قرص ویتامین ب12 500 میکروگرم یوروویتال 60 عددی

قرص ویتامین ب ۱۲ ۵۰۰

ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه B است که به طور طبیعی در غذاهای حیوانی یافت می شود. ویتامین B12 برای تشکیل گلبول های قرمز و DNA مورد نیاز است و نقش کلیدی در عملکرد و رشد سلول های عصبی دارد.

زمانی که سطح ویتامین b12 در بدن بسیار کم شود ، بدن دچار کمبود این ویتامین می شود که ممکن است منجر به بروز علائم عصبی جبران‌ناپذیری برای فرد شود. قرص ویتامین ب12 یوروویتال حاوی 500 میکرو گرم از ابن ویتامین است که در ادامه به بررسی ترکیبات این محصول می پردازیم.

ویتامین b12

حفظ سلامت خون و سلول‌های عصبی کار اصلی ویتامین b12 می باشد. مکمل ها و غذاهای غنی شده حاوی B12 به شکل آزاد هستند، بنابراین ممکن است راحت تر جذب شوند.

انواع مختلفی از مکمل های ویتامین B12 موجود است، مانند قرص های زیر زبانی که از طریق بافت های دهان جذب می شوند، جذب بهتری نسبت به قرص های سنتی دارند. قرص ویتامین ب12 یوروویتال به صورت قرص می باشد.

این ماده مغذی در ساخت DNA و مواد ژنتیکی سلول‌های بدن نقش مهمی دارد و بروز کم‌خونی مگالوبلاستیک را کاهش می‌دهد.

هنگامی که بدن دچار کمبود ویتامین b12 می شود احتمال بروز پوکی استخوان چند برابر می شود، با تامین این ویتامین به مقدار مورد نیاز بدن به حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان کمک کنید.

قرص های ویتامین B12 در دوزهای بالا بسیار بالاتر از مقدار مجاز رژیم غذایی نیز در دسترس هستند، اما همه ی دوز مصرفی جذب بدن نمی شود. در صورت کمبود شدید ویتامین B12 پزشکان ممکن است تزریق B12 از طریق عضله را تجویز کنند.

کمبود ویتامین b12

کمبود ویتامین B12 بر خلق و خو و عملکرد افراد نیز موثر است و علائم روانی افسردگی را بدتر می کند . این ماده مغذی برای سلامت مو، پوست و ناخن بسیار مفید بوده و باعث تقویت رشد آنها می شود.

کبد و کلیه حیوانات، صدف، ماهی ساردین، گوشت گاو سرشار از ویتامین b12 می باشد. گیاه‌خواران و وگان‌ها به دلیل رژیم غذایی که دارند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به کمبود ویتامین B12 هستند.

منابع غذایی ویتامین B12 بیشتر مواد غذایی حیوانی می باشد به همین دلیل گیاه‌خواران باید برای تأمین این ویتامین از مکمل‌ها استفاده کنند. قرص ویتامین ب12 یوروویتال با داشتن 500 میکروگرم از این ویتامین نیاز روزانه شما را به ویتامین b12 برطرف می کند.

بهترین زمان مصرف ویتامین ب ۱۲ یوروویتال

ویتامین B12 نوعی ویتامین محلول در آب است که پس از حل شدن در آب از طریق جریان خون عبور می‌کند. بدن ما ویتامین های محلول در آب را ذخیره نمی کند و اگر بدن نیازی به این ویتامین ها نداشته باشد، مواد اضافی از طربق ادراد از بدن خارج می شود.

میزان مصرف روزانه ویتامین b12 با توجه به سن و جنسیت و شرایط سلامتی افراد کاملا متفاوت است به طور مثال بانوان باردار و شیرده بیشتر از دیگران به این ویتامین نیاز دارند.

میزان مصرفی توصیه شده برای نوزادان صفر تا شش ماه ۰.۴ میکروگرم، نوزادان هفت تا دوازده ماه ۰.۵ میکروگرم، کودکان یک تا سه سال ۰.۹ میکروگرم، افراد چهار تا هشت سال ۱.۲میکروگرم در روز، کودکان نه تا سیزده سال ۱.۸ میکروگرم در روز، افراد چهارده تا پنجاه سال ۲.۴ میکروگرم در روز، زنان باردار ۲.۶ میکروگرم در روز و مادران شیرده ۲.۸ میکروگرم در روز می باشدو بهترین زمان مصرف ویتامین ب ۱۲ یوروویتال بعد از غذا به همراه یک لیوان آب میل شود هر روز یک قرص به مدت 60 روز مصرف شود. برای خرید ویتامین b12 می توانید با مراجعه به داروخانه آنلاین داروبوم سفارش خود را ثبت کنید.

ویژگی های قرص ویتامین ب12 یورو ویتال

قرص ویتامین ب12 یوروویتال به تولید گلبول های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به اندام های مختلف بدن برساند. اکسیژن از ریه‌ها به خون منتقل شده و به تمام اعضای حیاتی ما مانند مغز، قلب و عضلات می‌رود. اگر این اندام ها اکسیژن کافی دریافت نکنند، باعث کاهش عملکرد آن‌ها شده و ممکن است احساس خستگی و کسالت کنید. از دیگر ویژگی های این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود سیستم عصبی و گلبول قرمز
• کمک به تامین B12 مورد نیاز بدن
• حفظ سلامت سیستم عصبی
• تقویت سیستم ایمنی
• افزایش انرژی

عوارض قرص ویتامین ب12 یوروویتال

به دلیل این‌که این ویتامین محلول در آب است و مقادیر اضافی آن از طریق ادرار دفع می‌شود، مصرف بیش از حد نیاز روزانه ویتامین ب۱۲ ضرری نداشته و تاکنون عوارض جانبی از مصرف قرص ویتامین ب12 یوروویتال گزارش نشده است. با این حال بهتر است قبل از مصرف مکمل‌ها، با پزشک مشورت کنید.

توجه داشته باشید که برخی مصرف داروها مانند مهارکننده‌های پمپ پروتون و آمینوسالیسیلیک اسید که برای کنترل بیماری‌هایی مثل کرون و سایر بیماری‌های التهابی روده تجویز می شود، ممکن است با ویتامین ب۱۲ تداخل داشته باشد و روند جذب آن را با مشکل مواجه کنند.

همچنین مصرف همزمان آنتی بیوتیک‌هایی نظیر کلرامفنیکل و مکمل های b12 تولید گلبول های قرمز را با مشکل مواجه می کند.