مرور رده
سبک زندگی
در این بخش از مجله داروبوم مطالبی درباره سبک زندگی سالم همچون تغذیه، ورزش، خواب، تنفس و تفریح منتشر کرده ایم.
امگا ۳ چیست و فواید مضرات آن
آنچه در این مقاله می خوانید: امگا ۳ چربی‌های بسیار مهمی هستند که باید از طریق رژیم غذایی روزانه مصرف شوند. «امگا ۳ و روغن ماهی» مخفف اصطلاح اسیدهای چرب امگا است. این‌ها یک خانواده از اسیدهای چرب ضروری هستند که نقش مهمی در سلامت بدن دارند.…
ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها و فواید آن‌ها برای بدن
آنچه در این مقاله می خوانید: بدن انسان و تمام فرآیندهایی که در آن صورت می گیرد برای عملکرد مطلوب نیازمند موادمغذی مختلفی است که باید از طریق رژیم غذایی تامین شوند. این مواد مغذی به دو دسته ریزمغذی و درشت مغذی دسته بندی می شوند.اصطلاح…
ماه مبارک رمضان و رژیم لاغری
آنچه در این مقاله می‌خوانید: بسیاری از مسلمانان بخصوص مردم ایران در ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند اما نکته‌ی مهم این است که تمامی روزه‌داران باید برای حفظ سلامت جسم خود حتماً به رزیم غذایی خود توجه کنند. در ماه رمضان بسیاری از افرادی که…
معجون تقویت قوای جنسی
آنچه در این مقاله می خوانید:به دنبال موثرترین معجون تقویت قوای جنسی هستید؟ نمی‌دانید چه مواد غذایی در افزایش توان جنسی تاثیر گذار هستند؟ علاوه بر مصرف مکمل تقویت قوای جنسی استفاده از معجون‌های مخصوص و یکسری مواد غذایی نیز در بهبود عملکرد…
سرکه سیب و کاهش وزن
آنچه در این مقاله می‌خوانید: سرکه سیب یکی از معروف‌ترین سرکه‌های طبیعی از دیدگاه طب سنتی است. سرکه سیب منافع بسیاری دارد که برخی از آن‌ها ازنظر علمی اثبات‌شده هستند. سرکه سیب و کاهش وزن ، کاهش کلسترول، کاهش سطح قند خون و بهبود علائم…
جلوگیری از حساسیت پوستی در فصل بهار
آنچه در این مقاله می‌خوانید: حساسیت پوستی در فصل بهار یکی از انواع آلرژی‌های فصلی آزاردهنده است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خارش و قرمزی پوست، بدترشدن وضعیت اگزما و کهیر از شایع‌ترین حساسیت‌های پوستی فصل بهار هستند. برای…
مضرات سیگار کشیدن
آنچه در این مقاله می‌خوانید: مضرات سیگار کشیدن در خانم ها از آقایان بیشتر است و تقریباً همه ارگان‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که دخانیات چگونه می‌تواند ظاهر، سلامت و حتی زندگی یک انسان را دچار…