قرص ب کمپلکس مولتی نرمال 60 عددی

مشخصات و ترکیبات قرص ب کمپلکس مولتی نرمال

در ترکیبات این مکمل از ویتامین‌های گروه ب استفاده شده است. ویتامین‌های گروه B محلول در آب هستند و به سادگی توسط دستگاه گوارش انسان جذب شده و وارد خون می‌شوند. میزان اضافی این گروه از ویتامین‌ها به سرعت دفع خواهد شد.

بدن برخی از افراد مانند زنان باردار و شیرده، افراد مسن و گیاهخواران به دلیل نداشتن رژیم غذایی ناکافی، بیماری‌های کبدی، سوختگی، ناراحتی گوارشی، عفونت شدید ویتامین‌های مورد نیاز به ویژه ویتامین‌های گروه B مورد نیاز را تامین نمی‌کند. برای جبران کمبود ویتامین‌های گروه B باید از مکمل‌های حاوی این ویتامین‌ها استفاده کرد.

• ویتامین B1

ویتامین B1 یا تیامین نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز و متابولیسم بدن دارد. این ویتامین کربوهیدرات‌ها و چربی‌های موجود در مواد غذایی را به انرژی تبدیل می‌کند‌. منابع غذایی مانند گوشت ماهی، جوانه گندم و تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین B1 هستند.

کمبود این ویتامین با عوارضی مانند آسیب‌های عصبی؛ کاهش اشتها، گیجی، خستگی، ضعف، کاهش وزن، ضعف عضلانی، آلزایمر و بیماری‌های قلبی همراه است‌.کمبود شدید تیامین خطر ابتلا به بیماری بری‌بری را به دنبال دارد.

• ویتامین B2

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین‌های مهم گروه ب است که دارای خاصیت آنتی اکسیدان می‌باشد. این ویتامین نیز در متابولیسم و تبدیل مواد غذایی به انرژی تاثیرگذار است. همچنین به ساخت گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. منابع غذایی حاوی ریبوفلاوین شامل لبنیات، حبوبات، زرده تخم مرغ، سویا، گوشت، قارچ، ماهی، تخمه آفتابگردان، اسفناج، هویج و غیره می‌باشد.

علائمی مانند سوزش و قرمزی چشم‌ها، خشک شدن لب،زخم و التهاب در زبان و دهان، کم خونی، خستگی مزمن، شوره سر، ریزش مو، سوء هاضمه و غیره عوارض ناشی از کمبود ویتامین B2  در بدن می‌باشند.

• ویتامین B3

ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در بازسازی DNA و متابولیسم دارد. مواد غذایی مانند قارچ، ماهی تن، مغزها و غیره حاوی مقدار زیادی ویتامین B3 هستند. این ویتامین نقش بسیار زیادی در حفظ سلامت قلب و عروق، کمک به تحرک مفاصل، شادابی پوست، درمان بیماری دیابت، کاهش کلسترول خون، جلوگیری از اختلالات جنسی، تقویت سیستم عصبی و مغز دارد.

 با کمبود نیاسین در بدن با عوارض مانند سرگیجه، تهوع، استفراغ، حساسیت، آلرژی، زخم معده، اختلال در کنترل قند خون و غیره مواجه خواهید شد.

• ویتامین B5

ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید همانند سایر ویتامین‌های گروه B به متابولیسم بدن و تبدیل مواد غذایی به انرژی کمک می‌کند‌. این ویتامین در تولید هورمون و تنظیم کلسترول بدن نیز نقش دارد. در مواد غذایی مانند ماست، جگر، آووکادو، ماهی و غیره مقادیر زیادی ویتامین B5 وجود دارد. به دلیل تاثیر زیاد ویتامین B5 درکاهش استرس به آن ویتامین ضد استرس هم می‌گویند.

حفظ سلامت قلب، تنظیم دستگاه گوارش، تولید گلبول‌های قرمز، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان افسردگی، جلوگیری از ریزش مو و کمک به رویش مجدد موها، درمان مشکلات پوستی و غیره از فواید ویتامین B5 می‌باشند. کمبود این ویتامین در بدن با عوارضی مانند افسردگی، بی‌خوابی، ریزش مو، بیقراری و تحریک پذیری همراه است.

• ویتامین B6

ویتامین B6 یا پیریدوکسین به متابولیسم اسید آمینه‌ها، ساخت انتقال دهنده‌های عصبی و تولید گلبول‌های قرمز کمک می‌کند. این ویتامین خواص آنتی اکسیدان دارد. همچنین عوارض ناشی از سندروم قبل از قاعدگی pms را کاهش می‌دهد. این ویتامین در مواد غذایی مانند ماهی، نخود فرنگی، جگر گاو، سویا، سیب زمینی و غیره وجود دارد.

 علائم کمبود ویتامین B6 عبارتند از: خارش و پوسته پوسته شدن پوست، ترک خوردن لب‌ها، دردناک شدن زبان، افسردگی، تغییر خلق و خو، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، احساس خستگی، سوزش در دست و پا و غیره.

• ویتامین B7

ویتامین B7 یا بیوتین با نام‌های ویتامین H، فاکتور x یا ویتامین Bw هم شناخته می‌شود. پوست، مو، سیستم عصبی و دستگاه گوارش به بیوتین بیشتری نیاز دارند. وجود بیوتین برای تولید گلوکز و انرژی بسیار لازم است. یکی از مهم‌ترین وظایف این ویتامین کمک به متابولیسم چربی‌ها، آمینو اسیدها و کربوهیدرات‌ها می‌باشد. رشد جنین و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن از فواید دیگر ویتامین B7 می‌باشد.

در جگر، هویج، موز، سویا، جوانه گندم، غلات، تخم مرغ، ماهی، گل کلم و غیره بیوتین وجود دارد. کمبود بیوتین در بدن با زبان متورم، زخم گوشه دهان، بی‌خوابی، بی اشتهایی، خستگی و افسردگی مشخص می‌شود.

• ویتامین B9

ویتامین B9 یا فولات یا فولیک اسید یکی از ویتامین‌های ضروری بدن می‌باشد. منابع غذایی حاوی اسید فولیک شامل نخود فرنگی، عدس، لوبیا، کاهو، اسفناج، موز، خربزه و غیره می‌باشد. بدن انسان با کمبود اسید فولیک با عوارضی مانند التهاب زبان، سفید شدن مو، کاهش رشد، اسهال و کم خونی روبرو می‌شود‌. پیشگیری از نقص مادرزادی سیستم عصبی، افزایش سلامت مغز، جلوگیری از افسردگی و کم خونی، افزایش سلامت قلب از فواید مهم اسید فولیک می‌باشند.

• ویتامین B12

ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ های گروه ب است. این ویتامین به تولید گلبول‌های قرمز، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تولید DNA کمک می‌کند. پیشگیری و درمان کم‌ خونی، تقویت قلب، جلوگیری از افسردگی و پوکی استخوان، درمان سردرد ، تقویت اعصاب، کمک به جذب پروتئین، متابولیسم چربی‌ و کربوهیدرات‌ از مهم‌ترین فواید ویتامین B12 می‌باشند. احساس خستگی، ناباروری، سرگیجه، مشکلات حافظه، دوبینی و کم خوابی از عوارض کمبود ویتامین B12  می‌باشند.

قرص ب کمپلکس برای مو

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که با ضعیف شدن ریشه مو و نازک شدن تارهای آن اتفاق می‌افتد. این مشکل یک تجربه نگران کننده است که تاثیر منفی روی روحیه افراد می‌گذارد. برای درمان ریزش مو می‌توان از مکمل‌هایی مانند قرص ب کمپلکس مولتی نرمال استفاده کرد. شما می‌توانید این مکمل عالی را از داروخانه اینترنتی داروبوم با شرایط ارسال رایگان و پرداخت درب منزل تهیه نمایید.

کمبود ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B7 ( بیوتین) و ویتامین B6 ( پیریدوکسین) رابطه مستقیمی با ریزش مو دارند. هر چند این ویتامین‌ها تاثیر بسیار زیادی در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن و همچنین درمان ریزش مو، تقویت فولیکول‌های ریشه مو و افزایش رشد موها دارند.

مزایا و خواص قرص ب کمپلکس مولتی نرمال

این مکمل برای کمبود ویتامین های خانواده ب، استرس، درمان همراه با آنتی بیوتیک ها و دیورتیک ها، در موارد قبل و بعد از جراحی ها، نارسایی کبدی، بیماری های مزمن، سوختگی ها، عفونت های شدید و ناراحتی های گوارشی که منجر به اختلال در جذب ویتامین های محلول در آب می شود، نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

• فاقد گلوتن، گندم، شیرین کننده، طعم های افزودنی، نگهدارنده و مخمر
• تامین کننده انرژی مورد نیاز و انجام فعالیت های حیاتی بدن
• حفظ سلامت روحی و عملکرد طبیعی ذهن
• حاوی 8 نوع ویتامین های ضروری گروه B
• مکمل تغذیه ای مناسب استفاده افراد
• موثر در تنظیم و بهبود عملکرد عصبی
• کاهش خستگی و بی حالی
• کاهش استرس و افسردگی
• تقویت سیستم ایمنی
  

زمان مصرف قرص ب کمپلکس

بهترین زمان مصرف قرص ب کمپلکس مولتی نرمال هنگام صبح است. ویتامین‌هایی مانند ب کمپلکس و ویتامین ث بیشتر برای رفع خستگی و  مقابله با اضطراب و استرس تجویز می‌شوند. مصرف ویتامین‌ها گروه B باعث افزایش انرژی بدن خواهد شد. بنابراین خوردن مکمل‌ ب کمپلکس در شب به دلیل افزایش انرژی بدن، کیفیت خواب را دچار اختلال می‌کند. با توجه به این توضیحات روزانه یک عدد قرص ب کمپلکس را بعد از صبحانه میل کنید.

عوارض قرص ب کمپلکس مولتی نرمال

همه ویتامین‌های گروه B محلول در آب هستند. مقدار اضافی این ویتامین‌ها از بدن دفع می‌شود. در صورتی که این محصول طبق توصیه گفته شده مصرف گردد فاقد عوارض جانبی است. چناچه از داروی دیگری استفاده می‌کنید برای مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید.