بنابراین شما می‌توانید به‌راحتی از هرجای کشور این کراتین بدن سازی را سفارش داده و آن را درب منزل خودتان تحویل بگیرید. قبل از خرید کراتین پری لود اپتیموم از لیست قیمت کراتین کامپلکس پری لود و کراتین داروخانه اطمینان حاصل نمایید و سپس اقدام به خرید آن نمایید.

پیشنهاد داروبوم به عنوان محصول مشابه با پودر کراتین کامپلکس پری لود محصول “پودر کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن” با خاصیت افزایش قدرت و مقاومت عضلات و افزایش انرژی و هضم راحت می‌باشد.

مزایا و خواص پودر کراتین کامپلکس پری لود ON اپتیموم نوتریشن

• اوپتیموم نوتریشن بر پایه فرمول اختصاصی کراتین سریع الاثر خود Creapure، شبکه‌ای از کربوهیدرات‌های سریع العمل و زودهضم، انتقال‌دهنده‌ای الکترولیتی مغذی و آمینواسیدهای حجم دهنده کلیدی را برای تسریع بخشیدن در انتقال کراتین و بالا بردن حفظ کراتین در عضلات افزوده است.

• برپایه فرمول اختصاصی کراتین سریع الاثر خود شبکه‌ای از کربوهیدرات‌های زودهضم و سریع العمل، انتقال‌دهنده‌های الکترولیتی مغذی و آمینواسیدهای حجم دهنده کلیدی را برای سرعت بخشیدن در انتقال کراتین و بالا بردن حفظ کراتین در عضلات افزوده است. 

• دارای ترکیبات تقویت‌کننده مانند بی سی‌ای‌ای، فسفات و تری متیل گلیسین هم‌زمان و در یکجا نقش به سزایی در پشتیبانی و بازسازی عضلات ایفا می‌کند.

• افزایش تولید آدنوزین تری فسفات و کمک به تأمین انرژی انفجاری و بلندمدت در تمرین‌هایی با شدت بالا وجود ترکیبات تقویتی همانند BCAA، فسفات و تری متیل گلی سین TMG هم‌زمان در یکجا نقش بسیار مهمی در پشتیبانی بازیابی و بازسازی عضلات ایفا می‌کنند.

• فرمول پیشرفته جدید پریلود کراتین کمپلکس به‌طور غیرقابل‌انکاری برای تأمین مزایایی بسیار فراتر از محصولات کراتین استاندارد طراحی‌شده است.

• افزایش تولید ATP و کمک به تأمین انرژی به‌صورت انفجاری و بلندمدت در تمرینات با شدت زیاد

مقدار و نحوه مصرف پودر کراتین کامپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن

• درصورتی‌که نوشیدن دو پیمانه یکجا برای شما سخت است 1 پیمانه 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین و 1 پیمانه بلافاصله بعد از تمرین میل شود.
• در روزهای غیر تمرین به مقدار 1 تا 2 پیمانه بین وعده صبحانه تا وعده عصرانه مصرف شود.
• در روزهای تمرین به مقدار 1 تا 2 پیمانه 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین مصرف شود.
• 1 یا 2 پیمانه به ترتیب در 180 یا 350 میلی‌لیتر آب سرد حل‌شده و میل شود.

عوارض پودر کراتین کمپلکس پری لود ON اپتیموم نوتریشن

تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف پودر کراتین کامپلکس پری لود ON اپتیموم نوتریشن

• مصرف کراتین ON ممکن است با داروهای ضدالتهابی غیر استروییدی (آسپیرین، استامینوفن، ایندو متاسین، ناپروکسن، دیکلوفناک، سایمیتیدین و…) تداخل داشته باشد.
• بیش از مقدار توصیه‌شده پودر کراتین کمپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن را مورداستفاده قرار ندهید.
• مکمل کراتین کمپلکس پری لود اپتیموم نوتریشن را از مراکز معتبر و داروخانه‌ها خریداری کنید.
• قبل از مصرف کمپلکس کراتین پری لود با مربی یا پزشک مشورت کنید.