مکمل ساشه ای پی برن دینه ۲۰ عددی

نام برند	دینه Dineh
کارایی	بهبود هموروئید, کاهش اشتها, ملین
فرم محصول	پودر
کشور	ایران
سایت مرجع	www.dinehiran.ir
تعداد در بسته	20 عددی
جنس محفظه	جعبه مقوایی
جنسيت	بانوان و آقایان
رده سنی	بزرگسالان
طعم	موزی, وانیلی, بدون طعم, نعنا

ساشه پی برن دینه 20 عددی در یک نگاه ساشه پی برن دینه 20 عددی (Dineh P Bran) ساخت کشور ایران است. این پودر یک ملین گیاهی است که با انواع نوشیدنی ها قابل ترکیب است. این مکمل لاغری سرشار از فیبر است که در بهبود چاقی و کاهش اشتها بسیار موثر بوده و کلسترول بد خون را کاهش میدهد. فیبر باعث کند شدن حرکت غذا در سیستم گوارش، دریافت کالری کمتر، ترشح کمتر انسولین و با مهار اسید های صفراوی روده می شود و کلسترول بد خون را کاهش می دهد.

مشخصات و ترکیبات ساشه پی برن

ساشه پی برن دینه یک مکمل غذایی حاوی فیبر است که به طور عمده از پوست گندم (Wheat Bran) و پوسته دانه های اسفرزه تهیه شده است. این محصول به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبرهای غذایی، نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند.

معمولاً در طعم‌های ساده (بدون طعم)، وانیل، موز و نعناع عرضه می‌شود.

ترکیبات اصلی:

پوست گندم (Wheat Bran): مهم‌ترین و اصلی‌ترین ترکیب این محصول است که منبع غنی از فیبرهای نامحلول و محلول به شمار می‌رود. فیبرهای نامحلول به افزایش حجم مدفوع و تسهیل دفع کمک می‌کنند، در حالی که فیبرهای محلول می‌توانند در تنظیم قند و کلسترول خون موثر باشند.

پوسته دانه های اسفرزه (Psyllium Husk): یک نوع فیبر محلول قوی که با جذب آب، موسیلاژ تشکیل داده و به نرم شدن مدفوع و بهبود حرکات روده کمک می‌کند.

جدول ترکیبات پودر پی برن دینه

ترکیبات	مقدار در هر وعده روزانه
سبوس گندم	7.5 گرم
پوست دانه‌های اسفرزه	2.5 گرم

انواع طعم های پودر ساشه پی برن دینه

پودر پی برن در طعم‌های مختلفی عرضه می‌شود که در زیر به آن‌ها اشاره کرده و بهترین نحوه مصرف هر کدام را توضیح می‌دهیم:

طعم ساده (بدون طعم): این طعم برای کسانی مناسب است که می‌خواهند پی برن را به نوشیدنی‌ها یا غذاهای مختلف اضافه کنند بدون اینکه طعم آن‌ها تغییر کند. برای مصرف، یک ساشه را در یک لیوان آب، آبمیوه، شیر، دوغ یا حتی سوپ مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از غذا یا هنگام گرسنگی میل نمایید.

طعم وانیل: طعم ملایم و دلپذیر وانیل، مصرف این پودر را خوشایندتر می‌کند. می‌توانید آن را با آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید. بهترین زمان مصرف، نیم ساعت قبل از وعده غذایی یا به عنوان میان‌وعده است.

طعم موز: این طعم شیرین و میوه‌ای، به‌ویژه برای افرادی که طعم موز را دوست دارند، جذاب است. می‌توانید آن را با شیر کم‌چرب مخلوط کرده و به عنوان یک شیک مقوی میل کنید. مصرف آن قبل از غذا یا به عنوان میان‌وعده توصیه می‌شود.

طعم نعناع: طعم با طراوت نعناع، حس تازگی به مصرف این پودر می‌بخشد. یکی از روش‌های محبوب مصرف آن، مخلوط کردن با دوغ است. بهتر است نیم ساعت قبل از غذا یا در زمان احساس گرسنگی مصرف شود.

کاربردهای اصلی ساشه پی برن چیست؟

ساشه پی برن دینه، یک مکمل غذایی سرشار از فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. این محصول با افزایش حجم مدفوع و تسهیل دفع، نقش مهمی در رفع یبوست و تنظیم حرکات روده دارد. علاوه بر این، فیبر موجود در پی برن می‌تواند در کاهش کلسترول خون و تنظیم قند خون نیز موثر باشد.

مکمل پی برن برای لاغری

مکمل پی برن به دلیل داشتن فیبر بالا، می‌تواند در فرایند لاغری موثر باشد. فیبر با ایجاد حس سیری طولانی‌مدت، به کاهش اشتها و در نتیجه مصرف کالری کمتر کمک می‌کند. همچنین، افزایش حجم مدفوع و بهبود عملکرد روده می‌تواند به دفع مواد زائد از بدن کمک کرده و در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، به کاهش وزن کمک کند.

اگر می‌خواهید بدانید کیا با پودر پی برن لاغر شدن؟ باید بگوئیم تجربه افراد مختلف نشان می‌دهد که مصرف منظم این مکمل در کنار تغییر سبک زندگی، می‌تواند نتایج مثبتی در کاهش وزن داشته باشد.

البته، نکته کلیدی این است که مصرف پی برن برای لاغری به تنهایی معجزه نمی‌کند و همراهی آن با یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم، نقش اساسی در دستیابی به وزن مطلوب دارد. افرادی که در کنار مصرف پی برن، تغییرات مثبتی در سبک زندگی خود ایجاد کرده‌اند، اغلب نتایج پایدارتری را تجربه کرده‌اند.

پودر ملین پی برن برای رفع یبوست

مکمل پی برن به عنوان یک منبع غنی از فیبر غذایی، نقش موثری در رفع یبوست ایفا می‌کند. فیبر موجود در این مکمل با جذب آب در روده بزرگ، حجم مدفوع را افزایش داده و حرکات دودی روده را تحریک می‌کند. این فرآیند به تسهیل و تسریع دفع کمک کرده و از بروز یبوست جلوگیری می‌کند. مصرف منظم این مکمل می‌تواند به بهبود عملکرد طبیعی دستگاه گوارش و رفع ناراحتی‌های ناشی از یبوست کمک شایانی نماید.

افزودن پوسته دانه های اسفرزه به ساشه پی برن، میزان فیبر محلول آن را افزایش می‌دهد. فیبر محلول علاوه بر کمک به تنظیم قند و کلسترول خون، با جذب آب بیشتر، قوام ژله‌ای پیدا کرده و به حرکت راحت‌تر مدفوع در روده کمک می‌کند. این ترکیب می‌تواند اثربخشی محصول در رفع یبوست را به طور قابل توجهی افزایش دهد.

پی برن می‌تواند به لاغری کمک کند؟

بله، پودر پی برن به عنوان یک مکمل سرشار از فیبر، می‌تواند نقش حمایتی در فرایند کاهش وزن ایفا کند. فیبر موجود در پی برن با جذب آب در معده، حجیم شده و احساس سیری طولانی‌مدتی ایجاد می‌کند که به کنترل اشتها و کاهش میزان کالری دریافتی کمک می‌کند. علاوه بر این، فیبر می‌تواند سرعت جذب قند را کاهش داده و از نوسانات شدید قند خون که محرک گرسنگی و میل به غذاهای ناسالم هستند، جلوگیری نماید.

همچنین، با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تنظیم دفع، پی برن می‌تواند به احساس سبکی و کاهش نفخ کمک کند. با این حال، تاکید می‌شود که مصرف پی برن به تنهایی نمی‌تواند منجر به کاهش وزن قابل توجه شود و برای دستیابی به نتایج مطلوب و پایدار، باید به عنوان بخشی از یک برنامه جامع شامل رژیم غذایی متعادل و کم کالری و فعالیت بدنی منظم مورد استفاده قرار گیرد.

مزایا و خواص پودر پی برن دینه

خوشبختانه ساشه پی برن یک فیبر گیاهی و بدون طعم دهنده های مضر شیمیایی است و باعث کنترل میزان قند خون، تنظیم ترشح انسولین و بهبود سطح چربی شده و بدنی سالم و متناسب را برای شما به ارمغان می آورد. این ساشه را میتوانید با دوغ، شیر و یا حتی سوپ ترکیب و نیم ساعت قبل از وعده غذایی خود میل کنید. به بانوان باردار و شیرده و یا افراد دارای دیابت نیز استفاده این محصول با نظر پزشک و یا دارو ساز توصیه می شود.

• کاهش دهنده کلسترول خون
• کنتل کننده ترشح میزان انسولین
• کمک کننده برای درمان چاقی
• دارای فیبر گیاهی خوراکی و بدون طعم دهنده افزودنی

طریقه مصرف پودر پی برن

دوز معمول مصرف پودر پی برن برای بزرگسالان، 1 تا 4 ساشه در روز است. توصیه می‌شود از مصرف بیش از 4 ساشه در روز خودداری کنید. مصرف را با دوز کمتر (مثلاً 1 ساشه در روز) آغاز کرده و به تدریج، بر اساس نیاز و تحمل بدن، افزایش دهید.

هر ساشه را در یک لیوان (حداقل 150 میلی‌لیتر) مایعات حل کنید. این مایعات می‌تواند شامل آب، آبمیوه، شیر (بهتر است کم‌چرب باشد)، دوغ یا حتی سوپ رقیق باشد.

پودر را به خوبی در مایع هم بزنید تا کاملاً حل شود. از آنجایی که پی برن حاوی فیبر است، ممکن است پس از مدتی ته نشین شود، بنابراین بهتر است بلافاصله پس از مخلوط کردن، آن را میل کنید.

از مصرف پودر پی برن به صورت خشک خودداری کنید. این کار می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند خفگی یا انسداد روده شود.

هنگام مصرف پودر پی برن، نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز بسیار مهم است. فیبر برای عملکرد صحیح نیاز به آب دارد و مصرف ناکافی مایعات می‌تواند منجر به عوارضی مانند نفخ و یبوست شود. توصیه می‌شود روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب بنوشید.

ملاحظات مهم:

شروع تدریجی: همانطور که گفته شد، مصرف را با دوز کم شروع کنید تا دستگاه گوارش به تدریج به افزایش فیبر عادت کند و از بروز نفخ و ناراحتی‌های احتمالی جلوگیری شود.

فاصله با داروها: برای جلوگیری از تداخل در جذب داروها، بهتر است پودر پی برن را با حداقل 2 ساعت فاصله از زمان مصرف سایر داروها میل کنید.

رژیم غذایی: برای دستیابی به بهترین نتایج، مصرف پودر پی برن را در کنار یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل قرار دهید.

ورزش: فعالیت بدنی منظم نیز نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حفظ سلامتی کلی بدن دارد و می‌تواند اثرات مثبت پودر پی برن را تقویت کند.

شرایط نگهداری پودر پی برن چگونه است؟

شرایط نگهداری پودر پی برن به شرح زیر است تا کیفیت و اثربخشی آن حفظ شود:

• در جای خشک و خنک
• در دمای اتاق (معمولاً زیر 30 درجه سانتیگراد)
• دور از نور مستقیم خورشید
• دور از دسترس کودکان

ساشه‌ها به گونه‌ای بسته‌بندی شده‌اند که از نفوذ رطوبت و هوا محافظت کنند. تا زمان مصرف، ساشه‌ها را در بسته‌بندی اصلی خود نگه دارید.

قبل از مصرف حتماً تاریخ انقضای درج شده روی بسته‌بندی را بررسی کنید و از مصرف محصول تاریخ گذشته خودداری کنید.

منع مصرف پودر ملین پی برن

مصرف مکمل پی برن به طور کلی برای اکثر بزرگسالان سالم ایمن است، اما در برخی موارد منع مصرف دارد و ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. آگاهی از این موارد برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی و حفظ سلامتی ضروری است.

موارد منع مصرف (احتیاط در مصرف یا عدم مصرف):

انسداد یا تنگی روده: در صورت وجود انسداد یا تنگی در دستگاه گوارش، مصرف پی برن می‌تواند وضعیت را تشدید کند.

درد شکمی ناشناخته: اگر دچار درد شکمی هستید که علت آن مشخص نیست، قبل از مصرف پی برن با پزشک مشورت کنید.

مشکلات بلع: افرادی که در بلعیدن مشکل دارند، باید پودر پی برن را با احتیاط و مقدار کافی مایعات مصرف کنند تا از خطر خفگی جلوگیری شود.

حساسیت به اجزای تشکیل دهنده: در صورت داشتن حساسیت به پوست گندم، پوسته دانه های اسفرزه یا هر یک از اجزای دیگر موجود در فرمولاسیون، از مصرف آن خودداری کنید.

بیماری‌های التهابی روده (مانند کرون و کولیت اولسراتیو در فاز حاد): در دوره فعال این بیماری‌ها، مصرف فیبر زیاد ممکن است علائم را تشدید کند. مصرف در فاز خاموش بیماری باید با احتیاط و نظر پزشک باشد.

خونریزی مقعدی با علت نامشخص: در صورت وجود خونریزی از مقعد که علت آن مشخص نیست، قبل از مصرف پی برن با پزشک مشورت کنید.

کودکان زیر 6 سال: مصرف پی برن در این گروه سنی توصیه نمی‌شود مگر با تجویز و نظر پزشک.

تداخلات دارویی مکمل پی برن

فیبر موجود در پی برن می‌تواند بر جذب برخی داروها در دستگاه گوارش تاثیر بگذارد و اثربخشی آن‌ها را کاهش دهد. به همین دلیل، رعایت فاصله زمانی بین مصرف پی برن و داروهای دیگر بسیار مهم است. برخی از داروهایی که ممکن است با پی برن تداخل داشته باشند عبارتند از:

داروهای خوراکی دیابت (به ویژه متفورمین): فیبر می‌تواند جذب قند را کند کرده و بر تنظیم دوز دارو تاثیر بگذارد.

داروهای قلبی (مانند دیگوکسین): پی برن ممکن است جذب این داروها را کاهش دهد.

داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای (مانند آمی تریپتیلین): احتمال کاهش جذب وجود دارد.

مکمل‌های معدنی (مانند آهن، کلسیم، روی): فیبر می‌تواند با جذب این مواد معدنی تداخل داشته باشد.

داروهای ضد انعقاد خون (مانند وارفارین): اگرچه تداخل مستقیم شایع نیست، اما تغییر ناگهانی در میزان فیبر دریافتی می‌تواند بر سطح INR تاثیر بگذارد.

آسپرین و سایر داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): احتمال کاهش جذب وجود دارد.

هورمون‌های تیروئید (مانند لووتیروکسین): فیبر می‌تواند جذب این هورمون را کاهش دهد.

لیتیوم: احتمال کاهش جذب وجود دارد.

کاربامازپین: احتمال کاهش جذب وجود دارد.

عوارض پودر پی برن

مصرف پودر پی برن به طور کلی ایمن است، اما در برخی افراد و در صورت مصرف نادرست، ممکن است عوارضی ایجاد کند. این عوارض معمولاً خفیف و گذرا هستند. در ادامه به برخی از عوارض احتمالی پودر ملین پی برن اشاره می‌کنیم:

نفخ و گاز معده: به ویژه در ابتدای مصرف و قبل از عادت کردن دستگاه گوارش به افزایش فیبر، ممکن است نفخ و افزایش تولید گاز در روده رخ دهد. شروع با دوز کم و افزایش تدریجی آن می‌تواند به کاهش این عارضه کمک کند.

احساس پری و سنگینی: مصرف فیبر زیاد ممکن است در برخی افراد احساس پری و سنگینی در معده ایجاد کند.

یبوست (در صورت مصرف ناکافی مایعات): همانطور که گفته شد، فیبر برای عملکرد صحیح نیاز به آب دارد. در صورت مصرف پی برن بدون نوشیدن مقدار کافی مایعات، ممکن است یبوست تشدید شود.

اسهال (در صورت مصرف بیش از حد): مصرف بیش از حد فیبر می‌تواند منجر به اسهال و ناراحتی‌های گوارشی شود.

همچنین در افراد حساس به گندم یا پوسته دانه های اسفرزه، واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، قرمزی پوست، بثورات جلدی یا حتی مشکلات تنفسی ممکن است رخ دهد. در صورت مشاهده هرگونه علامت آلرژی، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

از پودر پی برن در زمان شیردهی می‌توان استفاده کرد؟

مصرف پودر پی برن در دوران شیردهی معمولاً بی‌خطر است و می‌تواند برای رفع یبوست مفید باشد، اما رعایت دوز مناسب، مصرف با مایعات کافی و مشورت با پزشک قبل از شروع مصرف ضروری است.

تعدادی از نظرات در مورد پودر پی برن

با مطالعه نظرات مختلف، می‌توانید دیدگاه بهتری نسبت به تجربه مصرف کنندگان پودر پی برن دینه به دست آورید. به یاد داشته باشید که تجربه هر فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی، نظرات در مورد پودر پی برن مثبت است. برخی از نظرات مصرف کنندگان درباره پودر پی برن را در ادامه می خوانید:
کاربر 1: من دوسش داشتم خوب بود. برای IBS کمک میکنه طعم وانیلش خیلی حس نمیشد ولی طعمش اوکیه با شیر مثل سرلاک میشه تقریبا.

کاربر 2: عالی ولی اگر طعم نعنا بگیرید خیلی بهتره با دوغ نعنایی بخورید.

کاربر 3: خیلی خوبه و احساس سیری کامل به ادم میده.

کاربر 4: دوستان من سومین بسته است تهیه میکنم از وزن 92 رسیدم 86 در عرض دوماه اولا این پودر و با یک لیوان ترجیحا اب سرد مخلوط کنید برای شیرین شدن من شیره انگور یا خرما دوقاشق توش حل میکنم قبل وعده صبحانه نهار بین نهارو شام وگاهی قبل شام میخورم.

قیمت مکمل پی برن دینه

قیمت مکمل پی برن دینه تحت نظارت سازمان غذا و دارو و بر اساس فاکتورهای مختلفی از جمله هزینه‌های تولید، بسته‌بندی، توزیع و نرخ ارز تعیین و تصویب می‌شود. قیمت نهایی ممکن است بسته به عواملی مانند طعم محصول و محل عرضه (داروخانه‌های فیزیکی یا اینترنتی، فروشگاه‌های آنلاین و…) کمی متفاوت باشد. برای اطلاع از قیمت دقیق، توصیه می‌شود به داروخانه‌های عرضه کننده این محصول مراجعه کنید یا سایت‌های اینترنتی را بررسی کنید.

خرید ساشه پی برن دینه از داروبوم

برای خرید پودر پی برن از داروخانه داروبوم می‌توانید آن را به سبد خرید خود اضافه کرده و مراحل ثبت سفارش را طبق روال وب‌سایت داروبوم تکمیل کنید. همچنین می‌توانید با داروخانه داروبوم تماس بگیرید و از موجودی و نحوه سفارش تلفنی این محصول مطلع شوید. به عنوان راه سوم می‌توانید به طور مستقیم به آدرس داروخانه دکتر کرباسیان مراجعه کنید که داروبوم زیر نظر آن فعالیت می‌کند.