قرص کلسیم سیترات یوروویتال 45 عددی

ترکیبات قرص کلسیم سیترات یوروویتال

کپسول کلسیم سیترات یورو ویتال یکی از بهترین مکمل‌های تخصصی کلسیم موجود در بازار است. این قرص حاوی مقادیر فراوانی کلسیم، منیزیم، روی، منگنز و… است. این مواد معدنی نقش موثری در تقویت استخوان‌ها و عضلات و حفظ عملکرد طبیعی آنها دارند.

1- کلسیم

این عنصر فراوان ترین ماده معدنی است که در بدن انسان یافت می‌شود. 99% از کلسیم موجود در بدن در استخوان‌ها و یک درصد آن نیز در خون، سلول‌های عصبی و… قرار دارد.

با توجه به اینکه بخش عمده استخوان‌های بدن از کلسیم ایجاد شده است، مصرف روزانه این ماده معدنی برای تقویت استخوان‌ها و کمک به حفظ استحکام آنها ضروری است. عدم مصرف کافی این فرآورده معدنی در بزرگسالان به مشکلاتی نظیر پوکی استخوان منجر خواهد شد. کپسول کلسیم سیترات یکی از بهترین مکمل‌ها برای جلوگیری از پوکی استخوان است.

2- ویتامین D3

این ویتامین میزان جذب کلسیم از روده‌ها را افزایش می‌دهد و همچنین میزان دفع آن از کلیه‌ها را نیز کاهش خواهد داد. به همین خاطر مصرف همزمان ویتامین D3 در مردان مسن و زنان یائسه ضروری است.

3- زینک یا روی

یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در استخوان‌های بدن روی نام دارد. این ویتامین تقویت کننده سلول‌های استخوان ساز است و باعث استحکام هرچه بیشتر استخوان‌های بدن شما خواهد شد.

4- منیزیم

این ماده معدنی علاوه بر کمک به افزایش جذب کلسیم، نقش مهمی‌ هم در تشکیل استخوان‌ها دارد. یکی از عوامل تاثیرگذار در پوکی استخوان کمبود منیزیم است و به همین خاطر افزایش دریافت منیزیم، چه از طریق غذا و چه از مکمل‌های غذایی باعث افزایش تراکم استخوانی خواهد شد.

کلسیم سیترات در دوران بارداری

زنان باردار به صورت متوسط بیشترین نیاز را به ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند. کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است و بسیاری از مکانیسم‌های بدن مثل انقباض عضلات، تشکیل استخوان، عملکرد آنزیم‌ها و هورمون‌ها تماما به این ماده معدنی وابسته است.

مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری می‌تواند پیامدهای نامطلوب آن را کاهش دهد و به ویژه از بروز اختلالاتی مانند فشار خون بالا که دو دوران بارداری بسیار شایع است جلوگیری نماید. همچنین مصرف کلسیم سیترات از بروز زایمان زودرس نیز جلوگیری خواهد کرد.

به صورت کلی مصرف کلسیم سیترات در دوران بارداری با مزایای زیر همراه است:

انتقال کلسیم از مادر به جنین: 98% از اسکلت جنین در زمان بارداری تشکیل خواهد شد. این پروسه از هفته 12 بارداری آغاز خواهد شد و در هفته 36 به پیک خود می‌رسد. البته این پروسه تا سه ماه پایانی بارداری نیز ادامه خواهد داشت و به همین دلیل مصرف مکمل‌های کلسیمی‌در زمان بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

جلوگیری از پره اکلامپسی: پره اکلامپسی یکی از مشکلات شایعی است که در زمان بارداری رخ می‌دهد و با نشانه‌هایی مثل فشار خون بالا، دفع پروتئین در ادرار و تورم پاها و دست‌ها همراه است. طبق تحقیقات زنانی که به صورت مداوم مکمل کلسیم دریافت می‌کنند (روزانه 1000 میلی گرم) کمتر از دیگر زنان در معرض این مشکل هستند.

سایر فواید کلسیم سیترات در بارداری عبارتند از:

• تاثیر بر ترشح هورمون پاراتورمون
• پیشگیری از پوکی استخوان
• جلوگیری از زایمان زودرس

کلسیم سیترات و سنگ کلیه

تشکیل سنگ‌های کلسیمی در کلیه یکی از مشکلات شایع است. امروزه تقریبا 10% از جمعیت دنیا به سنگ کلیه مبتلا هستند و به همین خاطر ممکن است این موضوع نگرانی‌هایی را برای شما به وجود آورده باشد و باعث شده باشد مصرف کلسیم را به شکل قابل توجهی کاهش دهید.

اما لازم به ذکر است که مصرف کلسیم تا 1500 میلی گرم در روز کاملا بلامانع است. همچنین کلسیم سیترات به جذب اگزالات موجود در دستگاه گوارش کمک می‌کند و به همین خاطر مصرف این قرص برای دفع سیترات موجود در ادرار و کاهش ریسک ابتلا به سنگ‌های کلسیمی‌ توصیه می‌شود.

تفاوت کلسیم سیترات و کلسیم کربنات

مکمل‌های کلسیم به دو صورت کلسیم کربنات و کلسیم سیترات در بازار موجود هستند. معمولا در بازار بیشتر از کلسیم کربنات استفاده خواهد. اما مقدار جذب کلسیم سیترات نسبت به کلسیم کربنات خیلی بیشتر است. سوال اینجاست که کدام نوع کلسیم بهتر است؟

کلسیم کربنات: این نوع کلسیم مزایای مختلفی دارد. برای مثال این محصول معمولا ارزان تر است و داری 40% کلسیم المنتال نیز می‌باشد. با این وجود این مکمل با عوارضی مثل نفخ، یبوست، ریسک ایجاد سنگ کلیه همراه است. همچنین امکان جذب این نوع مکمل توسط دستگاه گوارش نیز کمتر می‌باشد.

با توجه به اینکه مصرف این قرص نیازمند محیط اسیدی معده می‌باشد باید حتما پس از وعده غذایی نیز مصرف گردد. همچنین این نوع کلسیم که در مکمل‌هایی مثل دایجستیو اید نیز به کار رفته است یک آنتی اسید گوارشی است که از معضلاتی مثل رفلکس معده جلوگیری می‌کند.

کلسیم سیترات: در مقابل این نوع کلسیم نسبت به کلسیم کربنات درصد جذب خیلی بیشتری دارد و عوارض گوارشی آن نیز کمتر است. همچنین با توجه به تاثیر کمتر این نوع کلسیم در ایجاد سنگ کلیه و عدم وابستگی به محیط اسیدی معده، کپسول کلسیم سیترات یوروویتال برای گروه‌های گسترده تری قابل استفاده است.

مزایا و خواص قرص کلسیم سیترات یوروویتال

یکی از خواص بی‌نظیر قرص کلسیم سیترات یوروویتال کمک به سلامت و عملکرد طبیعی استخوان‌ها، عضلات و بافت همبند است همچنین این فرآورده مزایای دیگری نیز دارد که از جمله آن می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• حاوی کلسیم (به صورت ملح سیترات با جذب گوارشی مناسب)، منیزیم، روی، منگنز، ویتامین D، ویتامین B6
• کمک به رشد و استحکام استخوان‌ها در سنین رشد
• مناسب جهت استفاده در افراد با مشکلات کلیوی
• کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی  (PMS)
• دارای ویتامین D جهت جذب بهتر کلسیم
• موثر در سلامتی استخوان و دندان
• جلوگیری از پوکی استخوان
• عدم رسوب در کلیه

مقدار و نحوه مصرف کپسول کلسیم سیترات یوروویتال

مقدار مجاز و ایمن برای مصرف کپسول کلسیم سیترات یوروویتال در بزرگسالان دو عدد در روز و در دو وعده جداگانه می‌باشد. البته می‌توانید با توصیه پزشک این مقدار را کاهش یا افزایش دهید. لطفا توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه این قرص بدون تجویز پزشک و یا تغییر دوز پیشنهادی آن به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. همچنین این محصول یک مکمل غذایی است و جایگزین روش‌های درمانی نخواهد بود.

عوارض قرص کلسیم سیترات یوروویتال

تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف کپسول کلسیم سیترات

این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.

مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.

در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

این محصول در دمای مناسب و مکان خشک نگه داری شود.

در دوران بارداری و شیردهی مجاز نمی باشد.

در کودکان و افراد تحت نظر توصیه نمی شود.