کپسول لیکوپن ام پلاس 50 عددی

کپسول لیکوپن ام پلاس 50 عددی (M+ Lycopene)

مشخصات و ترکیبات کپسول لیکوپن ام پلاس

لیکوپن یک رنگ‌دانه قرمز روشن است که به برخی از میوه ها و سبزی‌ها رنگ می‌بخشد. گوجه فرنگی منبع اصلی این ریزمغذی است و 85٪ کل مصرف لیکوپن را در جوامع غربی تشکیل می‌دهد. لیکوپن به خانواده بزرگ کاروتنوئیدها تعلق دارد که شامل بیش از 600 رنگدانه است. مشهورترین آن‌ها بتاکاروتن و لوتئین است. ما می‌دانیم که کاروتنوئیدها ریزمغذی‌های سالمی هستند و تحقیقات گسترده از مزایای آن‌ها پشتیبانی می‌کند. در میان  کاروتنوئیدها ، لیکوپن دارای چندین مزیت منحصر به فرد است. لیکوپن یک ماده آنتی اکسیدان و ضد التهاب است که به جلوگیری از سرطان پروستات کمک کند. این ترکیب بر اساس تحقیقات صورت گرفته از سلامت قلب و مغز حمایت کرده و می‌تواند از پوست و چشم ها نیز محافظت کند. آنتی اکسیدان‌ها  ترکیباتی هستند که رادیکال های آزاد را مهار و خنثی می‌کنند. این مولکول‌های فعال و واکنشی می‌توانند به بافت ها آسیب برسانند و منجر به بیماری های متعدد شوند. لیکوپن چیزی فراتر از یک آنتی اکسیدان گیاهی است. طبق برخی مطالعات سلولی این ترکیب یکی از قدرتمندترین آنتی اکسیدان های موجود در دنیا است.

قرص لیکوپن چیست؟

اگرچه گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است و بیشتر میوه های قرمز رنگ نیز حاوی این رنگ‌دانه هستند اما برای مصرف این ماده مغذی با یک مقدار مشخص مکمل های لیکوپن در دسترس هستند. مقدار مصرف روزانه این ترکیب در محدوده 8-21 میلی گرم در روز ذکر شده است ، هرچند این ترکیب گیاهی به طور کلی بی خطر تلقی می‌شود. ولی ممکن است مصرف بیش از 21 میلی گرم سبب عوارض بسیار کمی شود.

فواید لیکوپن برای پیشگیری از سرطان پروستات

لیکوپن تمایل به جمع شدن در پروستات دارد و ممکن است در پیشگیری از سرطان پروستات نقش داشته باشد. در یک مطالعه مشاهده ای روی تقریباً 50 هزار مرد ، کسانی که لیکوپن بیشتری مصرف می‌کردند ، کمتر در معرض سرطان پروستات بودند. کسانی که گوجه فرنگی بیشتری مصرف می‌کردند ، لیکوپن بیشتری در سطح خون آنها مشاهده می‌شود که خطر سرطان پروستات را کاهش می‌دهد در حالی که سایر کاروتنوئیدها هیچ تأثیری نداشتند. با تجزیه و تحلیل گسترده 17 مطالعه ، نتیجه گیری شد که افزایش مصرف گوجه فرنگی با کاهش 15-20٪ ابتلا به سرطان پروستات ارتباط دارد.  همچنین بزرگترین متا آنالیز در 26 مطالعه و بیش از 560،000 شرکت کننده ارتباط معکوس بین مصرف لیکوپن و سرطان پروستات را تأیید کرده است.

مزایای لیکوپن در پیشگیری از سرطان سینه

مصرف گوجه فرنگی در برابر سرطان‌های گوارشی (معده ، روده بزرگ و گلو) از بدن انسان محافظت می‌کند این مسئله در یک مطالعه مشاهده ای روی تقریباً 6000 نفر انجام شده است. در مطالعه ای دیگر  که روی بیش از 7000 زن انجام شد، مشخص شد که سطح بالای لیکوپن در خون با کاهش خطر سرطان سینه در ارتباط  است.  جالب است بدانید که کاروتنوئیدهای دیگر مانند آلفا و بتا کاروتن فاقد این مزیت هستند.

سایر خواص کپسول lycopene برای سلامتی

از دیگر خواص لیکوپن می‌توان به کاهش آسیب های شناختی زودرس در افراد دیابتی و افراد مبتلا به پارکینسون اشاره کرد. این ریزمغذی با کاهش آسیب اکسیداتیو در مغز از عوارض این بیماری ها جلوگیری می‌کند.لیکوپن همچنین با کاهش التهابات مغزی ، افسردگی را بهبود می‌بخشد. این ترکیب باعث کاهش آسیب به هیپوکامپ، مراکز حافظه و احساسات در مغز می‌شود. مصرف لیکوپن مقاومت پوست در برابر آفتاب سوختگی را افزایش می‌دهد و به بهبود سطح بینایی افراد کمک می‌کند. این ترکیب مانع از دست رفتن قدرت بینایی به دلیل بیماری های دژنراسیون در سنین بالا می‌شود. سطح خونی بالای این ماده خصوصاً در خانم ها پس از یائسگی از کاهش تراکم استخوان ها جلوگیری می‌کند و می‌تواند به عنوان یک مکمل کمکی برای حفاظت از استخوان ها در سنین بالا تجویز  شود.

مواد غذایی سرشار از لیکوپن کدامند؟

از نظر میزان لیکوپن، گوجه فرنگی خشک شده در مقابل آفتاب ، پوره گوجه فرنگی ، هندوانه ، گوجه فرنگی تازه ، رب گوجه فرنگی ، گریپ فروت صورتی ، فلفل قرمز شیرین پخته به ترتیب بالاترین و کمترین مقدار لیکوپن را دارا می‌باشند.

بیماری دنژنراسیون ماکولا چیست؟

دنژنراسیون ماکولا یک بیماری چشمی است که در اثر تحلیل شبکیه چشم به علت بالا رفتن سن ایجاد می‌شود. این بیماری دارای دو نوع خشک و مرطوب است و باعث واضح ندیدن می‌شود. با گذشت زمان علائم این بیماری که به آن تباهی لکه زرد نیز می‌گویند شدیدتر می‌شود.

مزایا و خواص قرص لیکوپن ام پلاس

• محافظت از بدن و دفع رادیکال‌های آزاد بدن
• پیشگیری از سرطان سینه و پروستات
• جلوگیری از ایجاد پلاک دندان
• بهبود سیستم قلبی

مقدار و نحوه مصرف قرص لیکوپن ام پلاس

• روزانه 1 عدد همراه با غذا با میل شود.

عوارض مصرف کپسول lycopene ام پلاس

عوارض منفی لیکوپن در صورت مصرف در مقادیر متوسط قابل اغماض است. با این حال مصرف بیش از حد آن ممکن است خطرات خاصی برای سلامتی ایجاد کند.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف کپسول لیکوپن ام پلاس 50 عددی

• در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف این محصول با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
• در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای قبل از مصرف با پزشک یا دارو ساز مشورت کنید.
• افرادی که به گوجه فرنگی حساسیت دارند از مصرف این محصول خودداری کنند.
• مصرف این محصول برای کودکان ممنوع است.