پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی 15 عددی

معرفی پودر ال کارنتین

پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی یک مکمل بدنسازی است که منجر به افزایش کارایی ورزشکاران شده و در تامین سطح انرژی بدن نیز موثر است.

زمانی که ورزشکاران انرژی لازم را داشته باشند بهتر می توانند تمرین کنند. ال کارنیتین و ب 12 بی اس کی یک مکمل طعم دار با کیفیت می باشد که می توان برای چربی سوزی و کاهش وزن از آن استفاده کرد.

بیشتر افرادی که ورزش را به تازگی شروع کرده اند بدنشان میزان زیادی چربی دارد که در تلاشند تا چربی ها را به روش اصولی از بین ببرند.

انجام برخی ورزشها در چنین شرایطی توصیه می شود اما نتیجه را طولانی خواهد کرد . در نتیجه به منظور سرعت در کاهش وزن می توان برخی مکمل های موثر همچون پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی را مصرف نمود.

خواص و مزایای پودر ال کارنیتین و ب 12 بی اس کی

ال کارنیتین نوعی مکمل است که در ترکیبات آن ماده شیمیایی و اسید آمینه وجود دارد. این ترکیب وظیفه تبدیل چربی به انرژی را به عهده دارد و کاملا برای بدن ضروری است.

این دو ماده را مغز، کلیه و کبد به طور طبیعی تولید می کند. در مواردی اما ممکن است برخی افراد به دلیل وجود اختلالات با کمبود این عنصر در بدن مواجه شوند در چنین شرایطی می توانند با مصرف مکمل ال کارنیتین این ماده را دریافت کنند.

پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی یکی از مکمل های ورزشی است که بدنساز ها قبل از تمرین می توانند استفاده کنند. همانطور که اشاره شد پودر ال کارنیتین در چربی سوزی نقش موثری دارد. در واقع این مکمل با داشتن ویتامین ب12 در تامین انرژی مضاعف و رفع خستگی بدن تاثیر گذار است.

این مکمل در طعم های مختلفی تولید شده است. وظیفه اصلی و مهم این نوع مکمل کمک به انتقال صحیح اسید های چرب به درون سلول ها است. این فرایند به بدن شما کمک می کند تا بعد از ورزش های سنگین احساس خستگی نداشته باشید.

• تولید انرژی مضاعف در بدن
• قدرت جذب آمینو اسید ها
• قدرت افزایش متابولیسم چربی
• رفع خستگی بدن بعد از تمرینات ورزشی
• کمک به کاهش وزن
• کمک به افزایش سطح انرژی بدن
• بهبود عملکرد فیزیکی
• کمک به متابولیسم چربی ها
• کمک به افزایش کارایی ورزشی

ال کارنیتین و کاهش وزن

طبق تحقیقاتی که انجام شده مصرف پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی در کاهش وزن اصولی نقش موثری دارد. افرادی که به دنبال کاهش وزن اصولی هستند می توانند این نوع مکمل را تهیه کرده و به طور مداوم مصرف نمایند. توجه داشته باشید که در کاهش وزن نمی توان تنها به مصرف مکمل اکتفا نمود بلکه باید در کنار مصرف مکمل رژیم غذایی اصولی و ورزش را نیز ادامه داد.

بهبود عملکرد ورزشی

انجام ورزش های سنگین لازمه داشتن انرژی زیاد است. ورزشکاران حرفه ای به منظور جلوگیری از خستگی، فشار و درد های عضلانی بعد از ورزش، نیاز به مصرف برخی مکمل ها دارند. یکی از مکمل هایی که به تامین انرژی کمک می کند پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی می باشد.

همانطور که گفته شد این مکمل دارای ساختار اسید آمینه است و در افزایش میزان اکسیژن به عضلات تاثیر مستقیم دارد.

روش مصرف ساشه ال کارنیتین و ب 12 بی اس کی

روزانه 1 تا 3 ساشه میل گردد. می توانید هم داخل آب حل نمایید و هم روی زبان ریخته و میل کنید.

برای بهبود عملکرد فیزیکی و ورزشی: حداکثر نیم ساعت قبل از انجام تمرینات ورزشی مصرف شود.

عوارض پودر ال کارنیتین و ب 12 بی اس کی

تا به حال گزارشی مبنی بر عوارض مصرف پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی ثبت نشده با این حال ممکن است در برخی موارد فرد دچار برخی حساسیت ها در ناحیه شکم شود. در ورزشکاران نیز ممکن است موجب بوی بد در عرق یا تنفسشان شود.

تداخل دارویی و موارد منع مصرف

توصیه می شود چنانچه داروهایی خاص مصرف میکنید، مصرف پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی را متوقف کنید. افرادی که وارفارین جهت کند کردن لخته خون مصرف می کنند توجه داشته باشند که در اثر بخشی این دارو تاثیر گذار است.

چنانچه به لبنیات حساسیت دارید مصرف مکمل را متوقف کنید. مصرف این مکمل برای افرادی که دچار نارسایی کلیه یا دیابت و کم کاری تیروئید هستند توصیه نمی شود زیرا مصرف این مکمل ممکن است موجب تشدید علائم هر یک از بیماری ها شود.

افراد زیر 18 سال باید با تجویز پزشک مکمل را مصرف نمایند.

دمای مناسب نگهداری

دمای مناسب برای پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی دمای پایین تر از 25 درجه می باشد. این مکمل باید دور از نور خورشید و در جای خشک نگهداری شود. توجه داشته باشید مصرف این مکمل برای درمان و پیشگیری نیست بلکه یک مکمل است. چنانچه در زمان مصرف یا بعد از آن مشکلی پیش خوراکی آمد باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

لازم به ذکر است که هیچ نوع ممنوعیتی برای مصرف پودر ال کارنیتین 1000 و ب 12 بی اس کی در زمان بارداری قید نشده است. اما توصیه می شود از مصرف آن در این بازه زمانی خودداری کنید. در دوران شیردهی هم می توان زیر نظر پزشک با دوز پایین مکمل را مصرف نمود.

خرید ال کارنیتین مایع ۲۰۰۰

یکی دیگر از اشکال مکمل ال کارنیتین، ال کارنیتین مایع ۲۰۰۰ می باشد. این محصول هم به صورت خوراکی اما به شکل مایع تولید و بسته بندی شده است. مکمل مایع را ورزشکاران به منظور بالا بردن انرژی بدن حین تمرین استفاده می کنند. لازم به ذکر است که در مصرف این نوع مکمل باید جانب احتیاط را رعایت نمود. هیچ گاه سر خود اقدام به مصرف مکمل ها نکنید.