پودر گلوتامین نوتریمد 1000 گرمی

پودر گلوتامین نوتریمد 1000 گرمی (Nutrimed Glutamine Powder 1000 gr)

مشخصات و ترکیبات پودر گلوتامین نوتریمد

گلوتامین یک آمینواسید غیرضروری مشروط است که در حالت عادی به‌اندازه کافی در بدن ساخته می‌شود اما در شرایطی مثل بیماری‌ها یا افرادی که در طول روز تمرینات سخت ورزشی انجام می‌دهند این ترکیب به یک آمینواسید ضروری تبدیل می‌شود که باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های ورزشی مانند پودر گلوتامین نوتریمد تأمین شود. گلوتامین فراوان‌ترین آمینواسید موجود در عضلات و خون است و عملکردهای متنوع و مهمی در بدن دارد. گلوتامین برای بدن‌سازی بسیار مهم است و با مکانیسم‌های مختلف به بهبود عملکرد فیزیکی شما در تمرینات کمک خواهد کرد که در ادامه مقاله شرح داده می‌شود.

گلوتامین و مقابله با خستگی

در طول تمرینات سنگین بدن‌سازی در بدن اسیدلاکتیک ترشح‌شده و با اسیدی کردن محیط ماهیچه‌ها منجر به خستگی عضلانی می‌شود. دانشمندان دریافتند افرادی 2 گرم گلوتامین مصرف می‌کنند، 90 دقیقه پس از مصرف، بی‌کربنات بیشتری در خون آن‌ها وجود دارد. بی‌کربنات یک بافر شیمیایی است که باعث می‌شود pH خون بیش‌ازحد اسیدی نشود؛ بنابراین در عمل، مصرف مکمل گلوتامین ممکن است باعث کاهش خستگی ناشی از تجمع “اسیدلاکتیک” در عضلات شود و شما بدون احساس خستگی می‌توانید تمرینات خود را ادامه دهید. توجه به این نکته نیز حائز اهمیت است که تجزیه پروتئین در شرایط اسیدی تسریع می‌شود، بنابراین تعدیل اسیدیته مانع از بروز کاتابولیسم عضلات می‌شود. علاوه بر این مصرف پودر گلوتامین نوتریمد باعث می‌شود در طول تمرینات طولانی آمونیاک کمتری در خون تجمع یابد. آمونیاک یک ترکیب اسیدی است که هنگام تجزیه آمینواسیدها برای تولید انرژی تشکیل‌شده و باعث خستگی ورزشکاران می‌شود.

گلوتامین و چربی سوزی

مصرف پودر گلوتامین نوتریمد ممکن است به شما کمک کند تا متابولیسم خود را احیا کرده و چربی‌های شکمی خودتان را آب کنید. دانشمندان کشف کردند افرادی که با یک وعده غذایی گلوتامین مصرف می‌کنند کالری بیشتری با مصرف کربوهیدرات و چربی‌های نسبت به سایر افراد می‌سوزانند. به نظر می‌رسد گلوتامین ترشح انسولین را تحریک می‌کند تا مواد مغذی را برای تولید انرژی به سلول‌ها منتقل می‌کند. علاوه بر این، گلوتامین همچنین می‌تواند به چرخه کربس کمک کند – مجموعه‌ای از واکنش‌هایی که کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به انرژی تبدیل می‌شوند – تا کارآمدتر عمل کند.

جلوگیری از تحلیل عضلات

ازآنجاکه عضلات اسکلتی مخزن اصلی گلوتامین هستند کاهش طولانی‌مدت گلوتامین پلاسما می‌تواند به از دست دادن قابل‌توجهی از توده عضلانی منجر شود. مصرف پودر گلوتامین نوتریمد از کاهش سطح این آمینواسید و عواقب آن‌که منجر به تحلیل عضلات در اثر تمرینات سنگین می‌شود، جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این افزایش سطح هورمون‌های رشد در گردش خون ناشی از مصرف مکمل گلوتامین، یکی دیگر از امتیازات این مکمل برای بدن‌سازی است. این هورمون باعث تشدید عضله سازی و چربی سوزی می‌شود.

گلوتامین و ریکاوری

ریکاوری مناسب بخش مهمی از تمرینات بدن‌سازی است و پودر گلوتامین نوتریمد می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. گلوتامین می‌تواند عضلات خسته شما را ریکاوری کند و قدرت و استقامت آن‌ها را برای تمرینات افزایش دهد. یکی از راه‌هایی که گلوتامین ممکن است باعث تسریع ریکاوری شود، از طریق تحریک گلیکوژن سنتاز است، آنزیمی که برای ذخیره گلیکوژن در ماهیچه‌ها و کبد لازم است. گلیکوژن یک نوع ذخیره کربوهیدراتی است که به‌عنوان سوخت اصلی برای ورزش‌های با شدت بالا عمل می‌کند. هرچه مقدار این ترکیب در عضلات بیشتر باشد، می‌توانید سخت‌تر کارکنید و وزنه‌های بیشتری نیز می‌توانید جابجا کنید.

گلوتامین و تقویت سلامت عمومی

یکی از مسئولیت‌های اصلی گلوتامین به‌عنوان فراوان‌ترین اسیدآمینه بدن تأمین سوخت سلول‌های ایمنی بدن است تا بتوانند از ما در مقابل عفونت‌ها محافظت کنند. در شرایط استرس، ازجمله آسیب‌های بالینی یا گرسنگی غلظت گلوتامین در خون به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌یابد. استرس اضافی تمرینات ورزشی شدید نیز باعث كاهش شدید گلوتامین پس از ورزش می‌شود زیرا سلول‌های ایمنی گلوتامین را برای تحمل بار ورزشی جذب می‌کنند. این مسئله نشان می‌دهد که چرا دوره‌های ورزش شدید مانند دو ماراتن و تمرینات سنگین بدن‌سازی اغلب با سرکوب سیستم ایمنی بدن و به‌نوبه خود با افزایش خطر عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا همراه است؛ بنابراین، مصرف پودر گلوتامین نوتریمد ممکن است سیستم ایمنی بدن را از حالت سرکوب‌شده خارج کرده و ایمنی بدن را تقویت کند. با خرید آنلاین پودر گلوتامین نوتریمد می‌توانید همین حالا این مکمل ارزشمند را سفارش داده و از منافع آن بهره‌مند شوید.

مزایای مصرف پودر گلوتامین نوتریمد

پودر گلوتامین نوتریمد یک مکمل باکیفیت برای بازسازی ذخایر گلیکوژن بدن و جلوگیری از خستگی حین تمرینات ورزشی است. با مصرف این مکمل می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن حجم و توده عضلانی خودتان را افزایش دهید. پودر گلوتامین نوتریمد از ترشح هورمون کورتیزول که در مواقع خستگی و استرس‌های ورزشی ترشح می‌شود، جلوگیری کرده و از تحلیل عضلات در این مواقع جلوگیری می‌کند. این مکمل از طرف دیگر ترشح هورمون رشد را افزایش می‌دهد تا باعث افزایش حجم و توان عضلانی فرد شده و چربی سوزی را در بدن افزایش دهد. پودر گلوتامین نوتریمد یک مکمل ضد کاتابولیک است و با قرار دادن بدن در حالت تعادل مثبت نیتروژن از عضلات شما محافظت کرده و ساخت عضلات را در بدن تشدید می‌کند.

پودر گلوتامین نوتریمد حاوی 5 گرم گلوتامین در هر سروینگ است و در ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرینات، بسیار مؤثر است. این مکمل به‌سرعت در مایعات مختلف حل‌شده و ازنظر قیمت نیز مقرون‌به‌صرفه می‌باشد. قدرت جذب بالای گلوتامین نوتریمد به بدن کمک می‌کند که به‌سرعت از این آمینواسید در فرآیندهای متابولیسمی استفاده کند. در فرمولاسیون پودر گلوتامین نوتریمد هیچ افزودنی وجود ندارد و شما بدون هیچ نگرانی می‌توانید از آن استفاده کنید. مقدار مصرف مجاز گلوتامین 10 گرم در روز است که شما می‌توانید برحسب نیاز تا 30 گرم را نیز بدون هیچ عوارضی مصرف کنید. با خرید اینترنتی پودر گلوتامین نوتریمد بدون صرف وقت و انرژی این مکمل را سفارش داده و درب منزل خودتان تحویل بگیرید.

پیشنهاد داروبوم به عنوان محصول مشابه با پودر گلوتامین نوتریمد محصول “پودر گلوتاناتور بایوتک 500 گرمی” جهت افزایش حجم سلول،چربیسوزی و رشد عضلات است.

مزایا و خواص پودر glutamine نوتریمد 

• پیشگیری از تحلیل عضلات
• تأمین انرژی در حین ورزش
• تشدید روند چربی سوزی 
• کمک به سنتز پزوتئین
• افزایش توان عضلانی

مقدار و نحوه مصرف گلوتامین نوتریمد 

مقدار مصرف گلوتامین 5 گرم بلافاصله بعد از فعالیت‌های شدید ورزشی هست که این 5 گرم را می‌توان نیم ساعت تا یک ساعت بعد از تمرینات ورزشی و یا قبل خواب مصرف کرد.

عوارض پودر گلوتامین nutrimed

تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف گلوتامین نوتریمد 

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• به دلیل اینکه گلوتامین در محلول آبی ناپایدار است بلافاصله بعد از تهیه مصرف کنید.
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.