کپسول ویتامین ث 1000 میلی گرم رز هیپ آلامو 100 عددی

قرص ویتامین C و رزهیپ چیست؟

قرص ویتامین C و رزهیپ یک مکمل غذایی مفید برای تأمین ویتامین ث است. همانطور که می‌دانید ویتامین ث یک ریزمغذی بسیار مفید برای حفظ سلامتی است. این ویتامین در بسیاری از میوه ها و سبزی های تازه وجود دارد و در صورت مصرف مقدار کافی آن‌ها شما نیازی به مصرف مکمل نخواهید داشت.

با این حال تحقیقات علمی نشان داده است مصرف مقادیر بالاتر ویتامین ث می‌تواند اثرات مفیدی برای سلامتی داشته باشد که مهمترین آن‌ها تقویت سیستم ایمنی است. ویتامین C یک ویتامین ضروری است که حتماً باید روزانه مصرف شود زیرا بدن انسان قادر به ساخت آن نیست. اگر در رژیم غذایی خودتان از میوه و سبزی های تازه استفاده نمی‌کنید می‌توانید از قرص ویتامین C استفاده کنید.

فواید و مزایای ویتامین سی و رزهیپ آلامو

فواید و مزایای ویتامین سی و رزهیپ آلامو برای سلامتی به محتوای بالای ویتامین C این مکمل برمی‌گردد. با استفاده از این مکمل، ویتامین ث مورد نیاز بدن به طور روزانه به راحتی تأمین خواهد شد و اثرات سلامتی آن را شما به اشکال مختلف مشاهده خواهید کرد.

1. به حفظ عملکرد روانشناختی کمک می‌کند

هنگامی که بدن شما از کمبود ویتامین C رنج می‌برد در معرض خطر ابتلا به اسکوربوت قرار دارید. افسردگی، تغییر شخصیت و بی حالی عمومی از جمله علائم بیماری اسکوربوت است.

ویتامین C همچنین به سلول‌های بدن ما کمک می‌کند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و به سنتز برخی هورمون ها (نورآدرنالین و آدرنالین) کمک می‌کند. این هورمون ها برای تنظیم خلق و خو و توانایی تمرکز فرد حائز اهمیت هستند. آن‌ها همچنین با هورمون های دیگر تعامل می کنند تا بدن شما پاسخ مناسبی به ورزش و استرس بدهد.

2. از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می‌کند

سیستم ایمنی بدن مسئول حفظ سلامتی ما است بنابراین هرچه قوی تر باشد، بهتر است. سیستم ایمنی برای عملکرد طبیعی به ویتامین C نیاز دارد. محققان دانشگاه هلسینکی دریافتند که مصرف مکمل ویتامین C می‌تواند میزان ابتلا به سرماخوردگی را در افراد فعال تا 50٪ کاهش دهد.

3. به حفظ استخوان و غضروف کمک می‌کند

ویتامین C با کمک به بدن در ساخت کلاژن، سهم بزرگی در تقویت مفاصل و استخوان دارد. کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن ما است و به عنوان داربست برای تشکیل استخوان و مفصل عمل می‌کند. حدود 90٪ پروتئین های ماتریکس موجود در استخوان های ما کلاژن هستند، بنابراین منطقی است که برای حفظ سلامت استخوان ها و غضروف ها مفید باشد.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیشتر ویتامین C با تراکم بالاتر توده استخوانی و کاهش پوکی استخوان همراه است. مصرف سطح بالای ویتامین C مثلاً از طریق مصرف قرص جوشان نیز برای محافظت در برابر شکستگی مفصل ران و سایر استخوان ها مفید است.

4. ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد

اگر احساس می‌کنید پوست شما به تقویت نیاز دارد ویتامین C می‌تواند به شما کمک کند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا با افزایش سن خطوط و چین و چروک های پوست افزایش پیدا می‌کند؟  کاهش الاستیسیته و چروک های  پوست ما، در بیشتر موارد، به دلیل کاهش سطح کلاژن است که با افزایش سن رخ می‌دهد.

5. خستگی و کسالت را کاهش می‌دهد

احساس خستگی و کسالت گاهی اوقات طبیعی است خصوصاً اگر سبک زندگی شلوغی دارید یا زیاد ورزش می‌کنید. با این حال، اگر تمام مدت احساس خستگی می‌کنید، نشانه مطمئنی است که بدن شما در تلاش است تا انرژی مورد نیاز شما را تأمین کند. اگر مواد غذایی و نوشیدنی مورد نیاز خود را مصرف می‌کنید و هنوز احساس خستگی دارید، می‌تواند به معنای کمبود عناصر مغذی مانند ویتامین C باشد.

ضعف و خستگی از جمله علائم کمبود ویتامین C است، بنابراین اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی این ویتامین را مصرف می‌کنید. رابطه علت و معلول بین میزان کافی ویتامین C و کاهش خستگی و کسالت در مطالعات دیده شده است.

6. به تولید ویتامین E کمک می‌کند

بدن ما عملکردهای خاصی مانند اکسیداسیون چربی‌ها را انجام می‌دهد. برخی از محصولات فرعی حاصل را می‌توان با کمک ویتامین C به فرم کمتر کاهش یافته ویتامین E تبدیل کرد. این ترکیبات در صورت تجمع بیش از حد باعث استرس اکسیداتیو می‌شوند. بنابراین ویتامین C برای کاهش احتمال وقوع این واکنش های آسیب زا حائز اهمیت است.

7. به جذب آهن کمک می‌کند

ویتامین C می‌تواند به سایر ریزمغذی ها نیز کمک کند تا وظایف خود را انجام دهند! ویتامین C به بدن ما کمک می‌کند تا آهن را جذب کند که یکی از مهمترین مواد معدنی برای سلامتی است. آهن یکی از اجزای مهم هموگلوبین است که در گلبول های قرمز خون یافت می‌شود و اکسیژن را از ریه‌ها به بقیه بدن می‌رساند.

وقتی آهن کافی مصرف نکنیم – یا به درستی جذب بدن نشود – می‌تواند اثرات مخربی روی سلامتی داشته باشد. بنابراین مطمئن شوید که ویتامین C کافی دریافت می‌کنید. این دو ریزمغذی معمولاً در فرمولاسیون اکثر مکمل های مولتی ویتامین و مینرال وجود دارند. شما می‌توانید انواع مولتی ویتامین را از داروخانه آنلاین داروبوم با خرید اینترنتی تهیه نمایید.

8. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است

ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی است. آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می‌کنند تاDNA ، پروتئین ها و لیپیدهای خود را در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از ذرات سرکش موجود در بدن که رادیکال های آزاد نامیده می‌شوند، محافظت کنند.

9. از سلامت لثه و دندان پشتیبانی می‌کند

اگرچه کمبود ویتامین C ممکن است باعث بیماری لثه نشود ولی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف آن می‌تواند از لثه های سالم حمایت کند. مطالعه ای در مورد بیماران مبتلا به پریودنتیت (نوع رایج بیماری لثه) نشان داد که آن‌ها ویتامین C کمتری در خون دارند.

مقدار و نحوه مصرف قرص ویتامین سی 1000 با رزهیپ

توصیه می‌شود روزانه 2 عدد از قرص ویتامین سی و رزهیپ به همراه وعده غذایی میل نمایید.

عوارض مصرف قرص ویتامین سی و رزهیپ

تا کنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است. با این حال بهتر است مادران باردار و شیرده برای استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت نمایند. در صورت ابتلا یه حساسیت نسبت به عصاره میوه گل سرخ از استفاده این محصول پرهیز کنید. افراد زیر 18 سال برای مصرف قرص ویتامین سی 1000 با رزهیپ لازم است با پزشک خود مشورت نمایند.

قرص ویتامین سی و رزهیپ را از کجا بخریم؟

قرص ویتامین سی و رزهیپ، بهترین مارک قرص ویتامین ث ایرانی است که از خواص عصاره گل سرخ نیز در آن استفاده شده است. شما می‌توانید با سفارش اینترنتی این مکمل را از داروخانه آنلاین داروبوم تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید.